![西芹炒蘭豆怎麼做-西芹炒蘭豆的做法]( "西芹炒蘭豆怎麼做-西芹炒蘭豆的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）蘭豆（適量）輔料蒜頭（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒蘭豆的做法步驟1、準備食材2、將蘭豆摘好洗淨,西芹洗淨某斜刀切件,蒜頭拍扁切碎3、大火熱鍋下油爆香蒜粒4、然後倒入西芹蘭豆放鹽爆炒5、放入少許水炒熟透...
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![蘭州百合炒西芹怎麼做-蘭州百合炒西芹的做法]( "蘭州百合炒西芹怎麼做-蘭州百合炒西芹的做法")
- 食材明細主料蘭州鮮百合（適量）西芹（一根）輔料葱（適量）蒜（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘭州百合炒西芹的做法步驟1、鮮百合洗淨處理乾淨。2、西芹去除葉子打斜刀切片。3、百合處理乾淨浸泡備用。4、葱和蒜切碎放入鍋中。5、平底鍋入油燒熱放入...
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![西芹炒蠶豆怎麼做-西芹炒蠶豆的做法]( "西芹炒蠶豆怎麼做-西芹炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料西芹（130克）蠶豆（150克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒蠶豆的做法步驟1、材料：西芹、蠶豆（已淘洗）2、將西芹摘去葉子清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蠶豆翻炒一下。5、隨後，加適量的清水。6、煮開，煮至蠶豆斷生。7...
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![芹菜西蘭花怎麼做]( "芹菜西蘭花怎麼做")
- 西蘭花是許多小夥伴都十分喜愛的食物，西蘭花不僅味道鮮美，營養也十分豐富，含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素，是聚餐、吃飯時不錯的選擇，芹菜也是許多小夥伴都十分喜愛的食物，而且芹菜可以直接炒着吃，都能吃出芹菜的鮮美，下面我們具體看看芹菜西蘭花怎麼做？一、芹菜炒西蘭花...
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![西蘭花炒豆腐怎麼做-西蘭花炒豆腐的做法]( "西蘭花炒豆腐怎麼做-西蘭花炒豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（225克）西蘭花（160克）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西蘭花炒豆腐的做法步驟1、食材：北豆腐、西蘭花（已掰成小朵在鹽水中浸泡30分鐘清洗）、蒜（已切碎）。2、將北豆腐放在案板上切成塊。3、將西蘭花下入沸水中焯開、2分鐘...
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![西芹炒土豆絲怎麼做-西芹炒土豆絲的做法]( "西芹炒土豆絲怎麼做-西芹炒土豆絲的做法")
- “家庭飯桌上出鏡率最高的一道菜，清單爽口，百吃不厭”食材明細主料大土豆（2個）西芹（適量）輔料葱花蒜末（適量）紅辣椒絲（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西芹炒土豆絲的做法步驟1、土豆檫好絲多過幾遍冷水去掉裏面的澱粉。2、西芹切斜刀。3、葱薑蒜備用。4、...
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![土豆炒西蘭花怎麼做-土豆炒西蘭花的做法]( "土豆炒西蘭花怎麼做-土豆炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花切小個。洗好。2、土豆切片洗去澱粉。3、鍋中燒水水開放油少量。4、下入西蘭花焯水。打出來。5、起鍋放油下入姜蒜爆炒...
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![豆乾炒西芹怎麼做-豆乾炒西芹的做法]( "豆乾炒西芹怎麼做-豆乾炒西芹的做法")
- “豆腐乾:保護心臟，補鈣。”食材明細主料豆乾（200克）西芹（150克）辣椒粉（少許）輔料油（適量）鹽（少許）紅蘿蔔（少許）芡粉（少許）葱（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆乾炒西芹的做法步驟1、豆乾、西芹切條，紅蘿蔔切碎。2、豆乾入鍋煎香。3、鍋洗淨加熱下油，紅蘿蔔、西芹，葱炒香，再下辣椒粉、...
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![西芹炒豆乾怎麼做-西芹炒豆乾的做法]( "西芹炒豆乾怎麼做-西芹炒豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）西芹（適量）輔料蒜蓉（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒豆乾的做法步驟1、豆乾切塊。2、西芹切段備用。3、鍋中熱油煸炒蒜蓉辣椒。4、倒入豆乾翻炒。5、加入生抽少許清水鹽煮幾分鐘入味。6、加入西芹翻炒均勻。7、加入少...
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![芹菜荷蘭豆肉片炒飯怎麼做-芹菜荷蘭豆肉片炒飯的做法]( "芹菜荷蘭豆肉片炒飯怎麼做-芹菜荷蘭豆肉片炒飯的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）芹菜（適量）肉片（適量）米飯（一碗）大蒜葉（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜荷蘭豆肉片炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、荷蘭豆切好，大蒜葉，芹菜切斷備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米...
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![西蘭花炒豆芽怎麼做-西蘭花炒豆芽的做法]( "西蘭花炒豆芽怎麼做-西蘭花炒豆芽的做法")
- “過完了夏天，感覺身上又多了幾斤肉肉，所以想方設法把它丟掉！近幾天做的都是清淡爽口，但營養豐富的減脂瘦身菜。誰説減肥菜不好吃？只要認真去做，素菜也很美味。西蘭花的選購物竅門：表面密集，顏色青綠、柔軟又飽滿的比較嫩。花球中中央隆起，花蕾緊實的西蘭花品質較好，其次還要看花梗...
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![西芹炒豆腐皮怎麼做-西芹炒豆腐皮的做法]( "西芹炒豆腐皮怎麼做-西芹炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料西芹（150g）豆腐皮（150g）輔料葱（適量）辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒豆腐皮的做法步驟1、先將豆腐皮清洗乾淨並切絲備用。2、芹菜摘葉也清洗乾淨切小段備用。3、葱和辣椒切好備用。4、鍋中加油，放入葱花和辣椒炒出...
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![西芹炒魚豆腐怎麼做-西芹炒魚豆腐的做法]( "西芹炒魚豆腐怎麼做-西芹炒魚豆腐的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（適量）輔料西芹（適量）調料生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒魚豆腐的做法步驟1、身材備用。2、鍋中熱油煸炒芹菜。3、加入魚豆腐翻炒。4、翻炒斷生加入鹽生抽。5、裝盤即可。...
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![西芹炒豆腐怎麼做-西芹炒豆腐的做法]( "西芹炒豆腐怎麼做-西芹炒豆腐的做法")
- “大西芹，老豆腐，媽媽最喜歡做的一道菜，媽媽做的永遠有最獨特的味道。”食材明細主料西芹（1大根）老豆腐（1塊）輔料小葱（2根）幹辣椒（2個）調料五香粉（1g）椒鹽（2g）生抽（2勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒豆腐的做法步驟1、西芹切斜刀，可以把纖維切段。2、熱鍋涼油，把豆腐切小塊上鍋煎...
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![西蘭花炒土豆怎麼做-西蘭花炒土豆的做法]( "西蘭花炒土豆怎麼做-西蘭花炒土豆的做法")
- “西蘭花跟土豆營養價值都很高，何不讓它們倆完美結合呢，簡單好吃哦！”食材明細主料土豆（190克）西蘭花（120克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、西蘭花（已掰成小朵清洗）。2、將土豆放在案板上切成小塊，待用...
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![魚豆腐炒西芹怎麼做-魚豆腐炒西芹的做法]( "魚豆腐炒西芹怎麼做-魚豆腐炒西芹的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（105克）西芹（325克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚豆腐炒西芹的做法步驟1、食材：魚豆腐、西芹。2、將西芹折段抽去筋清洗清洗。3、放在案板上切開。4、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片。5、將切好的西芹下入清水鍋中焯開1分鐘後撈...
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![西芹木耳炒荷蘭豆怎麼做-西芹木耳炒荷蘭豆的做法]( "西芹木耳炒荷蘭豆怎麼做-西芹木耳炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（250g）木耳（200g）西芹（一根）輔料蒜頭（2瓣）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（一勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹木耳炒荷蘭豆的做法步驟1、準備食材。木耳泡發洗淨，荷蘭豆摘掉豆絲和頭尾，西芹切片。2、起鍋燒油，下蒜末爆香。3、把所有食材倒入鍋中，翻炒均勻...
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![藕片西芹炒荷蘭豆怎麼做-藕片西芹炒荷蘭豆的做法]( "藕片西芹炒荷蘭豆怎麼做-藕片西芹炒荷蘭豆的做法")
- “藕片脆弱營養豐富特別喜歡吃清淡的可以試一下（如果我做的不好或者有什麼想法可以在評論區評論）。”食材明細主料蓮藕（1個）西芹（250g）荷蘭豆（250g）輔料姜（1g）蒜（1顆）葱白（6段）青椒（2g）紅椒（適量）調料鹽（1匙）雞粉（1匙）蠔油（1匙）生抽（2g）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藕片西芹炒荷蘭豆的做...
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![香芹荷蘭豆炒臘腸怎麼做-香芹荷蘭豆炒臘腸的做法]( "香芹荷蘭豆炒臘腸怎麼做-香芹荷蘭豆炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）香芹（適量）荷蘭豆（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹荷蘭豆炒臘腸的做法步驟1、香芹切段。2、荷蘭豆洗淨。3、臘腸切片。4、鍋子燒熱放入臘腸。5、煎出油。6、放入荷蘭豆。7、放入芹菜翻炒均勻。8、調味即可。9...
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![西芹炒黃豆怎麼做-西芹炒黃豆的做法]( "西芹炒黃豆怎麼做-西芹炒黃豆的做法")
- “毛豆新鮮時綠色的，煮起來好吃，等到秋天，豆子老了就黃了稱之為黃豆。和脆脆的西芹搭配，顏色很好看。”食材明細主料西芹（0.5棵）黃豆乾（50克）輔料鹽（1茶匙）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒黃豆的做法步驟1、黃豆乾用水泡上一晚，再用鍋加水煮上10分鐘，加入一點鹽再煮10...
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![西芹炒笨豆芽怎麼做-西芹炒笨豆芽的做法]( "西芹炒笨豆芽怎麼做-西芹炒笨豆芽的做法")
- “快手菜，素菜當中我最喜歡吃的一道家產菜，清淡爽口”食材明細主料豆芽（半斤）西芹（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（一點）十三香（一點）蠔油（一點）醋（一點）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒笨豆芽的做法步驟1、豆芽西芹清洗乾淨備用2、輔料切好3、鍋中熱油葱花爆香4、然後加入...
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![西芹豆腐炒肉怎麼做-西芹豆腐炒肉的做法]( "西芹豆腐炒肉怎麼做-西芹豆腐炒肉的做法")
- “西芹營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效；豆腐含有高蛋白，低脂肪，具有降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。”食材明細主料西芹（適量）豆腐（適量）輔料肉片（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）葱花（適量）油（適量）澱粉（適量）味精（適量...
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![西芹臘味荷蘭豆怎麼做-西芹臘味荷蘭豆的做法]( "西芹臘味荷蘭豆怎麼做-西芹臘味荷蘭豆的做法")
- “求關注。求收藏。”食材明細主料臘肉（一塊）臘腸（一根）荷蘭豆（半斤）西芹（半斤）輔料胡蘿蔔（半根）葱（10g）姜（10g）蒜（5g）鹽（5g）雞精（5g）水澱粉（10g）小米辣（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹臘味荷蘭豆的做法步驟1、臘肉，臘腸，切片。2、西芹切段。胡蘿蔔切片。荷蘭豆摘好洗淨。3、燒水，水開放荷...
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![香芹炒西蘭怎麼做-香芹炒西蘭的做法]( "香芹炒西蘭怎麼做-香芹炒西蘭的做法")
- 食材明細主料香芹（適量）芥蘭（適量）輔料瘦肉（適量）配料辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒西蘭的做法步驟1、芥蘭、香芹、辣椒切好2、瘦丁切好。3、放油炒一會瘦丁、再放菜炒就是了。成品就是這樣，很適合減肥的人吃哦，很清淡。...
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- 食材明細主料西芹（適量）瘦肉（適量）豆皮（適量）青紅辣椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒豆皮的做法步驟1、西芹隨意切成小節，豆皮切成小塊。2、瘦肉切片用生粉、料酒、生抽抓勻略醃備用。3、青紅椒斜切...
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味味甜
