![炒麪蒸茼蒿怎麼做-炒麪蒸茼蒿的做法]( "炒麪蒸茼蒿怎麼做-炒麪蒸茼蒿的做法")
- “北方人喜歡用面蒸，南方人喜歡用米粉蒸，我剛喜歡把面炒了再拌上蒸，吃起來似乎更香。”食材明細主料茼蒿（500g）輔料炒麪（適量）蒜蓉辣醬蒜蓉（適量）小米椒（2個）熱油（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒麪蒸茼蒿的做法步驟1、首先將蒜蓉辣醬做好：蒜蓉...
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![粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎麼做]( "粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿（適量）玉米麪（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）甜辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉蒸茼蒿的做法步驟1、成品圖。2、茼蒿適量，洗乾淨備用。3、用刀切好。4、雞蛋一個，攪拌好！5、加入適量油，鹽，胡椒粉，香油。6、加入適量玉米麪，麪粉。7、拌...
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![粉蒸茼蒿怎麼做-粉蒸茼蒿的做法]( "粉蒸茼蒿怎麼做-粉蒸茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）玉米粉（適量）普通麪粉（適量）輔料剁椒（適量）蒜末（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉蒸茼蒿的做法步驟1、碗中加入玉米麪和普通麪粉1:1，加入2克鹽拌勻。2、茼蒿切段。3、放入盆中。4、倒入少許食用...
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![茼蒿炒蝴蝶面怎麼做-茼蒿炒蝴蝶面的做法]( "茼蒿炒蝴蝶面怎麼做-茼蒿炒蝴蝶面的做法")
- 食材明細主料蝴蝶面（90克）茼蒿（160克）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒蝴蝶面的做法步驟1、食材：蝴蝶面、茼蒿（已清洗切段）、蒜（已拍碎）。2、將蝴蝶面下入沸水中焯開2分鐘後撈出。3、用清水過涼。4、起鍋倒油燒熱，下入蒜炒香。5、接着，合入茼蒿...
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![茼蒿炒麪魚怎麼做-茼蒿炒麪魚的做法]( "茼蒿炒麪魚怎麼做-茼蒿炒麪魚的做法")
- 食材明細主料面魚（360克）茼蒿（115克）輔料蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿炒麪魚的做法步驟1、食材：面魚、茼蒿（已清洗切段）、蒜（已拍碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。3、接着，合入面魚翻炒一下。4、然後，合入茼蒿翻炒翻炒。5、最後，加適量的鹽。6、加適量的...
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![茼蒿炒雞蛋的做法 新吃——茼蒿炒雞蛋 茼蒿炒雞蛋怎麼做]( "茼蒿炒雞蛋的做法 新吃——茼蒿炒雞蛋 茼蒿炒雞蛋怎麼做")
- “清爽可口的素食小炒，不過有雞蛋也不算真正意義上的素哈！”食材明細主料蒿子杆（適量）輔料雞蛋（適量）枸杞（適量）熟白芝麻（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿炒雞蛋的做法步驟1、準備材料2、茼蒿切段3、茼蒿焯水備用4、先炒雞蛋5、油多些，雞蛋滑...
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![粉蒸茼蒿 怎麼做-粉蒸茼蒿 的做法]( "粉蒸茼蒿 怎麼做-粉蒸茼蒿 的做法")
- “茼蒿是一種具有濃郁香氣的時蔬，口感鮮香脆嫩，除了具備一般的營養素，胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜的30倍，是天然的保健品，植物的營養素。其濃郁的香氣，是一種特殊的揮發油，具有寬中理氣、消食開胃、增加食慾的作用。豐富的粗纖維有助於腸胃蠕動。混合了玉米麪的茼蒿，蒸熟後綿軟順滑...
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![茼蒿怎麼蒸]( "茼蒿怎麼蒸")
- 茼蒿可以説是比較常見的食物了，很多朋友們應該都比較喜歡吃。蒸茼蒿是一個不錯的菜餚，已經風靡全國。那麼茼蒿怎麼蒸呢？相信很多朋友們在這個問題上還比較缺乏經驗，接下來的這篇文章就告訴大家茼蒿怎麼蒸才好吃。茼蒿怎麼蒸1.蒸法一主料：茼蒿200克、雞蛋1個、澱粉100克。輔料：...
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![炒茼蒿怎麼做-炒茼蒿的做法]( "炒茼蒿怎麼做-炒茼蒿的做法")
- “茼蒿中含有多種揮發性物質，會散發出特殊香味。常吃茼蒿還可以消除體內的毒素和多餘的水分，促進血液和水分代謝。安神健腦檾蒿氣味芳香，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、穩定情緒、降壓防止記憶力減退等功效。”食材明細主料茼蒿菜（1捆）杏鮑菇（1段）甜椒（適...
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![玉米麪蒸茼蒿怎麼做-玉米麪蒸茼蒿的做法]( "玉米麪蒸茼蒿怎麼做-玉米麪蒸茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（200克）玉米麪（50克）輔料蒜蓉（適量）食鹽（半勺）辣椒油（適量）生抽（1勺）香醋（1勺）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）玉米麪蒸茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切成段。3、撒上玉米麪。4、攪拌均勻上鍋蒸10分鐘。5、準備蒜蓉。6、將蒸好的茼蒿裝入盤中加入食鹽。7、加入生抽...
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![蒜蓉蒸茼蒿怎麼做-蒜蓉蒸茼蒿的做法]( "蒜蓉蒸茼蒿怎麼做-蒜蓉蒸茼蒿的做法")
- “第一次用蒸的方法來品嚐茼蒿的美味，感覺很好”食材明細主料茼蒿（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）麪粉（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨，把粗的菜梗部分折出來，上半截嫩葉部分瀝乾水分2、把麪粉倒在瀝乾水分的茼蒿上面，拌勻，使...
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![蒸茼蒿丸子怎麼做-蒸茼蒿丸子的做法]( "蒸茼蒿丸子怎麼做-蒸茼蒿丸子的做法")
- “茼蒿丸子非常好吃，它的特殊氣味讓喜歡的愛死，不喜歡的人恨死。”食材明細主料茼蒿（適量）玉米麪（適量）小麥麪粉（適量）輔料蠔油（一勺）鹽（適量）十三香（適量）雞蛋（1個）葱（適量）姜（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸茼蒿丸子的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切碎。3、葱姜切好。4、玉米麪3勺，面...
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![油麪筋炒茼蒿怎麼做-油麪筋炒茼蒿的做法]( "油麪筋炒茼蒿怎麼做-油麪筋炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（230克）油麪筋（5只）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油麪筋炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿。2、油麪筋。3、將茼蒿清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入油麪筋，加一些水煮開。6、接着，合入切好的茼蒿翻炒翻炒。7、然後，加點...
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![粉蒸茼蒿的做法 #快手懶人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎麼做]( "粉蒸茼蒿的做法 #快手懶人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎麼做")
- “茼蒿俗稱蓬蒿，是一種食用蔬菜，嫩葉嫩莖可作蔬菜。每100克可食部中含蛋白質1.9克，膳食纖維1.2克，胡蘿蔔素1510微克，維生素C18毫克，還含有葉酸、鉀、鈉、鈣等維生素和礦物質。茼蒿含有揮發性的精油，有開胃健脾、降壓醒腦的功效，但遇熱易揮發，從而使作用減弱。茼蒿性辛甘涼，歸心、脾...
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![蒸茼蒿菜團的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜團 蒸茼蒿菜團怎麼做]( "蒸茼蒿菜團的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜團 蒸茼蒿菜團怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿（適量）雞蛋（一個）玉米麪（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸茼蒿菜團的做法步驟1、成品圖。2、茼蒿水開焯煮30秒，撈出，過冷水，攥出多餘水分。3、切好。4、加入適量玉米麪和麪粉，雞蛋一個，鹽，油，胡椒粉，香油，蠔...
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![蒸茼蒿麥飯怎麼做-蒸茼蒿麥飯的做法]( "蒸茼蒿麥飯怎麼做-蒸茼蒿麥飯的做法")
- “#野菜#簡單來説，茼蒿是一種在日常生活裏較為常見的綠色時蔬。如今正值初春時節，也是茼蒿生長的季節，新鮮的茼蒿鮮嫩美味，不僅是我們日常餐桌上的菜餚，更是一種對機體有着諸多益處的蔬菜。”食材明細主料茼蒿葉（300克）小麥麪粉（150克）青蒜（適量）輔料調和油（適量）花椒（幾粒）鹽（少許）鹹鮮（口...
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![清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做]( "清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做")
- “春季到了，各種時蔬上市，多吃一些新鮮蔬菜有益健康。”食材明細主料茼蒿（200克）輔料葱（適量）蒜末（適量）食用油（1勺）食用鹽（1/4勺）雞精（1/4勺）薑末（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒茼蒿的做法步驟1、準備茼蒿一把洗淨並切段。2、準備葱薑末。3、準備蒜末。4、起鍋燒油並爆香葱...
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![快炒茼蒿的做法 “野菜”快炒茼蒿 快炒茼蒿怎麼做]( "快炒茼蒿的做法 “野菜”快炒茼蒿 快炒茼蒿怎麼做")
- “正值初春時節，也是茼蒿生長的季節，新鮮的茼蒿鮮嫩美味，不僅是我們日常餐桌上的菜餚，更是一種對機體有着諸多益處的蔬菜。”食材明細主料茼蒿（400g）輔料蒜片（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗乾淨晾乾水。2、鍋中放入油把蒜片爆香...
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![清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎麼做]( "清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎麼做")
- “嗓子疼沒放幹辣椒，放了更入味”食材明細主料茼蒿（適量）輔料花椒（適量）薑片（適量）蒜片（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切段。2、熱油放薑片蒜片花椒下鍋。3、放茼蒿段出鍋時撒鹽。4、炒到變深綠色盛出。5、三分鐘即可，綠葉菜不可炒時...
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![茼蒿炒烏冬面怎麼做-茼蒿炒烏冬面的做法]( "茼蒿炒烏冬面怎麼做-茼蒿炒烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（200克）茼蒿（100克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿炒烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面。2、茼蒿。3、將已清洗的茼蒿放在案板上切一切，待用。4、將烏冬面拆開包裝、取出下入沸水中焯一下，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茼蒿翻炒一...
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![蒸茼蒿怎麼做-蒸茼蒿的做法]( "蒸茼蒿怎麼做-蒸茼蒿的做法")
- “家常拌蒸菜。”食材明細主料茼蒿（500g）輔料小米椒（2個）麪粉（適量）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）熱油（適量）生抽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸茼蒿的做法步驟1、將茼蒿洗淨，控幹水分，切成寸段。2、放入盆中，撒上適量麪粉。3、翻拌均勻，使每一棵茼蒿都沾上面粉。4、放入蒸鍋...
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- 食材明細主料茼蒿（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）香油（適量）甜辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茼蒿蒸蛋的做法步驟1、成品圖。2、茼蒿適量，洗乾淨，水開焯30秒，撈出，過冷水，攥出多餘水分。3、切末。4、雞蛋兩個，加入適量鹽，胡椒粉，油，香油。5、攪散。6、模具刷油。7、蛋液倒入...
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![蒸炒茼蒿胡蘿蔔絲怎麼做-蒸炒茼蒿胡蘿蔔絲的做法]( "蒸炒茼蒿胡蘿蔔絲怎麼做-蒸炒茼蒿胡蘿蔔絲的做法")
- “鬆散，鹹香。蒜香，花椒的香味兒濃郁。”食材明細主料茼蒿（一把）胡蘿蔔（一根）麪粉（2勺）玉米油（適量）輔料玉米油（適量）葱蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸炒茼蒿胡蘿蔔絲的做法步驟1、茼蒿一把洗淨，控水。2、切成二指段。3、胡蘿蔔一根。4...
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- “二月不減肥，三月徒傷悲，減肥的小夥伴們，衝鴨！”食材明細主料茼蒿（200g）麪粉（適量）輔料食用油（3g）食鹽（2g）白胡椒粉（1g）五香粉（1g）雞精（1g）調料辣椒油（適量）蠔油（1匙）生抽（1匙）醋（2匙）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低卡蒸茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨，切成段，噴點油，防止出水。2、麪粉里加入鹽，五香...
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- “微辣，蒜香濃郁，鹹香適口。”食材明細主料茼蒿（適量）麪筋（適量）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜蓉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒麪筋的做法步驟1、茼蒿，麪筋。2、均切三指段。3、鍋內適量油燒熱，姜，花椒，乾紅辣椒炒香。4、茼蒿，麪筋和小米椒放入翻炒。5、...
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味味甜
