![蒜末蠔油娃娃菜怎麼做-蒜末蠔油娃娃菜的做法]( "蒜末蠔油娃娃菜怎麼做-蒜末蠔油娃娃菜的做法")
- “娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素，也有助於預防結腸癌。”食材明細主料娃娃菜（200克）輔料大蒜末（適量）油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）枸杞（適量）葱（適量）鹹...
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![蠔氣娃娃菜怎麼做-蠔氣娃娃菜的做法]( "蠔氣娃娃菜怎麼做-蠔氣娃娃菜的做法")
- “娃娃菜撞臉大白菜，卻是一個低卡高鉀的甜妹子，甜甜的娃娃菜搭配蠔油來烹飪，無油健康，好吃不胖，豐富的膳食纖維和營養素，新年的餐桌上來上一份這樣蠔氣的娃娃菜，讓新的一年和氣發財。”食材明細主料娃娃菜（1顆）調料味達美臻品蠔油（1勺）味達美初榨原釀生抽（1勺）水（半碗）木薯澱粉（1勺）鹹鮮（口...
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![蒜蓉娃娃菜怎麼做-蒜蓉娃娃菜的做法]( "蒜蓉娃娃菜怎麼做-蒜蓉娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料蒜末（適量）尖辣椒（適量）葱花（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨切成細絲。2、再切成段兒。3、蒜末備用。4、鍋內放適量油，放入尖辣椒小火炸出香味，千萬別糊了，會發苦。5、葱花...
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![肉末蒸娃娃菜怎麼做-肉末蒸娃娃菜的做法]( "肉末蒸娃娃菜怎麼做-肉末蒸娃娃菜的做法")
- “娃娃菜營養豐富、味道甘甜，價格比普通白菜略高，富含維生素和硒，且葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值，還含有豐富的纖維素及微量元素。加入肉末簡單上鍋蒸，營養又健康。”食材明細主料豬肉（200g）娃娃菜（兩顆）輔料甜椒（50g）大蒜（3瓣）葱（適量）調料料酒（一勺）生抽（一勺）澱粉（適量）鹽（適量）油（適量）清...
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![蠔油蘑菇娃娃菜怎麼做-蠔油蘑菇娃娃菜的做法]( "蠔油蘑菇娃娃菜怎麼做-蠔油蘑菇娃娃菜的做法")
- “蘑菇味甘、性涼，歸胃、大腸經；有益神開胃，化痰理氣，補脾益氣之功效；主治精神不振、食慾大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等症。娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜，其實不然。娃娃菜的營養十分豐富.娃娃菜是一個新品種的小白菜，外形與大白菜一樣，只不過個頭相當於大白菜的五...
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![蒜蓉肉末蒸娃娃菜怎麼做-蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法]( "蒜蓉肉末蒸娃娃菜怎麼做-蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法")
- “家常菜”食材明細主料娃娃菜（3棵）粉絲（1把）輔料肉末（100克）調料大蒜（5瓣）小葱（1棵）剁椒（1茶匙）醬油（適量）食鹽（少許）白糖（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法步驟1、準備食材：娃娃菜、粉絲、肉末、剁椒、葱蒜。2、粉絲用温水泡軟。3、娃娃菜縱向切四瓣或六瓣，大...
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![蠔油娃娃菜怎麼做-蠔油娃娃菜的做法]( "蠔油娃娃菜怎麼做-蠔油娃娃菜的做法")
- “微辣鹹鮮，色澤嫩黃。😋”食材明細主料娃娃菜（2棵）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜兩棵。2、切成大片。3、鍋內適量油燒熱，姜葱蒜，乾紅辣椒，花椒炒香。4、娃娃菜放入。5、...
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![蒜蓉粉絲娃娃菜的做法 蒸菜：蒜蓉粉絲娃娃菜 蒜蓉粉絲娃娃菜怎麼做]( "蒜蓉粉絲娃娃菜的做法 蒸菜：蒜蓉粉絲娃娃菜 蒜蓉粉絲娃娃菜怎麼做")
- “最近有個蒸菜的活動~~正好還有一棵娃娃菜，我也來湊湊熱鬧。”食材明細主料娃娃菜（一棵）粉絲（一把）大蒜（兩瓣）葱（少許）輔料食用油（少許）生抽（適量）糖（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜大片的切成兩半，到芯兒的部分切成圖片那樣😂怎麼形容...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——簡單又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎麼做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——簡單又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎麼做")
- “白菜、娃娃菜是我最喜歡的蔬菜之一，平時沒事總是隨着菜譜翻着花樣去做，熗炒、燉、加粉絲都嘗試過，最後還是覺得這款蒜蓉娃娃菜最好吃，味道清淡又不至於沒味道，蒜蓉和香菇乾煸後帶點微微的香味，加上娃娃菜本身的味道，融合的剛剛好。”食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料乾紅辣椒（適量）香...
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![蠔油娃娃菜的做法 年夜飯必備的下飯菜蠔油娃娃菜 蠔油娃娃菜怎麼做]( "蠔油娃娃菜的做法 年夜飯必備的下飯菜蠔油娃娃菜 蠔油娃娃菜怎麼做")
- 食材明細主料娃娃菜（2顆）蠔油（1匙）蒜（2頭）輔料生抽（1匙）幹辣椒（適量）水澱粉（半碗）葱末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油娃娃菜的做法步驟1、從超市買回來的娃娃菜放入盆中倒入適量的水，倒入適量的鹽浸泡15～20分鐘後清洗乾淨，用刀對半切開再對半切開，然後均勻的鋪在盤內備用。2、...
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![蒜蓉醬娃娃菜怎麼做-蒜蓉醬娃娃菜的做法]( "蒜蓉醬娃娃菜怎麼做-蒜蓉醬娃娃菜的做法")
- “微辣，鹹香適口，清淡不膩。”食材明細主料娃娃菜芯（適量）輔料蒜蓉辣椒醬（一勺）水澱粉（適量）花椒（幾粒）乾紅辣椒（一個）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉醬娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜芯洗淨備用。2、水開，綽一分鐘左右。3、綽好的娃娃菜擺盤。4、鍋內適量油燒熱，乾紅辣椒，花椒炒香。...
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![肉末粉絲娃娃菜的做法 微波爐版肉末粉絲娃娃菜 肉末粉絲娃娃菜怎麼做]( "肉末粉絲娃娃菜的做法 微波爐版肉末粉絲娃娃菜 肉末粉絲娃娃菜怎麼做")
- “娃娃菜鮮嫩、綠豆粉絲筋道有彈性、肉餡營養有滋味，而且黃、白、紅的顏色搭配在一起，還很漂亮。用微波爐做這道肉末粉絲娃娃菜，用時短，味道香。比普通蒸鍋做出來的粉絲更加Q彈。”食材明細主料娃娃菜（一棵）豬肉餡（100克）綠豆粉絲（兩小把）輔料植物油（適量）醬油（50克）鹽（適量）小葱（兩棵）大蒜...
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![奶油娃娃菜怎麼做-奶油娃娃菜的做法]( "奶油娃娃菜怎麼做-奶油娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料麪粉（適量）枸杞（適量）配料雞粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）奶油娃娃菜的做法步驟1、枸杞水裏泡軟；白菜豎刀切成豎條。2、水裏焯2分鐘，撈出。3、鍋裏放一點點油，小火，慢炒麪粉（家用調料小藍碗那麼多）至幾粒大粒狀，倒水（一個煎鍋底那麼多，能包裹勻...
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![蒜香娃娃菜的做法 春暖🌸開-蒜香娃娃菜 蒜香娃娃菜怎麼做]( "蒜香娃娃菜的做法 春暖🌸開-蒜香娃娃菜 蒜香娃娃菜怎麼做")
- 食材明細主料娃娃菜（1個）輔料醬油（適量）蒜（適量）姜（適量）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一片片掰開清洗乾淨2、水燒開，把菜放下去煮一兩分鐘3、取一個鍋加油，把蒜泥加一點點的姜煽香，裝起來備用4、醬油放炒鍋裏稍加熱下，裝起來備用5、娃娃菜起鍋擺盤...
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![蠔汁蒜蓉娃娃菜怎麼做-蠔汁蒜蓉娃娃菜的做法]( "蠔汁蒜蓉娃娃菜怎麼做-蠔汁蒜蓉娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（兩顆）粉絲（適量）輔料醬油（少許）蠔油（適量）蒜蓉（大量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔汁蒜蓉娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨去大葉，一顆切四瓣備用。2、製作蒜蓉，蒜拍好後。放少許油輕微炒一下，變成金黃色後撈出備用！3、將粉絲用開水泡軟後，用少量醬油拌勻。平鋪...
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![下飯菜——蠔油娃娃菜怎麼做-下飯菜——蠔油娃娃菜的做法]( "下飯菜——蠔油娃娃菜怎麼做-下飯菜——蠔油娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料蒜碎（適量）葱花（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）下飯菜——蠔油娃娃菜的做法步驟1、準備好娃娃菜，洗好瀝乾水，去根從中間切一刀。2、燒開水燙一下娃娃菜。3、燙好的娃娃菜撈出瀝乾水，備用。4、切好葱蒜。5、熱油放入葱花和...
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![蠔油木耳娃娃菜的做法 #懶人餐#蠔油木耳娃娃菜 蠔油木耳娃娃菜怎麼做]( "蠔油木耳娃娃菜的做法 #懶人餐#蠔油木耳娃娃菜 蠔油木耳娃娃菜怎麼做")
- 食材明細主料木耳（適量）娃娃菜（1棵）輔料蠔油（1大勺）生抽（適量）鹽（少許）幹辣椒（3個）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油木耳娃娃菜的做法步驟1、泡發好的木耳擇洗乾淨2、木耳焯水約兩分鐘，撈出備用3、娃娃菜洗淨，撕小塊4、葱姜切碎，幹辣椒水洗一下，切小圈5、鍋裏注油燒熱，爆...
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![蠔油方腿肉娃娃菜怎麼做-蠔油方腿肉娃娃菜的做法]( "蠔油方腿肉娃娃菜怎麼做-蠔油方腿肉娃娃菜的做法")
- “娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜，其實不然。娃娃菜的營養十分豐富.娃娃菜是一個新品種的小白菜，外形與大白菜一樣，只不過個頭相當於大白菜的五分之一，也因此被稱為娃娃菜。它味道甘甜，價格比普通白菜略高。營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的...
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![蒜醬娃娃菜怎麼做-蒜醬娃娃菜的做法]( "蒜醬娃娃菜怎麼做-蒜醬娃娃菜的做法")
- “娃娃菜又稱微型大白菜，是從日本引進的一款蔬菜新品種，近幾年開始在國內受到青睞。外形與大白菜一致，但外形尺寸僅相當於大白菜的四分之一到五分之一，類似大白菜的“仿真微縮版”，故可能因此被稱為娃娃菜。營養成分：富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等，白菜中的微...
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![蠔油平菇娃娃菜怎麼做-蠔油平菇娃娃菜的做法]( "蠔油平菇娃娃菜怎麼做-蠔油平菇娃娃菜的做法")
- 食材明細主料平菇（300克）娃娃菜（1棵）輔料蠔油（1大勺）鹽（適量）葱（少許）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油平菇娃娃菜的做法步驟1、平菇撕成條，洗淨。2、平菇焯水，然後撈出過涼水。3、娃娃菜洗淨，撕成塊。4、鍋裏注油燒熱，下葱姜爆香。5、下娃娃菜。6、翻炒至娃娃菜微微變軟。7...
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![蒜香娃娃菜怎麼做-蒜香娃娃菜的做法]( "蒜香娃娃菜怎麼做-蒜香娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料大蒜（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨備用。2、一分為六。3、碼盤先蒸十分鐘。4、大蒜洗淨去頭。5、切碎。6、加入適量的油鹽和生抽。7、碼在菜葉上。8、再蒸4分鐘即可。9、時間到起...
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![蠔油草菇扒娃娃菜怎麼做-蠔油草菇扒娃娃菜的做法]( "蠔油草菇扒娃娃菜怎麼做-蠔油草菇扒娃娃菜的做法")
- “蠔油在調味品中的也算是個百搭冠軍，好比蔬菜中的竹筍，無論平凡的蘿蔔，還是高貴的鮑魚，有了蠔油的加入在視覺和口感上都能給人以驚喜。草菇與蠔油，真的是絕配，蠔油帶出了草菇的鮮味，又能除掉它的土腥味，嫩滑的草菇，配上鮮美的蠔油，非常的美味。用了顆娃娃菜來搭配它，娃娃菜只是簡單...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 改良版【蒜蓉娃娃菜】 蒜蓉娃娃菜怎麼做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 改良版【蒜蓉娃娃菜】 蒜蓉娃娃菜怎麼做")
- “很喜歡蒜香味尤其是略微有些糊了的蒜蓉更是誘惑今天我就做一款算是改良了的蒜蓉娃娃菜吧其中加入了甜辣醬口味更加濃郁”食材明細主料娃娃菜（適量）蒜（適量）甜辣醬（適量）輔料水澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉娃娃菜的做法步驟1、1、準備原料...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎麼做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎麼做")
- “一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜，蒜香濃郁，口感清甜。娃娃菜熱量很低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外娃娃菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。娃娃菜能促進腸壁蠕動、幫助消化，非常適合節後清腸健胃。”食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料食用油（1湯匙）蒜（適量）生...
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![蒜末蒸娃娃菜怎麼做-蒜末蒸娃娃菜的做法]( "蒜末蒸娃娃菜怎麼做-蒜末蒸娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（2顆）蒜（3瓣）蠔油（1匙）生抽（1匙）輔料白糖（少許）植物油（20g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜末蒸娃娃菜的做法步驟1、娃菜菜掰開洗淨。2、娃菜菜橫着切成絲。3、把娃娃菜碼在菜盤裏。4、蒜切末，把蠔油，生抽，白糖，調成味汁。5、炒鍋放油燒熱後放入蒜末炒香。6、再倒...
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味味甜
