![炒烏麥怎麼做-炒烏麥的做法]( "炒烏麥怎麼做-炒烏麥的做法")
- “很多人不知道烏麥是什麼？它是玉米上長的黑黑的東東。秋天收玉米時收了很多，焯水後曬乾可以保存很久。小時候沒有那麼多肉吃，這個吃起來像瘦肉的感覺。”食材明細主料幹烏麥（適量）輔料鹽（適量）辣椒（適量）蒜（適量）酸辣蒜苗（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒烏麥的做法步驟1、...
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![炒烏魚怎麼做-炒烏魚的做法]( "炒烏魚怎麼做-炒烏魚的做法")
- “喜歡吃烏魚，因為肉不易散，小刺也比較少～”食材明細主料烏魚（1條）輔料泡椒（適量）泡姜（適量）老薑（適量）大蒜（適量）小葱（適量）四川豆瓣醬（適量）鹽（適量）料酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒烏魚的做法步驟1、準備好食材，烏魚買的時候請賣魚的處理好。回家後洗乾淨，放入適量的鹽，料酒，稍微...
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![炒烏冬面的做法 寶寶輔食——炒烏冬面 炒烏冬面怎麼做]( "炒烏冬面的做法 寶寶輔食——炒烏冬面 炒烏冬面怎麼做")
- “寶寶一週歲了，每天看着他一點點長大，心裏有種成就感，一直都是我在給寶寶做飯，看他吃的香香的我也很開心，為了他我都快成超人了，只能説為了你我什麼都願意”食材明細主料生菜（適量）白菜（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）烏冬面（適量）輔料核桃油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![炒烏冬 炒烏冬怎麼做-炒烏冬的做法 沫沫自創]( "炒烏冬 炒烏冬怎麼做-炒烏冬的做法 沫沫自創")
- “又是超級簡單的一款，自己改良的炒烏冬，因為本身就喜歡吃酸酸甜甜的，所以之前都會加一些番茄醬，今天家裏沒有，就用了泰式酸辣醬，味道也好吃，關鍵要看你自己的口味啦~”食材明細主料烏冬面（1袋）輔料西紅柿（1個）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）油菜（適量）蒜（適量）配料泰式酸辣醬（適量）蠔油（適量）酸甜（口味）...
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![烏龜全麥包怎麼做-烏龜全麥包的做法]( "烏龜全麥包怎麼做-烏龜全麥包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（100克）全麥麪粉（100克）輔料蛋液（35克）牛奶（110克）細砂糖（30克）鹽（2克）酵母（3克）黃油（20克）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烏龜全麥包的做法步驟1、除黃油以外的所有原料都放入打蛋機內2、攪拌至基本成團後加入室温軟化好的黃油3、揉至麪糰能拉出膜4、滾圓後蓋保...
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![烏欖炒飯怎麼做-烏欖炒飯的做法]( "烏欖炒飯怎麼做-烏欖炒飯的做法")
- 食材明細主料烏欖（適量）米飯（適量）蝦米（適量）豬頸肉（適量）輔料蒜瓣（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烏欖炒飯的做法步驟1、將烏欖（潮汕特有雜鹹）掰肉切碎、蝦米（水發）、豬頸肉切成肉丁。2、再將蒜瓣爆香，然後加入烏欖、蝦米、豬頸肉翻炒最後加入米飯翻炒均勻即可...
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![炒烏白菜怎麼做-炒烏白菜的做法]( "炒烏白菜怎麼做-炒烏白菜的做法")
- 食材明細主料烏白菜（適量）豬五花肉（適量）輔料蒜頭（適量）葱（適量）原味（口味）未知（難度）炒烏白菜的做法步驟1、烏白菜洗淨後切斷，菜葉放一邊菜幫放一邊。2、五花肉後邊偏肥的切薄片3、鍋中不加油煉油渣4、煉到油出，肉焦黃就可以了。5、加蒜片葱段炒香。6、加菜幫段炒軟。7、炒軟的菜幫加...
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![烏雞三吃——烏雞湯、烏雞肉餛飩、炒烏雞雜-烏雞三吃]( "烏雞三吃——烏雞湯、烏雞肉餛飩、炒烏雞雜-烏雞三吃")
- “現在家家户户的生活都不差，雞鴨魚肉也不缺，整隻雞全部燉湯一頓喝不完，第二頓再喝也不是味兒；不如像我這樣，一隻雞3種吃法，主食、湯、小菜全有了，每樣都各有滋味兒，做法簡單又滋潤，一隻雞承包一頓飯，自己既有成就感，全家還都吃得美。長話短説，一起來吧！”食材明細烏雞湯材料烏雞（1只）幹...
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![炒烏冬怎麼做-炒烏冬的做法]( "炒烏冬怎麼做-炒烏冬的做法")
- 食材明細主料冷凍烏冬（4個）胡蘿蔔（1根）王子菇（1包）雞蛋（4個）蝦仁（9個）輔料油（適量）調料蠔油（1大匙）味極鮮醬油（2大匙）糖（1/2茶匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒烏冬的做法步驟1、胡蘿蔔去皮擦絲。2、王子菇切絲。3、蝦仁解凍。4、雞蛋打散煎蛋皮，切絲。5、烏冬冷水下鍋，煮至水開，...
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![炒烏冬面怎麼做-炒烏冬面的做法]( "炒烏冬面怎麼做-炒烏冬面的做法")
- “早餐---炒烏冬面”食材明細主料烏冬面（200克）芹菜（適量）香腸（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（0.5勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒烏冬面的做法步驟1、烏冬面煮熟取出備用。2、火腿切絲。3、芹菜洗淨切段。4、胡蘿蔔去皮洗淨切成絲。5、鍋裏油熱加入胡蘿蔔絲翻炒至...
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![清炒烏菜怎麼做-清炒烏菜的做法]( "清炒烏菜怎麼做-清炒烏菜的做法")
- 食材明細主料烏菜（適量）輔料豬油（適量）調料鹽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒烏菜的做法步驟1、鍋中放入豬油預熱。2、放入烏菜的菜杆子翻炒。3、放入菜葉子翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成品圖。...
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![炒烏魚片怎麼做-炒烏魚片的做法]( "炒烏魚片怎麼做-炒烏魚片的做法")
- 食材明細主料烏魚片（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒烏魚片的做法步驟1、烏魚片。2、木耳胡蘿蔔下水加入適量鹽焯熟。3、盛出備用。4、鍋中放入適量油燒熱（油略多一些）。5、放入魚片。6、炒至變色。7、放入胡蘿蔔和木耳。8、翻炒...
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![醬炒烏冬面的做法 XO醬炒烏冬面 醬炒烏冬面怎麼做]( "醬炒烏冬面的做法 XO醬炒烏冬面 醬炒烏冬面怎麼做")
- 食材明細主料烏冬面（1包）輔料洋葱絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）韭菜白（少許）豬肉（適量）海鮮醬（（XO醬）適量）雞粉（少許）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒烏冬面的做法步驟1、準備食材。2、煮開水3、烏冬面煮散水也再次煮開就撈岀漂涼。4、熱鍋加油先加入胡蘿蔔絲和洋葱絲中火炒。5、...
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![藜麥烏雞蛋沙拉怎麼做-藜麥烏雞蛋沙拉的做法]( "藜麥烏雞蛋沙拉怎麼做-藜麥烏雞蛋沙拉的做法")
- “本來還在糾結吃啥沙拉呢，主頁就顯示藜麥菜譜了，就地做個藜麥沙拉。”食材明細主料烏雞蛋（2個）藜麥（適量）輔料白玉黃瓜（半根）西蘭花（適量）紅心火龍果（適量）調料食鹽（小許（或沙拉醬））其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥烏雞蛋沙拉的做法步驟1、藜麥淘洗乾淨。2、入小飯煲。3、給電。4...
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![烏參炒蛋怎麼做-烏參炒蛋的做法]( "烏參炒蛋怎麼做-烏參炒蛋的做法")
- 食材明細主料烏參（2只）雞蛋（3粒）小紅葱（2粒）姜（適量）蒜（適量）雞精粉（適量）紅酒（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烏參炒蛋的做法步驟1、水燒開後，放入薑片，烏參再滾後關小火燜煮10分鐘。2、把薑片和水倒掉，烏參瀝乾水份備用。3、雞蛋打散加雞精拌勻，蒜姜和紅葱一起舂成茸。4、燒熱油，...
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![霍斛麥冬烏雞湯怎麼做-霍斛麥冬烏雞湯的做法]( "霍斛麥冬烏雞湯怎麼做-霍斛麥冬烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）霍斛（適量）麥冬（適量）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）霍斛麥冬烏雞湯的做法步驟1、霍斛和麥冬用清水洗淨備用。2、烏雞冷水下鍋加入料酒，焯燙出血水後撈出洗淨。3、砂鍋放入洗淨的烏雞，霍斛和麥冬。4、加入適量的清水。5、大火煮...
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![烏龜全麥三明治的做法 童趣早餐——烏龜全麥三明治 烏龜全麥三明治怎麼做]( "烏龜全麥三明治的做法 童趣早餐——烏龜全麥三明治 烏龜全麥三明治怎麼做")
- ““一日之計在於晨”,早餐是一天中最重要的一餐，為了能讓孩子吃好早餐，喜歡吃早餐，就要不斷的改變早餐的種類和花樣，這樣才能提起孩子吃早餐的食慾。今天這款早餐是根據龜兔賽跑的小故事做出來的。利用多士爐非常方便。如果沒有這款多士爐用其它工具也可以。”食材明細主料...
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![烏飯燒麥怎麼做-烏飯燒麥的做法]( "烏飯燒麥怎麼做-烏飯燒麥的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）香菇（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）甜玉米（適量）春筍（適量）豆腐（適量）烏飯（適量）輔料餃子皮（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烏飯燒麥的做法步驟1、五花肉切細丁。2、豌豆、香菇、胡蘿蔔、甜玉米改刀切好。3、豆腐切小丁。4...
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![烏雞湯蕎麥麪怎麼做-烏雞湯蕎麥麪的做法]( "烏雞湯蕎麥麪怎麼做-烏雞湯蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料烏雞湯（適量）烏雞腿（兩塊）鮮蕎麥麪（50g）輔料清水（適量）白菜（些許）胡蘿蔔（小許）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烏雞湯蕎麥麪的做法步驟1、雞腿及湯放鍋裏，加清水。2、放撕碎的白菜。3、取蕎麥麪條。4、放麪條。5、煮開鍋，切點胡蘿蔔絲放鍋裏。6、再次煮開鍋，...
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![鹹香烏米燒麥怎麼做-鹹香烏米燒麥的做法]( "鹹香烏米燒麥怎麼做-鹹香烏米燒麥的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）幹香菇（適量）春筍（適量）甜玉米（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）豆乾（適量）烏米飯（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹香烏米燒麥的做法步驟1、鹹肉切丁。2、甜玉米、豌豆、春筍（焯水切丁）。3、幹香菇浸泡後切丁、胡蘿蔔、豆乾切丁。4、豌豆、玉...
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![辣炒烏雞怎麼做-辣炒烏雞的做法]( "辣炒烏雞怎麼做-辣炒烏雞的做法")
- 食材明細主料烏雞（半隻）辣椒（適量）輔料洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料玉米油（適量）香葉（適量）大料（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）料汁紅燒醬油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）辣炒烏雞的做法步驟1、準備好食材，烏雞焯水。2、配菜切好。3、香菜切好。4、香料準...
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![石斛麥冬烏雞湯怎麼做-石斛麥冬烏雞湯的做法]( "石斛麥冬烏雞湯怎麼做-石斛麥冬烏雞湯的做法")
- “石斛麥冬雞湯的功效方面最明顯的一點就是可以大補元氣，其實相對於石斛來講，它本身是屬於性温寒的一種藥材，不但可以滋陰補氣，而且還能夠提升免疫力，所以在做雞湯的時候可以抵消掉雞肉的燥熱，從而使整個湯品達到一個平補的效果。”食材明細主料烏雞（適量）石斛（少許）麥冬（少許）輔料姜...
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![炒烏米飯怎麼做-炒烏米飯的做法]( "炒烏米飯怎麼做-炒烏米飯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（適量）四季豆（適量）胡蘿蔔（適量）烏米飯（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒烏米飯的做法步驟1、烏米飯蒸熟備用。2、四季豆、胡蘿蔔切丁。3、肉丁加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。4、雞蛋加鹽...
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![小烏龜全麥麪包怎麼做-小烏龜全麥麪包的做法]( "小烏龜全麥麪包怎麼做-小烏龜全麥麪包的做法")
- “家人愛上卡通呆萌全麥麪包，本來家人不喜歡全麥麪包，覺得全麥麪包有麥麩，而卡通形象的麪包讓他們把注意力全集中在可愛的小動物上了，卡通動物給家人帶來快樂，吃着獨一無二的卡通麪包，是他們專屬的麪包，這些呆萌麪包大人小孩都喜歡，早餐餐桌增加了樂趣。這次做了【小烏龜全麥麪包...
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![濕炒烏冬的做法 無油煙濕炒烏冬 濕炒烏冬怎麼做]( "濕炒烏冬的做法 無油煙濕炒烏冬 濕炒烏冬怎麼做")
- 食材明細主料烏冬（一片）青菜（適量）輔料韓國甜味調料醬（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濕炒烏冬的做法步驟1、韓國甜味調料醬2、鍋中放些水和油燒開後，再放入一片烏冬，蓋上鍋蓋用中火燒一二分鐘，打開鍋蓋用筷子把烏冬翻一面，再蓋上鍋蓋燒，重複幾次，邊用筷子翻面邊夾着...
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味味甜
