![金針菇蝦仁炒蛋怎麼做-金針菇蝦仁炒蛋的做法]( "金針菇蝦仁炒蛋怎麼做-金針菇蝦仁炒蛋的做法")
- “娃很愛吃紅燒的，帶醬油的菜，但孩子最近摔毀容了，不能吃帶醬油的，所以變着法子給娃做不帶醬油的。這裏我用了蝦頭油，做岀來我超級好吃。蝦頭油做法是熱鍋冷油，油熱後加倒入蝦頭，中火煎至蝦殼微微有點金黃就行，不可煎過頭，要不然會帶苦味就不好吃了。”食材明細主料蝦（200g）金針菇（若...
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![蝦仁金針菇怎麼做-蝦仁金針菇的做法]( "蝦仁金針菇怎麼做-蝦仁金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（100克）對蝦（6只）花生油（5克）葱白（15克）紅椒（小許）生抽（10克）雞精（小許）輔料葱葉（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁金針菇的做法步驟1、金針菇去根部洗淨。2、撕開放盤子裏。3、金針菇裝食品袋中，漏出縫隙，放微波爐里加熱2分鐘。4、熟透的金針菇。5、葱葉切碎...
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![金針菇炒雞蛋的做法 #團圓飯#金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做]( "金針菇炒雞蛋的做法 #團圓飯#金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料金針菇（適量）柴雞蛋（3個）小米椒（一個）香葱（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）薑末（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒雞蛋的做法步驟1、金針菇切三指段。2、柴雞蛋打散備用。3、鍋內油稍寬些，燒熱，雞蛋液倒入。4、炒散...
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![金針菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金針菇炒蛋 金針菇炒蛋怎麼做]( "金針菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金針菇炒蛋 金針菇炒蛋怎麼做")
- “金針菇，學名毛柄金錢菌，屬傘菌目口蘑科金針菇屬，是一種菌藻地衣類，是秋冬與早春栽培的食用菌，因其菌柄細長，似金針菜，故稱金針菇。金針菇在自然界廣為分佈，在中國北起黑龍江，南至雲南，東起江蘇，西至新疆均適合金針菇的生長。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原...
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![金針菇炒雞蛋的做法 【金針菇炒雞蛋】亂搭也美味 金針菇炒雞蛋怎麼做]( "金針菇炒雞蛋的做法 【金針菇炒雞蛋】亂搭也美味 金針菇炒雞蛋怎麼做")
- “中國美食博大精深，由於地域了闊，各個地方出產的食材不同，所以做法也不盡相同。比如金針茹炒雞蛋這道菜，是我平生第一次品嚐這兩種食材的搭配，由於我們生活在沿海城市，對菌類的做法不是特別精通，只是簡單的家常做法，金針茹在我們平日裏無非是涮火鍋、清炒、做湯或涼拌幾種簡單做...
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![金針菇炒海蝦 怎麼做-金針菇炒海蝦 的做法]( "金針菇炒海蝦 怎麼做-金針菇炒海蝦 的做法")
- “金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨基酸等。具有降低膽固醇含量、預防癌症、可提高身體免疫力等等的功效。老年人可以多吃些金針菇。這次將金針菇來炒海蝦，營養豐富之餘又好吃、味道鮮美。。。”食材明細主料海蝦（170克）金針菇（200克）輔料...
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![蝦仁豆腐金針菇香菇湯的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇香菇湯 蝦仁豆腐金針菇香菇湯怎麼做]( "蝦仁豆腐金針菇香菇湯的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇香菇湯 蝦仁豆腐金針菇香菇湯怎麼做")
- “金針菇的營養價值非常高，含有豐富的優質蛋白，維生素b族和氨基酸，有利於我們的身體發育，可提高機體的免疫力，增強體質，而且含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，改善便祕的現象，還具有美容養顏的作用，大部分人羣都非常適用，金針菇的熱量也不高，也非常適合減肥的人食用。”食材明細...
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![金針菇炒雞蛋的做法 “快手懶人餐”金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做]( "金針菇炒雞蛋的做法 “快手懶人餐”金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做")
- “十分鐘就能搞定的“快手懶人餐”金針菇炒雞蛋，簡單易學，營養也豐富。”食材明細主料雞蛋（100g）金針菇（400g）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒雞蛋的做法步驟1、準備食材2、金針菇去根，擇冼乾淨。3、雞蛋打散，中火燒熱鍋中油，燒至8成熱時放入蛋...
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![茄汁金針菇蝦仁湯怎麼做-茄汁金針菇蝦仁湯的做法]( "茄汁金針菇蝦仁湯怎麼做-茄汁金針菇蝦仁湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（1把）蝦仁（12個）輔料番茄（1個）葱（1顆）姜（1片）調料食用油（適量）鹽（適量）料酒（1匙）生抽（1匙）胡椒粉（少許）蠔油（1匙）番茄醬（1匙）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁金針菇蝦仁湯的做法步驟1、金針菇切掉根部洗淨，焯水一分鐘撈出。2、蝦仁去蝦線，加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉抓勻，放...
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![金針菇炒雞蛋的做法 快手家常菜：金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做]( "金針菇炒雞蛋的做法 快手家常菜：金針菇炒雞蛋 金針菇炒雞蛋怎麼做")
- “開始在微博和朋友圈中算曬早餐是應朋友們的要求，現在慢慢已成一種習慣，偶兒不發還會有朋友會發微信或QQ問今天怎麼沒秀早餐，因為我的早餐慢慢帶動身邊好些朋友開始自己動手給家人準備早餐。一天當中最重要的一頓就是早餐，其實做頓簡單營養的早餐花不了多長時間，記得以前就我...
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![金針菇炒雞蛋怎麼做-金針菇炒雞蛋的做法]( "金針菇炒雞蛋怎麼做-金針菇炒雞蛋的做法")
- “健康營養，美味可口，快手菜。”食材明細主料金針菇（一把）雞蛋（兩個）輔料葱（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）白胡椒粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒雞蛋的做法步驟1、金針菇，備用。2、金針菇撕散開，最好撕的細一點。3、金針菇在開水鍋裏淖一下，撈出過涼水，擠掉多...
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![雞蛋炒金針菇怎麼做-雞蛋炒金針菇的做法]( "雞蛋炒金針菇怎麼做-雞蛋炒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（200g）雞蛋（2個）輔料葱（適量）鹽（適量）油（適量）水（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部。2、再對半切長段。3、放入清水洗淨。4、葱切段。5、雞蛋2個。6、放適量的水、油、鹽調勻。7、鍋燒熱放油，倒入雞蛋液。8、...
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![小白菜金針菇拌蝦仁怎麼做-小白菜金針菇拌蝦仁的做法]( "小白菜金針菇拌蝦仁怎麼做-小白菜金針菇拌蝦仁的做法")
- “酸辣爽口又減脂。”食材明細主料小白菜（適量）金針菇（適量）蝦仁（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜金針菇拌蝦仁的做法步驟1、小白菜洗乾淨，切小段。2、金針菇去根部，洗一下。3、適量水燒開，金針菇焯熟撈出過涼。4、小白菜...
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![金針菇木耳拌蝦仁怎麼做-金針菇木耳拌蝦仁的做法]( "金針菇木耳拌蝦仁怎麼做-金針菇木耳拌蝦仁的做法")
- “酸辣爽口，蝦肉Q彈。”食材明細主料金針菇（適量）木耳（適量）蝦仁（適量）輔料小米椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇木耳拌蝦仁的做法步驟1、冰鮮蝦解凍。2、去頭，去蝦線，洗淨切小段。3、鍋底適量水燒開，金針菇放...
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![金針菇蝦仁怎麼做-金針菇蝦仁的做法]( "金針菇蝦仁怎麼做-金針菇蝦仁的做法")
- “金針菇炒蝦仁是一款菜品，製作原料主要有金針菇、蝦仁等。”食材明細主料金針菇（適量）明蝦（適量）輔料生抽（適量）葱（適量）生薑（適量）食用油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蝦仁的做法步驟1、金針菇洗淨，擺拍放在微波爐打三四分鐘就可以了，家裏沒有微波爐的可以用鍋蒸熟。2...
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![金針菇香菇炒蛋怎麼做-金針菇香菇炒蛋的做法]( "金針菇香菇炒蛋怎麼做-金針菇香菇炒蛋的做法")
- 食材明細主料金針菇（一把）香菇（3個）蛋（1只）輔料葱花（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）薑片（數片）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇香菇炒蛋的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、香菇切片，打好蛋3、熱油，下薑片4、下香菇炒幾下5、再下金針菇，翻炒至熟6、金針菇差不多7成熟加下蛋漿7、等蛋...
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![金針菇炒蛋的做法 寶寶餐-金針菇炒蛋 金針菇炒蛋怎麼做]( "金針菇炒蛋的做法 寶寶餐-金針菇炒蛋 金針菇炒蛋怎麼做")
- “我家寶寶兩歲半，有點挑食，金針菇，蝦米都不吃；不過這麼做寶寶非常愛吃，炒了兩個雞蛋的份量，吃的只剩下一點點！”食材明細主料雞蛋（2顆）金針菇（50g）胡蘿蔔（少許）香葱（1顆）蝦米（少許）輔料食用油（少許）鹽（小半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒蛋的做法步驟1、準備食材，將金針菇去根洗...
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![蝦仁豆腐金針菇的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇 蝦仁豆腐金針菇怎麼做]( "蝦仁豆腐金針菇的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇 蝦仁豆腐金針菇怎麼做")
- “蝦仁富含蛋白質，維生素A，鈣元素，鐵元素，鎂元素，磷元素等礦物質，能為人體提供豐富的營養物質，增強人體的體質和免疫力，有利於人體的健康。且蝦仁肉質鬆軟容易被人體消化，是病後或者體質虛弱理想的食品。蝦仁可以補充人體的鎂，調節心臟的活動，保護心血管，減少血液中的膽固醇含量防止...
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![金針菇萵苣葉拌蝦仁怎麼做-金針菇萵苣葉拌蝦仁的做法]( "金針菇萵苣葉拌蝦仁怎麼做-金針菇萵苣葉拌蝦仁的做法")
- “明蝦是海水蝦，肉質肥厚，富含蛋白質，具有滋補身體、保健、延緩衰老等功效。1、滋補身體滋補身體是明蝦的重要功效之一，它含有一些優質蛋白質和多種礦物質，還有碳水化合物和微量元素，其中核黃素和硒等物質的含量都很高，食用以後能滋補身體，也能緩解身體虛弱，預防多種常見疾病的發...
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![青椒蝦仁炒金針菇怎麼做-青椒蝦仁炒金針菇的做法]( "青椒蝦仁炒金針菇怎麼做-青椒蝦仁炒金針菇的做法")
- 食材明細主料蝦仁（105克）金針菇（215克）輔料青椒（85克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蝦仁炒金針菇的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、蝦仁（已挑出蝦線清洗）、金針菇（已去根清洗）。2、將金針菇放在案板上切開，待用。3、在蝦仁中加適量的料...
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![蝦頭炒金針菇怎麼做-蝦頭炒金針菇的做法]( "蝦頭炒金針菇怎麼做-蝦頭炒金針菇的做法")
- 食材明細主料蝦頭（300g）金針菇（300g）輔料老薑片（3片）黃酒（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭炒金針菇的做法步驟1、這道菜是在每次做完蝦仁後可以與其他任何蔬菜搭配的一道菜.我這次做了金針菇，也可以炒包菜等.首先鍋中可以放稍微多一點油高温燒至微冒煙，倒入蝦頭爆炒，放入...
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![金針菇蝦仁裙帶湯怎麼做-金針菇蝦仁裙帶湯的做法]( "金針菇蝦仁裙帶湯怎麼做-金針菇蝦仁裙帶湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）金針菇（適量）裙帶菜（適量）調料味增（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蝦仁裙帶湯的做法步驟1、金針菇洗淨，切小段。2、加入適量水。3、加入適量味增煮開。把味增用勺子碾碎比較好煮。4、蝦仁洗淨，用黑胡椒和料酒醃製10分鐘。5...
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![蝦仁粉絲蒸金針菇怎麼做-蝦仁粉絲蒸金針菇的做法]( "蝦仁粉絲蒸金針菇怎麼做-蝦仁粉絲蒸金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（1把）粉絲（1把）蝦仁（6個）輔料蒜（4瓣）小米椒（1個）食用油（10ml）葱葉（適量）調料料酒（2ml）生抽（5ml）蠔油（5ml）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（少許）蒸魚豉油（5ml）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁粉絲蒸金針菇的做法步驟1、金針菇切去根部，放入清水浸泡一會，再衝洗乾淨，攥幹水分。2、粉絲用...
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![蝦仁黃瓜金針菇怎麼做-蝦仁黃瓜金針菇的做法]( "蝦仁黃瓜金針菇怎麼做-蝦仁黃瓜金針菇的做法")
- “美食博主減肥是認真的！減沒減成功先不説，減脂餐真的是太好吃了！”食材明細主料蝦仁（200g）金針菇（半顆）黃瓜（2根）輔料蒜（2瓣）小米辣（1根）姜（1塊）調料醬油（2勺）醋（1勺）白胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁黃瓜金針菇的做法步驟1、2顆黃瓜，半顆金針菇。2、金針菇洗乾淨，熱水下鍋焯...
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![金針菇炒蛋怎麼做-金針菇炒蛋的做法]( "金針菇炒蛋怎麼做-金針菇炒蛋的做法")
- “金針菇在我家最多的吃法就是涮火鍋。到現在我家女兒每次吃到金針菇，都會提起小時候吃火鍋涮金針菇時被卡住喉嚨的事情，確實我也碰到過。金針菇在做涮菜的時候一般都是不會切，整根一小把放進火鍋裏涮，煮軟後就可以吃了，但是它雖然變軟了，咬起來卻很有韌性，像小朋友、老人牙口不...
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味味甜
