![魔芋辣子雞丁怎麼做-魔芋辣子雞丁的做法]( "魔芋辣子雞丁怎麼做-魔芋辣子雞丁的做法")
- “雅子家的健康小菜。説是雞丁，其實就那麼一點點雞雄脯肉，都是菜丁！辣子不要放太多，這個菜熱着吃好吃，涼着吃也非常可口，涼絲絲、香香的、有一點兒麻麻辣辣的感覺！”食材明細主料雞胸脯肉（200克）白蘿蔔（一塊）胡蘿蔔（半根）土豆（一個）魔芋（一袋）尖辣椒（一個）姜（一塊）輔料香菜（適量）配料色拉油（適量）...
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![香辣魔芋雞丁怎麼做-香辣魔芋雞丁的做法]( "香辣魔芋雞丁怎麼做-香辣魔芋雞丁的做法")
- “今天買到魔芋了，我好久沒吃魔芋了。在北方的朋友很少知道魔芋是什麼，最多知道魔芋絲，北方賣的也特別少。今天來説説我最愛吃的菜之一，魔芋是個什麼東東。魔芋在家鄉很常見，家家都愛吃酸菜炒魔芋，還有涼拌魔芋，口感比較Q，而且不易碎。關鍵它還是個減肥的好食物哦！”食材明細主料...
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![魔芋香辣蝦怎麼做-魔芋香辣蝦的做法]( "魔芋香辣蝦怎麼做-魔芋香辣蝦的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（適量）海白蝦（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）火鍋底料（適量）香葱末（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魔芋香辣蝦的做法步驟1、海白蝦摘洗乾淨開背放入碗中，加入鹽、料酒攪拌均勻醃製五分鐘。2、魔芋絲焯水處理。3、...
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![辣椒炒魔芋怎麼做-辣椒炒魔芋的做法]( "辣椒炒魔芋怎麼做-辣椒炒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）辣椒（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）調料十三香（適量）醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣椒炒魔芋的做法步驟1、食材：魔芋，辣椒，香葱，姜蒜。2、魔芋切條，辣椒切塊，姜蒜切末。3、鍋中油熱放入姜蒜末和豆瓣醬。4、爆香炒出紅油。5、放...
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![魔芋燴三丁怎麼做-魔芋燴三丁的做法]( "魔芋燴三丁怎麼做-魔芋燴三丁的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）豆乾（適量）蘿蔔（適量）高筍（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）白糖（適量）生粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋燴三丁的做法步驟1、高筍去皮，白蘿蔔去皮洗淨，高筍、豆乾洗淨。魔芋、香乾、蘿蔔切丁備用。2、高筍丁、白蘿蔔丁，魔芋丁、香...
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![辣炒魔芋的做法 減肥菜譜【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎麼做]( "辣炒魔芋的做法 減肥菜譜【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎麼做")
- “魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，經常食用對人體好處很多：（1）清潔腸胃，幫助消化，防治消化系統疾病。（2）降低膽固醇，防治高血壓。（3）防治肥胖，延年益壽。（4）對防治糖尿病有好的作用。我也是最近才發現ta的好的，美女們，為了我們的身體健康，動起來吧！”食材明細主料魔...
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![麻辣魔芋絲怎麼做-麻辣魔芋絲的做法]( "麻辣魔芋絲怎麼做-麻辣魔芋絲的做法")
- “這是在超市上經常看到的一款小零食，自己在家做健康衞生，一塊錢的魔芋可以做上這麼一大份哦。”食材明細主料魔芋（一塊）輔料油辣子（一匙）五香粉（適量）燒烤粉（適量）雞精（少許）白芝麻（一匙）花椒麪（少許）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣魔芋絲的做法步驟1、超市買了新鮮的魔芋，洗淨切...
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![魔芋雞怎麼做-魔芋雞的做法]( "魔芋雞怎麼做-魔芋雞的做法")
- 食材明細主料雞（適量）魔芋（適量）輔料大蒜（適量）豆瓣醬（適量）牛油（適量）鹽（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魔芋雞的做法步驟1、薑切片，大蒜去皮，魔芋豆腐焯水，雞剁塊焯水2、熱鍋涼油，放入所以輔料炒出紅油3、放入魔芋豆腐和雞塊4、適量的放入清水，大火燒開...
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![酸辣雪魔芋怎麼做-酸辣雪魔芋的做法]( "酸辣雪魔芋怎麼做-酸辣雪魔芋的做法")
- 食材明細主料雪魔芋幹（一塊）輔料大蒜（適量）香菜（適量）調料辣椒油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸辣雪魔芋的做法步驟1、雪魔芋幹泡兩個小時，中間翻面泡，瀝乾水，切成塊。2、到開水鍋中再煮三分鐘，再衝冷水，瀝乾水，擠幹水。3、鍋預熱，放油，放入蒜末炒香。4、...
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![辣子雞丁的做法 辣子雞丁！ 辣子雞丁怎麼做]( "辣子雞丁的做法 辣子雞丁！ 辣子雞丁怎麼做")
- “辣子雞是四川省有名的漢族特色美食,它看上去色澤亮麗,吃起來酥香爽脆,回味無窮。特點:色紅質嫩,微甜,味鮮香。”食材明細主料公雞（適量）輔料花椒（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣子雞丁的做法步驟1、主料：公雞調料：幹辣椒花椒鹽生抽雞精2...
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![酸辣魔芋絲怎麼做-酸辣魔芋絲的做法]( "酸辣魔芋絲怎麼做-酸辣魔芋絲的做法")
- “夏日開胃菜，也是減肥人士的必備佳品。酸辣爽口，開胃健脾。”食材明細主料魔芋（200g）輔料酸姜（2塊）酸辣椒（10個）大葱（1根）泡菜水（1大勺）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣魔芋絲的做法步驟1、魔芋洗淨切細一點兒的絲，更容易入味。2、把配料切好，做好準備。3、鍋裏少放一點兒油，倒入...
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![酸辣魔芋怎麼做-酸辣魔芋的做法]( "酸辣魔芋怎麼做-酸辣魔芋的做法")
- “魔芋不僅味道鮮美，口感宜人，而且有降血糖、降血壓、降血脂、減肥健身、治病抗癌等功效，被人們譽為魔力食品、神奇食品、健康食品等。經常吃有利健康！”食材明細主料魔芋（500克）輔料香芹（適量）青蒜（適量）剁椒（適量）酸菜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![子姜魔芋怎麼做-子姜魔芋的做法]( "子姜魔芋怎麼做-子姜魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）輔料子姜（適量）調料泡椒（適量）葱（適量）泡姜（適量）味精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）子姜魔芋的做法步驟1、熱油放入姜、蒜、泡椒、泡姜爆香。2、1-2分鐘放入魔芋。3、翻炒均勻2分鐘左右。4、放入葱段。5、然後放入味精調味，我沒有放鹽，因為泡椒有味道...
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![麻辣魔芋怎麼做-麻辣魔芋的做法]( "麻辣魔芋怎麼做-麻辣魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）輔料小米椒（適量）蒜末（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）葱花（適量）調料豆瓣醬（適量）老抽（適量）蠔油（適量）味精（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣魔芋的做法步驟1、食材:魔芋、小米椒、蒜末、八角、桂皮、花椒。2、魔芋切條，水開放入鍋中焯水撈出。3、鍋中放...
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![香辣魔芋怎麼做-香辣魔芋的做法]( "香辣魔芋怎麼做-香辣魔芋的做法")
- “簡單好吃又下飯。”食材明細主料魔芋（300g）輔料豆瓣醬（5g）油（1g）蒜（2g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魔芋的做法步驟1、魔芋切小塊。2、鍋內燒水焯燙魔芋。3、鍋內熱油爆香蒜，炒香豆瓣醬。4、倒入魔芋翻炒。5、加少許水煮開。6、收汁，撒上葱花即可。小竅門魔芋一定要焯燙...
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![魔芋麻辣雞怎麼做-魔芋麻辣雞的做法]( "魔芋麻辣雞怎麼做-魔芋麻辣雞的做法")
- “之前用火鍋調料做了鴨子，排骨，今天來試試看看雞肉加魔芋能否出美味。”食材明細主料雞肉（適量）魔芋（適量）輔料泡姜（適量）紅99火鍋調料（適量）老抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）泡椒（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魔芋麻辣雞的做法步驟1、泡椒泡姜切沫。2、雞切小塊焯水後撈出濾幹備...
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![麻辣魔芋雞怎麼做-麻辣魔芋雞的做法]( "麻辣魔芋雞怎麼做-麻辣魔芋雞的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）輔料魔芋（1500克）配料八角（兩個）草果（兩個）麻椒（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醃韭菜花（適量）超辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麻辣魔芋雞的做法步驟1、洗淨、切塊的雞肉2、姜、蒜、料酒、醬油、八角兩個、草果兩個3、把配料炒香放進雞肉，放...
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![辣椒醬雞胸肉炒魔芋怎麼做-辣椒醬雞胸肉炒魔芋的做法]( "辣椒醬雞胸肉炒魔芋怎麼做-辣椒醬雞胸肉炒魔芋的做法")
- “#下飯菜#今天和大家分享一道營養美味還不長肉的家常菜下飯菜，雞胸肉用生薑粉和白胡椒粉簡單醃製下，和魔芋一起，再加入醇辣椒調味汁，簡單燒一燒就好；做法簡單快手，但味道卻很贊；喜歡的朋友，不妨試一試哦~~~”食材明細主料雞胸肉（1塊）魔芋（1塊）紅椒（1個）青椒（2個）香菇（2個）調料食用油（適量）香...
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![辣醬炒魔芋怎麼做-辣醬炒魔芋的做法]( "辣醬炒魔芋怎麼做-辣醬炒魔芋的做法")
- “冬季是補養身體的季節，大家都喜歡吃一些肉，但是肉類都屬於酸性食品，身體的酸鹼度就會失衡容易生病。所以春季可以多吃一些魔芋，魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、...
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![酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎麼做]( "酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎麼做")
- 食材明細主料魔芋（一小盤）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）配料豬油（適量）白醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）薑片（適量）白糖（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣魔芋的做法步驟1、魔芋切薄片，中間開個口。2、然後往中間翻轉一下。3、將胡蘿蔔青椒用水焯一下。4、青椒焯水後...
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![辣子雞丁的做法 辣子雞丁的做法 辣子雞丁怎麼做]( "辣子雞丁的做法 辣子雞丁的做法 辣子雞丁怎麼做")
- “雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用...
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![香辣魔芋片怎麼做-香辣魔芋片的做法]( "香辣魔芋片怎麼做-香辣魔芋片的做法")
- 食材明細主料魔芋（400g）輔料油（少許）鹽（少許）葱（少許）郫縣豆瓣醬（1小勺）生抽（少許）味精（少許）姜（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魔芋片的做法步驟1、將超市買來的魔芋塊橫着一切兩半，頂刀切片。2、坐鍋沸水中加入魔芋片焯一下，撈出過涼水瀝乾水分裝盤備用。3、小火，鍋中油熱先放...
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![肉丁炒魔芋怎麼做-肉丁炒魔芋的做法]( "肉丁炒魔芋怎麼做-肉丁炒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）豬肉丁（適量）西葫蘆（適量）姜（適量）蒜（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料白糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁炒魔芋的做法步驟1、魔芋洗淨切菱形小塊，西葫蘆去皮同樣切菱形小塊，瘦豬肉切丁，切姜米、蒜蓉備用，青紅辣椒...
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![魔芋鴨子怎麼做-魔芋鴨子的做法]( "魔芋鴨子怎麼做-魔芋鴨子的做法")
- “色澤紅亮，魔芋細膩、鴨肉肥酥，鹹中帶鮮、辣而有香。”食材明細主料鴨子（半隻）魔芋（500克）輔料菜籽油（1湯匙）豆瓣醬（2茶匙）雞精（1/2茶匙）醋（1/2茶匙）小葱（4根）白糖（少許）泡姜（少許）泡海椒（少許）幹海椒（少許）花椒（少許）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魔芋鴨子的做法步驟1、農村散養的鴨子，處理好...
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![辣子雞的做法 辣子雞（超詳細步驟） 辣子雞怎麼做]( "辣子雞的做法 辣子雞（超詳細步驟） 辣子雞怎麼做")
- “辣子雞的做法有很多種，我常常拿來做的方法就有兩三種，以後慢慢放上來，今天顛覆的是比較麻煩的一個，沒有川味的那麼幹，也沒用魯味離不開的醬，算是是我自己創造的吧，和大家分享。”食材明細主料童子雞（一隻）輔料乾紅辣椒（9個）新鮮朝天椒（兩個）花生米（70克）芝麻（少許）配料花椒（3克）生抽（一大勺...
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味味甜
