![涼拌水晶條怎麼做-涼拌水晶條的做法]( "涼拌水晶條怎麼做-涼拌水晶條的做法")
- “澄粉被沸水燙過之後，晶瑩剔透，揪成小劑，搓成細條。煮過之後，浸入涼水中，與胡蘿蔔和黃瓜絲涼拌。成品顏色美觀，酸鹹口感。絕對值得一試！”食材明細主料澄粉（100克）沸水（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）配料生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）麻汁（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌水晶條的...
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![拌紫水晶蘿蔔怎麼做-拌紫水晶蘿蔔的做法]( "拌紫水晶蘿蔔怎麼做-拌紫水晶蘿蔔的做法")
- “紫水晶蘿蔔是蘿蔔中的一個品種，口感脆嫩營養豐富，紫水晶蘿蔔的皮養價值更高，不要把蘿蔔的皮丟掉，雖然現在市場上紫水晶蘿蔔不是很常見，因此很多人對紫水晶蘿蔔也不是很瞭解，如果大家遇到了紫水晶蘿蔔要買一個嚐嚐。”食材明細主料紫水晶蘿蔔（1個）輔料香油（少許）醬油（少許）白糖（少許）...
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![涼拌海藻晶粉怎麼做-涼拌海藻晶粉的做法]( "涼拌海藻晶粉怎麼做-涼拌海藻晶粉的做法")
- “海藻晶粉以深海藻為原料製造出的一種綠色食物，可以免煮免洗，口感爽滑，還有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，加速體內毒素以及廢物的排除，同時膳食纖維進入到體內後不會被胃腸吸收，所以非常適合一些減肥的人羣食用。海藻精粉的外觀晶瑩剔透，能夠增加人的食慾，對於厭食以及食慾...
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![蜂蜜水晶涼瓜怎麼做-蜂蜜水晶涼瓜的做法]( "蜂蜜水晶涼瓜怎麼做-蜂蜜水晶涼瓜的做法")
- “夏日炎炎，清涼爽口又能去火的涼瓜成為首選，南方的這種涼瓜與北方的苦瓜還是略微有些區別，雖然北方也被叫做苦瓜，但是，這種苦瓜肉厚，苦味不太大，適合煲湯，清炒和涼拌。今日這款涼拌苦瓜，晶瑩剔透，顏色靚麗，苦味被蜂蜜中和，十分爽口。”食材明細主料苦瓜（一根）黃色彩椒（小半個）輔料大蒜（適...
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![好吃的涼拌水晶涼皮如何做簡單又好吃]( "好吃的涼拌水晶涼皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道好吃的涼拌水晶涼皮口感脆脆短的，筋道，整體口味兒微辣帶酸酸甜甜的。加入了些許的黃瓜絲更加的清爽可口，很適合夏天的時候下稀飯吃，很開胃哦。做法簡單方便，原料也很簡單，味道卻是十分的不錯，或者搭配饅頭包...
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![涼拌水晶蔬菜粉皮怎麼做-涼拌水晶蔬菜粉皮的做法]( "涼拌水晶蔬菜粉皮怎麼做-涼拌水晶蔬菜粉皮的做法")
- “水晶蔬菜粉皮，我們家鄉的特產，每次涼拌這個粉皮的時候，看到那多彩的顏色，心情就會變得很好，食慾也大增不少，酷熱的夏天即將到來，主角該登場了。有想吃可搜薯塬良品”食材明細主料蔬菜粉皮（各種口味3根）胡蘿蔔絲（適量（黃瓜絲））金針菇（適量（豆腐皮））輔料鹽（適量）生抽（適量）太太樂雞汁（適量）香油（...
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![涼拌水晶皮凍如何做簡單又好吃]( "涼拌水晶皮凍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌水晶皮凍，它特有的滋味很受小朋友的喜愛哦。很多人都喜歡這道美食，它做法簡單，在講求效率的生活中，可以很好的滿足人們的需要。這款涼拌水晶皮凍美食口感不錯，色彩也讓人賞心悦目，營養更是豐富哦。心動就趕...
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![涼拌茄條的做法 涼拌菜（１０）涼拌茄條 涼拌茄條怎麼做]( "涼拌茄條的做法 涼拌菜（１０）涼拌茄條 涼拌茄條怎麼做")
- “就是喜歡吃茄子，燉的或是涼拌的！”食材明細主料圓茄子（半個）蒜（３瓣）輔料花生（一把）配料老抽（半羹匙）生抽（１羹匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌茄條的做法步驟1、圓茄子去皮洗淨－切成細長條－放蒸鍋裏面蒸七八分鐘2、將蒸好的茄條倒在小盆裏面－放少許鹽－用筷子順着一個方向攪...
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![爽口涼拌水晶涼皮如何做簡單又好吃]( "爽口涼拌水晶涼皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘爽口涼拌水晶涼皮。夏天又到了，不想吃熱的，把本來就煩躁的心情變得更鬱悶，最想吃的便是爽口涼拌水晶涼皮。在大街的小吃攤，吃一口美味的涼皮是個獨特的享受，當然如果為了更衞生，吃的更放心，可以自己動手在家做。...
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![水晶涼糕怎麼做-水晶涼糕的做法]( "水晶涼糕怎麼做-水晶涼糕的做法")
- 食材明細主料瓊脂（5克）紅莧菜（適量）輔料綿白糖（40克）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）普通（難度）水晶涼糕的做法步驟1、食材：瓊脂（已泡開）。2、紅莧菜（已清洗）。3、綿白糖。4、將紅莧菜下入沸水鍋中煮開。5、取100毫升紅莧菜汁倒入碗中，晾涼待用。6、接着，將泡開的瓊脂撈了鍋中，擱入白糖，倒入紅...
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![水晶豆沙涼糕怎麼做-水晶豆沙涼糕的做法]( "水晶豆沙涼糕怎麼做-水晶豆沙涼糕的做法")
- “前幾天在美食網無意中看到一個水晶涼糕，挺誘人的，就學着做做看，很好做，也挺好吃的！”食材明細主料糯米粉（100克）澄粉（25克）豆沙（適量）輔料糖（30克）油（35克）水（150克）甜味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水晶豆沙涼糕的做法步驟1、糯米粉100克，澄粉25克，糖30克，油35克，水150克。豆沙適量。2、...
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![涼拌紫晶藻怎麼做-涼拌紫晶藻的做法]( "涼拌紫晶藻怎麼做-涼拌紫晶藻的做法")
- “紫晶藻是來自南極沿海沒有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍貴稀有成員之一。紫晶藻外觀色彩清亮、亮麗透明，內含水解膠原蛋白晶瑩剔透，豐富的植物膠原和多種鈣、碘、鐵、磷、鋅、維生素等人體必須的營養元素，它的水解明膠為小分子肽類，能滋養肌膚和健胃整腸...
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![涼拌水晶皮蛋怎麼做-涼拌水晶皮蛋的做法]( "涼拌水晶皮蛋怎麼做-涼拌水晶皮蛋的做法")
- 食材明細主料水晶皮蛋（三個）輔料蒜末（少許）香菜（少許）葱花（少許）調料香油（少許）香醋（少許）醬油（少許）糖（少許）酸鹹（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌水晶皮蛋的做法步驟1、準備:水晶皮蛋。2、切碎。3、備:香菜，葱花，蒜末。4、將水晶皮蛋，香菜，葱花，蒜末放入盤裏。5、調香油，香醋，醬油，糖。6、拌...
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![水晶涼皮怎麼做-水晶涼皮的做法]( "水晶涼皮怎麼做-水晶涼皮的做法")
- 食材明細主料澄粉（90克）澱粉（30克）水（240克）輔料黃瓜絲（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水晶涼皮的做法步驟1、電子秤量好兩種粉和水拌勻，披薩盤刷薄油，蒸鍋水開，拌勻粉糊因澱粉易沉澱取一勺倒入盤中，上鍋蓋蓋。若透明蓋可見到粉呈透明狀，且有大氣泡即取出沒入涼水盆中。輕揭起...
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![涼瓜炒水晶肉怎麼做-涼瓜炒水晶肉的做法]( "涼瓜炒水晶肉怎麼做-涼瓜炒水晶肉的做法")
- “水晶肉取自豬臉部，中間是瘦肉，內外兩層是肥肉，雖然是肥肉，但和普通的肥肉口感有着天壤之別，後者咬起來軟軟的，膩膩的，而前者的肥肉吃在嘴裏是脆脆的，彈牙的口感，因其炒出來以後肥肉呈透明狀，所以取名為：水晶肉。要想買水晶肉要趕早市去買，去晚了早被人買光了哦。”食材明細主料水晶...
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![藍水晶涼糕的做法 “酸甜美食”藍水晶涼糕 藍水晶涼糕怎麼做]( "藍水晶涼糕的做法 “酸甜美食”藍水晶涼糕 藍水晶涼糕怎麼做")
- “夏季太熱，做點水晶給家人吃，好吃不上火，營養美味！”食材明細主料澄面（75克）糯米麪（150克）輔料藍蝴蝶花水（適量）糖（50克）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍水晶涼糕的做法步驟1、成品圖！2、藍蝴蝶花用開水浸泡出顏色，過濾掉花朵！3、澄面75克，糯米麪150克，倒入適量藍蝴蝶花温水！4、攪拌粘...
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![涼拌水晶絲如何做簡單又好吃]( "涼拌水晶絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：適量青椒：適量木耳：適量粉絲：適量輔料鹽：適量白醋：適量香油：適量雞精：適量具體步驟1.黃瓜切絲、青椒切絲、木耳切絲、粉絲。粉絲和木耳絲煮熟。撈起粉絲放入過好涼水的容器內備用。2.把準備好的材料放入乾淨...
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![蜂蜜水晶涼粉怎麼做-蜂蜜水晶涼粉的做法]( "蜂蜜水晶涼粉怎麼做-蜂蜜水晶涼粉的做法")
- 食材明細主料白涼粉（100克）温開水（1000克）蜂蜜（隨意）（50克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蜂蜜水晶涼粉的做法步驟1、準備好主材料白涼粉（超市菜巿場都有賣）2、取個煮鍋加入白涼粉。3、加入兩斤温開水（即1000克）4、上爐用小火攪拌至無棵粒離火。5、將涼粉裝入乾淨的盒子等涼卻後...
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![涼拌土豆條的做法 [夏日涼拌菜]---涼拌土豆條 涼拌土豆條怎麼做]( "涼拌土豆條的做法 [夏日涼拌菜]---涼拌土豆條 涼拌土豆條怎麼做")
- 食材明細主料土豆（一個）輔料蒜頭（3瓣）香葱（1根）配料鹽（適量）蔬菜精（適量）粗黑胡椒粒（適量）自制麻辣紅油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆條的做法步驟1、土豆一個，去皮洗乾淨。2、用切菜器切成條。3、切好的土豆條用水沖洗一下多餘的澱粉，並倒入開水鍋中。4、汆燙土豆條無...
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![涼拌瓜條的做法 涼拌瓜條-------拌雙瓜 涼拌瓜條怎麼做]( "涼拌瓜條的做法 涼拌瓜條-------拌雙瓜 涼拌瓜條怎麼做")
- “食材：南瓜300克，冬瓜300克，調料：鹽，香油，生抽，辣椒油，調味汁，耗油，辣椒丁，蒜米，葱末。過程：1、南瓜，冬瓜去皮，2、切成長條，3、放進開水裏氽水，4、撈出瀝水後，裝碗中待用。5、調料：將所需要的調料放碗裏拌勻，6、倒進瀝好水的瓜條裏，拌勻即成。”食材明細主料南瓜（300克）冬瓜（300克）輔料鹽（適量）生抽...
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![涼拌茄條的做法 #早餐#涼拌茄條 涼拌茄條怎麼做]( "涼拌茄條的做法 #早餐#涼拌茄條 涼拌茄條怎麼做")
- “最近，肉類吃的較多，早上一般都吃麪包果醬火腿煎蛋之類的，吃時間長了，肯定會厭倦啊！於是，就做了這道涼拌茄子，沒想到，獲得了家人們的一致好評，請小夥伴們看過來吧！”食材明細主料綠茄子（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（2大勺）鮑魚汁（1小勺）料酒（1大勺）剁椒醬（適量）鹽（少許）木糖醇粉（適量）香菜（適...
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![涼拌水晶鴨掌如何做簡單又好吃]( "涼拌水晶鴨掌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料脱骨鴨掌：適量輔料芫荽：適量黑芝麻：適量陳醋：1匙白糖：小半匙紅甜椒：適量切絲熟花生：適量生抽：1.5匙蒜蓉：適量具體步驟1.鴨掌過開水燙一下，馬上放入冰水裏泡30分鐘；（外面買來的脱骨鴨掌已經是熟的了，但為了安全還是...
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![家常涼拌水晶拉皮如何做簡單又好吃]( "家常涼拌水晶拉皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常涼拌水晶拉皮。涼拌一直深受大眾的喜愛，因為其口感特別的好，味道又很香，所以也因此深受大眾的喜愛。水晶拉皮，嚼起來很有嚼勁，口感特別的好，而且它晶瑩剔透的樣子也十分的漂亮，這款家常涼拌水晶拉皮真的很好...
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![涼拌蒜泥水晶皮凍怎麼做-涼拌蒜泥水晶皮凍的做法]( "涼拌蒜泥水晶皮凍怎麼做-涼拌蒜泥水晶皮凍的做法")
- “一道每年除夕吃年夜飯必不可少的涼菜，下酒菜，爽口又爽心，酸辣過癮，皮凍晶瑩剔透，肉皮q彈又筋道，滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料水晶皮凍（一塊）輔料蒜（少許）香菜（少許）調料香醋（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜泥水晶皮凍的做法步驟1、水晶皮凍，備用。2、晶瑩剔透，如圖所...
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![特色湘食味 涼拌水晶扎蹄怎麼做-涼拌水晶扎蹄的做法 涼拌水晶扎蹄]( "特色湘食味 涼拌水晶扎蹄怎麼做-涼拌水晶扎蹄的做法 涼拌水晶扎蹄")
- “涼拌水晶扎蹄是以湘食味()的特色食材水晶扎蹄涼制而成，該品肥而不膩”食材明細主料水晶扎蹄（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜葉（適量）辣椒（適量）輔料陳醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌水晶扎蹄的做法步驟1、將扎蹄切片擺盤2、用姜、蒜、香菜葉、陳醋、辣椒、香油調...
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味味甜
![涼拌土豆條的做法 [夏日涼拌菜]---涼拌土豆條 涼拌土豆條怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcdfe4721986d38581-s.jpg "涼拌土豆條的做法 [夏日涼拌菜]---涼拌土豆條 涼拌土豆條怎麼做")
