![栗子雪耳糖水的做法 秋季潤燥【栗子雪耳糖水】 栗子雪耳糖水怎麼做]( "栗子雪耳糖水的做法 秋季潤燥【栗子雪耳糖水】 栗子雪耳糖水怎麼做")
- “不知不覺已經入秋了，天氣毅然炎熱，還有點乾燥。經常鼻孔和喉嚨都乾乾的，這樣的季節需要吃一些温潤的食物，每到秋季我就會經常煲雪耳糖水喝。現在又正好是板栗大量上市的時候，拿來和雪耳一起煲糖水再適合不過了，煲好後的栗子粉粉，甜甜的，好吃得不得了啊！”食材明細主料栗子（1斤）雪...
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![雪耳糖水的做法 雪耳糖水(教你煮出糯糯的雪耳羹) 雪耳糖水怎麼做]( "雪耳糖水的做法 雪耳糖水(教你煮出糯糯的雪耳羹) 雪耳糖水怎麼做")
- “稠稠的,糯糯的,好吃還養顏.最適合秋冬這個乾燥的天氣了.”食材明細主料古田雪耳（一大朵）桂圓（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料百合（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳糖水的做法步驟1、雪耳洗淨撕成小塊,這樣比較容易出膠.我是網上買的古田雪耳,很好泡,...
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![雪梨栗子糖水怎麼做-雪梨栗子糖水的做法]( "雪梨栗子糖水怎麼做-雪梨栗子糖水的做法")
- “無花果健胃清腸，雪梨能清心潤肺，栗子甜而不膩，還能補充能量，冬天裏喝完全身都暖洋洋。”食材明細主料無花果（20克）雪梨（1個）栗子（100g）輔料黃片糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨栗子糖水的做法步驟1、準備好材料2、栗子稍煮幾分鐘3、撈出後把栗子去皮；無花果洗淨4、雪...
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![蓮子百合雪耳糖水怎麼做-蓮子百合雪耳糖水的做法]( "蓮子百合雪耳糖水怎麼做-蓮子百合雪耳糖水的做法")
- “雪耳又稱白木耳，具有滋陰潤肺、排毒養顏之功效，一年四季均可食用.”食材明細主料雪耳（一朵）蓮子（100g）百合（100g）鵪鶉蛋（20顆）輔料冰片糖（兩片）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合雪耳糖水的做法步驟1、雪耳洗淨用清水浸泡至少兩個小時(中間每隔半小時換一次水)後剪去黃蒂部...
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![雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水怎麼做-雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水的做法]( "雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水怎麼做-雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水的做法")
- “廣州這兩天的天氣出奇的好，温度都達到30多了，需要喝一些滋潤的東西來避避暑”食材明細主料雪耳（適量）紅棗（適量）雞蛋（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水的做法步驟1、材料包括：雪耳，紅棗，蓮子，雞蛋，冰糖2、將所有材料倒進鍋裏面，我用高...
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![雪蓮栗子糖水怎麼做-雪蓮栗子糖水的做法]( "雪蓮栗子糖水怎麼做-雪蓮栗子糖水的做法")
- “此糖水滋潤心肺、養顏美容，健脾補腎。”食材明細主料雪蓮（適量）栗子（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）花生（適量）白連子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪蓮栗子糖水的做法步驟1、準備材料。2、栗子去殼，所有材料洗淨入煲里加適量的清水煲兩個半至三小時，加入適量冰糖即...
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![木瓜雪耳栗子糖水怎麼做-木瓜雪耳栗子糖水的做法]( "木瓜雪耳栗子糖水怎麼做-木瓜雪耳栗子糖水的做法")
- “木瓜沖劑能減輕大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝細胞脂變及肝細胞壞死，防止肝細胞腫脹和氣球樣變，能促進肝細胞的修復，使SGPT顯著降低。木瓜有較強的抗菌作用,對多種腸道菌和葡萄球菌有顯著抑制作用，對肺炎雙球菌和結核桿菌亦有明顯抑制作用．”食材明細主料木瓜（適量）栗子（適量）雪...
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![桃膠雪蓮子銀耳糖水怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳糖水的做法]( "桃膠雪蓮子銀耳糖水怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料雪蓮子（20克）銀耳（適量）桃膠（20克）輔料冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子銀耳糖水的做法步驟1、桃膠泡一個晚上（12個小時以上）洗乾淨去掉雜質備用2、雪蓮子泡3-5個小時，銀耳泡半個小時3、加入所有材料和冰糖一起煮30分鐘即可食用...
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![銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做]( "銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做")
- “夏天來了，身體需要不斷的水分添補喔，銀耳可以美容嫩膚，雪梨清熱解毒，生津止渴，兩者結合成就了銀耳雪梨糖水，被譽為一道平民燕窩食品，大人小孩都喜歡，還有益健康喔！”食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）枸杞（適量）輔料小塊冰糖（適量）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨糖水的做法...
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![蓮子雪耳糖水的做法 蓮子雪耳糖水---解決秋燥的食譜 蓮子雪耳糖水怎麼做]( "蓮子雪耳糖水的做法 蓮子雪耳糖水---解決秋燥的食譜 蓮子雪耳糖水怎麼做")
- “秋天的廣東特別乾燥，鼻子喉嚨總會覺得不舒服，所以愛吃的廣東人總會做一些適合秋天的食譜，煲煲湯，做做甜品，以滋潤那不適的鼻子喉嚨。這款蓮子雪耳就是廣東人常煮的一款糖水。雪耳，又名白木耳，質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯...
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![雪耳蓮子綠豆糖水怎麼做-雪耳蓮子綠豆糖水的做法]( "雪耳蓮子綠豆糖水怎麼做-雪耳蓮子綠豆糖水的做法")
- “廣東的冬天，陰冷，乾燥，一不小心就會出現上火症狀。糖水和涼茶是必不可少的，在天冷的午後，吃上一碗熱氣騰騰的糖水，全身都會暖暖的，甜甜的。我想這就是美食賦予我們的力量吧！雪耳性平無毒，素有平民燕窩之美稱，能滋陰潤燥，益氣清腸，增加人體免疫力。腫瘤患者服用，可增加對放，化療的耐受...
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![雪耳腐竹糖水怎麼做-雪耳腐竹糖水的做法]( "雪耳腐竹糖水怎麼做-雪耳腐竹糖水的做法")
- “老公從東北迴深後一直咳嗽伴痰多，煲款潤肺的糖水給他喝”食材明細主料雞蛋（一個）腐竹（兩段）雪耳（一塊）輔料去核大棗（3顆）生薑（2片）冰糖（10g）枸杞（1匙）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳腐竹糖水的做法步驟1、腐竹，雪耳用清水發好，大棗去核，枸杞洗淨，備用2、雪耳，生薑，大棗冷水入鍋，大火煲...
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![銀耳雪梨糖水怎麼做-銀耳雪梨糖水的做法]( "銀耳雪梨糖水怎麼做-銀耳雪梨糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（50g）雪梨（80g）紅棗（3個）冷水（1000ml）冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨糖水的做法步驟1、材料備齊。2、銀耳泡開，雪梨去核去皮切塊，紅棗去核切碎。3、選擇“綿粥”功能。4、我用的是惠而浦的彩屏破壁機，聲音真的特別小。5、成品圖。小竅門1、冰糖...
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![蓮子雪耳百合糖水的做法 冰糖蓮子雪耳百合燉品 蓮子雪耳百合糖水怎麼做]( "蓮子雪耳百合糖水的做法 冰糖蓮子雪耳百合燉品 蓮子雪耳百合糖水怎麼做")
- “蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精，養心、安神、養陰、潤肺，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。”食材明細主料雪耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子雪耳百合糖水的做法步驟1...
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![雪耳蓮子百合糖水的做法 平民燕窩 雪耳蓮子百合糖水怎麼做]( "雪耳蓮子百合糖水的做法 平民燕窩 雪耳蓮子百合糖水怎麼做")
- “燕窩，上上養顏佳品，可惜價格也是上上的。聽説這一款是實惠的平民燕窩，養分滋潤跟燕窩一樣，只是價格更親民。您，試試？”食材明細主料雪耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳蓮子百合糖水的做法步驟1、準備好材料蓮子若干雪耳一朵百...
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![燉雪梨雪耳糖水怎麼做-燉雪梨雪耳糖水的做法]( "燉雪梨雪耳糖水怎麼做-燉雪梨雪耳糖水的做法")
- 食材明細主料雪梨（2個）雪耳（1個）龍眼乾（適量）紅棗（5粒）輔料黃糖（半塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燉雪梨雪耳糖水的做法步驟1、準備食材2、雪梨剝皮，去心3、雪梨切粒，雪耳泡冷水。4、把洗乾淨切好的食材放燉盅裏。5、雪耳也去根部，切開。6、燉盅選甜品。7、放點水燉。燉到差不多...
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![雪耳糖水怎麼做-雪耳糖水的做法]( "雪耳糖水怎麼做-雪耳糖水的做法")
- 食材明細主料雪耳（適量）紅棗（5顆）桂圓（5顆）蓮子（8個）輔料白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪耳糖水的做法步驟1、泡好的雪耳2、備好的材料3、把雪兒切成小塊4、把材料放入雪耳中加清水，下鍋燉5、做好的成品...
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![冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋潤——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎麼做]( "冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋潤——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎麼做")
- “秋天到了，最近感覺皮膚很乾燥，喉嚨也有點痛咳，所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快，開始有冷風的現象了，最近街上很多人遊行，感覺心裏怪怪的不好受，大家都不感開車出門了，希望這些事快點結束吧！”食材明細主料雪梨（一個）雪耳（半個）輔料冰糖（適量）甜味（口...
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![蘋果雪耳糖水怎麼做-蘋果雪耳糖水的做法]( "蘋果雪耳糖水怎麼做-蘋果雪耳糖水的做法")
- “蘋果含有豐富的營養，正所謂一天一蘋果醫生遠離我，蘋果不僅可以生吃，用來燉湯更是妙不可言。家中有老人，時常胃口不好，蘋果燉湯有健胃的功效。而銀耳有美容滋潤的功效，乃女性最愛。所以蘋果雪耳糖水簡直是天作之合。尤其在這個季節，秋冬乾燥，此糖水滋潤補氣血，潤肺養胃，飯後來一碗...
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![銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做]( "銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做")
- “銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水，對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用，是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨（2只）銀耳（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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![椰子燉雪耳糖水怎麼做-椰子燉雪耳糖水的做法]( "椰子燉雪耳糖水怎麼做-椰子燉雪耳糖水的做法")
- “春天的天氣忽冷忽熱，人的身體很容易春燥。昨天觀察了一下孩子的舌苔，苔體很黃膩，舌苔邊緣比較紅，平時有一些乾咳。於是，決定做這道糖水，綿糯的銀耳混合了濃濃的椰香味，既潤肺又美味。”食材明細椰子糖水椰子（一隻）枸杞（十多顆）銀耳（適量）輔料黃冰糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通...
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![糖水栗子的做法 甜蜜的温暖——糖水栗子 糖水栗子怎麼做]( "糖水栗子的做法 甜蜜的温暖——糖水栗子 糖水栗子怎麼做")
- “忙活了幾天，終於把那一套繁雜的東西徹底整理出來了，感覺一下子輕鬆了許多。開始供暖了，家裏一下子感覺温暖了好多。在這樣寒冷的天氣裏，一定是要活動起來做一些自己喜歡的、帶有暖意的小零嘴給自己的，既給自己找了事做，活動身體，犒勞了自己的嘴巴、胃及身體。又給家裏去除寒意...
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![雪耳蓮子鵪鶉蛋糖水怎麼做-雪耳蓮子鵪鶉蛋糖水的做法]( "雪耳蓮子鵪鶉蛋糖水怎麼做-雪耳蓮子鵪鶉蛋糖水的做法")
- “夏末秋初，天氣燥熱。雪耳蓮子湯清心潤肺，滋陰養顏，這款糖水最適合不過了。”食材明細主料雪耳蓮子（適量）百合（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪耳蓮子鵪鶉蛋糖水的做法步驟1、用水泡雪耳幾分鐘，並撕開2、百合蓮子洗淨，並用水泡3、杞子...
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![桃膠雪耳糖水怎麼做-桃膠雪耳糖水的做法]( "桃膠雪耳糖水怎麼做-桃膠雪耳糖水的做法")
- 食材明細主料桃膠（250g）雪耳（1朵）枸杞子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪耳糖水的做法步驟1、桃膠泡冷水，最好提前一個晚上就泡。2、泡發後是這樣。3、有些較大的沒泡發得很好4、用撈瀝過水洗乾淨。5、瀝水備用6、雪耳也泡發7、把雪耳黑色的跟去掉8、...
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![冰糖雪耳糖水怎麼做-冰糖雪耳糖水的做法]( "冰糖雪耳糖水怎麼做-冰糖雪耳糖水的做法")
- “這個糖水非常適合我們煮給家人喝，做法簡單，加了紅棗又補血，非常好喝。”食材明細主料雪耳（一個）雪梨（兩個）輔料紅棗（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪耳糖水的做法步驟1、幹雪耳用水泡軟，大概5分鐘就可以了，然後撕成小段2、紅棗補血，對我們女性最好了，大多...
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味味甜
