- “我是不想早起,早早要上班,又想一起牀就有得吃,頭天晚上把粥放去煲,煲好保温就可以”食材明細主料米(一杯)香菇(幾顆)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)葱(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)懶人香菇瘦肉粥的做法步驟1、鍋內放入7分滿的水,把米洗乾淨倒進去2、香菇切丁3、瘦肉切片,用澱粉,鹽抓...
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- “為了兒子喜歡吃瘦肉丸,我在家做了瘦肉丸。口感上肯定不如鼎燦的Q和有彈性,但是卻健康營養,兒子説還不錯😄。我選的是整條的豬腰肉,四個土雞蛋,農家料酒,鹽。我把自己的做法和配料份量分享給大家,大家可以在家試一試。”食材明細主料豬腰肉(750g)土雞蛋(4個)輔料農家料酒(4匙)鹽(適量)...
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- “為什麼會叫懶人粥呢!因為下班回家很懶惰做菜,菜已經切好了,可是提不起盡要煮菜。所以就將洗好要做飯的米用來煮粥。把菜扔下去就行了。可省事呢!寶寶也吃得香.....”食材明細主料大米(適量)長角豆(適量)西芹(適量)香腸片(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)懶人粥的做法步驟1、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘喝香菇青菜瘦肉粥可以延年益壽,它裏面含有豐富的營養素與膳食纖維,將這些五穀雜糧熬煮成粥,特別適合小孩和牙齒鬆動的老人或病人吃,對自身營養補充也是很好的,多喝粥可防小病。尤其是寒冷的冬天,清早起牀喝上一...
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- 食材明細主料香菇(適量)蝦仁(適量)大米(適量)青菜(適量)瘦肉(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇蝦仁瘦肉粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,香菇洗乾淨,肉絲,蝦仁洗乾淨備用。2、大米加入適量清水,按稀飯檔一個小時。3、香菇切絲備用。4、煮到45分鐘加入香菇,瘦絲。5、攪...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料瘦肉:適量香菇:適量輔料鹽:適量薑絲:適量具體步驟1.瘦肉洗乾淨切絲2.蘑菇切絲肉絲弄點粉攪拌一下3.大米放電飯煲裏煮的差不多就放肉絲過會放蘑菇在放點薑絲4.香噴噴的香菇瘦肉粥就好了放點鹽就可以吃了...
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- “每天變着花樣做給娃吃,希望大家喜歡。”食材明細主料西蘭花(適量)鮮香菇(1朵)瘦肉(1塊)輔料鹽(少許)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花香菇瘦肉粥的做法步驟1、西蘭花切好,香菇切成小小的細末2、西蘭花加入沸水中開始煮3、顏色變了後就差不多可以撈起來4、這個空檔口,我們來...
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- “這款粥品,添加了多種食材,營養美味。瘦肉補充蛋白,淮山補脾胃,胡蘿蔔補充維生素,是一款所有人都適合食用的養身粥。你認同嗎😊?”食材明細主料大米(1勺)輔料瘦肉(1小塊)胡蘿蔔(1根)香菇(3個)淮山(半根)薑片(4片)葱(1根)香菜(適量)雞精(1小勺)原味(口味)未知(難度)香菇胡蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、肉切...
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- 食材明細主料香菇(4朵)大米(一把)小米(一把)輔料瘦肉(適量)胡蘿蔔(半根)清水(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香菇瘦肉粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:香菇去掉根部,洗乾淨備用。3、香菇改刀切小丁備用。香菇開水下鍋,焯燙去生味,撈出過涼水,攥出多餘水分備用。4、...
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- “天氣超級熱~就是要來碗冷麪才過癮!”食材明細主料朝鮮冷麪(1袋)西紅柿(1個)黃瓜(1根)滷蛋(1顆)輔料白糖(適量)醋(適量)芝麻(適量)辣椒粉(適量)濃湯寶(半盒)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)懶人家常冷麪的做法步驟1、準備好所有材料~這是兩人份哦~2、糖、醋、辣椒粉和半個濃湯寶加入少許...
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- “今天的主題依舊是清腸,近來胃不太舒服,於是煮了這道粥——蘑菇瘦肉粥。粥比較易消化,而且很清淡,也相當適合想減肥的朋友們。但是減肥也要補充蛋白質,所以加了一些瘦肉,以均衡營養。”食材明細主料米(100g)輔料蘑菇(100g)上海青(150g)豬肉(150g)配料黑胡椒(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗...
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- “天氣變化無常,小子説想喝粥。下午五點多才去市場買材料。中間碰到一朋友問“晚上吃啥?”“喝粥啊。”“那麼省”爆汗,喝粥就省了,不省啊,買了六塊錢瘦肉,兩個皮蛋四塊錢,兩塊錢香菇,一塊錢香菜。”食材明細主料瘦肉(三兩)香菇(四朵)皮蛋(兩個)輔料鹽(適量)香菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時...
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- 食材明細主料大米(4把)輔料瘦肉(適量)香菇(2朵)皮蛋(1枚)薑絲(適量)香菜(適量)配料精鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)皮蛋瘦肉香菇粥的做法步驟1、把瘦肉和姜切成絲。2、瘦肉用醬油和料酒醃製,待用。3、香菇切成絲。4、電飯鍋加清水,放入淘洗好的大米和薑絲、...
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- “天氣漸冷,秋季乾燥缺水,來款香菇板栗瘦肉粥,不僅美味,還暖心養胃哦!”食材明細主料大米(適量)板栗(適量)輔料香菇(適量)瘦肉(適量)油(少許)鹽(適量)雞精(少許)純淨水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香菇板栗瘦肉粥的做法步驟1、準備好食材:大米適量洗淨用水浸泡一會兒備用,香菇適量洗...
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- 食材明細主料茶樹菇(500克)瘦肉(100克)葱(1顆)輔料鹽(2克)澱粉(1勺)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉炒鮮茶樹菇的做法步驟1、肉切片,一點醬油,澱粉抓勻2、新鮮茶樹菇洗乾淨3、鍋內放適量的油,燒熱後把肉放進去炒,炒好後起鍋,剩餘的油把茶樹菇炒熟,加鹽。然後把肉加進去,翻炒片...
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- 食材明細主料珍珠米(2杯)輔料排骨(250g)瘦肉(100)香菇(6個)冬菜(適量)芹菜(2顆)姜(2片)調料油(2勺)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)排骨香菇瘦肉粥的做法步驟1、準備珍珠米、排骨,瘦肉、香菇、冬菜、芹菜。2、珍珠米洗乾淨放高壓鍋泡水排骨瀝水沖洗乾淨香菇泡發後切碎起鍋燒油爆香...
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- 食材明細主料鮮毛豆(半碗)瘦肉(小半碗)幹香菇(一小把)輔料葱(三根)姜(一小塊)配料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菇毛豆瘦肉粥的做法步驟1、毛豆洗淨2、瘦肉焯水去血水,切成小塊,用少許鹽,油,胡椒粉醃製一會3、幹香菇泡發切小塊4、大米淘洗乾淨5、把所有材...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料大米:250豬瘦肉:250輔料鹽:適量姜塊:適量具體步驟1.豬瘦肉冼淨用鹽醃10分鐘,姜塊冼淨備用。2.將大米洗淨放入紫砂鍋內3.往鍋內放入事先醃製好的豬瘦肉,姜塊4.將紫砂鍋加滿水。5.按下紫砂鍋的煮粥功能鍵,煲煮9...
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- “猴頭菇養胃效果非常好,用猴頭菇和瘦肉加粳米煮粥,不僅養胃還很好喝呢!”食材明細主料猴頭菇(半個)粳米(半小碗)瘦肉(50g)輔料胡椒粉(少許)澱粉(適量)調料精鹽(適量)蠔油(適量)一品鮮醬油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)猴頭菇瘦肉粥的做法步驟1、準備好食材,猴頭菇泡好後撕成小朵。...
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- “在網上看着菜譜,回家自己親手操作了一下。挺成功的!味道也不錯噢~”食材明細主料五花肉(250克)輔料醬油(鹽)糖(十三香)蜂蜜(適量)配料葱絲(若干)薑絲(若干)八角(1顆)五香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常扣肉的做法步驟1、先將五花肉放入涼水中煮至筷子扎不出血水2、將五花肉皮塗抹均...
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- “適合年幼老少的營養粥。”食材明細主料珍珠米(100克)瘦肉(50克)香菇(3-4朵)輔料芹菜(1小顆)胡椒粉(少許)鹽(適量)雞精(適量)葱頭油(半小勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瘦肉香菇粥的做法步驟1、1、瘦肉洗淨。2、剁碎加點葱頭油、雞精醃製10-15分鐘即可,醃製的時間越長肉感越好味道...
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- 食材明細主料香菇(適量)生菜(適量)瘦肉(適量)大米(適量)輔料白胡椒(適量)鹽(適量)薑絲(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香菇瘦肉粥的做法步驟1、豬瘦肉,切絲,用鹽、白胡椒、薑絲醃製10分鐘左右,白胡椒可以去腥味,不喜歡的少放一點即可。可以用裏脊肉,我是就地取材,家裏有什麼...
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- “俗話説“夏天過後無病三分虛”,依照祖國醫學春夏養陽、秋冬養陰的;秋冬適當進補可恢復和調節人體各臟器機能來抵禦嚴寒,因此每到秋冬人們總愛“以肉貼膘”以葷食較多。素不知葷食吃多了,也會給身體帶來一定負擔,所以得葷素搭配、合理膳食來平衡身體所需營養。下面就來分享我...
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- 食材明細主料香菇瘦肉(適量)大米(適量)青菜(適量)調料鹽(一小勺)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇瘦肉青菜粥的做法步驟1、大米洗乾淨準備。2、加入適量清水,按稀飯檔一個小時。3、青菜洗乾淨,香菇提前浸泡,剁碎與香菇拌均勻。4、當粥煮到還剩餘25分鐘的時候加入香菇瘦肉。5、...
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- 食材明細主料大米(兩小把)瘦肉(50克)平菇(50克)輔料姜(三片)香油(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)平菇瘦肉粥的做法步驟1、1、大米用水泡半小時,放入三碗水熬粥底。2、2、平菇去菌腳及雜質並洗淨。3、3、洗淨的平菇用手撕成小片。4、4、瘦肉剁成泥,薑切片。5、5、瘦肉放碗里加...
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