![番茄汁澆鯛魚怎麼做-番茄汁澆鯛魚的做法]( "番茄汁澆鯛魚怎麼做-番茄汁澆鯛魚的做法")
- “酸甜的誘惑”食材明細主料鯛魚（適量）輔料亨氏番茄醬（適量）澱粉（適量）配料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）蛋清（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄汁澆鯛魚的做法步驟1、備齊材料2、將鯛魚切成條狀，葱姜切末3、將切好的鯛魚、料酒、生抽、蛋清、鹽、...
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![番茄汁澆魚片怎麼做-番茄汁澆魚片的做法]( "番茄汁澆魚片怎麼做-番茄汁澆魚片的做法")
- 食材明細主料草魚（200g）白菜（100g）小芋頭（100g）蘿蔔（100g）紅蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）芹菜（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）番茄醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄汁澆魚片的做法步驟1、魚切片，用生粉醬油醃製，切好白菜、芋頭、紅皮蘿蔔、青椒切絲，芹菜切粒2、放煮鍋，適量水，煮開...
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![番茄汁澆紅衫魚如何做簡單又好吃]( "番茄汁澆紅衫魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄汁澆紅衫魚是一道特別有名的菜餚，味道十分的鮮美，我最喜歡吃番茄汁澆紅衫魚，我全家都喜歡吃，美味的番茄汁澆紅衫魚就是用酸酸甜甜的番茄中，再加上美味的紅杉魚。紅杉魚的肉質十分的細嫩，味道也十分的好。適...
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![美味番茄汁澆紅衫魚如何做簡單又好吃]( "美味番茄汁澆紅衫魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味番茄汁澆紅衫魚不是人人都知道的哦，紅衫魚是一種海魚，它高蛋白，低脂肪，是健康生活的最好的選擇了，番茄汁味道酸酸甜甜，還有鮮豔的顏色，看起來就很有食慾哦，胃口也很適合一家老小，這樣好的味道你值的擁有哦，鮮嫩...
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![茄汁蓋澆飯怎麼做-茄汁蓋澆飯的做法]( "茄汁蓋澆飯怎麼做-茄汁蓋澆飯的做法")
- “這是非常適合時間緊張時食用的一款美味。飯菜合一，看似單一，實則食材很豐富，不失營養。一碗米飯，選幾種自己偏愛的時蔬，愛吃什麼添加什麼。先將番茄炒成茄汁，再添加過了油的時蔬，加少許調味品，很美味的茄汁料就可以澆在米飯上享用。既簡單又營養，很不錯。”食材明細主料番茄（80g）...
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![茄汁龍利魚蓋澆飯怎麼做-茄汁龍利魚蓋澆飯的做法]( "茄汁龍利魚蓋澆飯怎麼做-茄汁龍利魚蓋澆飯的做法")
- “今天這道“茄汁龍利魚蓋澆飯”，是我家孩子最好吃的一道主食。龍利魚是用番茄汁燒製熟，酸酸甜甜的特別開胃，且這“茄子龍利魚”做好後，不再用盤子裝，自己蓋在熱氣騰騰的米飯上，超級美味，超級省力，絕對會讓你胃口大開。蓋澆飯，飯菜合一，還免去洗一隻盤子的力氣，真的是懶得徹底，不愧為...
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![茄汁紅鯛魚塊怎麼做-茄汁紅鯛魚塊的做法]( "茄汁紅鯛魚塊怎麼做-茄汁紅鯛魚塊的做法")
- “紅鯛魚，以前還真沒怎麼吃過。據説是產自我國東部沿海的一種營養價值很高的魚。北京的超市裏有賣的，速凍的魚塊，幾乎沒有魚刺，很適合家裏老人吃。”食材明細主料速凍紅鯛魚塊（7塊）輔料青椒（1個）配料蕃茄沙司（適量）料酒（適量）醋（適量）生抽（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）白胡椒粉（適...
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![番茄汁水煮魚怎麼做-番茄汁水煮魚的做法]( "番茄汁水煮魚怎麼做-番茄汁水煮魚的做法")
- “很奇怪的菜名，對吧？！説白了就是俺家山寨版的水煮魚。真正的水煮魚個人覺得太油又太辣，真的受不了，我就將其改良成適合我們家口味的水煮魚了。”食材明細主料魚片（適量）輔料番茄（適量）洋葱（適量）豆芽（適量）大白菜（適量）花菜（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）小米椒（適量）長辣椒（適量）玉米粉（適量）配料葱...
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![番茄鯛魚如何做簡單又好吃-亨氏茄汁主義]( "番茄鯛魚如何做簡單又好吃-亨氏茄汁主義")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯛魚：適量輔料番茄：適量具體步驟備齊材料將鯛魚切成條狀，葱姜切末將切好的鯛魚、料酒、生抽、蛋清、鹽、葱薑末放到一起，拌勻醃製一會兒醃鯛魚的同時將番茄醬、白糖、生抽、醋各適量加少許水兑成湯汁5將...
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![番茄醬澆汁雞蛋的做法 亨氏番茄醬澆汁雞蛋 番茄醬澆汁雞蛋怎麼做]( "番茄醬澆汁雞蛋的做法 亨氏番茄醬澆汁雞蛋 番茄醬澆汁雞蛋怎麼做")
- “炒雞蛋是我們居家最常食用的快捷菜，其營養豐富，味道鮮美，並可與多種蔬菜、醬汁、調料搭配製作出不同口味特色的炒雞蛋。我小小的創意了一下，用亨氏番茄醬與雞蛋搭配製作澆汁雞蛋其口感與口味非常好，除保留了炒雞蛋的原香味，更濃郁了番茄的味道，微鹹帶酸甜口兒，最佳搭配主食：米飯...
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![番茄醬汁澆豆腐怎麼做-番茄醬汁澆豆腐的做法]( "番茄醬汁澆豆腐怎麼做-番茄醬汁澆豆腐的做法")
- “番茄醬汁澆豆腐，色澤鮮豔，鹹甜微酸，很可口，是一道下飯菜。”食材明細主料內脂豆腐（1盒）輔料肉末（適量）洋葱（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄醬汁澆豆腐的做法步驟1、準備好材料，豬肉剁成末，洋葱切成小粒2、內脂豆腐撕開盒...
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![番茄醬汁魚怎麼做-番茄醬汁魚的做法]( "番茄醬汁魚怎麼做-番茄醬汁魚的做法")
- “買了一條魚，魚片做了番茄魚湯，這是用魚排做成的，一魚2吃了，大家可以去看看魚片做的番茄魚。”食材明細主料草魚（適量）輔料麪粉（適量）配料番茄醬（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬汁魚的做法步驟1、草魚塊用料酒，鹽，花椒，葱薑蒜醃製一會（我專門選的草魚塊，魚片我用來做番茄...
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![澆汁茄花怎麼做-澆汁茄花的做法]( "澆汁茄花怎麼做-澆汁茄花的做法")
- “茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質。尤其是紫皮茄子，富含維生素P，維生素P能增強人體細胞間的黏着力，改善微細血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液膽固醇的功效，與維生素P協同，可提高微血管的彈性，有利於心血管病的防治。”食材明細主料長茄子（一隻）輔料...
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![番茄蓋澆飯怎麼做-番茄蓋澆飯的做法]( "番茄蓋澆飯怎麼做-番茄蓋澆飯的做法")
- “嗷嗷香的番茄蓋澆飯，味道好極了！酸甜適口，開胃下飯，味美營養，愛美食，一日三餐愛生活！”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料油（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）水澱粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蓋澆飯的做法步驟1、成品圖！2、西紅柿切小塊！3、雞...
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![香煎番茄鯛魚如何做簡單又好吃]( "香煎番茄鯛魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯛魚：1片輔料斜管麪：2人份具體步驟鯛魚片切塊先用鹽.胡椒醃過與蒜片煎到金黃焦香備用煮一鍋滾水放入一匙橄欖油.鹽巴下斜管麪煮8分鐘小番茄切小塊平底鍋加一匙橄欖油倒入炒香接着下剝皮辣椒.玉米粒加一...
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![茄汁鯛魚如何做簡單又好吃]( "茄汁鯛魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯛魚：1片大蕃茄：1顆九層塔：3片辣椒末：1大匙蕃茄醬：2大匙香油：1/2小匙醬油：1小匙糖：1小匙高湯：1大匙米酒：1大匙鹽：1/2小匙胡椒粉：1/2小匙太白粉：1小匙輔料具體步驟1.將鯛魚洗淨切片，用所有醃料醃10分鐘備用。2.大蕃...
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![芥汁鯛魚片的做法 免煎免油的芥汁鯛魚片 芥汁鯛魚片怎麼做]( "芥汁鯛魚片的做法 免煎免油的芥汁鯛魚片 芥汁鯛魚片怎麼做")
- “不知從什麼時候起，對西式芥末醬情有獨鍾。平時家中常備，快用完時如趕上出國旅遊正好順便帶回。楓葉國同學回國探親，特意給我帶了瓶蜂蜜芥末醬。這個調料還是頭一次嘗試，芥末味淡些，偏甜。遂有了搭配另兩種芥末醬，製作這道主菜的靈感。”食材明細主料鯛魚片（適量）西蘭花（適量）白果...
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![茄絲番茄澆面怎麼做-茄絲番茄澆面的做法]( "茄絲番茄澆面怎麼做-茄絲番茄澆面的做法")
- “各種澆面是我家最經常吃的，麪條煮熟後一定要澆上足量的滷，麪條吸足了滷汁的滋味，非常入味好吃。今天的茄絲番茄澆面，清爽不膩好消化，非常適合炎炎夏日食用。”食材明細主料麪條（200克）茄子（300克）番茄（300克）輔料食用油（2湯匙）鹽（適量）葱（1段）蒜（適量）生抽（1湯匙）白糖（半茶匙）清淡（口味）煮（工藝）半...
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![澆汁茄條怎麼做-澆汁茄條的做法]( "澆汁茄條怎麼做-澆汁茄條的做法")
- 食材明細料汁醬油（1勺）香油（半勺）耗油（半勺）鹽（小半勺）香醋（1勺）五香粉（小半勺）辣椒油（1勺）主料茄子（一個）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）澆汁茄條的做法步驟1、洗淨撕條。2、上鍋蒸熟。3、調好料汁。4、辣椒油（不能吃辣不放）。5、淋在茄子上。小竅門喜歡收藏...
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![番茄汁沙丁魚怎麼做-番茄汁沙丁魚的做法]( "番茄汁沙丁魚怎麼做-番茄汁沙丁魚的做法")
- “茄汁沙丁魚做法:1.先將沙丁魚洗淨.2.用鹽水、黃酒、薑末浸泡30分鐘後用油香煎.3將煎好的沙丁魚放入高壓鍋燜煮25分。4.將燜煮好的沙丁魚放入番茄汁，熬製收汁後即可食用了。”食材明細主料沙丁魚（1000g）輔料料酒（5g）薑末（5g）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄汁沙丁魚的做...
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![番茄汁三文魚飯的做法 營養可口番茄汁三文魚飯 番茄汁三文魚飯怎麼做]( "番茄汁三文魚飯的做法 營養可口番茄汁三文魚飯 番茄汁三文魚飯怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（50g）番茄（1個）輔料米飯（1碗）胡蘿蔔（20g）調料檸檬（2片）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁三文魚飯的做法步驟1、準備好需要食材。2、三文魚用檸檬片醃製10分鐘去腥，切碎塊。3、番茄十字刀開水燙去皮。4、番茄去皮切碎。5、胡蘿蔔切碎。6、熱鍋刷油，炒熟三文...
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![洋芋番茄鯛魚如何做簡單又好吃]( "洋芋番茄鯛魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕃茄：4個輔料鯛魚：2條具體步驟1.蕃茄用開水汆燙後，把外皮剝下切塊備用。2.馬鈴薯去皮洗淨，切成塊狀煮熟；將鯛魚處理乾淨，拭乾水分備用。3.鍋內入少許油，用小火把鯛魚慢慢煎黃，然後倒入蕃茄塊和馬鈴薯塊，加入調...
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![番茄鯛魚如何做簡單又好吃]( "番茄鯛魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道番茄鯛魚口味酸甜適口，魚肉滑嫩，有着番茄的獨特酸甜味，番茄富含多種維生素和微量元素，而魚的蛋白質含量非常高，這道菜營養非常豐富，而且做法非常簡單，喜歡吃番茄口味的人可以試一下主料鯛魚：200g輔料鹽：適量番...
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![茄汁鯛魚條怎麼做-茄汁鯛魚條的做法]( "茄汁鯛魚條怎麼做-茄汁鯛魚條的做法")
- 食材明細主料鯛魚片（500克）玉米澱粉（適量）輔料大葱（適量）小葱葉（適量）姜（適量）水澱粉（適量）配料番茄醬（兩勺）鹽（一勺半）生抽（一勺）香醋（一勺）白糖（兩勺）黑胡椒（適量）料酒（一勺）植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茄汁鯛魚條的做法步驟1、準備好原材料。2、把鯛魚片在室温解凍後洗一下，切成...
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![澆汁茄子怎麼做-澆汁茄子的做法]( "澆汁茄子怎麼做-澆汁茄子的做法")
- “微辣，鹹鮮，爽口，茄子入口即化。”食材明細主料茄子（一個）輔料蒜沫（適量）花椒（幾粒）辣椒（一點點）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁茄子的做法步驟1、茄子一個，去皮洗一下。2、切成4瓣。3、水開上屜蒸10分鐘。4、蒸好的茄子。5、撕成大條。6、鍋裏適油燒熱，蒜沫，花...
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味味甜
