![營養紅米線怎麼做-營養紅米線的做法]( "營養紅米線怎麼做-營養紅米線的做法")
- “雲南紅米線是雲南特有的一種紅色大米所加工製作而成的線狀食品，自制紅米線，湯鮮味美，營養豐富、口感爽滑、富有彈性，有健脾消食，活血化瘀的作用。”食材明細主料紅米線（適量）輔料紅彩椒粒（適量）熟雞蛋（1個）海藻絲（適量）羊肉片（3片）調料高湯（適量）鹽（適量）味極鮮生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分...
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![營養小米紅豆卷如何做簡單又好吃]( "營養小米紅豆卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養小米紅豆卷，這是一種非常美味的點心。小米是一種營養價值非常高的粗糧，吃起來口感細膩，而且非常的香。紅豆也是一種非常有營養的粗糧，紅豆餡吃起來非常的香甜可口，而且這個紅豆卷主要就是紅豆沙餡吃起來特...
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![營養快線有營養嗎]( "營養快線有營養嗎")
- 營養快線是一種混合性飲品，但它的營養含量非常少。最多能做到解渴作用。裏面更加有化學的食用添加劑，經過加工後本來就少的營養量也丟失得基本差不多了，其中得香精色素也會破壞營養元素。...
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![營養的番茄米線如何做簡單又好吃]( "營養的番茄米線如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘番茄米線的做法簡單，但是營養卻很豐富，很適合小朋友們吃，味道也比較好，有點酸，還帶有肉湯的鮮味。番茄米線也很適合作為早餐食譜，早餐要吃好，番茄米線富含各種維生素，而且早上吃上一碗，上午都不容易餓肚子，它的做法...
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![營養的滷肉米線如何做簡單又好吃]( "營養的滷肉米線如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美的滷肉米線是由米線和滷肉搭配一起製作而成的一道美食，製作好的好吃的鮮美還爽口的滷肉米線可以根據自身的口味加入一些適量的小白菜一起製作，另外製作好之後還可以加入一些辣椒醬來吃，這樣吃起來會很爽...
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![營養紅豆紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "營養紅豆紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘營養紅豆紅棗米糊是現在選擇最多的早餐。主要由大米為主要食材搭配紅豆紅棗等配料熬製而成。眾所周知，紅豆和紅棗中在養生中起着不可替代的作用，營養非常豐富，以這幾種食材做成的米糊不僅營養易消化，而且味道...
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![砂鍋米線的營養價值]( "砂鍋米線的營養價值")
- 砂鍋米線是雲南一特色小吃，如果大家去雲南旅遊，絕對不可以錯過它，那麼，砂鍋米線作為一方食物特色的“扛把子”,除了它香濃美味的口感，它有什麼營養價值值得人們對它稱讚呢？大家通過本篇文章，來了解一下砂鍋米線有什麼樣的營養價值吧！砂鍋米線的營養價值其實較米線本身來講是沒有...
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![營養紅粳米山藥米糊如何做簡單又好吃]( "營養紅粳米山藥米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅粳米山藥米糊對人的身體十分有好處。對於很多身體長期比較虛弱，或是在經歷了一次比較大的手術之後的人來説，快速地補充體內所需營養是十分重要的。要想在短時間內安全有效地提高身體所需元素的方法，就得多...
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![營養米線加盟費多少？]( "營養米線加盟費多少？")
- 米線是現在街頭巷尾都比較常見的美食，加盟店是開了一家又一家。米線結合其他的食材搭配是很有營養的，而且現在的人們也比較注重飲食健康，所以説營養米線自然有着不錯的市場。不少朋友都想開一家米線店，但是不知道加盟詳情，那麼營養米線加盟費多少？到底多少呢？一起往下看看吧，小編...
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![營養紅棗紅粳米粥如何做簡單又好吃]( "營養紅棗紅粳米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗紅粳米粥，這個我最愛吃啦，有時候夏天的時候不想吃飯，我就會自己煮一些來吃，雖然粥不能説是可以飽肚，但是多吃點粥在天氣炎熱的時候也是對我們的胃和腸道都是很好的，夏天最容易便祕，因為吃得多難消化，吃得少又...
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![營養的雞肉米線的做法如何做簡單又好吃]( "營養的雞肉米線的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘雞肉米線也算是重慶地區的一種特色，而這個雞肉米線的做法也是有不同的，因為每家人自己的口味不一樣做法和添加的輔料都會有所差別，但是唯一沒有差別的就是它們裏面所富含的營養價值，雞肉大家都是知道的對於身體...
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![紅棗營養米糊怎麼做-紅棗營養米糊的做法]( "紅棗營養米糊怎麼做-紅棗營養米糊的做法")
- “一碗剩米飯的簡單變身，配上紅棗來做營養米糊。。。”食材明細主料紅棗（100克）剩米飯（300克）輔料清水（800克）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗營養米糊的做法步驟1、食材：紅棗100克、剩米飯300克、清水800克、白糖2、將紅棗清洗清洗撈出。3、掰開去核。4、隨後，收...
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![營養的雞湯砂鍋米線如何做簡單又好吃]( "營養的雞湯砂鍋米線如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘雞湯砂鍋米線大家是不是隻是聽到雞湯幾個字就覺得這個米線很補身體啊，其實是對的，雞湯本來就對體虛的人有好處，而且再加上米線這種好處理的主食，就讓這道營養的美食變的好做了並不會覺得複雜了，而且經過砂鍋的不...
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![營養紅豆米糊怎麼做-營養紅豆米糊的做法]( "營養紅豆米糊怎麼做-營養紅豆米糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（2勺）小米（2勺）紅棗（5顆）花生（適量）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養紅豆米糊的做法步驟1、準備好食材。2、食材洗淨，紅棗去核。3、放在豆漿機裏，加好水，選擇五穀。4、等待半小時，香甜可口營養紅豆米糊就好啦！小竅門紅棗是甜的，不需要再加糖了！...
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![營養豐富的砂鍋米線如何做簡單又好吃]( "營養豐富的砂鍋米線如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米線：200酸菜：50空心菜：50輔料泡姜：5泡海椒：10雞精：5具體步驟1.先炒香泡海椒、泡姜2.炒香泡酸菜3.加高湯並放火腿片4.砂鍋放入煮好的米線，倒入酸辣湯，放上煮好的空心菜。烹飪技巧酸辣湯要熬入味...
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![紅棗營養米糊的做法 花樣美食🌸養顏雜糧紅棗營養米糊 紅棗營養米糊怎麼做]( "紅棗營養米糊的做法 花樣美食🌸養顏雜糧紅棗營養米糊 紅棗營養米糊怎麼做")
- “香甜適口，回味綿長😀”食材明細主料大米（適量）小米（適量）青稞米（適量）糯米（適量）燕麥米（適量）高粱米（適量）苦蕎米（適量）糙米（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）豌豆（適量）鷹嘴豆（適量）蓮子（適量）百合（適量）芡實（適量）茯苓（適量）黑芝麻（適量）輔料紅棗（兩個）核桃仁（四個）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗...
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![營養玉米小米紅薯米糊如何做簡單又好吃]( "營養玉米小米紅薯米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米小米紅薯米糊主料是玉米、小米和紅薯，這三種食材都是甜度很高的，銀耳滋補佳品，尤其對女性好處多多，紅薯和玉米屬於高纖維膳食，易於消化吸收，適合老人和孩子食用。玉米小米紅薯米糊取材方便，製作簡單，烹飪時間...
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![小米紅棗營養粥怎麼做-小米紅棗營養粥的做法]( "小米紅棗營養粥怎麼做-小米紅棗營養粥的做法")
- “這款粥營養豐富，老少皆宜。主材料小米具有滋陰養血、清熱解毒、健脾除濕的功效；大棗具有補中益氣、養血生津的作用；枸杞能提高免疫力、延緩衰老、抗癌抗疲勞。早餐來一碗，健康又美味。”食材明細主料小米（100克）大棗（6枚）糯米（50克）桂圓（6枚）紅薯（50克）枸杞（20克）肉鬆（30克）輔料白糖（適量）...
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![營養紅糖米漿如何做簡單又好吃]( "營養紅糖米漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅糖米漿是一道營養非常豐富，製作方便快捷的一道養生食譜。在生活節奏越來越快的現代化社會，越來越多的人開始注意要保養自己的身體了，然後各種各樣的食療方法，吃什麼好，吃什麼能補充營養。而紅糖米漿就是這其...
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![營養紅米黃豆漿如何做簡單又好吃]( "營養紅米黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一道美味可口健康營養價值豐富的家常飲品紅米黃豆漿可以帶給人獨一無二的美好體驗，搭配着些許全麥麪包和新鮮蔬果食用更是讓人心情舒暢。而且製作工藝也是非常簡單的，新鮮紅米搭配着黃豆製作，色澤鮮亮誘人讓...
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![營養早餐如何做簡單又好吃-玉米紅棗紅薯養生粥]( "營養早餐如何做簡單又好吃-玉米紅棗紅薯養生粥")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料大米：半杯一次性杯子幹玉米粒：大米的一半山東大棗：7個小紅薯：5個冰糖：4個輔料具體步驟1.「我做的是三人份哦」洗淨一次之後，浸泡大米三十分鐘，浸泡的水可加入鍋中2.乾的玉米粒淘洗一遍備用3.洗肥肥滴小紅薯去...
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![紅豆醇香營養米糊怎麼做-紅豆醇香營養米糊的做法]( "紅豆醇香營養米糊怎麼做-紅豆醇香營養米糊的做法")
- “紅豆營養米糊我特別喜歡紅小豆的味道勝過其他雜糧，所以平時喜歡熬小豆粥，現在破壁機一鍵操作就更省事了，簡單地不能再簡單了，口感更潤滑適口了，只用大米和紅小豆做出的米糊紅小豆的味道更純。前一天晚上將豆子和大米淘洗好浸泡，第二天起來可以隨時做好了，對於上班族的朋友們太...
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![營養米線醬料做法如何做簡單又好吃]( "營養米線醬料做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘米線醬料做法顏色鮮亮，味道鮮美。是我非常喜歡的一種醬料，不管是在外面吃，還是家裏吃，我都喜歡沫這種醬料，對它的愛無法言語，讓原本平淡無奇的食物瞬間美味無比。自己製作這個醬料其實也非常的簡單，自己做的既新...
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![營養的紅米玉米糊如何做簡單又好吃]( "營養的紅米玉米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘紅米玉米糊是我非常喜歡的早餐，早餐喝一碗紅米玉米糊，不僅可以飽腹，而且可以補充身體所需的營養，開始元氣滿滿的一天。如果有時間的話，可以做一道點心搭配起來吃，沒時間的話，紅米玉米糊也足夠了。當然,要先準備個...
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![營養的紅豆紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "營養的紅豆紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅豆紅棗米糊是早餐營養中最高的早餐，無論你怎麼搭配材料都好喝，而紅棗跟紅豆滋陰補血補氣的美容品，在寒冷的冬天，這樣的早餐是非常適合女性經期喝的補血飲品。紅豆中含有鐵能讓人氣色紅潤，補血、強化體力、增...
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味味甜
