![清淡的乾貝炒韭菜如何做簡單又好吃]( "清淡的乾貝炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道非常簡單的清淡的乾貝炒韭菜，這是一種簡單的速食製作方法，整個過程都不怎麼需要做其他的，只要提前將乾貝泡製好，就行了，韭菜到時候切成小段，整個製作過程不超過十分鐘這樣的製作方法值得一試呢，大家喜歡...
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![好吃的乾貝炒韭菜如何做簡單又好吃]( "好吃的乾貝炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘乾貝炒韭菜是一款非常具有特點和特色的菜餚，喜歡吃韭菜的朋友們，喜歡吃乾貝的朋友們，你們可以好好試一下我們這款菜餚，你們一定會喜歡上我們這款菜餚的。你們喜歡吃海鮮嗎，那就好好試一下這款菜餚吧，你們可以好...
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![酥圓天貝如何做簡單又好吃]( "酥圓天貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料天貝：適量豆腐：適量馬蹄：適量香菜：適量麪包糠：適量輔料油：適量鹽：適量五香粉：適量澱粉：適量具體步驟1.馬蹄去皮煮熟，切碎，天貝、香菜切碎，豆腐碾成泥；2.豆腐、馬蹄、香菜加鹽、胡椒粉調味，攪拌均勻後加入澱粉和天貝，和勻...
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![核爆天貝如何做簡單又好吃]( "核爆天貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料天貝：適量核桃仁：適量青蒜：適量輔料黃醬：適量胡椒粉：適量白糖：適量料酒：適量油：適量澱粉：適量香油：適量具體步驟1.整核桃仁掰成四瓣，天貝切丁（1.5釐米見方），青蒜切馬蹄段；2.天貝裹上幹澱粉，油鍋中炸至金黃，核桃稍微過油；3....
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![美味清炒乾貝如何做簡單又好吃]( "美味清炒乾貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料乾貝：100西芹：適量紅辣椒：適量輔料鹽：少許糖：少許料酒：1勺葱姜：適量具體步驟1.乾貝用水泡4小時以上，在泡水的乾貝里加料酒，葱姜上鍋蒸20分鐘。乾貝瀝乾水分。2.西芹切短，紅辣椒切菱形片備用。3.鍋加油燒熱，下乾貝西...
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![三分鮮乾貝如何做簡單又好吃-前菜]( "三分鮮乾貝如何做簡單又好吃-前菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料法棍：3片鮮貝：若干菠蘿：3片番茄：1只輔料黃油：適量蒜泥：適量具體步驟1.鮮貝加酒，檸檬汁，鹽，醃製20分鐘左右2.鍋內融化少許黃油，放入鮮貝、菠蘿片，法棍麪包片，可以一起煎制，注意不同食材煎制的時間及效果就行了3.全...
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![韭菜炒淡貝丸怎麼做-韭菜炒淡貝丸的做法]( "韭菜炒淡貝丸怎麼做-韭菜炒淡貝丸的做法")
- 食材明細主料淡貝丸（90克）韭菜（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒淡貝丸的做法步驟1、食材：淡貝丸、韭菜（已清洗切段）2、將淡貝丸放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的淡貝丸翻炒一下。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻炒至軟。6、然後，合入韭...
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![韭菜花炒扇貝肉怎麼做-韭菜花炒扇貝肉的做法]( "韭菜花炒扇貝肉怎麼做-韭菜花炒扇貝肉的做法")
- 食材明細主料韭菜花（100克）扇貝肉（150克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒扇貝肉的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、扇貝肉（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入扇貝肉，加適量的料酒。3、翻炒一下。4、接着，合入韭菜花翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽...
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![韭菜炒扇貝邊的做法 鮮美又補鈣的【韭菜炒扇貝邊】 韭菜炒扇貝邊怎麼做]( "韭菜炒扇貝邊的做法 鮮美又補鈣的【韭菜炒扇貝邊】 韭菜炒扇貝邊怎麼做")
- “今天這道韭菜炒扇貝邊，味道超級鮮美，第一次吃這道菜，得到全家人的一致好評，平時新鮮的扇貝，曬的乾貝吃的不少，單獨這種曬乾的扇貝邊炒菜還是第一次嘗試，扇貝邊柔韌有嚼頭，搭配韭菜炒簡直是絕配，超級的下飯！”食材明細主料韭菜（250克）幹扇貝邊（50克）輔料薑絲（少許）調料味極鮮醬油（1勺）白糖...
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![韭菜炒鳥貝怎麼做-韭菜炒鳥貝的做法]( "韭菜炒鳥貝怎麼做-韭菜炒鳥貝的做法")
- 食材明細主料姜（5克）鳥貝（200克）韭菜（300克）葱（5克）輔料料酒（0.3匙）糖（0.3匙）玉米油（0.5匙）鹽（1匙）味精（0.3匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）韭菜炒鳥貝的做法步驟1、這是在市場買到剛從殼中括出來的鳥貝2、處理鳥貝是需要勇氣和耐心滴一隻手把住鳥貝另一隻手用小刀先從根部括開然後再...
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![扇貝肉炒韭菜花怎麼做-扇貝肉炒韭菜花的做法]( "扇貝肉炒韭菜花怎麼做-扇貝肉炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（200g）韭菜花（100g）輔料生抽（適量）生薑（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝肉炒韭菜花的做法步驟1、扇貝肉清洗乾淨，韭菜花洗淨切段，生薑切絲2、鍋熱放適量油爆香薑絲3、倒入扇貝肉翻炒，加適量料酒4、扇貝肉本身已經熟了，翻炒幾下放入...
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![韭菜黃炒鮮貝怎麼做-韭菜黃炒鮮貝的做法]( "韭菜黃炒鮮貝怎麼做-韭菜黃炒鮮貝的做法")
- “韭菜黃性温，味辛、甘。具有補肝腎，暖腰膝，助陽固精之功效。鮮貝性涼、味甘、鹹。含有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。鮮貝的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，易消化，是晚餐的...
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![韭菜薹炒鳥貝怎麼做-韭菜薹炒鳥貝的做法]( "韭菜薹炒鳥貝怎麼做-韭菜薹炒鳥貝的做法")
- “家常菜---韭菜薹炒鳥貝”食材明細主料韭菜薹（250克）鳥貝（150克）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒鳥貝的做法步驟1、韭菜薹洗淨切段。2、鳥貝取肉。3、鍋裏油熱加入韭菜薹翻炒1分鐘。4、加入鳥貝翻炒。5、加點味極鮮醬油翻炒均勻。6...
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![韭菜炒扇貝肉怎麼做-韭菜炒扇貝肉的做法]( "韭菜炒扇貝肉怎麼做-韭菜炒扇貝肉的做法")
- 食材明細主料扇貝（200克）韭菜（50克）輔料姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒扇貝肉的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，扇貝肉清洗乾淨，韭菜切小段，備姜蒜。2、熱鍋放油，下姜蒜炒香。3、放入扇貝肉大火翻炒一分鐘，看到裙邊都捲起了扇貝...
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![韭菜炒扇貝怎麼做-韭菜炒扇貝的做法]( "韭菜炒扇貝怎麼做-韭菜炒扇貝的做法")
- “二月的韭菜是最鮮美的，所以有“春食韭香”的説法，韭菜是春季必吃的家常菜，韭菜性温,味辛,具有補腎起陽作用。”食材明細主料韭菜（150g）扇貝（250g）輔料生薑片（3片）蒜瓣（4瓣）調料食用油（35ml）味達美臻品料酒（2勺）六月鮮輕鹽牡蠣醬油（2勺）白糖（1g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒扇貝...
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![乾貝韭蛋小白菜餃的做法 乾貝韭蛋“小白菜”餃 乾貝韭蛋小白菜餃怎麼做]( "乾貝韭蛋小白菜餃的做法 乾貝韭蛋“小白菜”餃 乾貝韭蛋小白菜餃怎麼做")
- “家有兩個愛吃餃子的孩紙！！所以，回想各種方法做好吃的餃子給他們！”食材明細主料麪粉（九捧）菠菜（一大把）乾貝（適量）韭菜（半斤）雞蛋（五顆）輔料鹽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）乾貝韭蛋小白菜餃的做法步驟1、乾貝泡發後用料理機打碎，韭菜晾乾後切碎，雞...
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![韭菜薹炒扇貝怎麼做-韭菜薹炒扇貝的做法]( "韭菜薹炒扇貝怎麼做-韭菜薹炒扇貝的做法")
- “趁着618囤了好多南極直達的海鮮，一到貨就迫不及待的想品嚐一下。先來個韭菜薹炒扇貝吧，超快手，一學就會，喜歡的寶寶不要流口水哦🤤！”食材明細主料韭菜薹（2小把）麻辣扇貝肉（1盒（微辣））鹽（少許）輔料油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒扇貝的做法步驟1、南極直達的扇貝肉...
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![家常韭菜炒乾貝如何做簡單又好吃]( "家常韭菜炒乾貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常韭菜炒乾貝---不知道大家有沒有吃過韭菜炒乾貝呢，我喜歡吃韭菜，韭菜是一種百搭的食材，尤其與海鮮搭配一起味道會更棒，特別是和乾貝一起烹飪，乾貝的軟嫩多汁，韭菜的清爽可口，讓人吃了一口還想吃第二口，真是叫...
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![韭菜扇貝炒雞蛋的做法 韭菜、扇貝炒雞蛋 韭菜扇貝炒雞蛋怎麼做]( "韭菜扇貝炒雞蛋的做法 韭菜、扇貝炒雞蛋 韭菜扇貝炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）扇貝（適量）輔料雞蛋（2個）調料玉米油（2勺）鹽（適量）蠔油（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜扇貝炒雞蛋的做法步驟1、準備好所有食材，韭菜洗淨。2、切好。3、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋。4、炒熟，鏟成小塊。5、倒入韭菜、扇貝翻炒均勻。6、放鹽。7、到蠔油。8、...
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![青口貝炒韭菜怎麼做-青口貝炒韭菜的做法]( "青口貝炒韭菜怎麼做-青口貝炒韭菜的做法")
- 食材明細主料青口貝（適量）輔料韭菜（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青口貝炒韭菜的做法步驟1、青口貝洗淨。2、鍋內加冷水，放入青口貝燒開，青口貝開口就撈出。3、去克，內臟。4、洗淨。5、韭菜洗淨切好。6、姜、幹辣...
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![韭菜炒鮮貝怎麼做-韭菜炒鮮貝的做法]( "韭菜炒鮮貝怎麼做-韭菜炒鮮貝的做法")
- 食材明細主料韭菜（150）鮮貝（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鮮貝的做法步驟1、食材處理乾淨。2、韭菜切段。3、鍋燒開水。4、放鮮貝。5、燙大約1分鐘。6、撈出放韭菜裏。7、熱鍋冷油。8、油熱放食鹽。9、放所有食材。10、翻炒至韭菜...
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![韭菜炒貝肉怎麼做-韭菜炒貝肉的做法]( "韭菜炒貝肉怎麼做-韭菜炒貝肉的做法")
- “今天來一道簡單快手的小菜——韭菜炒貝肉。做法簡單，但是味道卻不一般，自帶鮮味，而且膳食纖維很充足。春天常吃，開胃效果明顯，即使吃一盤也不用擔心上火。“正月葱，二月韭”，眼瞅着春天來了，吃幾樣韭菜做的小菜，開胃、通氣、散春寒。其豐富的粗纖維還能將體內垃圾清除乾淨。”食...
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![乾貝韭菜蛋餃子怎麼做-乾貝韭菜蛋餃子的做法]( "乾貝韭菜蛋餃子怎麼做-乾貝韭菜蛋餃子的做法")
- “中國什麼節日都喜歡吃頓餃子，七夕也來一個餃子吧，素一點，沒肉，就幾粒乾貝，希望大家今年都健康。餃子是非常多變，喜歡吃什麼料都可以，白菜餃子，韭黃餃子，芹菜餃子，玉米餃子，木耳餃子，冬菇餃子，素菜餃子，肉餃子，牛肉，豬肉，羊肉，雞肉，都行，所以，喜歡吃餃子，其實不是那般單一，也是很多變化的，蒸的，煮...
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![韭菜紅椒炒貝肉怎麼做-韭菜紅椒炒貝肉的做法]( "韭菜紅椒炒貝肉怎麼做-韭菜紅椒炒貝肉的做法")
- “扇貝是物美價廉的海產品，其不含脂肪，富含蛋白質、鋅等微量元素，是很多減肥健身人士和腦力工作者喜歡的食品。鮮貝有鮮的吃法，乾貝有乾的吃法，而超市裏更多見的是處理好的半成品，只需要買回來稍加處理就是一盤味美小菜。和扇貝最常見的配菜就是韭菜、香葱、青蒜這類易熟、味美...
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![韭菜芽炒扇貝肉怎麼做-韭菜芽炒扇貝肉的做法]( "韭菜芽炒扇貝肉怎麼做-韭菜芽炒扇貝肉的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（210克）韭菜芽（340克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽炒扇貝肉的做法步驟1、食材：扇貝肉（已清洗）、韭菜芽（已清洗切開）、薑片2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3、接着，下入扇貝肉，加適量的料酒。4、翻炒翻炒。5...
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味味甜
