![軟嫩的番茄豆花魚如何做簡單又好吃]( "軟嫩的番茄豆花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄豆花魚是一種很美味的魚，端盤上桌的時候吸引了一種人羣的味蕾。要知道在現在的日子裏，人們對於食物的要求不僅僅是要美味這麼簡單了，更要求營養均衡，有助於人體吸收。魚就是這樣一個可以補充人體營養是的...
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![#回憶#蕃茄豆花魚如何做簡單又好吃]( "#回憶#蕃茄豆花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青魚片：500蕃茄：3個（大）內酯豆腐：1盒金針菇：200輔料蒜頭：5-6片乾紅辣椒：少許生薑：少許蕃茄醬：半瓶蛋清：1個澱粉：適量白胡椒粉：少許糖：適量鹽：適量酒：少許具體步驟1.青魚片用生薑、料酒、白胡椒粉、蛋清、鹽、孜然粉醃製40...
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![酸甜的番茄豆花魚如何做簡單又好吃]( "酸甜的番茄豆花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘番茄豆花魚這是一道酸甜的菜，刺激你的味蕾，而做出來顏色美麗，能使食慾大增，番茄有美容的作用，這道菜魚肉很嫩，加上豆花香甜，看到我就流口水，番茄也可以這樣做，不再只會做番茄炒雞蛋了，喜歡吃酸甜的可以試試，你一定會...
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![酸辣的番茄豆花魚如何做簡單又好吃]( "酸辣的番茄豆花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄豆花魚中的番茄中含有豐富的維生素A及C，其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致，口服番茄果膠，可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量。番茄汁可使高血壓下降，平滑肌興奮。既然有這麼多的好處，那我今晚煮這道魚...
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![番茄鹹菜豆腐魚怎麼做-番茄鹹菜豆腐魚的做法]( "番茄鹹菜豆腐魚怎麼做-番茄鹹菜豆腐魚的做法")
- 食材明細主料豆腐魚（適量）番茄（適量）自制鹹菜（適量）輔料芹菜（適量）薑片（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）澱粉水（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄鹹菜豆腐魚的做法步驟1、自己泡的潮汕鹹菜備用。2、生薑洗淨切片。3、豆腐魚洗淨切段。4、適量鹹菜改刀切片，番茄切小塊，香芹洗淨切段...
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![番茄菊花魚怎麼做-番茄菊花魚的做法]( "番茄菊花魚怎麼做-番茄菊花魚的做法")
- “白醋可根據自己的口味添加，草魚最好要3斤左右的”食材明細主料草魚（適量）輔料豆粉（適量）姜（適量）配料番茄醬（適量）糖（適量）料酒（適量）白醋（適量）原味（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄菊花魚的做法步驟1、將魚宰殺洗淨，取兩片淨魚肉切成4釐米見方的魚塊，皮朝下，用直刀刻成十字花刀放在碗...
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![番茄土豆蛋花湯怎麼做-番茄土豆蛋花湯的做法]( "番茄土豆蛋花湯怎麼做-番茄土豆蛋花湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）土豆（1個）雞蛋（2個）輔料葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆蛋花湯的做法步驟1、番茄土豆沖洗乾淨，葱切成葱花。2、土豆剝皮後切成小塊，番茄切開。3、鍋中放油，開中火把番茄放入煸炒至發軟。4、土豆切塊後放入水中沖洗乾淨後連水一下倒入鍋中大...
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![番茄豆腐魚片湯怎麼做-番茄豆腐魚片湯的做法]( "番茄豆腐魚片湯怎麼做-番茄豆腐魚片湯的做法")
- 食材明細主料巴沙魚片（適量）番茄（適量）嫩豆腐（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄豆腐魚片湯的做法步驟1、半成品魚片提前解凍備用。2、番茄去皮切小丁。3、嫩豆腐切小塊備用。4、鍋中熱油放入番茄。5、將番茄炒也汁。6、加...
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![番茄土豆巴沙魚怎麼做-番茄土豆巴沙魚的做法]( "番茄土豆巴沙魚怎麼做-番茄土豆巴沙魚的做法")
- 食材明細主料西紅柿（半隻）巴沙魚（250g）土豆（100g）花生油（適量）澱粉（2勺）葱姜（少許）輔料番茄沙司（2勺）醋（1勺）白糖（1勺）水（1勺）調料鹽（1匙）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄土豆巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚切1釐米的厚片，土豆去皮切1釐米方的長條西紅柿切碎，葱姜切碎。2、土豆，巴沙魚各放一勺澱...
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![鯽魚豆腐番茄湯怎麼做-鯽魚豆腐番茄湯的做法]( "鯽魚豆腐番茄湯怎麼做-鯽魚豆腐番茄湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一斤）輔料番茄（1個）豆腐（1塊錢）料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯽魚豆腐番茄湯的做法步驟1、新鮮鯽魚。2、薑片爆香，下鯽魚。3、小火煎兩面金黃。4、加適量的水。5、大火煮開，煮到湯水變成奶白色。6、番茄和豆腐。7、湯水變...
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![番茄魚豆腐怎麼做-番茄魚豆腐的做法]( "番茄魚豆腐怎麼做-番茄魚豆腐的做法")
- 食材明細主料草魚（一條）南豆腐（一塊）番茄（五六個）雞蛋（一枚）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚豆腐的做法步驟1、收拾好的草魚切片，一定要去掉這層黑膜哦，不然會腥的2、切好的魚片3、魚片放入適量的鹽、料酒，抓勻後再放入一個雞蛋，最後加入適量生粉抓勻4、番茄去皮5、切小碎丁6...
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![番茄魚頭豆腐湯怎麼做-番茄魚頭豆腐湯的做法]( "番茄魚頭豆腐湯怎麼做-番茄魚頭豆腐湯的做法")
- 食材明細主料魚頭（1個）豆腐（1塊）番茄（2個）輔料蒜（適量）姜（適量）葱（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚頭豆腐湯的做法步驟1、原料：番茄2個，魚頭1個，豆腐，蒜，姜，葱2、番茄，豆腐，配料切好備用3、魚頭對半切開，加鹽，料酒醃製4、起油鍋，放姜，葱，蒜爆香5、下番茄翻炒6、炒至番茄軟爛出汁7、加...
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![番茄魚豆花怎麼做-番茄魚豆花的做法]( "番茄魚豆花怎麼做-番茄魚豆花的做法")
- “第一次吃這道菜是在一家川味小館，不辣不油膩，配米飯很nice。稍加琢磨，便在自家廚房操練起來。”食材明細主料龍利魚（約3兩）西紅柿（2個）嫩豆腐（1盒）輔料番茄醬（80克）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）姜粉（適量）澱粉（適量）食用油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（...
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![番茄面魚包菜的做法 【花樣包菜】—番茄面魚包菜 番茄面魚包菜怎麼做]( "番茄面魚包菜的做法 【花樣包菜】—番茄面魚包菜 番茄面魚包菜怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）包菜（半個）輔料麪粉（250克）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄面魚包菜的做法步驟1、麪粉加水和成稠糊，餳10分鐘。2、番茄洗淨，切成滾刀塊。3、包菜用手撕成小塊，葱、姜、蒜切碎。4、鍋裏放油，放入葱...
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![魚頭番茄豆腐湯怎麼做-魚頭番茄豆腐湯的做法]( "魚頭番茄豆腐湯怎麼做-魚頭番茄豆腐湯的做法")
- “魚頭具有營養，口味好。”食材明細主料魚頭（半個）番茄（4個）豆腐（2塊）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（1少勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭番茄豆腐湯的做法步驟1、魚頭清洗乾淨。2、番茄、豆腐切丁備用。3、把魚頭用料酒和薑片醃製10分鐘。4、鍋中倒入適量油，放入魚頭煎。5、煎...
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![番茄燒黃花魚怎麼做-番茄燒黃花魚的做法]( "番茄燒黃花魚怎麼做-番茄燒黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（約300克）番茄（一個）輔料蒜末（少許）姜（少許）調料油（適量）鹽（少許）蠔油（少許）糖（少許）酥炸粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燒黃花魚的做法步驟1、新鮮黃花魚處理好，劃上幾刀。2、抹上一層薄薄的酥炸粉。3、將番茄切丁，備姜蒜末。4、熱鍋放油，將黃花魚煎至兩面...
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![番茄松花豆腐怎麼做-番茄松花豆腐的做法]( "番茄松花豆腐怎麼做-番茄松花豆腐的做法")
- “豆腐的做法有很多種，紅燒豆腐、豆腐湯、釀豆腐、豆腐羹等等。今天我為大家介紹的番茄松花豆腐，做法非常簡單，幾分鐘就可以做好，屬於素食類的一種，很健康。主要食材是番茄、豆腐和皮蛋。番茄所含特殊成分番茄素，有助消化、生津液、利尿的作用，並能抑制細菌生長。這菜選用的是老...
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![番茄豆腐蛋花湯怎麼做-番茄豆腐蛋花湯的做法]( "番茄豆腐蛋花湯怎麼做-番茄豆腐蛋花湯的做法")
- “簡單又美味的快手湯😆😆😆。”食材明細主料西紅柿（2個）內脂豆腐（半盒）幹海白菜（1勺）香菜（1根）雞蛋（1顆）輔料葱（適量）青辣椒（1/3根）玉米澱粉（5g）姜（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）香油（5滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐蛋花湯的做法步驟1、海白菜用小勺舀一點，加水浸泡5...
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![番茄豆腐黑魚湯的做法 番茄豆腐燉潮白黑魚湯 番茄豆腐黑魚湯怎麼做]( "番茄豆腐黑魚湯的做法 番茄豆腐燉潮白黑魚湯 番茄豆腐黑魚湯怎麼做")
- “潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料黑魚（1條（潮白））豆腐（1塊）番茄（2個）輔料香菜（適量）葱（適量）生薑（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐黑魚湯的做法步驟1、將從饞貓解饞買回來的黑魚片...
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![番茄豆腐魚怎麼做-番茄豆腐魚的做法]( "番茄豆腐魚怎麼做-番茄豆腐魚的做法")
- 食材明細主料魚片（適量）番茄（1個）豆腐（1盒）魔芋（1盒）輔料泡椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄豆腐魚的做法步驟1、材料:魚片2、材料：番茄、豆腐、魔芋3、番茄切塊4、鍋中放入適量油下入番茄翻炒5、煸至番茄出汁後加入適量的水6、加入魔芋7、加入豆腐8、加...
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![番茄鱸魚豆腐湯怎麼做-番茄鱸魚豆腐湯的做法]( "番茄鱸魚豆腐湯怎麼做-番茄鱸魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料鱸魚（適量）輔料番茄（適量）豆腐（適量）小香菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）番茄鱸魚豆腐湯的做法步驟1、鱸魚切大塊備用2、起煎鍋將鱸魚兩面煎金黃3、將煎好的鱸魚，豆腐，番茄放入開水鍋慢煮七八分鐘4、待湯熬出白色放入調料即可出鍋。...
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![番茄黃花魚怎麼做-番茄黃花魚的做法]( "番茄黃花魚怎麼做-番茄黃花魚的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）黃花魚（一條）輔料金針菇（適量）洋葱（適量）韭菜（適量）調料鹽（適量）玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香料大料（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃花魚的做法步驟1、黃花魚，洗淨切好。2、青菜洗淨。3、全部切好。4、香料準備好。5、準...
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![番茄豇豆炒菜花怎麼做-番茄豇豆炒菜花的做法]( "番茄豇豆炒菜花怎麼做-番茄豇豆炒菜花的做法")
- “番茄豇豆炒菜花，可以説是一道色香味俱全的家常菜，簡單營養好吃。番茄健胃，消食，養陰，生津。豇豆營養豐富，補腎，清理腸胃。菜花含有大量鉀，鈣，葉酸等，有助消化，增強食慾。”食材明細主料番茄（1個）豇豆（200克）菜花（200克）輔料雞胸肉（80克）葱（1段）姜（1塊）蒜（半頭）調料油（少許）蠔油（少許）白糖（少許）番茄醬（...
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![番茄煎煮黃花魚怎麼做-番茄煎煮黃花魚的做法]( "番茄煎煮黃花魚怎麼做-番茄煎煮黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（1條）番茄（適量）輔料姜（適量）葱（適量）芹菜（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄煎煮黃花魚的做法步驟1、黃花魚宰殺好的洗去血水。2、番茄洗淨切塊。3、香葱芹菜洗淨切段，生薑切細。4、熱鍋下油放入黃花魚小火慢煎。5、煎至兩面少許金黃後盛出。6、鍋中少...
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![番茄豆腐魚頭湯怎麼做-番茄豆腐魚頭湯的做法]( "番茄豆腐魚頭湯怎麼做-番茄豆腐魚頭湯的做法")
- “週末回孃家，帶了條父親養的鯇魚回來，平時我很少買魚的，因為賣的魚都是飼料養的。但是父親的魚是吃草的，我們有個園子就縱容魚草肆意生長，而且父親的魚塘還是有來去水的，有活水，是河水，而且那條河的上游沒有村莊，能污染河水的也盡是我們村的農田，雖然沒有做到真正的零污染，但是比外...
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味味甜
