![爆炒尤魚花怎麼做-爆炒尤魚花的做法]( "爆炒尤魚花怎麼做-爆炒尤魚花的做法")
- 食材明細主料魷魚（500克）雞蛋（2個）輔料尖椒（1個）胡蘿蔔（1段）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒尤魚花的做法步驟1、尤魚一條洗淨，去除尾部。2、從中間順長切開一層，把內臟用刀刮淨去除。3、打花刀。從一角斜刀切2/3深。刀越密...
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![爆炒花甲的做法 爆炒花甲（蛤蜊） 爆炒花甲怎麼做]( "爆炒花甲的做法 爆炒花甲（蛤蜊） 爆炒花甲怎麼做")
- “我很喜歡吃海鮮，尤其貝殼類的，無論是打湯還是爆炒，都讓我喜愛無比。今天介紹大家一款簡單的爆炒花甲，簡單又好吃！”食材明細主料花甲（500克）葱（2根）蒜子（2瓣）姜（6片）香菇小醬（2勺）蠔油（15克）醬油（15克）白砂糖（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒花甲的做法步驟1、花甲放盆...
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![爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚~ 爆炒魷魚怎麼做]( "爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚~ 爆炒魷魚怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（1只）圓葱（1個）胡蘿蔔（1個）辣椒（1個）輔料鹽（適量）甜麪醬（適量）雞精（適量）涼白開（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒魷魚的做法步驟1、準備需要用到的材料~辣椒、胡蘿蔔、圓葱、魷魚~還有調味品什麼的~2、圓葱胡蘿蔔辣椒切絲切塊~3、魷魚洗淨從中間片開~4...
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![美味炒尤魚須如何做簡單又好吃]( "美味炒尤魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘炒尤魚須這道菜餚是由魷魚搭配菜椒香葱大蒜製作而成，其中紅椒讓菜餚的顏色豐富，顯得更加好吃。其中大蒜的香味是十分吸引人的，它讓這道菜增添香味，美味炒尤魚須不但提供蛋白質和能量，還新鮮味美。大家可以嘗試...
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![蠔油尤魚花如何做簡單又好吃-美味的]( "蠔油尤魚花如何做簡單又好吃-美味的")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蠔油尤魚花其實就是一道美味的食物但是大家都是在晚上的時候最想要吃到這道菜，因為這絕對是最受歡迎的一個宵夜，但是其實平時聚餐的話也是很適合的，因為其實這道食物真的是很好吃而且真的是很多的人都喜歡吃...
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![爆炒魷魚花怎麼做-爆炒魷魚花的做法]( "爆炒魷魚花怎麼做-爆炒魷魚花的做法")
- “魷魚當中富含有豐富的優質蛋白質和維生素e，對於促進肌肉力量的生成、提高機體免疫力的功效非常明顯。能延緩皮膚衰老，防止色素沉着，另外對骨骼生長和生育能力也有很大的幫助。”食材明細主料魷魚（1只）輔料青椒（2只）紅椒（1只）調料老薑（半塊）大蒜（6粒）大葱（1根）蠔油（2匙）胡椒粉（1匙）豬油（1勺）...
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![爆炒腰花的做法 【魯菜】：爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【魯菜】：爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “爆炒腰花是一道常見的家常菜，以豬腰為主料。經過爆炒製成，其特點是鮮嫩，味道醇厚，滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰（2個）輔料泡發黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）配料老抽（1/2勺）香醋（1/3勺）料酒（1勺）水澱粉（3勺）蒜片（適量）小葱（適量）原味（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的...
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![西蘭花炒鮮尤怎麼做-西蘭花炒鮮尤的做法]( "西蘭花炒鮮尤怎麼做-西蘭花炒鮮尤的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1朵）輔料鮮尤（2條）配料蠔油（適量）生抽（適量）酒（適量）糖（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒鮮尤的做法步驟1、食材.2、把菜用滾水灼一下。3、用蒜容炒好西蘭花。4、上碟待用。5、再把油鍋爆像姜葱。6、把尤魚放進鍋里加點鹽炒。7、再把所有料酒放進一...
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![爆炒墨魚花怎麼做-爆炒墨魚花的做法]( "爆炒墨魚花怎麼做-爆炒墨魚花的做法")
- “烏賊也叫墨魚，取其布袋切上花刀，焯水後爆炒，在年夜菜中也是非常受歡迎的，搭配的蔬菜可以用柿子椒，可以用蒜薹，根據自己手邊的材料選擇。”食材明細主料墨魚（一個）柿子椒（2個）輔料油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）姜（3片）蒜（3瓣）料酒（一勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒墨魚花的做法步驟1...
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![爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做")
- “一開始買來的豬腰我都是切片，後來看到一個切腰花的方法，真的很好用啊，強烈推薦！保準你也能切出好看的腰花。”食材明細主料豬腰（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西芹（適量）配料姜（適量）花椒（適量）葱（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）爆炒腰...
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![乾煸尤魚頭怎麼做-乾煸尤魚頭的做法]( "乾煸尤魚頭怎麼做-乾煸尤魚頭的做法")
- “尤魚是我們很多人都喜愛吃的水產品，它含有很豐富的物質，蛋白質和微量元素的含量很高，還含有人體所需氨基酸，，能緩解疲勞，恢復視力，改膳肝臟功能，它的吃法很多，特別是烤尤魚很美味，我覺得怎麼做都好吃，今天做的這個乾煸尤魚須，沒有按常規的做法，放芹菜段，而是放入了元葱和辣椒，我覺得這...
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![爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “豬腰的營養價值豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。喜歡多種吃腰子的方法，燒烤，爆炒，喜歡那種嫩嫩的口感，腰花一般人羣均可食用1.適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；2.血脂偏高者、...
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![爆炒雙椒尤魚花如何做簡單又好吃]( "爆炒雙椒尤魚花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料尤魚：300紅椒丶青椒：適量姜：適量蠔油：適量胡蘿蔔：適量（沒有可不放）輔料家樂雞粉：適量生抽：適量具體步驟1.把尤魚洗乾淨切花2.先燒開一些水，把切好的尤魚過一過水，待尤魚捲起即刻撈出，泡冷水。3.泡過冷水的尤魚用...
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![火爆尤魚如何做簡單又好吃]( "火爆尤魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料尤魚須：一斤輔料幹辣椒：半斤花椒：少許蒜、姜：少許豆辣醬：適量泡椒：少許具體步驟1.鮮尤魚須，切段後用焯-下，拌上幹辣椒粉，花椒粉，少許豆瓣醬。醃製半小時2.這是配料，夠辣3.剩下的時間切薑絲、蒜、泡椒4.醃好的尤魚須．...
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![爆炒花甲的做法 比飯店還好吃的爆炒花甲 爆炒花甲怎麼做]( "爆炒花甲的做法 比飯店還好吃的爆炒花甲 爆炒花甲怎麼做")
- “看樣一瓶啤酒是不夠了。”食材明細主料新鮮花甲（一份）輔料蒜苗（5根（和小香葱））豆豉醬（一勺）蒜末（半頭）薑末（一小塊）油（適量）糖（少許）生抽（一勺半）蠔油（少許）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）爆炒花甲的做法步驟1、新鮮花甲放入盆中，倒入一小勺鹽，五六滴食用油和少許料酒靜置一個小時讓花甲吐沙。2、將...
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![爆炒目魚花如何做簡單又好吃]( "爆炒目魚花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料目魚：適量薑片：適量辣椒：適量蒜泥：適量輔料具體步驟1.目魚解凍，洗淨2.蒜搗成泥，指天椒2個切碎，薑片切碎，3.油鍋燒熱後先放入尖椒，薑片和蒜泥，再加入目魚花，翻炒一下加入少許鹽和醬油，一點白糖體味4.最後在鍋裏勾一...
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![酸菜尤利魚怎麼做-酸菜尤利魚的做法]( "酸菜尤利魚怎麼做-酸菜尤利魚的做法")
- 食材明細主料尤利魚片（2塊，900g）酸菜（500g）輔料花生油（適量）料酒（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）葱（適量）姜（適量）糖漿（適量）鹽（適量）麻辣（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸菜尤利魚的做法步驟1、將尤利魚片洗淨片成薄片，加料酒，少許鹽，白糖，打入一個蛋白抓勻淹10分鐘，2、取鍋加花生油燒5層熱，先放...
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![爆炒花蛤的做法 【爆炒花蛤】 爆炒花蛤怎麼做]( "爆炒花蛤的做法 【爆炒花蛤】 爆炒花蛤怎麼做")
- “花蛤：一種我最愛吃的食材之一，肉味鮮美，脂肪含量低，肉質又很細嫩，食用蛤肉和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。”食材明細主料花蛤（（花甲））蒜頭（適量）辣椒（適量）薑絲（適量）葱（適量）輔料精鹽（適量）生粉（適量）清水（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒...
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![蒜苗爆炒目魚花怎麼做-蒜苗爆炒目魚花的做法]( "蒜苗爆炒目魚花怎麼做-蒜苗爆炒目魚花的做法")
- 食材明細主料目魚花（適量）蒜苗（適量）輔料料酒（少許）鹽（少許）老抽（少許）生抽（少許）幹辣椒（少許）色拉油（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗爆炒目魚花的做法步驟1、目魚花解凍備用2、蒜苗切成小段，倒入鍋裏焯水3、鍋裏倒入色拉油，倒入目魚花爆炒4、倒入焯好水的蒜苗5、放入幹辣椒，生...
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![尤魚怎麼做]( "尤魚怎麼做")
- 尤魚怎麼做比較好吃，魷魚可以和哪些菜品搭配起來吃，可以看看這篇文章的介紹。文章詳細的介紹了魷魚的各種做法，比較特別的是泡椒小魷魚，是我們很少吃到的一種魷魚的製作方式，喜歡的人可以來吃吃這種美食喲，口感不錯。尤魚怎麼做一、西芹炒魷魚用料：西芹、胡蘿蔔、魷魚、葱姜、料...
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![彩椒炒尤魚怎麼做-彩椒炒尤魚的做法]( "彩椒炒尤魚怎麼做-彩椒炒尤魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（2個）彩椒（500克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞粉（適量）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒尤魚的做法步驟1、尤魚，放水裏浸泡2個小時2、切花刀3、彩椒切斜刀4、鍋裏熱油，放入彩椒翻炒，加調料5、裝盤6、熱油放入切好的尤魚，加入調料，生抽7、澆在彩椒上...
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![爆炒烏魚花怎麼做-爆炒烏魚花的做法]( "爆炒烏魚花怎麼做-爆炒烏魚花的做法")
- “這道菜美觀、實用、經濟，很適合家宴。”食材明細主料烏魚（一斤）輔料青紅椒（各一個）黑木耳（3朵）配料鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）黃酒（適量）香油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒烏魚花的做法步驟1、青紅椒切成塊、蒜切成小塊待用2、香葱切成段、姜切成絲3...
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![美味的蠔油尤魚花如何做簡單又好吃]( "美味的蠔油尤魚花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘尤魚，是許多人都頗為喜愛的食材，這道美味的蠔油尤魚花，結合了二者的美味，給人以十足的味覺享受。而且本道菜品富含營養，食材易得且烹飪簡單，是一道非常不錯的家常菜品，值得您加以考慮。您是否已經有點心動了呢？那...
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![爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “鮮嫩爽口的腰花，這樣做沒有臊味！”食材明細主料豬腰（兩個）輔料胡蘿蔔（半根）青椒（一個）木耳（一小把（喜歡吃可以多一點））洋葱（三分之一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的做法步驟1、豬腰過冷水泡10分鐘，撈出備用2...
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![爆炒花甲的做法 臻鮮·爆炒花甲 爆炒花甲怎麼做]( "爆炒花甲的做法 臻鮮·爆炒花甲 爆炒花甲怎麼做")
- “人生苦短，再吃一碗！夜宵界的扛把子，爆炒花甲，再也不用擔心沙吐不乾淨了！”食材明細主料花甲（1.5kg）輔料辣椒段（適量）花椒（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）葱花（適量）調料臻鮮花甲蟹調料（一袋）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒花甲的做法步驟1、準備好食材。2、花甲約1.5kg表面洗...
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味味甜
