![百合淋白菜怎麼做-百合淋白菜的做法]( "百合淋白菜怎麼做-百合淋白菜的做法")
- “百合煲湯做菜都是很不錯的藥食，煲湯粉甜，炒菜脆口，搭配白菜簡單，美味有營養。”食材明細主料白菜（1顆）百合（45g）輔料香菜（適量）葱（適量）調料澱粉（1匙）醬油（2匙）蠔油（1匙）白糖（半匙）陳醋（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百合淋白菜的做法步驟1、準備的食材。2、白菜洗乾淨，切條。3、加入...
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![青菜百合粥怎麼做-青菜百合粥的做法]( "青菜百合粥怎麼做-青菜百合粥的做法")
- “粥，大家都喜歡吧，白粥是最普通的了，要是加點新鮮蔬菜、瓜果，或者五穀豆類，可補充人體膳食纖維，調節體內食物的吸收與排泄，還有美容養顏的功效。一年四季，各式各樣的粥都是人們的最愛。”食材明細主料大米（適量）輔料青菜（適量）百合（適量）葱花（適量）配料水（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝...
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![百年好合羹的做法 【粵菜】--百年好合羹 百年好合羹怎麼做]( "百年好合羹的做法 【粵菜】--百年好合羹 百年好合羹怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（30克）銀耳（10克）輔料百合（10克）枸杞（15粒）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）百年好合羹的做法步驟1、先把銀耳洗淨。2、用涼水浸泡至軟。3、綠豆、百合、枸杞、冰糖。4、把綠豆百合洗淨。5、把綠豆百合放入砂鍋中，加入足量的水。6、泡軟的銀耳摘掉根...
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![百合花白果糯米粥怎麼做-百合花白果糯米粥的做法]( "百合花白果糯米粥怎麼做-百合花白果糯米粥的做法")
- “１、百合花是一劑滋補良藥：百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體，不僅具有良好的滋補效用，對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官...
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![百合白果甜湯怎麼做-百合白果甜湯的做法]( "百合白果甜湯怎麼做-百合白果甜湯的做法")
- “這道甜點很適合婚宴，壽宴，酒席，而且很容易做。一碗甜蜜的湯可以滋潤生活，幸福的味道也許便是如此。”食材明細主料白果（適量）胡蘿蔔（適量）百合（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合白果甜湯的做法步驟1、白果用清水泡一天（目的是把苦味泡掉），之後過一遍滾開水，然後...
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![銀耳百合白果湯的做法 【養生湯煲】銀耳百合白果湯 銀耳百合白果湯怎麼做]( "銀耳百合白果湯的做法 【養生湯煲】銀耳百合白果湯 銀耳百合白果湯怎麼做")
- “銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身...
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![奶白菜炒百合怎麼做-奶白菜炒百合的做法]( "奶白菜炒百合怎麼做-奶白菜炒百合的做法")
- 食材明細主料奶白菜（適量）鮮百合（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶白菜炒百合的做法步驟1、奶白菜洗淨控水。2、百合處理乾淨浸泡水中備用。3、葱和蒜切碎裝盤。4、奶白菜切大段。5、百合取出瀝乾水份。6、鍋中入油燒熱倒入葱蒜爆香...
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![百合芹菜蝦仁怎麼做-百合芹菜蝦仁的做法]( "百合芹菜蝦仁怎麼做-百合芹菜蝦仁的做法")
- 食材明細主料百合（15g）芹菜（1根）蝦仁（一包（鮮凍））輔料生抽（5mg）生粉（5mg）鹽（1勺）雞精（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合芹菜蝦仁的做法步驟1、如圖準備好所需主料，芹菜切小段，凍凍鮮蝦解凍。2、蝦仁解凍後，瀝乾水，用生粉，生抽醃製十分鐘。3、冷鍋熱油，下芹菜，百合翻炒兩分鐘。4、然後下...
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![百財白菜的做法 “百財”——白菜 百財白菜怎麼做]( "百財白菜的做法 “百財”——白菜 百財白菜怎麼做")
- “會長元寶的白菜。”食材明細主料白色發麪麪糰（適量）菠菜發麪麪糰（適量）輔料元寶造型饅頭（8個）食用油（少量）蜜豆（一勺）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）百財白菜的做法步驟1、取一塊菠菜麪糰擀成圓片。2、放上刷過油的元寶。3、還有一勺蜜豆。4、收口。5、成長條形。6、取三塊大...
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![芹菜炒百合怎麼做-芹菜炒百合的做法]( "芹菜炒百合怎麼做-芹菜炒百合的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）百合（適量）輔料糖（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒百合的做法步驟1、百合洗淨。2、芹菜切片。3、水澱粉。4、芹菜飛水備用。5、鍋子燒熱放入百合。6、放入芹菜翻炒。7、加入水澱粉。8、調味即可。9、開動啦。...
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![百合炒紫背菜的做法 【河南】百合炒紫背菜 百合炒紫背菜怎麼做]( "百合炒紫背菜的做法 【河南】百合炒紫背菜 百合炒紫背菜怎麼做")
- “過完年，總是想吃些清淡的，就泡了點百合，搭配紫背菜炒一個清淡的素菜。紫背菜有種特殊的香味，我很喜歡這種味道，和百合一起炒，是一道帶着清香味道的去火菜，適合大魚大肉吃多了來解膩去火。紫背菜,別名：紅鳳菜，兩色三七草，紅菜等，因葉片上面綠色，下面是紫色得名。紫背菜營養豐富，且生...
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![黑白木耳百合羹怎麼做-黑白木耳百合羹的做法]( "黑白木耳百合羹怎麼做-黑白木耳百合羹的做法")
- 食材明細主料水發黑木耳（適量）水發白木耳（適量）枸杞（適量）百合幹（適量）輔料冰糖（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑白木耳百合羹的做法步驟1、把黑白木耳水發後剪碎2、百合乾和枸杞洗淨3、把所有材料倒入燉鍋裏，加入熱水燉4-5小時然後加入冰糖即可...
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![清爽的百合炒大白菜如何做簡單又好吃]( "清爽的百合炒大白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘最近朋友聚會，大魚大肉沒少吃，總是感覺胃裏油膩膩的，所以這時候很有必要來道小清新洗洗胃、換換口味了。所以小編就做了這道百合炒大白菜，覺得十分不錯，現在推薦給大家，百合潤肺止咳、寧心安神，還能美容哦！配着大...
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![百合扣金瓜的做法 【徽菜】：百合扣金瓜 百合扣金瓜怎麼做]( "百合扣金瓜的做法 【徽菜】：百合扣金瓜 百合扣金瓜怎麼做")
- “軟糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。”食材明細主料金瓜（適量）百合幹（適量）輔料枸杞（適量）水澱粉（適量）配料白糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合扣金瓜的做法步驟1、金瓜洗淨削去表皮、壤，切三角塊備用。2、金瓜擺入盤中，將漲發洗淨的百合、枸杞撒入。3、加冰糖...
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![芹菜百合怎麼做-芹菜百合的做法]( "芹菜百合怎麼做-芹菜百合的做法")
- “很喜歡吃百合，自己做可以奢侈一把多多放😊~”食材明細主料芹菜（2/3顆）鮮百合（3個）輔料鮑魚汁（1勺）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜百合的做法步驟1、芹菜切斜片，百合洗淨掰開備用（用削皮器給芹菜輕輕削下皮，去除外皮多餘的硬絲，這樣口感會更好）。2、起鍋熱油，放入芹菜、百合，加...
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![芹菜炒鮮百合怎麼做-芹菜炒鮮百合的做法]( "芹菜炒鮮百合怎麼做-芹菜炒鮮百合的做法")
- “我的滋潤瘦身食物。”食材明細主料芹菜（150g）鮮百合（2個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）雞精（1g）小米辣（小許）子姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜炒鮮百合的做法步驟1、芹菜洗淨。2、斜切段，醬切絲3、百合分成小片洗淨。4、鍋燒水，水開放百合焯水。5、百合全部變透明即可。...
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![菠菜燒百合的做法 家常小菜——菠菜燒百合 菠菜燒百合怎麼做]( "菠菜燒百合的做法 家常小菜——菠菜燒百合 菠菜燒百合怎麼做")
- 食材明細主料新鮮百合（一個）菠菜（一把）輔料食用油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、菠菜擇洗乾淨後切成5釐米長的段。3、把菠菜放入沸水裏焯一下。4、葱切段，蒜切片備用。5、炒鍋上火，放入食用油...
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![白藜麥百合粥怎麼做-白藜麥百合粥的做法]( "白藜麥百合粥怎麼做-白藜麥百合粥的做法")
- “藜麥被國際營養學家譽稱為丟失的遠古“營養黃金”、“超級穀物”、“未來食品”，被列為全球10大健康營養食品之一。西藏白藜麥有着糧食之母的美譽。具有高蛋白、低熱量、高營養、低生糖，口感軟糯、味道清香等優點。用健康與美味為一體的西藏白藜麥與利好的百合搭配煲粥，好...
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![百年好合羹的做法 【粵菜】百年好合羹 百年好合羹怎麼做]( "百年好合羹的做法 【粵菜】百年好合羹 百年好合羹怎麼做")
- 食材明細主料幹百合（適量）輔料綠豆（適量）白木耳（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百年好合羹的做法步驟1、綠豆洗淨，百合和白木耳洗淨泡發，枸杞洗淨。2、把綠豆，百合和白木耳放入砂鍋中加水，大火燒開轉小火燒至白木耳粘稠。3、放入冰糖燒10分鐘。4、倒入枸杞...
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![素炒芹菜百合怎麼做-素炒芹菜百合的做法]( "素炒芹菜百合怎麼做-素炒芹菜百合的做法")
- “芹菜經常吃點可刺激胃腸蠕動百合不僅是營養價值很高的蔬菜，也是一種有很高藥用價值的中藥。古代醫藥家張仲景在金匱要略的《百合病篇》中記述了百合的藥用價值：清熱解毒、潤肺等作用（百度）今天芹菜我是把它的筋抽去，脆而不塞牙。很早以前這樣做過，遇到老一點的芹菜可以試試這...
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![西芹百合的做法 家常小菜——西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 家常小菜——西芹百合 西芹百合怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（適量）百合（一個）輔料紅椒（半個）配料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、芹菜摘去葉子洗淨放沸水中焯一下，然後斜刀切成段備用。3、紅椒去籽切成百合大的塊，蒜去皮切片備用。...
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![醬淋白菜怎麼做-醬淋白菜的做法]( "醬淋白菜怎麼做-醬淋白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料蝦仁（適量）鮮貝（適量）肉丁（刪除）葱薑絲（適量）配料料酒（適量）糖（刪除）鹽（適量）水澱粉（適量）花椒粉（刪除）植物油（適量）蛋清（適量）沙茶醬（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬淋白菜的做法步驟1、白菜洗淨切段2、肉切丁3、蝦仁、鮮貝洗淨加蛋清、澱粉備用4、鍋燒水，白...
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![百合芹菜胡蘿蔔白果蝦仁如何做簡單又好吃]( "百合芹菜胡蘿蔔白果蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料鹽：適量香油：適量胡椒粉：適量雞精：適量糖：適量具體步驟1.食材百合芹菜胡蘿蔔白果蝦仁，洗淨，該切段就切段。2.放滾水裏焯三分鐘再放涼白水中過，撈起瀝乾水份備用。3.調料鹽糖雞精胡椒粉香油，佐料還可根據自己口...
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![百合白果銀耳羹怎麼做-百合白果銀耳羹的做法]( "百合白果銀耳羹怎麼做-百合白果銀耳羹的做法")
- 食材明細主料百合（適量）銀耳（適量）輔料白果（適量）蜜棗（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合白果銀耳羹的做法步驟1、白果去外殼，用沸水浸泡去皮。2、銀耳泡發後洗淨撕成小塊。3、幹百合用清水泡發。4、將蜜棗切碎備用。5、將銀耳、白果放入紫砂鍋，加入...
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![西芹百合的做法 快手菜——西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 快手菜——西芹百合 西芹百合怎麼做")
- “生活水平提高了，肥胖的人也多了，耳邊聽到最多的四個字就是：“我要減肥”。現如今，更多的人已經不用擔心吃不飽飯的問題了，而是更多的關注如何改變我們的生活方式和進行合理的膳食，因此，越來越多的人開始注重養生。今天的這道菜，從洗淨到上桌10分鐘綽綽有餘，無論是新手還是趕時間...
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味味甜
