![紅糖藕粉怎麼做-紅糖藕粉的做法]( "紅糖藕粉怎麼做-紅糖藕粉的做法")
- “女人得學會愛護自己，保養自己，平時喝點藕粉，增強體質，健美肌膚，讓自己做個從內而外的美麗女人。紅糖藕粉，加了紅糖，有了補血的作用，可以減輕藕粉涼的性質。”食材明細主料藕粉（10克）紅糖（10克）輔料開水（150克）冷水（20克）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖藕粉的做法步驟1、原料：藕...
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![紅棗紅糖糯米藕怎麼做-紅棗紅糖糯米藕的做法]( "紅棗紅糖糯米藕怎麼做-紅棗紅糖糯米藕的做法")
- “吃藕的季節來啦！小時候，奶奶還在的時候總會生個爐子，荷塘裏面挖幾段藕，塞上糯米，放在爐子上燉。我最喜歡喝糯米藕湯，甜甜的，還有粒粒噴香的糯米，來一碗，回味無窮啊……”食材明細主料藕（4節）糯米（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅糖糯米藕的...
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![紅糖藕粉如何做簡單又好吃]( "紅糖藕粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅糖藕粉是用紅糖和藕粉做成的。其製作方法簡單易懂，操作也方便。是一道老少皆宜的食品，尤其女性在經期之間可以多喝紅糖藕粉，可以補血滋陰。同時這也是一道簡單實惠，性價比高的早餐品。主料藕粉：10g輔料紅糖：...
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![紅糖藕粉芋頭羹怎麼做-紅糖藕粉芋頭羹的做法]( "紅糖藕粉芋頭羹怎麼做-紅糖藕粉芋頭羹的做法")
- 食材明細主料毛芋頭（200g）輔料紅糖（2塊）藕粉（適量）調料純淨水（適量）醃製糖桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅糖藕粉芋頭羹的做法步驟1、食材，毛芋頭洗淨蒸熟。2、薄皮備用。3、薄皮的芋頭加入純淨水和紅糖塊煮開。4、適量藕粉用水調勻。5、淋入煮開的芋頭中。6、攪勻煮...
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![紅糖糯米藕的做法 滋補的美味----紅糖糯米藕 紅糖糯米藕怎麼做]( "紅糖糯米藕的做法 滋補的美味----紅糖糯米藕 紅糖糯米藕怎麼做")
- “都説秋藕最養人，這話一點也不差，一直都很喜歡蓮藕那種清新的味道，今天就來個香香糯糯的紅糖糯米藕吧”食材明細主料蓮藕（適量）輔料糯米（適量）紅糖（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖糯米藕的做法步驟1、蓮藕兩節，去皮洗淨。2、將蓮藕的一頭切下小部分待...
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![紅糖藕怎麼做-紅糖藕的做法]( "紅糖藕怎麼做-紅糖藕的做法")
- “軟糯香甜，涼熱都可以。”食材明細主料蓮藕（1節）輔料紅糖（60克）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖藕的做法步驟1、蓮藕、紅糖2、蓮藕去皮，簡單粗暴切成大塊3、放入電飯煲，加入紅糖，水。4、水不要太多，食材一半就可以（水多了不不容易收汁）5、按煲湯鍵（我這就是最普通的...
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![紅棗糖藕怎麼做-紅棗糖藕的做法]( "紅棗糖藕怎麼做-紅棗糖藕的做法")
- “又是一年吃藕季，秋季正是蓮藕大量上市的季節，這時候的蓮藕也是營養價值最高的時候；蓮藕是一種非常常見的食材，不僅味道好，同時經常吃對於我們的身體也是非常有好處的，深受好多人的喜愛！早市上買了好多這樣的小藕，是農家自種的田藕，吃起來特別的粉；喜歡這樣的口感，燉起來吃，特別的合...
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![藕粉的功效有哪些？-糖尿病能吃藕粉嗎]( "藕粉的功效有哪些？-糖尿病能吃藕粉嗎")
- 糖尿病人的療養最關鍵是看飲食方面，很多看似可以吃的，其實是對糖尿病患者有着極大的危害，有的食物看似不適合，卻是對糖尿病患者最有益處的食物。那麼現在網絡上風頭正火的藕粉，糖尿病人可以吃嗎，藕粉對糖尿病人有益處嗎，他的功效又是什麼呢？雖然説藕粉是大眾人羣都能夠食用的一種...
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![雪蜜紅糖糯米藕怎麼做-雪蜜紅糖糯米藕的做法]( "雪蜜紅糖糯米藕怎麼做-雪蜜紅糖糯米藕的做法")
- “一段糯米藕，配上甜甜的高山雪蜜，甜滋滋的，很美味！”食材明細主料藕（1段）糯米（100克）紅糖（100克）雪蜜（4匙）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪蜜紅糖糯米藕的做法步驟1、藕去皮，糯米提前泡一晚上。2、糯米塞入蓮藕。3、用牙籤固定。4、放入鍋中，加水，大火煮開，轉小火，加紅糖煮1小時。5、...
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![紅糖糯米藕怎麼做-紅糖糯米藕的做法]( "紅糖糯米藕怎麼做-紅糖糯米藕的做法")
- “秋天吃蓮藕，滋陰潤肺，美容養顏。以前吃藕多是炒或者燉。最近突然想吃糯米藕了，家附近又沒有賣的，那就自己做吧。做了一次後，老公説好吃，就又做了兩次。軟糯香甜的糯米藕，可以當作餐間甜點哦。你也來試一試吧。”食材明細主料蓮藕（1節）糯米（適量）輔料塊狀紅糖（7-8塊（或適量）（或散紅糖））調...
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![紅糖紅棗糯米藕怎麼做-紅糖紅棗糯米藕的做法]( "紅糖紅棗糯米藕怎麼做-紅糖紅棗糯米藕的做法")
- “總有一種味道，存在記憶裏揮之不去！去超市買菜，看到小車裏那一車濕漉漉的蓮藕，立馬就想到了香甜軟糯的糯米藕，小時候逢年過節，去探望長輩，只要有孩子在，待客的飯桌上總會擺一道糯米藕，蓮藕軟嫩，不是我們平日吃的那種清脆，甜糯可口，再加些糖桂花那是更棒了！所以那會兒，總是喜歡跟着媽媽...
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![紅糖桂花糯米藕怎麼做-紅糖桂花糯米藕的做法]( "紅糖桂花糯米藕怎麼做-紅糖桂花糯米藕的做法")
- 食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）桂花（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖桂花糯米藕的做法步驟1、糯米洗淨2、藕洗淨3、藕切開4、灌入糯米5、切開的藕中見插入牙籤6、將二斷用牙籤固定住7、放入鍋中倒入適量清水8、放入紅糖9、大火燒開轉小火慢煮至熟10、...
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![糖桂花藕粉丸子怎麼做-糖桂花藕粉丸子的做法]( "糖桂花藕粉丸子怎麼做-糖桂花藕粉丸子的做法")
- 食材明細主料藕粉（一份）糯米粉（一份）輔料糖桂花（一匙）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖桂花藕粉丸子的做法步驟1、糯米粉和藕粉的比例大概就是一比一的樣子，混合均勻。2、慢慢加入少許清水。3、揉成不沾手的麪糰。4、用手搓成一個個小圓，放入燒開水的鍋裏。5、小火煮到丸子全...
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![紅糖糯米蓮藕怎麼做-紅糖糯米蓮藕的做法]( "紅糖糯米蓮藕怎麼做-紅糖糯米蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖糯米蓮藕的做法步驟1、主要材料。2、在蓮藕的一頭切一刀，留出一個蓋子。3、紅糖和糯米混合。4、把糯米用筷子裝入蓮藕的空中。5、裝滿了後，把蓋子蓋上。6、用牙籤固定。7、上鍋蒸40分鐘。8、...
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![藕粉桂花糖糕怎麼做-藕粉桂花糖糕的做法]( "藕粉桂花糖糕怎麼做-藕粉桂花糖糕的做法")
- 食材明細主料去皮蓮藕（500g）糯米（50g）水（850g）輔料麪粉（500g）白糖（125g）糖桂花（50g）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）藕粉桂花糖糕的做法步驟1、500g去皮後的蓮藕+50g糯米+850g水用破壁機打成藕粉。2、加500g麪粉、125g白糖混合成糊。3、加50g糖桂花，混合均勻。4、模具刷油，倒入糊。大...
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![紅棗蓮藕糖水怎麼做-紅棗蓮藕糖水的做法]( "紅棗蓮藕糖水怎麼做-紅棗蓮藕糖水的做法")
- “蓮藕，紅棗這兩樣東西都是女性同胞不可缺少的美食，俗話説，“女子三日不斷藕，男子三天不斷姜蓮藕生吃清熱去火，熟吃補血，止血，紅棗健脾。”食材明細主料藕（100g）紅棗（50g）輔料紅糖（20g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗蓮藕糖水的做法步驟1、食材備好。2、紅棗去核切成片。3、蓮...
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![藕粉糖醋飲的做法 活血生新，祛瘀解毒——藕粉糖醋飲 藕粉糖醋飲怎麼做]( "藕粉糖醋飲的做法 活血生新，祛瘀解毒——藕粉糖醋飲 藕粉糖醋飲怎麼做")
- “生藕可消瘀涼血，除煩解渴，止血健胃，適用於瘀血不散、煩渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點，是治療各種血證的佳品。醋味酸苦，性温，入肝、胃經。有活血祛瘀、止血、解毒的功效，常用於皮膚各種色斑、瘀血胃腹疼痛、食慾不振、吐血、便血等症。本款食療...
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![紅糖棗藕飲怎麼做-紅糖棗藕飲的做法]( "紅糖棗藕飲怎麼做-紅糖棗藕飲的做法")
- “紅棗蓮藕湯的好處:1、紅棗蓮藕湯基本含有了人體所需的各種營養成份。2、蓮藕中含有能量、蛋白質。而且湯中不含能夠使身體蓄積脂肪的物質。3、湯中所含的蓮藕可以疏通經脈，使得人體能夠輕鬆燃燒脂肪。4、紅棗可以生血、補血、美容養顏，是女性生活中滋補的必備佳品。月經...
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![紅糖蓮藕怎麼做-紅糖蓮藕的做法]( "紅糖蓮藕怎麼做-紅糖蓮藕的做法")
- “我們這裏過年喜歡做紅糖蓮藕，年初一吃齋就有它。”食材明細主料蓮藕（適量）輔料紅糖（適量）調料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖蓮藕的做法步驟1、蓮藕削皮洗乾淨。2、鍋中加水放入蓮藕，水開煮三到五分鐘。3、撈起來，放入涼水浸泡半小時。4、然後切片。5、把蓮藕...
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![滋補紅糖糯米藕的做法 滋補紅糖糯米藕丨大嘴螺 滋補紅糖糯米藕怎麼做]( "滋補紅糖糯米藕的做法 滋補紅糖糯米藕丨大嘴螺 滋補紅糖糯米藕怎麼做")
- “又到了乾燥缺水亟需滋補的金秋時節，喝湯大補易發福，不如試試紅糖糯米藕吧！操作簡單又美容養顏，關鍵是香甜可口，老少皆宜哦~”食材明細主料糯米（適量）蓮藕（2節）紅棗（4顆）枸杞（適量）輔料紅糖（8顆）冰糖（1顆）甜味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滋補紅糖糯米藕的做法步驟1、蓮藕選擇大塊一點的...
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![紅糖藕片怎麼做-紅糖藕片的做法]( "紅糖藕片怎麼做-紅糖藕片的做法")
- “藕營養豐富，健脾開胃，可甜可鹹。今天甜食藕片。”食材明細主料藕（500g）紅糖（60g）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖藕片的做法步驟1、藕，一根，正好一斤。洗淨，去皮，切片，焯水，水開煮兩分鐘。撈出。2、紅糖半片，這個學名叫冰片糖。鍋裏放適量水，把紅糖煮化開。3、把焯好...
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![蓮藕紅豆糖水怎麼做-蓮藕紅豆糖水的做法]( "蓮藕紅豆糖水怎麼做-蓮藕紅豆糖水的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）紅豆（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕紅豆糖水的做法步驟1、蓮藕去皮切小塊浸泡1小時左右。2、紅豆淘洗好，蓮藕放在上面。3、加適量清水。4、按美味湯鍵，開煮。5、煮好了，打開蓋子。6、加適量冰糖。再煮半小時。7、開吃。...
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![紅棗糖藕的做法 【上海】紅棗糖藕 紅棗糖藕怎麼做]( "紅棗糖藕的做法 【上海】紅棗糖藕 紅棗糖藕怎麼做")
- “過了初一要帶出嫁的姑娘吃“春喜酒”帶小姑子一家吃飯的前一天我就準備起來，列好菜單再菜場兜一圈就開始忙碌起來，該燒的就燒起來，該包的包起來，就像這糖藕準備宴客時用就需要提前行動了！紅棗的香，冰糖亮，加上紅糖的香，色，混合在一起香氣濃郁，口感甜糯。”食材明細主料藕（2節）糯米（...
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![美味的紅糖藕粉羹如何做簡單又好吃]( "美味的紅糖藕粉羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的紅糖藕粉羹是一款美味又方便的的家常湯，以紅糖和藕粉為主要原料，又具有營養價值。而且美味的紅糖藕粉羹很適合與米飯拌在一起吃，味道酸甜可口，加了香菜會起到提味的作用，做法也很簡單，很適合為家人和朋友...
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![棗香紅糖糯米藕的做法 饞嘴小吃---棗香紅糖糯米藕 棗香紅糖糯米藕怎麼做]( "棗香紅糖糯米藕的做法 饞嘴小吃---棗香紅糖糯米藕 棗香紅糖糯米藕怎麼做")
- “糯米藕也是很中式的一種地方小吃。煮得糯糯的蓮藕，夾雜着清香的糯米，吃上一口清香宜人，是老少皆宜的健康小吃。”食材明細主料蓮藕（2節）糯米（150克）紅棗（10粒）輔料冰糖（30克）紅糖（20克）蜂蜜（適量）甘草（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棗香紅糖糯米藕的做法步驟1、糯米要提前浸泡...
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味味甜
