![西葫蘆包子的做法 西葫蘆包子,白白胖胖看着就有食慾 西葫蘆包子怎麼做]( "西葫蘆包子的做法 西葫蘆包子,白白胖胖看着就有食慾 西葫蘆包子怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（300克）雞蛋（三個）葱（50克）發酵麪糰（500克）輔料調和油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西葫蘆包子的做法步驟1、熱鍋涼油，爆香葱碎，倒入蛋液炒成碎粒，加鹽調味，西葫蘆擦絲加入，攪拌均勻。2、經過二次發酵後的發酵面，分成小劑子。3、擀皮，包成包子。蓋保鮮...
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![胖胖的朋友們快來看-減肥食物有哪些]( "胖胖的朋友們快來看-減肥食物有哪些")
- 減肥，亙古不變的話題之一，不分男女老少，肥胖是疾病的根源，肥胖着不僅沒有好的面貌，甚至會危害人的身心健康，那麼減肥期間我們應該吃些什麼?減肥的食物有哪些，你們都知道嗎?減肥者們快來跟隨小編我來看一看，減肥的我們到底應該吃什麼食物吧一、減肥食物有哪些1、南瓜南瓜的營養成...
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![看着就有食慾的蒜燒扁魚如何做簡單又好吃]( "看着就有食慾的蒜燒扁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘扁魚，就是銀鯧魚，由於形狀扁平，故被人們成為扁魚，由於其扁平，容易做熟，而且味道也不錯，所以自助餐廳裏經常能見到它。不僅如此，由於扁魚肉嫩且刺兒少，故其常見於罐頭食品中，算的上是一種特別適合老人和孩子食用的魚...
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![白又胖豆沙包怎麼做-白又胖豆沙包的做法]( "白又胖豆沙包怎麼做-白又胖豆沙包的做法")
- “自己做的豆沙餡又香又幹淨，就順手做了幾個豆沙包，嗯，還真挺好吃的”食材明細主料麪糰（適量）輔料豆沙餡（適量）配料發酵粉（適量）水（適量）泡打粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白又胖豆沙包的做法步驟1、這是發好的麪糰和豆沙餡2、蒸鍋上火鋪上蒸布3、麪糰揉成長條準備做擠子4...
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![白白胖胖蝦仁小白菜包子如何做簡單又好吃]( "白白胖胖蝦仁小白菜包子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦皮：補腎壯陽、輔助降血壓、升壓小白菜：促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目。白白胖胖蝦仁小白菜包子，薄皮大餡香香噠食材。小白菜焯水過涼淋幹水份備用，麪粉加入酵母，糖，泡打粉和成麪糰室温發酵二倍大，包好...
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![白白胖胖的奶香饅頭怎麼做-白白胖胖的奶香饅頭的做法]( "白白胖胖的奶香饅頭怎麼做-白白胖胖的奶香饅頭的做法")
- “在不會做麪點之前，都是在外面買饅頭吃，後來看了飲食健康節目以後，就決定自己做了。剛開始學做的時候，經常出現各種小問題，比如蒸出來的饅頭口感不鬆軟之類的，後來做的多了，自然就熟練起來。這次做的饅頭是廣式刀切饅頭，一次性發酵法，口感綿軟，非常好吃。大家一起跟着做起來😄”食...
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![包子的做法 白胖白胖的包子，葷素兩味 包子怎麼做]( "包子的做法 白胖白胖的包子，葷素兩味 包子怎麼做")
- “老公最愛肉包，我喜歡的素包，齊全了，一碗雜糧粥，一份小菜，開啟美美的一天。”食材明細主料麪粉（三杯）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）黑木耳（少量）香菇（適量）豇豆（10根）肉末（200g）姜（少許）葱末（適量）輔料酵母（適量）鹽（適量）蔬之鮮（適量）生抽（適量）十三香（適量）料酒（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）包子...
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![白白胖胖的奶白棗寶送給可可愛愛的你圖解]( "白白胖胖的奶白棗寶送給可可愛愛的你圖解")
- 這道菜是我無意間刷抖音看到的，白白胖胖的糯米，夾上暗紅晶瑩的棗子，看得我好心動啊！今天是週日，正好有空做一做這道糕點，給自己的嘴巴解解饞。原料特別簡單，只需要紅棗、糯米粉、牛奶、葡萄乾，一次性就成功了。主料紅棗：適量糯米粉：二百五十克牛奶：二百五十毫升葡萄乾：適量詳細步驟：第...
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![這些快來看看吧-胖會胖臉嗎]( "這些快來看看吧-胖會胖臉嗎")
- 減肥是女人永遠的話題，現在都流行瓜子臉、水蛇腰、蜜桃臀，但是好多美女們往往身上只長了一點肉肉，臉卻大了一圈，給人很胖的感覺，是不是一人發胖，就要從臉先胖起來呢？我們聽聽專家是怎麼説的？臉胖的原因是什麼？怎麼才能解決臉胖的困惑？一、臉部發胖的原因1、愛吃堅硬難嚼的食物：胖會...
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![吃蛋白粉能長胖嗎]( "吃蛋白粉能長胖嗎")
- 蛋白粉是從豆類提取出來的一種大豆蛋白，可以給一些缺少蛋白質的小夥伴們進行一個補給。那常吃蛋白粉對身體是有益還是有害？會不會對人體有什麼危害？吃蛋白粉能長胖嗎？根據這一連串的問題，下文已經清楚地陳列出來。一、蛋白粉所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白[1]、酪蛋白、...
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![白胖饅頭怎麼做-白胖饅頭的做法]( "白胖饅頭怎麼做-白胖饅頭的做法")
- “自己動手做的饅頭，勁道，蓬鬆！”食材明細主料麪粉（適量）輔料水（適量）酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白胖饅頭的做法步驟1、酵母溶水裏，靜置五分鐘，徐徐倒進面盆用筷子攪成絮狀再用手和成麪糰。2、揉好後盆，麪糰，手上都乾淨了，蓋上濕布醒發。發好的麪糰蓬鬆，佈滿小孔。3、...
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![白白胖胖的豆沙包怎麼做-白白胖胖的豆沙包的做法]( "白白胖胖的豆沙包怎麼做-白白胖胖的豆沙包的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）牛奶（260g）酵母（5g）豆沙餡（適量）輔料糖（30g）鹽（2g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白白胖胖的豆沙包的做法步驟1、麪粉，酵母，糖混合，酵母加入温牛奶中(40度以下)揉成麪糰，靜置到麪糰是原來的兩倍大小，檢驗麪糰發沒發好的標準是用手指按下去不回彈也不下陷，（回彈説明...
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![白白胖胖的芝士小飯糰如何做簡單又好吃]( "白白胖胖的芝士小飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘一個個圓滾滾白胖胖的芝士小飯糰好萌好萌哦，看的人家嘴饞。可別小看這芝士小飯糰，個頭小，營養卻是頂呱呱。芝士含有豐富的蛋白質、維生素A以及鈣鎂鈉等人體所需的微量元素，可以增強抵抗力，促進消化吸收。還有青...
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![胖子福音來了快來看-什麼食物吃了不胖]( "胖子福音來了快來看-什麼食物吃了不胖")
- 現在生活條件好了，所以肥胖成了大家茶餘飯後比較關心的話題。對於胖子來説他們所吃的每一口食物都是加倍小心的，生怕吃錯了食物破壞減肥大計。其實，生活中有很多食物吃了不會胖，所以胖子的福音來了，一起和小編看看什麼食物吃了不胖吧，相信一定會對你有幫助的呢。什麼食物吃了不...
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![糖三角的做法 白白胖胖的糖三角 糖三角怎麼做]( "糖三角的做法 白白胖胖的糖三角 糖三角怎麼做")
- “好久沒做糖三角了，家人提議叫我今天蒸一鍋，於是一大早起來就開始和麪，現在天熱了，發麪非常快，有一個小時多一點就發好了，家裏的紅糖因為受潮都結塊了，這裏教大家一個小竅門，只要把紅糖放在碗裏放進微波爐打上30秒或是一分鐘，紅糖塊非常容易就散開了，如果結塊很嚴重的就稍微多加點...
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![吃白米稀飯會胖嗎]( "吃白米稀飯會胖嗎")
- 稀飯有着包住腸胃的功效，很多腸胃功能不好或者經常胃痛的人就喜歡吃百米稀飯，而且吃白米稀飯很容易消化，對於食慾不好的人還能起到開胃的效果，白米稀飯對我們的身體也有很多的好處。那麼吃白米稀飯會胖嗎？它的熱量是多少呢？一起來看看。一、吃白米稀飯會胖嗎通常情況下，一碗稀飯...
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![白白胖胖的台灣腸仔包如何做簡單又好吃]( "白白胖胖的台灣腸仔包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中筋麪粉：250乾酵母：4鹽：2細砂糖：10水：140色拉油：10台灣熱狗腸：10根輔料具體步驟1.把除熱狗腸外的所有材料混合攪拌，揉成較光滑的麪糰；2.麪糰放在温暖濕潤處,發酵至二倍大；3.發酵完成後取出麪糰，拍扁壓出大氣泡後揉...
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![不放心就來看看哦-吃紅棗會胖嗎]( "不放心就來看看哦-吃紅棗會胖嗎")
- 相信紅棗大家都是非常熟悉的，紅棗是一種養生保健的食材，大家平日裏都會吃，紅棗對於女性有它的作用，可以滋潤皮膚，那麼大家是否知道紅棗吃了會不會長肉呢，如果你是減肥的朋友，大家一起來看一看文章的介紹。一、吃紅棗會胖嗎，不放心就來看看哦想要告訴大家的是，吃紅棗是不會長胖的，它...
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![白白胖胖的香腸卷如何做簡單又好吃]( "白白胖胖的香腸卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白白胖胖的香腸卷本人吃的是非常好吃，製作非常的簡單可以利用早晨時間去製作當一道沒味道早餐，在製作白白胖胖的香腸卷的時候麪條不要搓的太細，否則做出來不好看還容易斷，香腸是男女老少都喜歡的一種食品。香...
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![一看就有食慾圖解-鹹燒白的正宗做法]( "一看就有食慾圖解-鹹燒白的正宗做法")
- 燒白在小時候過年過節的時候才能吃到，沒人能抵抗住他的誘惑，現在生活條件越來越好，燒白這道菜也能為了家常菜。這道菜的口感特別好，肥而不膩，軟軟糯糯的五花肉加上香噴噴的鹹菜，一吃就停不下來，簡直可以下三碗飯！主料五花肉：500克鹹菜：一小把輔料八角：2個花椒：10-20粒幹辣椒：4個葱薑蒜...
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![吃白煮雞蛋會胖嗎]( "吃白煮雞蛋會胖嗎")
- 白煮蛋其實是老一輩最喜歡做給我們吃的，在他們的認知中只有白煮蛋是最健康的、沒有被一些雜七雜八的東西破壞營養的。這種想法雖然不全對但是也有幾分道理。其實白煮蛋不僅營養，而且吃它不容易長胖喲。真的嗎？馬上就來告訴大家吃白煮雞蛋會胖嗎。一、吃白煮雞蛋會胖嗎雞蛋是...
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![白胖子草莓大福怎麼做-白胖子草莓大福的做法]( "白胖子草莓大福怎麼做-白胖子草莓大福的做法")
- “糯糯的外皮搭配甜甜的草莓內心，簡直不要太好吃，而且非常易操作。”食材明細主料草莓（六個）糯米粉（100g）牛奶（90g）豆沙餡兒（30g）輔料玉米油（15g）玉米澱粉（30g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白胖子草莓大福的做法步驟1、草莓選擇比較紅的，這樣切出來漂亮2、外面抹上豆沙餡兒3、玉...
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![你看了就知道-什麼會吃胖]( "你看了就知道-什麼會吃胖")
- 每個人對美的標準不一樣，有的人以瘦為美，而有的人卻以胖為美。對於以瘦為美的人來説，無論吃什麼都是小心翼翼的，而對於以胖為美的人來説，飲食上會比較關心吃什麼容易胖。那麼，什麼會吃胖呢，瘦妞們不要走開，一起和小編了解一下吧。什麼會吃胖，你看了就知道1.油炸類食物油炸類食物種...
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![豆芽怎麼發又白又胖]( "豆芽怎麼發又白又胖")
- 1、選擇好豆。市面上出售的豆子多以食用為主的機械收割豆為主，這樣的豆子芽胚已被破壞，不適合發豆芽，因此發豆芽的豆子應選用專門用於發豆芽的傳統方式採集豆為宜；2、保持合適的温度和濕度。要發出白胖的好豆芽，發豆時既要保證豆子可以接觸到充足的氧氣，有要保證合適的濕度和温...
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![白白胖胖的饅頭的做法 怎麼蒸出白白胖胖的饅頭 白白胖胖的饅頭怎麼做]( "白白胖胖的饅頭的做法 怎麼蒸出白白胖胖的饅頭 白白胖胖的饅頭怎麼做")
- “經常聽小夥伴説不知道怎麼做好麪食，説到玩麪粉就會心裏發怵，這次先説説如何做饅頭。春節快到了，自己動手做出白白又胖胖、香甜好吃的饅頭來。”食材明細主料麪粉（2000克）牛奶（250ML）糖（10克）輔料酵母粉（10克）清水（750克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白白胖胖的饅頭的做法步驟1...
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味味甜
