![茭瓜拌海蔘怎麼做-茭瓜拌海蔘的做法]( "茭瓜拌海蔘怎麼做-茭瓜拌海蔘的做法")
- 食材明細主料茭瓜（半個）海蔘（一個）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭瓜拌海蔘的做法步驟1、取茭瓜和擦刀。2、茭瓜外皮打絲。3、鍋燒開水，放茭瓜焯水。4、變色即可。5、撈出即可。6、海蔘切條。7、放一起。8、撒食鹽。9、成品。小竅門茭瓜瓤切粗條，燙變色也可以...
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![家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法]( "家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）黃瓜（少許）大尖椒（少許）紅綠尖椒（少許）輔料蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒海蔘的做法步驟1、海蔘切段，配菜切好。2、準備紅綠尖椒。3、準備葱薑蒜。4、熱鍋小火慢慢煸炒葱。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海蔘。8...
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![葱燒海蔘的做法 葱燒海蔘——海蔘的家常做法 葱燒海蔘怎麼做]( "葱燒海蔘的做法 葱燒海蔘——海蔘的家常做法 葱燒海蔘怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是葱燒海蔘大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏幫忙...
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![家常葱燒海蔘-葱燒海蔘]( "家常葱燒海蔘-葱燒海蔘")
- “家常葱燒海蔘，海蔘具有補腎，延緩衰老的功效。海蔘作為一種珍貴的食材，逐漸走進百姓餐桌。家常葱燒海蔘，做法簡單，味道鮮美。”食材明細主料海蔘（3只）大葱（5段）姜（1塊）胡蘿蔔（1段）西蘭花（6小朵）輔料油（少許）蠔油（少許）醬油（少許）料酒（少許）番茄醬（少許）澱粉（少許）白糖（適量）葱香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![胡蘿蔔黃瓜拌海蔘怎麼做-胡蘿蔔黃瓜拌海蔘的做法]( "胡蘿蔔黃瓜拌海蔘怎麼做-胡蘿蔔黃瓜拌海蔘的做法")
- “營養豐富，爽口小菜。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）海蔘（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜拌海蔘的做法步驟1、胡蘿蔔切花。2、開水中煥至斷生撈出。3、泡發好的海蔘也焯燙一下。4、海蔘切海蔘圈。5、黃瓜拍一下，切小...
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![海蔘煎蛋拌黃瓜木耳怎麼做-海蔘煎蛋拌黃瓜木耳的做法]( "海蔘煎蛋拌黃瓜木耳怎麼做-海蔘煎蛋拌黃瓜木耳的做法")
- “我的瘦身餐。前些天媽媽住院，要晝夜陪護她，就沒顧得上少爺他爹，讓他自行去單位吃飯。十天下來，感覺他都瘦的皮包骨了。為了把他吃胖點，我是各種陪吃，他長了一點點肉肉，我長了億點點肉肉！這幾天開始瘦身食物。只是低脂低鹽低升糖食物，不是無油無鹽食物無糖哦。免得瘦下來後反彈。...
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![黃瓜拌海蔘怎麼做-黃瓜拌海蔘的做法]( "黃瓜拌海蔘怎麼做-黃瓜拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（適量）海蔘（2條）輔料蒜蓉（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌海蔘的做法步驟1、泡發煮好的海蔘。2、切成海蔘圈。3、黃瓜拍一下，切小段。4、小米椒，蒜蓉。5、黃瓜和海蔘放盤子裏。6、蒜蓉小米...
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![海蔘瘦肉炒茭白怎麼做-海蔘瘦肉炒茭白的做法]( "海蔘瘦肉炒茭白怎麼做-海蔘瘦肉炒茭白的做法")
- “一道美味可口的下飯菜，海蔘瘦肉炒茭白，搭配一個胡蘿蔔，味道清甜，顏色誘人。”食材明細主料即食海蔘（250克）茭白（3棵）胡蘿蔔（1棵）瘦肉（120克）輔料葱（1段）食用油（3湯匙）澱粉（半湯匙）胡椒粉（0.5克）調料醬油（2湯匙）黃豆醬（1湯匙）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘瘦肉炒茭白的做法步驟1、食材準...
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![海蔘拌黃瓜怎麼做-海蔘拌黃瓜的做法]( "海蔘拌黃瓜怎麼做-海蔘拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半個）海蔘（一個）調料辣白菜湯汁（些許）大蒜（幾顆）食鹽（小許）味精（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘拌黃瓜的做法步驟1、取泡發好的海蔘。2、海蔘橫切片，大蒜切末。3、🥒切片。4、放盤子裏。5、大蒜末放碗里加食鹽。6、加味精。7、自己做的辣白菜剩的湯汁。8...
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![家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法]( "家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法")
- “海蔘作為海八珍之首，其豐富的烹飪方法造就了中國菜餚多姿多彩的口味。搭配新鮮食材，來一個什錦小炒，配一碗白米飯，也是幸福生活的精彩寫照。”食材明細主料曉芹海蔘（三頭）輔料胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）調料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常什錦小炒海...
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![海蔘松露拌飯的做法 有家鮮廚房：海蔘松露拌飯 海蔘松露拌飯怎麼做]( "海蔘松露拌飯的做法 有家鮮廚房：海蔘松露拌飯 海蔘松露拌飯怎麼做")
- “寒冷的冬季，你需要這碗海蔘松露拌飯暖暖胃。其中大牌的松露，就需要海蔘等大海鮮來配搭，在這裏，海蔘&松露盡顯高貴。”食材明細主料米飯（250g）生蠔（50g）蝦仁（50g）香菇（50g）雞蛋（2個）黑松露（少許）輔料青蒜苗（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘松露拌飯的做法步驟1、將蝦仁改刀，加鹽...
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![清炒茭瓜的做法 家常菜------清炒茭瓜 清炒茭瓜怎麼做]( "清炒茭瓜的做法 家常菜------清炒茭瓜 清炒茭瓜怎麼做")
- 食材明細主料茭瓜（1個）輔料大葱（適量）大姜（適量）大蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒茭瓜的做法步驟1、我不知道別的地方叫什麼，我們叫它茭瓜或者玉瓜2、把茭瓜切成片3、葱姜切成絲備用4、鍋底加油燒熱5、放上葱薑絲炒出香味6、倒上瓜片翻炒7、放上適量...
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![亞麻籽油拌海蔘黃瓜怎麼做-亞麻籽油拌海蔘黃瓜的做法]( "亞麻籽油拌海蔘黃瓜怎麼做-亞麻籽油拌海蔘黃瓜的做法")
- “黃瓜每斤4塊錢，我買了3根3塊錢的。所以大約就是8兩，每根黃瓜約2兩半，所以我説半根黃瓜約70克。”食材明細主料黃瓜（70克）海蔘（1個）輔料大蒜（1瓣）紅辣椒（小許）亞麻籽油（3克）食鹽（小許）香醋（3克）生抽（3克）雞精（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）亞麻籽油拌海蔘黃瓜的做法步驟1、材料洗淨...
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![苦瓜拌茭白怎麼做-苦瓜拌茭白的做法]( "苦瓜拌茭白怎麼做-苦瓜拌茭白的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）茭白（2株）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜拌茭白的做法步驟1、食材：苦瓜、茭白。2、將茭白剝殼和苦瓜一起清洗清洗撈出。3、苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片，茭白也切成片。4、接着，將切好的苦瓜和茭白下入沸水鍋中焯上1分...
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![生拌海蔘怎麼做-生拌海蔘的做法]( "生拌海蔘怎麼做-生拌海蔘的做法")
- “週六，朋友帶來了一些海蔘，（朋友的朋友送給他一些野生的海蔘）老貓看了看，質量確實不錯，肉質肥厚。”食材明細主料海蔘（適量）輔料朝天椒（適量）綠尖椒（適量）葱（少許）姜（少許）蒜（少許）香菜（適量）調料一品鮮（適量）蠔油（適量）糖（適量）醋（適量）味精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）生拌海蔘的做法步驟...
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![海蔘撈飯的做法 【海蔘的家常做法】海蔘撈飯 海蔘撈飯怎麼做]( "海蔘撈飯的做法 【海蔘的家常做法】海蔘撈飯 海蔘撈飯怎麼做")
- “大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏幫忙鑑別一下，感謝朋友們對我的信任。從顧客到成為朋...
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![海蔘拌麪怎麼做-海蔘拌麪的做法]( "海蔘拌麪怎麼做-海蔘拌麪的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）麪條（適量）輔料豬肉（適量）調料醬油（適量）辣椒幹（適量）魚露（適量）姜（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蔘拌麪的做法步驟1、把蔬菜在開水中焯一下瀝乾備用，豬肉要提前少許澱粉和醬油俺好，讓肉入味，讓肉更滑。2、熱鍋下少量油，油熱後下入...
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![涼拌海蔘怎麼做-涼拌海蔘的做法]( "涼拌海蔘怎麼做-涼拌海蔘的做法")
- “海蔘能夠提高機體的免疫力，有效降低疾病的發生率；同時，海蔘中含有豐富的蛋白質、維生素，能夠延緩衰老，增加機體的細胞活力。”食材明細主料海蔘（250g）輔料蒜（適量）紅尖椒（適量）香菜（適量）葱（適量）調料生抽（適量）白糖（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海蔘的做法步...
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![黃瓜洋葱拌海蔘怎麼做-黃瓜洋葱拌海蔘的做法]( "黃瓜洋葱拌海蔘怎麼做-黃瓜洋葱拌海蔘的做法")
- “微辣，鹹鮮，爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）洋葱（半個）海蔘（兩條）輔料小米椒（一個）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌海蔘的做法步驟1、洋葱切小塊。2、清水浸泡一會兒，去除部分辛辣氣。3、黃瓜拍一下，切小段。4、泡發好的海蔘。5...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏...
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![涼拌海蔘的做法 超簡單的-涼拌海蔘 涼拌海蔘怎麼做]( "涼拌海蔘的做法 超簡單的-涼拌海蔘 涼拌海蔘怎麼做")
- “大家好，我是參爺。涼拌海蔘的特色就是鮮嫩爽滑，甜、酸、鹹、辣.長期吃海蔘可以增強身體抵抗力、少感冒、加強記憶力、改善睡眠情況、保護腸道、增強食慾。補充成長過程中所必須的各種主要的微量元素。尤其是孕婦，一人吃兩人補，好多孕媽媽都一天一根海蔘寶寶出生後抵抗力很...
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![白玉黃瓜拌活海蔘怎麼做-白玉黃瓜拌活海蔘的做法]( "白玉黃瓜拌活海蔘怎麼做-白玉黃瓜拌活海蔘的做法")
- 食材明細主料白玉黃瓜（半根）活海蔘（一個）調料辣根（小許）生抽（5g）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉黃瓜拌活海蔘的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、拍一下，切片。3、裝盤。4、取一點辣根。5、放生抽。6、攪拌均勻。7、活海蔘化凍。8、放開水裏。9、燙10秒。10、撈出放黃瓜上。11、放...
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![黃瓜香菜拌海蔘怎麼做-黃瓜香菜拌海蔘的做法]( "黃瓜香菜拌海蔘怎麼做-黃瓜香菜拌海蔘的做法")
- “微辣，鹹鮮，爽口涼拌菜。”食材明細主料黃瓜（一根）香菜（適量）海蔘（3條）小米椒（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香菜拌海蔘的做法步驟1、剛泡發好的海蔘。2、切成小塊。3、黃瓜，香菜，小米辣。4、黃瓜拍一下切成段，小米椒切絲，香菜切段。5...
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![黃瓜木耳拌海蔘怎麼做-黃瓜木耳拌海蔘的做法]( "黃瓜木耳拌海蔘怎麼做-黃瓜木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）木耳（適量）海蔘（適量）輔料香菜（適量）蒜蓉辣醬（一勺）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌海蔘的做法步驟1、黃瓜切去尾部，切成均勻的段。秋天的黃瓜特別的脆，用來涼拌很爽口。2、每段拍一下。3、泡發的海...
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![臘八蒜海蔘拌黃瓜怎麼做-臘八蒜海蔘拌黃瓜的做法]( "臘八蒜海蔘拌黃瓜怎麼做-臘八蒜海蔘拌黃瓜的做法")
- “吃海蔘可以提高免疫力，網上有個新冠疑似病人自己在家隔離，就是每天一個海蔘，最後完全好了。”食材明細主料海蔘（2個）黃瓜（1根）大蒜（幾瓣）臘八蒜（幾瓣）臘八醋（5克）食鹽（1克）雞精（1克）白糖（小許）蟹醋（5克）香油（小許）輔料胡蘿蔔（小許）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘八蒜海蔘拌黃瓜的做法步驟1...
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味味甜
