![鮮鮮腸炒四季豆怎麼做-鮮鮮腸炒四季豆的做法]( "鮮鮮腸炒四季豆怎麼做-鮮鮮腸炒四季豆的做法")
- 食材明細主料鮮鮮腸（105克）四季豆（150克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮鮮腸炒四季豆的做法步驟1、食材：鮮鮮腸、四季豆（已摘洗）。2、將鮮鮮腸拆開包裝，放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入四季豆翻炒一下。4、接着，加適量的清水。5、翻動一下煮開至熟...
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![鮮香的清炒四季豆如何做簡單又好吃]( "鮮香的清炒四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：300輔料幹辣椒：適量油：適量鹽：適量生抽：適量小葱：適量五花肉：適量具體步驟1.四季豆用手掰成段後洗淨2.小葱切段3.五花肉切片4.油鍋中倒入五花肉5.五花肉煸出油後倒入幹辣椒6.再倒入小葱炒香7.倒入四...
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![臘腸炒四季豆的做法 潮音潮人：臘腸炒四季豆 臘腸炒四季豆怎麼做]( "臘腸炒四季豆的做法 潮音潮人：臘腸炒四季豆 臘腸炒四季豆怎麼做")
- “潮汕臘腸有着悠久的歷史，遵循古法流傳至今；優質臘腸，腸衣乾燥，色澤紅潤呈自然紅色，三油七肉製作比例，不含雜質。寒冬是做臘味、品臘味的好時節。臘味雖然也出自小鮮肉，但兩者風味截然不同。小鮮肉畢竟圖的是新鮮，而臘味，濃縮了冬日的暖陽、乾爽的北風，或者還有繚繞的青煙，最重要的...
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![肉棗腸炒四季豆怎麼做-肉棗腸炒四季豆的做法]( "肉棗腸炒四季豆怎麼做-肉棗腸炒四季豆的做法")
- 食材明細主料肉棗腸（150克）四季豆（195克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉棗腸炒四季豆的做法步驟1、食材：肉棗腸、四季豆（已摘洗）。2、將肉棗腸下入蒸鍋裏。3、蓋上蓋、開鍋蒸10分鐘關火。4、開蓋取出。5、接着，將四季豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。6、起鍋...
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![鮮菇彩椒炒四季豆怎麼做-鮮菇彩椒炒四季豆的做法]( "鮮菇彩椒炒四季豆怎麼做-鮮菇彩椒炒四季豆的做法")
- “朋友給的她自家種的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明細主料四季豆（500g）彩椒（1個）鮮冬菇（250g）輔料蠔油（1.5大匙）蒜（了瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇彩椒炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、鮮冬菇洗淨去蒂，切半。3、彩椒去籽切小塊。女兒做麪包pizza剩了半個紅椒...
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![鮮香四季豆鮮肉餃如何做簡單又好吃]( "鮮香四季豆鮮肉餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘四季豆鮮肉餃它的味道絕對的棒哦。它的味道非常的美味，不管是當早餐還是當平時的輔食，都非常適合一家人一起食用。而且它的製作方法非常的簡單，新手也完全可以呢。也不用跑到素食店去買，自己做的不但方便，還非...
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![香腸炒白四季豆怎麼做-香腸炒白四季豆的做法]( "香腸炒白四季豆怎麼做-香腸炒白四季豆的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料白四季豆（300g）香腸（1根）輔料紅辣椒（3個）大蒜（2粒）調料植物油（5g）鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）香腸炒白四季豆的做法步驟1、白四季豆和香腸斜切成絲。2、幹鍋不放油將四季豆炒幹水分。3、放鹽調底味，盛...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，加糖，最後倒入香米。...
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![四季豆臘腸燜飯怎麼做-四季豆臘腸燜飯的做法]( "四季豆臘腸燜飯怎麼做-四季豆臘腸燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（3杯）臘腸（2根）四季豆（1把）輔料植物油（1勺）蒜（1瓣）調料鹽（1匙）生抽（1勺）蠔油（1勺）黑胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）四季豆臘腸燜飯的做法步驟1、大米洗淨放入電飯煲，倒入沒過一指節的清水。2、鍋中加入植物油，蒜末炒香後放入臘腸翻炒1分鐘。3、加入四季豆翻炒...
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![四季豆鮮肉包子肉要炒一下嗎]( "四季豆鮮肉包子肉要炒一下嗎")
- 不需要。做四季豆鮮肉包子是肉是不需要炒的，但是四季豆需要煮熟。做四季豆鮮肉包，先準備麪糰，讓其發酵。將四季豆煮至七八成熟，然後切成一粒一粒的，剁好肉餡，加入鹽，料酒等調料攪拌均勻後製作包子皮，包好後放入蒸屜中蒸即可。四季豆偏硬，需要煮熟以後才能食用。...
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![四季豆炒火腿腸怎麼做-四季豆炒火腿腸的做法]( "四季豆炒火腿腸怎麼做-四季豆炒火腿腸的做法")
- “簡單美味，營養健康。”食材明細主料四季豆（適量）火腿腸（一根）輔料洋葱（半個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒火腿腸的做法步驟1、四季豆洗淨，掐頭去尾撕去老絲，小火煮15分鐘，撈出瀝乾水分，切段，備用。2、火腿腸切片。3、洋葱洗淨剝皮，切絲。4...
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![乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆！麻辣鮮香，開胃下飯！！！ 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆！麻辣鮮香，開胃下飯！！！ 乾煸四季豆怎麼做")
- “四季豆富含蛋白質和多種氨基酸常食可健脾胃，增進食慾四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用即有抗腫瘤作用，但易腹脹者不宜多吃。”食材明細主料四季豆（500g）輔料豬肉末（100g）調料食用油（適量）鹽（適量）蒜末（10g）幹辣椒（5個）豆瓣醬（1勺）花椒...
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![臘腸炒四季豆木耳怎麼做-臘腸炒四季豆木耳的做法]( "臘腸炒四季豆木耳怎麼做-臘腸炒四季豆木耳的做法")
- 食材明細主料臘腸（三個）四季豆（250克）黑木耳（25克）輔料蒜末（少許）調料茶籽油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒四季豆木耳的做法步驟1、四季豆撕去老筋泡洗乾淨。2、電煮鍋裏水燒開放入四季豆煮三分鐘。3、撈出來瀝水。4、改刀切成小段。5、臘腸三個用開水燙一下...
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![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做")
- “四季豆如果加工方法不當，毒素沒有被完全破，進入人體後就容易導致中毒，但這些毒素並不可怕，只要四季豆徹底熟透，其毒素就會被破壞，這已經是常識了。所以炒四季豆一般挺要時間的，但我們只要稍稍改變一下方式就能使其快速熟透。”食材明細主料四季豆（適量）輔料大蒜（適量）青椒（適量）紅椒...
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![臘腸炒四季豆的做法 【金華】臘腸炒四季豆 臘腸炒四季豆怎麼做]( "臘腸炒四季豆的做法 【金華】臘腸炒四季豆 臘腸炒四季豆怎麼做")
- “臘腸、臘肉、臘魚標誌着新年來了。這些都是我國傳統的美食，濃濃的中國年味。臘腸炒四季豆既營養又好看，是不錯的一款菜譜。”食材明細主料四季豆（300克）臘腸（2顆）輔料鹽（1勺）茶油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘腸炒四季豆的做法步驟1、四季豆，清洗乾淨，去頭去尾，切斷，備用；2...
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![四季豆煸炒香腸怎麼做-四季豆煸炒香腸的做法]( "四季豆煸炒香腸怎麼做-四季豆煸炒香腸的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）香腸（適量）紅椒（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（8毫升）生抽（2克）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四季豆煸炒香腸的做法步驟1、四季豆去蒂洗乾淨瀝乾水份備用。2、香腸切成薄片備用。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，煸炒大蒜和紅椒。4、加入四季豆大火煸炒，過...
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![四季豆三鮮水餃怎麼做-四季豆三鮮水餃的做法]( "四季豆三鮮水餃怎麼做-四季豆三鮮水餃的做法")
- “今天包餃子了，一大早就開始忙了，四季豆、五花肉、蝦仁雞蛋，營養均衡，味道鮮美可口。”食材明細主料四季豆（1000克）五花肉泥（450克）雞蛋（3個）蝦仁（150克）輔料食用油（3勺）葱（1棵）調料醬油（15克）蠔油（1勺）芝麻油（1勺）十三香粉（半勺）鹽（5克）甜麪醬（1勺）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）四季豆...
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![炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、準備好洗淨的四季豆和切好的蒜，辣椒，備用2、鍋內倒油，温度升高後放蒜，辣椒炒出香味3、刀入瀝乾水分的四季豆，中火煎炒，起鍋前加入少量鹽4、這樣是不是很簡單啊，成品出...
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![海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉怎麼做-海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉的做法]( "海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉怎麼做-海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（70克）毛豆肉（110克）鮮鮮腸（105克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉的做法步驟1、食材：海鮮菇（已去根清洗）、毛豆肉（已淘洗）、鮮鮮腸。2、將海鮮菇放在案板上切開，鮮鮮腸拆開包裝也切開。3、起鍋倒油燒熱，下入毛豆肉翻炒翻...
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![肉炒鮮蘑四季豆怎麼做-肉炒鮮蘑四季豆的做法]( "肉炒鮮蘑四季豆怎麼做-肉炒鮮蘑四季豆的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）鮮蘑（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）幹椒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒鮮蘑四季豆的做法步驟1、四季豆摘兩端角根帝，抽出老絲，洗乾淨，胡蘿蔔適量，切片，用熱水焯一下，控幹水分！2、鮮蘑適量，用手撕小條，用熱...
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![四季豆脆皮腸怎麼做-四季豆脆皮腸的做法]( "四季豆脆皮腸怎麼做-四季豆脆皮腸的做法")
- “小朋友喜歡的簡單快手菜。”食材明細主料四季豆（300克）脆皮雞尾腸（125克）蒜（一瓣）輔料鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆脆皮腸的做法步驟1、小脆皮雞尾腸中間切一刀一分為二，橫斷面朝上豎起，切十字花，注意不要一直切到底，留大約3mm左右，蒜拍碎，熱鍋放油，爆香蒜塊...
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![奶奶四季鮮怎麼做-奶奶四季鮮的做法]( "奶奶四季鮮怎麼做-奶奶四季鮮的做法")
- “小時候，媽媽忙於生計，奶奶照顧我和哥哥。最喜歡吃奶奶燒的菜。土豆永遠是小盆友的最愛。20年過去了，已經忘記奶奶是怎麼做得。只是依稀記得那美妙的滋味。今天給大家推出這道創意奶奶菜：精選四季時蔬，用心烹製，春意盎然，鮮香四溢，奶奶的愛隨之點燃了味蕾，浸潤了時光。”食材明細...
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![四季豆炒臘腸怎麼做-四季豆炒臘腸的做法]( "四季豆炒臘腸怎麼做-四季豆炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（2條）四季豆（適量）輔料蒜末（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒臘腸的做法步驟1、臘腸洗淨切片。2、將臘腸上鍋蒸軟一下備用。3、四季豆洗淨切細。4、蒜頭拍扁切碎。5、熱鍋下油炒香蒜末。6、放入四季豆翻炒。7、撒入...
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![臘腸炒四季豆怎麼做-臘腸炒四季豆的做法]( "臘腸炒四季豆怎麼做-臘腸炒四季豆的做法")
- 食材明細主料臘腸（100克）四季豆（230克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒四季豆的做法步驟1、食材：臘腸（已焯熟）、四季豆（已折段清洗）。2、將臘腸放在案板上切成片。3、將四季豆下入沸水中焯開4——5分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入焯好的四季豆...
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![鮮美的清炒四季豆如何做簡單又好吃]( "鮮美的清炒四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四季豆：400輔料油：適量紅椒：適量味精：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.四季豆切絲備用，大蒜切碎，紅椒切絲備用。2.鍋內入油翻炒四季豆，多炒一下喲。3.加鹽翻炒。4.加入紅椒和大蒜翻炒。5.炒的足夠熟了之後加味...
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味味甜
