![蕎麥爆漿麪包怎麼做-蕎麥爆漿麪包的做法]( "蕎麥爆漿麪包怎麼做-蕎麥爆漿麪包的做法")
- 食材明細蕎麥麪團：高筋麪粉（200克）蕎麥麪（50克）牛奶（170克）白砂糖（20克）酵母（3克）黃油（15克）食鹽（3克）內餡：玉米粒（400克）雙匯藤椒火腿腸（2根）沙拉醬（適量）麻辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蕎麥爆漿麪包的做法步驟1、所有材料除酵母、黃油外揉成光滑麪糰，放入冰箱冷藏室兩小時或一夜進行水合作...
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![蕎麥蜂蜜小麪包的做法 不怕長胖的……蕎麥蜂蜜小麪包（湯種法） 蕎麥蜂蜜小麪包怎麼做]( "蕎麥蜂蜜小麪包的做法 不怕長胖的……蕎麥蜂蜜小麪包（湯種法） 蕎麥蜂蜜小麪包怎麼做")
- “一直都想做一款家裏小寶能吃麪包，我家小寶對雞蛋過敏，蛋糕或者一切跟蛋有關的食物都吃不了，現在小寶已經19個月了……沒有吃過一顆完整的雞蛋………外面賣的麪包很少有不加雞蛋的，雞蛋是天然的乳化劑，麪包裏面其實加入雞蛋口感更細膩，不能買外面的，就自己做吧，我的吐司技術還不...
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![藍莓爆漿麪包怎麼做-藍莓爆漿麪包的做法]( "藍莓爆漿麪包怎麼做-藍莓爆漿麪包的做法")
- “藍莓上市的季節，如此新鮮又高營養的水果總想變着花樣體現它的美味，正好也很想嘗試一下藍莓爆漿的感覺，於是就有了這個用土豆泥和麪，裹着藍莓的麪包，高温炙烤下爆漿的藍莓綻放着紫色的花紋，甜中微酸的口感帶來與鮮吃的藍莓別樣的體驗”食材明細主料高筋麪粉（260g）土豆泥（100g）雞蛋...
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![蕎麥麪豆沙包怎麼做-蕎麥麪豆沙包的做法]( "蕎麥麪豆沙包怎麼做-蕎麥麪豆沙包的做法")
- “自制紅豆沙，營養蕎麥麪，今天這款豆沙包做法簡單，豆沙微微有顆粒感，甜度適中，不會很膩，當早餐很不錯哦！”食材明細主料普通麪粉（適量）蕎麥麪（適量）自制紅豆沙（適量）輔料酵母粉（適量）温水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蕎麥麪豆沙包的做法步驟1、普通麪粉與蕎麥麪混合在一起，我用...
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![蕎麥薏米豆漿怎麼做-蕎麥薏米豆漿的做法]( "蕎麥薏米豆漿怎麼做-蕎麥薏米豆漿的做法")
- “苦蕎米性味甘涼，清熱解毒，“實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，能練五臟滓穢”，“降氣寬腸，磨積滯；薏米有健脾利水、清熱利濕等作用。”食材明細主料苦蕎米（15克）薏米（25克）黃豆（50克）輔料水（1000ML）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蕎麥薏米豆漿的做法步驟1、準備原料。2、破壁機裏放入苦...
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![蕎麥全麥麪包的做法 麥麥麪包（蕎麥，全麥） 蕎麥全麥麪包怎麼做]( "蕎麥全麥麪包的做法 麥麥麪包（蕎麥，全麥） 蕎麥全麥麪包怎麼做")
- “這是我編輯的2019第三道菜品。”食材明細主料全麥粉（150克）帶殼蕎麥（80克）酵母（2克）食鹽（2克）輔料清水（100克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕎麥全麥麪包的做法步驟1、準備食材：酵母，食鹽，袋裝未磨蕎麥。2、帶殼蕎麥放入鍋中加水煮至開花即可。3、將煮開花的蕎麥粒，全麥麪粉，酵...
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![蕎麥麪包子怎麼做-蕎麥麪包子的做法]( "蕎麥麪包子怎麼做-蕎麥麪包子的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（2碗）包菜（1個）豬肉（適量）輔料酵母粉（1袋）調料大葱（半顆）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕎麥麪包子的做法步驟1、將準備好的蕎麪和發酵粉放入和麪機內。2、加入適量的水，啟動和麪與發麪功能，時間大約2小時。3、和麪期間準備包子...
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![蕎麥紅棗豆漿怎麼做-蕎麥紅棗豆漿的做法]( "蕎麥紅棗豆漿怎麼做-蕎麥紅棗豆漿的做法")
- “蕎麥營養價值很高，其所含蛋白質比大米和麪粉都高，且飽含賴氨酸和精氨酸，有助於孩子的成長。紅棗是很好的營養品，富含維生素，有“天然維生素丸”的美譽。利用蕎麥和大棗做成的豆漿，能夠給成長中的學生補充身體必備的營養，有助於他們的健康成長”食材明細主料蕎麥（30g）紅棗（20g）黃豆...
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![香濃漿爆麪包的做法 好吃停不了：香濃漿爆麪包 香濃漿爆麪包怎麼做]( "香濃漿爆麪包的做法 好吃停不了：香濃漿爆麪包 香濃漿爆麪包怎麼做")
- “泡着牛奶浴出爐的麪包，此牛奶非彼牛奶，是椰漿哦。香濃的椰漿味麪包，好吃根本停不下來（使用長帝電烤箱CRDF30A製作）”食材明細主料高筋麪粉（340g）細砂糖（10g）酵母（4g）鹽（6g）牛奶（240g）黃油（30g）輔料椰漿（170g（淋面用））糖粉（50g）椰蓉（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香濃漿爆麪包的做法步...
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![蕎麥麪黑芝麻包怎麼做-蕎麥麪黑芝麻包的做法]( "蕎麥麪黑芝麻包怎麼做-蕎麥麪黑芝麻包的做法")
- “蕎麥屬於典型的一種粗糧，跟大白米或者大白麪相比，它的植物纖維、植物蛋白含量是略微高一些，是粗糧的一種代表，也有比較多的煙酸和蘆丁，這些成分有助於降低人體血脂、保護視力和預防腦血管病的作用。蕎麥中含有黃酮的成分，就是有抗菌、抗炎、止咳平喘的作用。”食材明細主料蕎...
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![南瓜蕎麥豆漿怎麼做-南瓜蕎麥豆漿的做法]( "南瓜蕎麥豆漿怎麼做-南瓜蕎麥豆漿的做法")
- “香甜，光滑細膩，顏色金黃，簡單快捷。”食材明細主料南瓜（適量）蕎麥（一把）輔料黃豆（一把）清水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蕎麥豆漿的做法步驟1、黃豆一小把泡兩三個小時。2、蕎麥一把。3、南瓜去皮切成小塊。4、黃豆，蕎麥，南瓜放破壁機內。5、加至水位1000ml。6、愛...
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![苦蕎麥香蕉麪包的做法 健康食品--苦蕎麥香蕉麪包 苦蕎麥香蕉麪包怎麼做]( "苦蕎麥香蕉麪包的做法 健康食品--苦蕎麥香蕉麪包 苦蕎麥香蕉麪包怎麼做")
- “芥麥屬於黑色食品，營養豐富，把蕎麥食品列為保健食品。”食材明細主料高粉（360克）苦蕎麥粉（130克）輔料香蕉（160克(去皮））糖（30克）酵母（8克）水（100克）黃油（20克）鹽（5克）雞蛋（2只）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苦蕎麥香蕉麪包的做法步驟1、苦蕎麥2、中藥粉碎機磨粉用的3、苦蕎麥粉是自己磨...
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![蕎麥麪糖包怎麼做-蕎麥麪糖包的做法]( "蕎麥麪糖包怎麼做-蕎麥麪糖包的做法")
- “蕎麥富含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、脂肪、維生素B族、維生素E、總黃酮、蘆丁以及鉻、磷、鈣、鎂、鐵等多種營養物質。營養豐富，蕎麥麪有着各種各樣的食用方法，麪條，包子，餃子，饅頭……。蕎麥麪糖包營養好吃。”食材明細主料蕎麥麪（150克）普通麪粉（150克）酵母（3克）温水（150克）輔...
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![發芽蕎麥麪包怎麼做-發芽蕎麥麪包的做法]( "發芽蕎麥麪包怎麼做-發芽蕎麥麪包的做法")
- “穀物發芽會釋放一種微生物：酶。它可以為穀物種子提供養料，它可以激活種子營養揮發活力。可以更好地北歐人體吸收。白麪做的麪包其中的胚芽被破壞了。所以，發芽穀物營養豐富，易被人體吸收，它可以讓人體血液中的升糖速度降低，更適合糖尿病人食用。”食材明細主料發芽蕎麥（250克）...
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![蕎麥麪紅糖包怎麼做-蕎麥麪紅糖包的做法]( "蕎麥麪紅糖包怎麼做-蕎麥麪紅糖包的做法")
- “花樣饅頭加入了蕎麥麪和紅糖，營養好吃。蕎麥的營養成分主要是豐富的蛋白質；B族維生素；蘆丁類強化血管物質；礦物營養素；豐富的植物纖維素等。經常食用蕎麥不易引起肥胖症，因為蕎麥含有營養價值高、平衡性良好的植物蛋白質，這種蛋白質在體內不易轉化成脂肪，所以不易導致肥胖。”...
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![家常炒蕎麥麪怎麼做-家常炒蕎麥麪的做法]( "家常炒蕎麥麪怎麼做-家常炒蕎麥麪的做法")
- “今天吃蕎麥麪，因為蕎麥麪口感比較粗，一般煮好不太好吃，那就加點肉加點菜炒了吃吧。”食材明細主料蕎麥掛麪（150克）瘦肉（100克）胡蘿蔔（小半根）新鮮香菇（3個）酸菜（50克）青泡椒（1個）輔料香菜（幾根）調料食用油（適量）料酒（1湯匙）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒蕎麥麪的做...
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![蕎麥麪包怎麼做-蕎麥麪包的做法]( "蕎麥麪包怎麼做-蕎麥麪包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（200克）蕎麥麪粉（50克）酵母（3克）食鹽（2克）輔料清水（120克）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蕎麥麪包的做法步驟1、各種材料混合啟動一次揉麪程序，揉成光滑麪糰。2、冷藏發酵17至24小時，如果沒發起來可以在室温條件下回温半小時。3、麪糰取出後輕拍排氣。4、放入...
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![椰奶爆漿麪包怎麼做-椰奶爆漿麪包的做法]( "椰奶爆漿麪包怎麼做-椰奶爆漿麪包的做法")
- “椰漿加牛奶簡直就是麪包的絕配，甜香椰漿，太讚了。”食材明細酵頭牛奶（40克）酵母（5克）高粉（62克）主麪糰高粉（305克）糖（55克）鹽（5克）牛奶（200克）椰漿（50克）黃油（25克）椰漿泡漿椰漿（188克）表面裝飾椰絲（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰奶爆漿麪包的做法步驟1、混合好酵頭材料，室温發至兩...
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![蓮子蕎麥麪包怎麼做-蓮子蕎麥麪包的做法]( "蓮子蕎麥麪包怎麼做-蓮子蕎麥麪包的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）蕎麥（適量）蓮子（適量）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子蕎麥麪包的做法步驟1、蓮子去心後放水泡三、四個小時，然後放高壓鍋煮半小時。水不用放太多，剛剛蓋住蓮子就行2、煮好後取出用擀麪杖擀碎，放一邊待用3、成品4、麪粉和事先磨好的蕎麥粉混合...
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![蕎麥豆漿的做法 強身健體豆漿---蕎麥豆漿 蕎麥豆漿怎麼做]( "蕎麥豆漿的做法 強身健體豆漿---蕎麥豆漿 蕎麥豆漿怎麼做")
- “蕎麥具有很好的營養保健作用；蕎麥還有“消炎糧食”的美稱，另外還具有降低血糖，健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯、除濕下氣的功效。此豆漿對高血脂，高膽固醇，有着緩解作用。”食材明細主料黃豆（50克）蕎麥（30克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蕎麥豆漿的做法步驟1、準備好所有的...
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![爆漿麪包怎麼做-爆漿麪包的做法]( "爆漿麪包怎麼做-爆漿麪包的做法")
- “我這爆漿麪包做的比較小，小孩兩口一個大人嘛，直接一口塞嘴巴里，咬一口櫻桃醬那酸甜的口感混合麪包那柔軟的口感，配合一杯咖啡或奶茶或果汁當早餐當下午茶，是相當的不錯哦！”食材明細主料牛奶（100克）高粉（250克）雞蛋（一個）鹽（2克）糖（30克）黃油（15克）酵母（3克）蔓越莓（70克）輔料豆沙（適量）櫻桃醬（適...
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![蕎麥麪水煎包的做法 水煎包—蕎麥麪 蕎麥麪水煎包怎麼做]( "蕎麥麪水煎包的做法 水煎包—蕎麥麪 蕎麥麪水煎包怎麼做")
- 食材明細主料蕎麥麪（2碗）包白菜（1個）豬肉（適量）輔料大葱（半顆）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麥麪水煎包的做法步驟1、準備醒好的麪糰（上一章有）。2、準備包子餡。3、包白菜洗淨，放在沸水裏焯熟。4、濾掉水分，切碎，攥去多餘水分，放盆裏...
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![荷包蛋燜蕎麥麪怎麼做-荷包蛋燜蕎麥麪的做法]( "荷包蛋燜蕎麥麪怎麼做-荷包蛋燜蕎麥麪的做法")
- “鹹香口味，面爽滑好吃。”食材明細主料蕎麥麪（一個）雞蛋（一個）輔料葱花（少許）調料油（少許）辣豆瓣醬（少許）紅燒醬油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋燜蕎麥麪的做法步驟1、準備:蕎麥麪，雞蛋。2、葱花。3、熱鍋放油，先煎荷包蛋，嘿嘿兩黃哦。4、兩面煮煎一下。5、加入適量的水...
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![荷包蛋蕎麥麪怎麼做-荷包蛋蕎麥麪的做法]( "荷包蛋蕎麥麪怎麼做-荷包蛋蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（適量）雞蛋（一個）輔料葱（適量）青蒜（適量）豬油（適量）調料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷包蛋蕎麥麪的做法步驟1、蕎麥麪和雞蛋準備就緒。2、葱和青蒜，豬油準備就緒。3、鍋中入水煮沸，放入麪條磕入雞蛋，煮三開面條熟了即可。4、碗中...
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![蕎麥豆漿怎麼做-蕎麥豆漿的做法]( "蕎麥豆漿怎麼做-蕎麥豆漿的做法")
- “蕎麥營養價值高，用蕎麪和黃豆打成豆漿，加入一把大米，光滑細膩，還有一股米香味兒，好喝營養😋”食材明細主料蕎麥（2把）泡黃豆（2把）輔料大米（1把）冰糖（幾粒）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蕎麥豆漿的做法步驟1、蕎麥2把。2、泡黃豆2把。3、大米一把。4、所有食材洗淨放破壁機內，幾...
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味味甜
