![田七葉腐竹湯的做法 春季野菜～田七葉腐竹湯 田七葉腐竹湯怎麼做]( "田七葉腐竹湯的做法 春季野菜～田七葉腐竹湯 田七葉腐竹湯怎麼做")
- 食材明細主料田七葉（三兩）腐竹（兩條）輔料水（一大碗）油（適量）鹽（兩勺）蠔油（適量）香油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田七葉腐竹湯的做法步驟1、腐竹用温水泡十分鐘左右。2、泡好後切段。3、田七頁摘洗乾淨。4、熱油翻炒田七葉兩三分鐘。5、加入水。6、水開後加入腐竹。7、加入...
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![田七燉雞的做法 【粵菜】藥膳養生湯—田七燉雞 田七燉雞怎麼做]( "田七燉雞的做法 【粵菜】藥膳養生湯—田七燉雞 田七燉雞怎麼做")
- “粵式的燉湯，是隔水燉幾個小時以上的。用小火慢燉，原料和藥材的營養都慢慢滲出在湯內。最近跳繩鍛鍊，反而膝蓋痛了起來，可能是方法不對，而且也太急進了些，傷到了軟組織。在今天燉了盅藥膳養生湯——田七燉雞，隔水燉了四、五個小時。田七具有散瘀止血，消腫定痛之功效；桂圓肉有補心...
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![薺菜春捲的做法 ＃春季野菜＃——薺菜春捲 薺菜春捲怎麼做]( "薺菜春捲的做法 ＃春季野菜＃——薺菜春捲 薺菜春捲怎麼做")
- “春天是萬物復甦的季節，熱愛春天，更熱愛春天帶來的美味~記憶裏沒有挖野薺菜的經歷，不知為什麼老家（大理的深山）居然不吃薺菜，可能是野菜的實在太多了吧，白杜鵑花、蕨菜、和尚菜、野蘿蔔纓...還有各種説不上名字的花，跟這些比起來薺菜實在是不怎麼顯眼，去了上海工作，吃了那兒的薺菜...
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![參芪田七烏雞湯的做法 參芪田七紅棗烏雞湯 參芪田七烏雞湯怎麼做]( "參芪田七烏雞湯的做法 參芪田七紅棗烏雞湯 參芪田七烏雞湯怎麼做")
- “芪是一種名貴的中藥材，更是現代人們生活中及其重要的綠色保健品之一，黃芪的主要功效是：補氣昇陽，固表止汗，託毒生肌，利水消腫，增強機體的免疫力，調節新陳代謝等功能，既有較高的藥用價值，又有豐富的營養價值，在本草綱目中，把黃芪列為本經上品，補藥之長。[用途]用於脾胃氣虛；脾氣虛，中氣...
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![野葛菜豬骨湯的做法 #春季野菜#-野葛菜豬骨湯 野葛菜豬骨湯怎麼做]( "野葛菜豬骨湯的做法 #春季野菜#-野葛菜豬骨湯 野葛菜豬骨湯怎麼做")
- 食材明細主料野葛菜（一把）豬骨（500克）蜜棗（4個）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）野葛菜豬骨湯的做法步驟1、野葛菜洗淨備用2、豬骨出水待用3、蜜棗備用4、把所有湯料放入鍋內，蓋鍋蓋大火燒到帽白蒸汽轉最小火煲90分鐘，加鹽即可。...
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![田七葉子可以吃嗎]( "田七葉子可以吃嗎")
- 説到田七葉子，大家想到的可能是一種植物，就像是多肉植物那種，供觀賞的一種物品。但是，我要告訴大家的是，田七葉子是人蔘田七的葉子，既然是作為人蔘的一部分，那自然也具備人蔘的一些功效，那麼，田七葉子可以吃嗎？田七葉子可以吃嗎一、田七葉可以生吃嗎是可以吃的，可以起到活血的作用的...
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![田七葉煮餛飩 的做法 ＃春食野菜香＃田七葉煮餛飩 田七葉煮餛飩 怎麼做]( "田七葉煮餛飩 的做法 ＃春食野菜香＃田七葉煮餛飩 田七葉煮餛飩 怎麼做")
- ““有人可能沒吃過田七葉，這東西具有散瘀止血，消腫定痛的功效，並能促進造血；但身體屬於虛寒的人或女性月經期間就別吃了；田七葉味道甘甘的，微苦，不喜歡可改用其他蔬菜。一碗鮮味十足的湯配上鮮肉包成的餛飩，一點青菜，簡簡單單的就成了人間美味！””食材明細主料香菇肉餡（1碗）餛飩皮（1...
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![春季野菜有哪些]( "春季野菜有哪些")
- 野菜到底是什麼呢?我相信大家都會對它充滿着疑惑，好奇它是哪一類蔬菜食品呢?其實所謂野菜，就是指的是可以食用的野生食物或者説是野生蔬菜，它們天然無污染，自由生長在大自然裏，具有一定的營養價值和藥用價值所在呢!讓我們看看有哪些植物屬於野菜呢?春季著名野菜一、馬齒莧馬齒...
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![蒜蓉田七葉怎麼做-蒜蓉田七葉的做法]( "蒜蓉田七葉怎麼做-蒜蓉田七葉的做法")
- “非常清爽的小菜，簡單快手。田七葉具有散瘀止血，消腫定痛之功效”食材明細主料田七葉（250克）輔料蒜末（3瓣）鹽（1茶匙）雞精（1茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉田七葉的做法步驟1、田七葉摘洗乾淨。2、大蒜切成末。3、熱鍋冷油，下蒜末炒出香味。4、下入田七葉，翻炒幾下。5、...
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![春季野生薺菜盒子怎麼做-春季野生薺菜盒子的做法]( "春季野生薺菜盒子怎麼做-春季野生薺菜盒子的做法")
- “春暖花開，萬物復甦。春天來了，田間地頭長了各種各樣的野菜，不少人就喜歡挖些野菜回家吃，嚐嚐春天的味道。的確，野菜有一定的功效，且風味獨特，是許多人期盼春天大地的饋贈。 我也不列外，去挖了些薺菜，來做一道薺菜盒子，我們也叫“塌餅”。”食材明細主料薺菜（適量）雞蛋（4個）麪粉（適量）...
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![春季有哪些蔬菜或野菜值得吃]( "春季有哪些蔬菜或野菜值得吃")
- 現在馬上就到春天了，天氣越來越暖和。春天應季的蔬菜特別的多，那麼春季有哪些蔬菜或野菜值得吃吃呢？想知道？那就接着往下看。春季有哪些蔬菜或野菜值得吃1.韭菜春天特別適合吃一些能夠補陽氣的蔬菜，韭菜就是非常好的選擇，而且韭菜還能夠起到健胃健脾，殺菌消炎，提高人體的抵抗能力...
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![野菜田七居然還有這種吃法]( "野菜田七居然還有這種吃法")
- 隨着人們生活水平的不斷提高，過去象徵着過苦日子的野菜，如今受到人們的青睞，野菜之所以這麼受歡迎，一是因為野菜營養豐富;二是因為野菜栽種過程中很少施用化肥和農藥，所以保持了野菜無污染、品質純正的特點，滿足了人們食用“放心菜”的要求。那麼今天小編就帶大家瞭解一下野菜...
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![腐竹萵筍葉湯怎麼做-腐竹萵筍葉湯的做法]( "腐竹萵筍葉湯怎麼做-腐竹萵筍葉湯的做法")
- 食材明細主料腐竹（兩條）萵筍葉（500g）輔料肥肉（50g）鹽（適量）味精（少許）葱（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹萵筍葉湯的做法步驟1、萵筍葉清洗乾淨。2、倒入剛燒開的熱水燙一下。3、腐竹用熱開水泡發，切好。4、燙過的萵筍葉用冷水洗乾淨，撈出瀝乾水分備用。5、肥肉切成片,葱花...
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![野菜湯的做法 ＃春食野菜香＃野菜湯 野菜湯怎麼做]( "野菜湯的做法 ＃春食野菜香＃野菜湯 野菜湯怎麼做")
- “這個野菜，學名真的不知道叫什麼，我們當地人都叫它“鳥撲稜”，具體的字是不是這三個字，也説不清楚。特意百度，也沒找到。所以，我髮菜譜，就叫野菜湯。這個野菜，有點黃瓜味道的清香，特別好吃，可惜只採到幾朵，哈哈哈，太少了，正好，家裏有魚豆腐，加個雞蛋，一道鮮美的湯就大功告成了，喜歡的看看...
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![田七丹蔘雞湯怎麼做-田七丹蔘雞湯的做法]( "田七丹蔘雞湯怎麼做-田七丹蔘雞湯的做法")
- “婆婆左腿有血管堵塞，導致左腿腫脹，住院去了，中醫説這湯有輔助療效，平常高血脂，高膽固醇的人也可喝，正好老公也可以喝喝。田七和丹蔘都有活血祛瘀的功效，丹蔘還能預防心腦血管疾病，保護心臟。”食材明細主料雞（1只）丹蔘（50g）田七（50g）輔料姜（2-3片）紅棗（10來個）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時...
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![給大家推薦這些野菜-春季吃野菜吃什麼野菜好]( "給大家推薦這些野菜-春季吃野菜吃什麼野菜好")
- 春天是一個萬物復甦的季節，經過冬天的寒冷，總覺得春天是特別美好的，在春天的時候會有一些當季的野菜，這些野菜不僅味道非常不錯，而且營養價值也特別的高，那麼春季吃野菜吃什麼野菜好呢？吃野菜又該注意些什麼問題呢？一、春季吃野菜吃什麼野菜好1.馬齒莧馬齒莧是一種非常常見的野菜...
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![蒜蓉炒田七葉怎麼做-蒜蓉炒田七葉的做法]( "蒜蓉炒田七葉怎麼做-蒜蓉炒田七葉的做法")
- “春天到了，萬物復甦，這個季節有着很多的蔬菜可供我們選擇。春季飲食最好以清淡為主，少吃一些油炸、刺激性比較重的食物，並且適當的佐以一些水果，這樣非常有利於身體保健，因此來做道清新爽口的“蒜蓉炒田七葉”來吃對於我們身體是有好處的。蒜蓉田七葉口感脆滑，略帶中藥清香，是很...
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![涼拌田七葉怎麼做-涼拌田七葉的做法]( "涼拌田七葉怎麼做-涼拌田七葉的做法")
- 食材明細主料田七葉（300g）輔料鹽（少許）油（少許）調料芝麻色拉醬（1勺）蠔油（1匙）蒜頭（2顆）香草（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌田七葉的做法步驟1、田七洗淨瀝乾水份。2、鍋中燒開水，加少許食鹽和食用油。3、倒入田七葉。4、焯水後立即撈出。5、放清水裏面投涼。6、撈出瀝乾水份。7、蒜...
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![春季野菜：薺菜春捲怎麼做-春季野菜：薺菜春捲的做法]( "春季野菜：薺菜春捲怎麼做-春季野菜：薺菜春捲的做法")
- “今天是二月二，龍抬頭的日子，民間有吃春捲的習俗，適逢春季，正是薺菜旺盛的季節，薺菜是一種野菜，春季時食用非常好，其藥用價值很高，具有和脾、利水、止血、明目的功效。另外，薺菜含有大量的粗纖維，食用後可增強大腸蠕動，促進排泄，從而增進新陳代謝。”食材明細主料薺菜（500g）豬肉餡（100g...
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![春季野菜有哪些呢]( "春季野菜有哪些呢")
- 春天到了，各種蔬菜也大量上市，那麼有什麼野菜你知道嗎？春季野菜有哪些呢？有什麼樣的功效和作用呢？如何做比較好吃的呢？那麼我們就一起來了解一下它的具體功效吧順便看看有什麼樣的種類呢，據説是藥用價值很高的哦，一起來看看吧。春季萬物復甦，很多野菜也跟着長了出來。野菜自然健康...
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![田七木耳湯怎麼做-田七木耳湯的做法]( "田七木耳湯怎麼做-田七木耳湯的做法")
- “田七苗清熱解毒，養肝清脂，還活血化瘀，促進血液循環和新陳代謝，是不可多得的健康養生食材。而且吃法也多樣，涼拌，清炒，做湯等等，怎麼做都可以。今天我是用它搭配黑木耳來做湯，利用田七活血的功效，搭配可以補血的黑木耳，讓食材的營養價值得以充分的利用。”食材明細主料田七苗（150g）水...
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![腐竹草籽的做法 ＃春食野菜香＃腐竹草籽 腐竹草籽怎麼做]( "腐竹草籽的做法 ＃春食野菜香＃腐竹草籽 腐竹草籽怎麼做")
- “還是習慣稱呼它草籽，雖然知道它的學名叫紫雲英，我們小時候家家田裏都種，田間每年春季就是一片碧綠，等到花開了，星星點點的紫令人心曠神怡。那時候很少人拿這個當菜，多數是割了堆着，或者拿來餵豬或者直接肥田的。如今早已是餐桌上的佳餚，還有大棚種植的，這點是在熟人農田裏現採來...
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![芹菜葉炒腐竹的做法 【平淡的幸福】芹菜葉炒腐竹 芹菜葉炒腐竹怎麼做]( "芹菜葉炒腐竹的做法 【平淡的幸福】芹菜葉炒腐竹 芹菜葉炒腐竹怎麼做")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）腐竹（適量）蝦仁（適量）輔料油（適量）薑絲（適量）蒜末（適量）葱花（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉炒腐竹的做法步驟1、所有材料洗淨。2、腐竹切段，蝦仁背部劃開後放鹽和澱粉醃製十分鐘。3、鍋裏放多點的油，放入醃好...
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![上湯萵筍葉腐竹怎麼做-上湯萵筍葉腐竹的做法]( "上湯萵筍葉腐竹怎麼做-上湯萵筍葉腐竹的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（一小把）腐竹（適量）輔料湯料（一塊）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯萵筍葉腐竹的做法步驟1、材料：萵筍葉2、腐竹（已泡發）3、將萵筍葉清洗清洗、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、撈出，待用。6、隨後，將湯料擱入清水鍋中。7、煮開8、接着，合入腐竹煮開。9、然...
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![桑葉瘦肉湯的做法 #春季野菜#-桑葉瘦肉湯 桑葉瘦肉湯怎麼做]( "桑葉瘦肉湯的做法 #春季野菜#-桑葉瘦肉湯 桑葉瘦肉湯怎麼做")
- 食材明細主料桑葉（300克）瘦肉（200克）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葉瘦肉湯的做法步驟1、準備好桑葉2、瘦肉3、桑葉洗淨，薑切片4、瘦肉切片放入碗內，加入油，鹽，糖，生粉，醬油，醃製10分鐘5、熱鍋下油，放入薑片炒香6、加入適量水，燒開...
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味味甜
