![番茄茭白怎麼做-番茄茭白的做法]( "番茄茭白怎麼做-番茄茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（適量）番茄（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄茭白的做法步驟1、番茄洗淨，切塊。2、茭白洗淨，切塊。3、起油鍋，炒茭白。4、加入番茄，一起炒。5、加點鹽，繼續炒。6、微微加點水，炒熟。...
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![番茄白玉羹怎麼做-番茄白玉羹的做法]( "番茄白玉羹怎麼做-番茄白玉羹的做法")
- “我很少作羹湯。不過，在這冬季喝一碗養胃的番茄白玉羹，是非常的享受。”食材明細主料鐵棒山藥（1根）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）水澱粉（適量）胡椒麪（半勺）酸鹹（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄白玉羹的做法步驟1、準備食材：洗淨削皮的山藥，番茄，雞蛋。2、山藥切丁上鍋蒸...
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![番茄炒白菜怎麼做-番茄炒白菜的做法]( "番茄炒白菜怎麼做-番茄炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（1顆）輔料番茄（1個）調料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切塊。2、番茄洗淨切塊。3、熱鍋下油放入白菜翻炒。4、放入番茄塊翻炒。5、少許鹽調味。6、灑上少許水，燜至斷生即可。7、成品。8、成品。...
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![番茄燒白菜怎麼做-番茄燒白菜的做法]( "番茄燒白菜怎麼做-番茄燒白菜的做法")
- “百搭大白菜，怎麼加工都好吃。大白菜與番茄搭配一起燒製，成品味道很好。營養健康的一道美味。”食材明細主料番茄（200g）大白菜（300g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒白菜的做法步驟1、番茄洗乾淨切成塊。2、大白菜洗乾淨切...
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![白菜炒番茄怎麼做-白菜炒番茄的做法]( "白菜炒番茄怎麼做-白菜炒番茄的做法")
- “很簡單的一道家常菜。”食材明細主料白菜（適量）輔料番茄（適量）生薑小葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒番茄的做法步驟1、食材準備；白菜切絲，西紅柿切塊備用。2、起鍋熱油然後生薑先炒一下。3、接着倒入切好的白菜。4、炒之白色回軟變色...
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![番茄肉絲茭白湯怎麼做-番茄肉絲茭白湯的做法]( "番茄肉絲茭白湯怎麼做-番茄肉絲茭白湯的做法")
- “冬日裏的一碗暖湯！”食材明細主料茭白（2根）番茄（一個）豬肉絲（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）香油（少許）醬油（適量）澱粉（適量）糖（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉絲茭白湯的做法步驟1、茭白剝去外皮洗淨。2、斜切厚片。3、切粗絲。4、葱花切好。5、番茄切小塊...
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![茭白拌茄子怎麼做-茭白拌茄子的做法]( "茭白拌茄子怎麼做-茭白拌茄子的做法")
- “茄子是比較親民的蔬菜，價格親民，滋味也親民，很多人都愛吃茄子，現代術語叫茄子控。茄子的營養也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素p的含量很高。我國中醫認為，茄子性寒，所以夏季食用，有助於清熱解暑。。。”食材明細主料...
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![多姿多彩的茭白炒番茄如何做簡單又好吃]( "多姿多彩的茭白炒番茄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘今天嘗試做了一道多姿多彩的茭白炒番茄，收穫家人滿滿的好評。偶爾會做菜做的不知道做什麼菜才好，那就試試平時不常做的一些家常菜吧，其實口味也很好哦，嘗試新菜品，改善家人習以為常了的飯菜，不失是一個明智之舉...
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![茄汁茭白怎麼做-茄汁茭白的做法]( "茄汁茭白怎麼做-茄汁茭白的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）茭白（300克）香葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁茭白的做法步驟1、番茄、茭白洗淨備用。2、茭白切片。3、香葱切段，番茄切塊。4、熱鍋放油，爆香葱白。5、加入番茄翻炒。6、放入茭白。7、炒至茭白變軟，加入鹽。8、放入香...
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![番茄白菜嫩湯怎麼做-番茄白菜嫩湯的做法]( "番茄白菜嫩湯怎麼做-番茄白菜嫩湯的做法")
- “番茄白菜嫩湯，營養美味，簡單易學！”食材明細主料白菜心（一棵）西紅柿（一個）雞蛋（一個）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）香菜（適量）香油（3滴）水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄白菜嫩湯的做法步驟1、成品。2、成品。3、西紅柿洗乾淨，切塊。4、白菜心切絲。5...
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![茭白炒蕃茄的做法 白裏透紅與眾不同--茭白炒蕃茄 茭白炒蕃茄怎麼做]( "茭白炒蕃茄的做法 白裏透紅與眾不同--茭白炒蕃茄 茭白炒蕃茄怎麼做")
- “味道酸酸的是一道不錯的開胃藥哦。”食材明細主料茭白（一個）輔料蕃茄（半個）配料鹽（半勺）油（半勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒蕃茄的做法步驟1、新鮮茭白2、洗淨，去芯，切成小粒3、洗淨，切小粒4、炒鍋燒熱後，全入食用油，油温到八成熱5、先炒茭白，翻炒6、加入蕃茄，翻炒，加鹽。...
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![西芹番茄燴白乾的做法 西芹番茄🍅燴白乾 西芹番茄燴白乾怎麼做]( "西芹番茄燴白乾的做法 西芹番茄🍅燴白乾 西芹番茄燴白乾怎麼做")
- “酸中帶鮮的一道菜”食材明細主料白乾（160g）西芹（300g）西紅柿（2個）瘦肉（120g）姜（一小塊）蒜頭（5瓣）輔料鹽（1匙）生抽（少許）黑胡椒粉（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹番茄燴白乾的做法步驟1、白乾斜切成片2、西芹洗淨，也是斜切成塊3、西紅柿切一釐米厚的塊4、瘦肉用少許生抽、生粉，...
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![美味的茭白炒番茄如何做簡單又好吃]( "美味的茭白炒番茄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茭白炒番茄這是一道非常美味的家常菜，她的做法很簡單，食材也很簡單，在超市就可以買到的食材，而且番茄中含有非常豐富的營養物質和這個美食的搭配是非常有營養的，這道美食的口感比較清爽，一點都不會覺得油膩的，所...
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![番茄白菜湯怎麼做-番茄白菜湯的做法]( "番茄白菜湯怎麼做-番茄白菜湯的做法")
- “新年肥甘厚膩吃多了，不妨試試這道番茄白菜湯，再加點土豆，綿糯滑潤，爽口解膩，孩子們都搶着喝。”食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）白菜（4片）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）姜（適量）味極鮮醬油（適量）蘑菇粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄白菜湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切...
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![番茄白蜜怎麼做-番茄白蜜的做法]( "番茄白蜜怎麼做-番茄白蜜的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（100克）輔料土豆（兩個）雞蛋（兩個）配料葱（適量）蒜（適量）植物油（適量）鹽（少許）料酒（適量）幹玉米澱粉（適量）香醋（兩勺）番茄醬（兩勺）白糖（兩勺）味精（少許）生抽（適量）橙子（一個）小西紅柿（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄白蜜的做法步驟1、準備好所需要的原材料。2、將葱和蒜切...
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![番茄白玉菇怎麼做-番茄白玉菇的做法]( "番茄白玉菇怎麼做-番茄白玉菇的做法")
- “一道快手小炒，非常的下飯。”食材明細主料番茄（2個）木耳（少許）白玉菇（100g）輔料雞蛋（2個）葱（適量）姜（少許）蒜（3瓣）調料油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）蠔油（1勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄白玉菇的做法步驟1、木耳提前泡發，白玉菇切成段，番茄切小塊。2、雞蛋打散備用，葱切斷，葱蒜...
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![白糖番茄花怎麼做-白糖番茄花的做法]( "白糖番茄花怎麼做-白糖番茄花的做法")
- “這個番茄花，只需要三刀便可。中間撒上白糖，味道挺不錯的，原汁原味。”食材明細主料小番茄（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白糖番茄花的做法步驟1、小番茄買來洗淨，侵泡十分鐘。2、取一個。3、縱向垂直切一刀。4、縱向垂直切一刀，注意不要切斷到底。5、...
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![番茄花拌白糖怎麼做-番茄花拌白糖的做法]( "番茄花拌白糖怎麼做-番茄花拌白糖的做法")
- “生活還是需要儀式感的。”食材明細主料番茄（1個）輔料白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄花拌白糖的做法步驟1、番茄洗淨備用。2、對半切開。3、切成薄薄的片如圖。4、拉成長條如圖所示。5、從一頭捲起來成花朵形狀。6、兩個都做好擺在盤子裏。7、撒白糖用蔬菜...
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![番茄圓白菜怎麼做-番茄圓白菜的做法]( "番茄圓白菜怎麼做-番茄圓白菜的做法")
- “每天做菜都不知道吃點啥了😂還剩多半個圓白菜，一個西紅柿，那就整好了~哈哈”食材明細主料圓白菜（多半個）西紅柿（1個）葱（1/4）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄圓白菜的做法步驟1、食材準備半個圓白菜，西紅柿1個，葱1/4根。2、圓白菜切絲...
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![圓白菜炒番茄怎麼做-圓白菜炒番茄的做法]( "圓白菜炒番茄怎麼做-圓白菜炒番茄的做法")
- “【圓白菜炒番茄】是一道簡單的快手菜，炒制這道菜餚，一定要先把圓白菜煸炒至塌秧發蔫，鍋中的水分蒸發，再放入西紅柿，才能保證口感和味道。”食材明細主料圓白菜（600克）西紅柿（2個）洋葱（適量）輔料油（10克）鹽（6克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓白菜炒番茄的做法步驟1、把圓...
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![白菜番茄蜜飲怎麼做-白菜番茄蜜飲的做法]( "白菜番茄蜜飲怎麼做-白菜番茄蜜飲的做法")
- “為麪包準備的番茄，麪包做完吃完了，番茄還剩下一個。放了幾天，好像也沒有人要用的意思。這東西也不能就這麼無限期放下去，想個轍給解決掉。其實吧，番茄湯，番茄蛋什麼的，也就夏天的時候吃着最對味兒。這時節，還真沒有對番茄的慾望。索性。。。把它喝掉，稍帶着把那堆蓮白菜梗幹掉。...
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![番茄茭瓜鯽魚湯怎麼做-番茄茭瓜鯽魚湯的做法]( "番茄茭瓜鯽魚湯怎麼做-番茄茭瓜鯽魚湯的做法")
- “番茄甘酸化陰，性涼清胃熱，可生津止渴，用於熱病煩渴，鮮食為佳。番茄益脾胃，助水谷運化，用於脾虛納呆食少。番茄含有水分、多種礦物質和維生素（A、C、核黃素），其中胡蘿蔔素含量較多，還含有微量元素（銅、錳、硒），含有的番茄紅素有一定的抗腫瘤，保護心血管的作用。”食材明細主料番茄（1個）...
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![奶白番茄魚湯怎麼做-奶白番茄魚湯的做法]( "奶白番茄魚湯怎麼做-奶白番茄魚湯的做法")
- “如何做出奶白色的營養魚湯，看看這裏就知道啦。”食材明細主料草魚骨（1條）番茄（2個）水豆腐（適量）輔料姜（適量）豬油（適量）配料味精（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）奶白番茄魚湯的做法步驟1、準備好食材，魚骨在市場買時已切塊了，姜去皮拍裂，水豆腐切小塊。2、魚塊飛水瀝乾。...
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![快炒茄子茭白素丁怎麼做-快炒茄子茭白素丁的做法]( "快炒茄子茭白素丁怎麼做-快炒茄子茭白素丁的做法")
- “這炒素丁，我經常做的。親們都覺得似曾相識吧？食材的顏色相近，但其實每次都不盡相同。看到這些五顏六色的食材，我總是食慾大開。唯一不同的是，天氣熱了，我在炒菜時會加點蒜瓣末，這樣帶飯什麼的不容易變質。”食材明細主料茄子（一根）茭白（一個）胡蘿蔔（一小截）輔料玉米粒（少許）菜椒（少許）蒜...
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![茭白茄子燜排骨肉怎麼做-茭白茄子燜排骨肉的做法]( "茭白茄子燜排骨肉怎麼做-茭白茄子燜排骨肉的做法")
- “排骨肉的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作用。第三，排骨肉中含有豐富的鈣元素，可以維護骨骼健康...
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味味甜
