![爆炒海靈菇如何做簡單又好吃]( "爆炒海靈菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料海靈菇：一袋天津辣椒醬：適量葱花：一段辣椒段：適量料酒：一勺蠔油：一勺輔料具體步驟1.先把速凍海靈菇解凍2.洗乾淨3.調料備好4.鍋裏放油，七八分熱以後，用天津辣椒醬爆炒一下。5.放入海靈菇，炒兩三分鐘6.放入辣椒段...
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![辣炒海靈菇怎麼做-辣炒海靈菇的做法]( "辣炒海靈菇怎麼做-辣炒海靈菇的做法")
- “海靈菇不是蘑菇，是一種遠洋深海里的一種頭足類軟體動物，它的外形看起來是長得很像魷魚爪上面的吸盤，而且海靈菇的營養價值很高，味道很好，個人認為海靈菇辣炒是最好吃的，下飯下酒都不錯。”食材明細主料海靈菇（1包）尖椒（2個）輔料辣醬（1勺）小辣椒（2個）葱（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量...
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![海靈菇蝦爬肉韭菜水餃怎麼做-海靈菇蝦爬肉韭菜水餃的做法]( "海靈菇蝦爬肉韭菜水餃怎麼做-海靈菇蝦爬肉韭菜水餃的做法")
- “海靈菇是指大八爪魚腕足上的吸盤，即章魚的吸盤，因其形似菇，故取名海靈菇。海靈菇含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益。海靈菇功效海靈菇含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益。可預防貧血、緩解疲勞、恢復視力、抗癌、抗射線作用、對改善肝臟...
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![香噴噴的辣炒海靈菇如何做簡單又好吃]( "香噴噴的辣炒海靈菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮菇一炒起來就十分的的多汁和順滑，所以很多人喜歡吃。那麼辣炒海靈菇味道十分的鮮美可口、香辣好吃，還給帶來一股食慾的感覺，吃得停不下來。辣炒海靈菇通過辣椒來增加海靈菇的鮮味，使之在人的舌頭裏味道盡情...
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![家常辣炒海靈菇如何做簡單又好吃]( "家常辣炒海靈菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣炒海靈菇是我非常喜愛的一道風味獨特的傳統的經典家常快手菜，不僅製作方法簡單，風味鮮香可口，而且營養豐富，適合絕大多數人食用。海靈菇並不是一種蘑菇，他是生長在海水中的一種軟體動物，在超市中一般成真空包...
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![白靈菇與杏鮑菇的價格有什麼區別-白靈菇是不是杏鮑菇呢]( "白靈菇與杏鮑菇的價格有什麼區別-白靈菇是不是杏鮑菇呢")
- 白靈菇又名雪山靈芝是一種營養豐富的菌類食物，它是人們日常生活中常用的食材，它肉質細嫩、味美可口含有豐富的營養成分，具有較高的實用價值，在日常生活中也頗受人們的青睞。今天我們就來聊一聊白靈菇是不是杏鮑菇呢和白靈菇與杏鮑菇的價格有什麼區別呢!一、白靈菇是不是杏鮑...
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![白靈菇有什麼營養價值呢-白靈菇是平菇嗎]( "白靈菇有什麼營養價值呢-白靈菇是平菇嗎")
- 如今人們的生活水平不斷提高，人們對於自己的身體健康是越來越注意，對一些喜歡健身或者是養生的人來説，它們每天吃的食物都是經過嚴格規劃的。他們不僅要保證吃的食物含有豐富的營養物質，而且不會給人體帶來多餘的負擔，很多菌類產品就是他們的最愛。白靈菇就是其中的一種，那麼白...
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![白靈菇炒小油菜怎麼做-白靈菇炒小油菜的做法]( "白靈菇炒小油菜怎麼做-白靈菇炒小油菜的做法")
- “偶是新會員這是偶的第一道菜譜比較粗糙簡單以後我會繼續努力的把我的好吃吃分享給大家！！！”食材明細主料小油菜（500g）白靈菇（250g）輔料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）葱段（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白靈菇炒小油菜的做法步驟1、做法：把小油菜直接掰開不用...
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![白靈菇與杏鮑菇的區別是什麼-白靈菇是什麼]( "白靈菇與杏鮑菇的區別是什麼-白靈菇是什麼")
- 白靈菇，聽起來就像是一個神仙小姐姐的名字。蘑菇的種類有上千種了，有的能吃，有的只供觀賞，一般我們常吃的菌類的食物就是普通的大蘑菇，杏鮑菇、海鮮菇、香菇等等。白靈菇這個名字似乎還是非常陌生的，那麼，到底白靈菇是什麼呢?白靈菇與杏鮑菇有什麼區別呢?一、白靈菇是什麼白靈菇...
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![仁香海靈菇怎麼做-仁香海靈菇的做法]( "仁香海靈菇怎麼做-仁香海靈菇的做法")
- 食材明細主料海靈菇（500g）輔料杏仁片（5g）蒜薹（100g）彩椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）仁香海靈菇的做法步驟1、先把海靈菇用開水過一下，再用150度油再過一下跟蒜薹一起過，2、鍋洗淨放油，油少放點，放蒜頭跟彩椒起鍋，想吃辣也可以加點辣椒，然後放入海靈菇和蒜薹一起翻炒。3、快...
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![蠔油白靈菇怎麼做-蠔油白靈菇的做法]( "蠔油白靈菇怎麼做-蠔油白靈菇的做法")
- “很少買這種菇，在我們小城，它也只有一個攤主在賣，價價格比杏胞菇還要貴一些，肉葉片肥厚，吃起來，肉肉的，非常不錯。紅尖椒的加入，是為了配色，因為加入炒勻後就出了鍋，所以這道菜沒有辣味，如果吃到辣的味道，請改在熗鍋時加入。”食材明細主料白靈菇（適量）輔料香菜（適量）紅尖椒（適量）配料蠔油...
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![鮑汁白靈菇的做法 #團圓飯#鮑汁白靈菇 鮑汁白靈菇怎麼做]( "鮑汁白靈菇的做法 #團圓飯#鮑汁白靈菇 鮑汁白靈菇怎麼做")
- “湯汁色澤明亮，色如琥珀，鹹鮮適口，可作團圓飯上一款菜品。”食材明細主料白靈菇（一個）西蘭花（適量）輔料鮑汁（適量）蠔油（適量）冰糖碎（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁白靈菇的做法步驟1、白靈菇一個。2、縱切成約2~3毫米薄片。3、中間那寬大的白靈菇片改刀，切成長方形。4、...
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![香煎黑椒白靈菇怎麼做-香煎黑椒白靈菇的做法]( "香煎黑椒白靈菇怎麼做-香煎黑椒白靈菇的做法")
- “我很喜歡吃白靈菇，肉質厚實，利用切片和造型，口感滑嫩，有天然的菌菇香味。所以過年也買了一些，我特別喜歡香煎的白靈菇，用黃油煎一下，加點黑胡椒碎，無需和肉類的搭配，吃起來比肉都好吃。煎一盤的話，分分鐘就被吃光光，比肉下的快哦。”食材明細主料白靈菇（150g）輔料黃油（10g）黑胡椒碎（適...
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![清炒白靈菇怎麼做-清炒白靈菇的做法]( "清炒白靈菇怎麼做-清炒白靈菇的做法")
- 食材明細主料白靈菇（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白靈菇的做法步驟1、白靈菇洗淨切片，葱切段。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香，放入白靈菇。3、翻炒片刻放小半碗水和適量鹽燜炒。4、炒至水乾即可。5、盛出。...
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![白靈菇的做法]( "白靈菇的做法")
- 白靈菇是一種肉質細嫩的珍稀食用菌。食用和醫療價值十分高，不僅可以調節人體生理平衡，還能增強人的身體免疫力，值得多吃。因此，在下文，就準備一份白靈菇的做法給大家作為一個參考，同時也希望大家可以做出美味的白靈菇。白靈菇的做法一、白靈炒肉片原料：鮮白靈菇350克用手撕成絲，...
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![鮑汁白靈菇怎麼做-鮑汁白靈菇的做法]( "鮑汁白靈菇怎麼做-鮑汁白靈菇的做法")
- “由於配料照片沒拍，我會詳細解釋！！”食材明細主料白靈菇（400克）輔料鮑汁（適量）西蘭花（200g）小米辣（3個）雞胸肉（2塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮑汁白靈菇的做法步驟1、將白靈菇切片焯水斷生，無論罐裝還是生的。也將，西蘭花和雞胸肉焯水，西蘭花分段，雞胸肉切塊！！2、拿一個圓碗將白靈...
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![苦瓜炒海靈菇怎麼做-苦瓜炒海靈菇的做法]( "苦瓜炒海靈菇怎麼做-苦瓜炒海靈菇的做法")
- “夏天想要吃點苦瓜，家裏剛好有，搭配海靈菇，應該不難吃。”食材明細主料苦瓜（1個）海靈菇（半斤）輔料大蒜（1根）調料糖（少許）醬油（少許）鹽（少許）醋（少許）辣椒醬（少許）蒜香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒海靈菇的做法步驟1、苦瓜切片。2、冰凍海靈菇泡水除冰。3、苦瓜焯水後，先炒海靈菇，再加...
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![涼拌白靈菇怎麼做-涼拌白靈菇的做法]( "涼拌白靈菇怎麼做-涼拌白靈菇的做法")
- 食材明細主料白靈菇（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白靈菇的做法步驟1、白靈菇和葱切絲2、鍋中放水煮開放入白靈菇煮2分鐘3、撈出控水放葱絲4、放入所有調料5、拌勻...
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![素炒白靈菇怎麼做-素炒白靈菇的做法]( "素炒白靈菇怎麼做-素炒白靈菇的做法")
- “過年少不了，大魚.大肉，來一盤鮮美無比的素菜，也是非常受歡迎的”食材明細主料白靈菇（一個）胡蘿蔔（一塊）辣椒（一塊）輔料玉米油（2勺）葱（少許）姜（少許）生抽（一勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白靈菇的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、白靈菇，切好。3、胡蘿蔔，辣椒，葱，姜切好。4、鍋...
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![蠔油白靈菇的做法 #團圓飯#蠔油白靈菇 蠔油白靈菇怎麼做]( "蠔油白靈菇的做法 #團圓飯#蠔油白靈菇 蠔油白靈菇怎麼做")
- “白靈菇肉質細嫩，味美可口，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，具有較高的食用價值，長期食用能增強人體的免疫功能。”食材明細主料白靈菇（一個）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（一點）蠔油（適量）花椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油白靈菇的做法...
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![白靈菇是什麼]( "白靈菇是什麼")
- 白靈菇是一種菌類，外觀似靈芝、顏色呈白色所以被稱為白靈菇，並且擁有很多名字，阿魏菇、阿魏蘑、雪山靈芝、鮑魚菇等都是它的別名，有的地方也稱其為翅鮑菇、百靈之菇、克什米爾神菇、阿魏側耳等，因為它生長的地方擁有不同的語言環境，所以會有這麼多不同的叫法。白靈菇是一種低温...
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![百靈菇炒青菜怎麼做-百靈菇炒青菜的做法]( "百靈菇炒青菜怎麼做-百靈菇炒青菜的做法")
- “簡單快手。”食材明細主料百靈菇（1盒）青菜（2顆）薑末（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百靈菇炒青菜的做法步驟1、百靈菇去蒂清洗乾淨。2、青菜清洗乾淨。3、鍋裏油燒熱倒入薑末和百靈菇。4、大火翻炒出水。5、倒入青菜。6、大火翻炒。7、用少許鹽調味即可。8...
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![紅燒白靈菇怎麼做-紅燒白靈菇的做法]( "紅燒白靈菇怎麼做-紅燒白靈菇的做法")
- “白靈菇，體肉細嫩，味道鮮美，集食用保健於一身，被尊為食用菌家族中的最上等珍品。白靈菇，是一種高蛋白、低脂肪的保健食品。富含18種氨基酸、維生素D及其它多種礦物質，是中老年和青少年補鈣的理想之選。白靈菇具有較高的藥用價值，可防治老年心血管病、兒童佝僂病、軟骨病、骨質...
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![酥炸靈芝菇怎麼做-酥炸靈芝菇的做法]( "酥炸靈芝菇怎麼做-酥炸靈芝菇的做法")
- 食材明細主料靈芝菇（1盒）輔料葱末（1小勺）薑末（1小勺）蒜末（1小勺）雞蛋（一粒）澱粉（一大勺）麪粉（一大勺）配料鹽（適量）五香粉（適量）魚香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酥炸靈芝菇的做法步驟1、靈芝菇洗淨用鹽醃製20分鐘2、用紗布包起來，擠幹水分3、加入五香粉，葱薑蒜末，澱粉，麪粉，用手拌勻。4、油燒八...
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![豆米靈菇肉絲怎麼做-豆米靈菇肉絲的做法]( "豆米靈菇肉絲怎麼做-豆米靈菇肉絲的做法")
- 食材明細主料蠶豆米（200g）白靈菇（150g）黑木耳（8朵）豬裏脊（100g）姜未（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆米靈菇肉絲的做法步驟1、2元一斤的新鮮蠶豆剝的。2、去外殼剝成蠶豆瓣。3、白靈菇和黑木耳洗淨。4、豬裏脊切絲。5、倒入少許生抽和生粉拌勻（有時間就靜置一會）...
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味味甜
