![芝麻營養餅怎麼做-芝麻營養餅的做法]( "芝麻營養餅怎麼做-芝麻營養餅的做法")
- 食材明細主料白麪（IO克）山藥粉（IO克）輔料白芝麻（適量）保元湯（適量）調料酵母粉（5克）鹽（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻營養餅的做法步驟1、將山藥粉和白麪玉米麪混合在一起。2、保元湯十發酵粉攪拌勻。3、和成發麪團。4、面發好了。5、電餅鐺熱後，刷油，揪一塊麪按成餅狀。...
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![營養早餐芝麻糖油餅如何做簡單又好吃]( "營養早餐芝麻糖油餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.準備：黑白芝麻粉和黃糖粉，取一點打好的芝麻粉和黃糖粉混合好放在最小號的樂扣盒裏備用，甜度自己調。麪粉先加開水用筷子攪和一下，可以看到還有不少是乾粉。2.再加冷水繼續攪和，基本都成小粉團後...
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![黑芝麻糊有營養嗎]( "黑芝麻糊有營養嗎")
- 相信很多朋友從小就知道吃了黑芝麻糊可以使頭髮更加黑亮，其實，這並不是沒有道理的。不管是從中醫還是西醫的角度上來説，黑芝麻糊都要很好的益氣健脾的功效。那麼，大家對黑芝麻糊有營養嗎這個問題一定還有疑惑吧。讓我們科學的分析一下吧。一.黑芝麻糊有營養嗎中醫認為，芝麻味...
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![營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法]( "營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法")
- “阿膠並不是人人都適合食用的哦，小孩和胃不好的人都不適合吃阿膠，本人有胃病也是消受不了阿膠，所以我把阿膠換成天然的麥芽糖替代阿膠。口感非常不錯，相比於阿膠不菲的價格，麥芽糖既經濟又實惠，同樣是營養豐富，無論是男女老少都適合食用。強烈推薦，值得一試。做好的成品切成片，一...
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![芝麻的作用是什麼-芝麻的營養豐富]( "芝麻的作用是什麼-芝麻的營養豐富")
- 芝麻是我們是生活中常見的一種食物，我們常常用它作為一種做菜的輔料，會讓做出的菜更加的美味，芝麻不僅僅十分美味，而且營養也是十分的豐富，常吃芝麻能夠補充身體裏需要的多種營養元素，今天就給大家介紹芝麻的作用，希望大家瞭解。芝麻的營養豐富，芝麻的作用是什麼一、芝麻的基本介...
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![營養豐富的芝麻酥餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的芝麻酥餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：500輔料雞蛋：3個白芝麻：適量油：125白糖：125具體步驟1.所有的食材都放在容器裏2.翻拌均勻3.用手和成團4.切成小劑子5.放在鋪了油紙的烤盤上，用手按扁6.刷上一層蛋液7.撒上白芝麻8.180度烤20分鐘即...
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![營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法]( "營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）黑芝麻（5勺）薏米仁（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養黑芝麻糊的做法步驟1、燕麥和薏米仁洗淨，浸泡10分鐘左右。2、黑芝麻洗淨備用。3、將浸泡好的燕麥和黑芝麻倒入豆漿機中，放入適量水和冰糖，蓋蓋按下米糊鍵。一碗營養又美味的黑芝麻...
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![芝麻的營養價值]( "芝麻的營養價值")
- 芝麻又叫脂麻、胡麻，不同地區有不同的叫法。主要分佈在熱帶地區及温帶地區。作為一種主要的油料作物，芝麻的營養價值極高。它含有有大量的脂肪和蛋白質，可以滿足人體所需的多種營養物質，適合大多數人食用。芝麻的營養價值都有哪些呢？一.芝麻的營養價值據測定，芝麻含有多種營養...
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![紫薯雜糧芝麻餅的做法 紫薯雜糧芝麻餅--健康早餐營養豐富 紫薯雜糧芝麻餅怎麼做]( "紫薯雜糧芝麻餅的做法 紫薯雜糧芝麻餅--健康早餐營養豐富 紫薯雜糧芝麻餅怎麼做")
- “最近每天早晨都會在煮雜糧粥的時候蒸點紫薯來吃，可是天天都吃蒸的，難免有吃膩的感覺，今天本來想做紫薯饅頭，可是當紫薯蒸好了的時候卻發現發酵粉沒有了，只好換種做法了，以前烙雜糧面兒糊塌子的時候覺得很好吃，那如果做紫薯雜糧面兒餅也許也會不錯。”食材明細主料紫薯（兩根）普通...
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![養生芝麻餅乾怎麼做-養生芝麻餅乾的做法]( "養生芝麻餅乾怎麼做-養生芝麻餅乾的做法")
- “此配方：也適合手抽、刮刀，我用的是Beko倍科廚師機K6。養生必備的芝麻餅乾，還加了蔓越莓和核桃，超級營養好吃，經常吃可以補血養髮補氣！酥脆補鈣，吃起來滿口香！”食材明細主料低筋麪粉（160克）熟黑芝麻（15克）紅糖粉（35克）牛奶（60克）全麥粉（40克）核桃仁（20克）玉米油（60克）蔓越莓幹（15克）輔料鹽（1克）泡...
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![黑芝麻營養脆怎麼做-黑芝麻營養脆的做法]( "黑芝麻營養脆怎麼做-黑芝麻營養脆的做法")
- “今天CUCU帶大家追憶歲月中的美味——芝麻脆，突破傳統做法，添加了堅果、果乾、CUCU老陳醋，營養價值更高、口感更豐富，依舊保持CUCU的傳統風格，沒有任何食品添加劑，保留食物最原始的味道。”食材明細主料黑芝麻（適量）每日堅果（適量）輔料白砂糖（適量）CUCU老陳醋（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小...
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![鹹味兒芝麻餅乾的做法 【鹹味兒芝麻餅乾】學做一款簡單的營養餅乾 鹹味兒芝麻餅乾怎麼做]( "鹹味兒芝麻餅乾的做法 【鹹味兒芝麻餅乾】學做一款簡單的營養餅乾 鹹味兒芝麻餅乾怎麼做")
- “吃慣了甜口兒，也要適時的換換口味，例如鹹！今天介紹的是芝麻餅乾，芝麻營養豐富，食用，藥用價值性非常高，烏髮美容養顏減肥等等此款餅乾，操作非常簡單，只要混合就OK，新手決不會失敗由於添加了較多芝麻，烘烤後口感酥鬆，香氣襲人哈！”食材明細主料黃油（60g）淡奶油（50g）低筋麪粉（100g）白芝麻（25g）...
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![營養豐富的芝麻燒餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的芝麻燒餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：500黑白芝麻：適量橙子皮：適量芝麻醬：適量醬油：適量酵母：3輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.熱水加入牛奶，加入酵母，攪拌均勻，靜止會2.橙子皮切碎放入麪粉中3.加入麪粉中，活成麪糰，温暖處發酵1小時左右4.準備芝麻...
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![芝麻的營養成分]( "芝麻的營養成分")
- 芝麻的營養成分比較豐富，所以芝麻是很多人的都會選擇吃的一種美食，那麼芝麻到底有哪些營養成分，吃了對人體都有什麼好處，我們可以看看下面的文章就明白了，喜歡吃芝麻的人可以多多的關心下喲，讓自己身體更健康。芝麻的營養成分對於大家來説，芝麻是非常熟悉的一種食物，它主要作為一...
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![芝麻蘇打餅乾的做法 營養芝麻蘇打餅乾 芝麻蘇打餅乾怎麼做]( "芝麻蘇打餅乾的做法 營養芝麻蘇打餅乾 芝麻蘇打餅乾怎麼做")
- “這餅乾黑黑的，貌不驚人，但是卻很好吃，口感酥脆，有着芝麻香的鹹甜味餅乾。這餅乾不但好吃，而且很有營養，用的是黑米蛋糕粉，這種蛋糕粉裏面含有黑米和芝麻粉，就是單單聞那麪粉也能聞出芝麻的香氣。所以做出來的餅乾才這麼黑，絕不是添加色素。不是常説多吃黑色的食物對身體更有益嗎...
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![芝麻醬的營養]( "芝麻醬的營養")
- 芝麻醬，顧名思義就是用芝麻製成的醬，它素來以香氣醇厚味道濃厚可口而聞名。它既是熱乾麪必不可少的醬料，也是吃火鍋時大家非常喜愛的調味品之一。除去它濃郁的香味和其美味，寶寶們可還知道芝麻醬的營養有哪些嗎？芝麻醬的營養1.食材介紹芝麻醬是用上等白芝麻或黑芝麻等經過篩選...
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![芝麻燒餅版漢堡的做法 【營養早餐】芝麻燒餅剁椒雞蛋夾餅 芝麻燒餅版漢堡怎麼做]( "芝麻燒餅版漢堡的做法 【營養早餐】芝麻燒餅剁椒雞蛋夾餅 芝麻燒餅版漢堡怎麼做")
- “很多的時候，也不想做費事的，就樓下買芝麻燒餅，做個剁椒雞蛋，喝杯豆漿，也是一餐。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料芝麻燒餅（適量）輔料雞蛋（一個）紅黃彩椒（一小塊）尖椒（少半個）生菜（2個葉子）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻燒餅版漢堡的做法步驟1、芝麻燒...
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![吃芝麻的好處有哪些-芝麻營養豐富]( "吃芝麻的好處有哪些-芝麻營養豐富")
- 芝麻這種食物相信大家都不陌生，我們在做很多菜的時候都喜歡加一些芝麻進去能增加菜的香味，是我們做的這道菜看起來更佳的色香味俱全，今天就想把芝麻當做介紹的主角，給大家介紹一下芝麻的營養成分以及吃了芝麻對身體到底有什麼好處。一、吃芝麻的好處1、補鈣每百克黑芝麻中含...
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![美味芝麻餅-芝麻餅]( "美味芝麻餅-芝麻餅")
- “黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；黑芝麻還有烏髮和美容的作用；腦力勞動者更應多吃點黑芝麻。黑芝麻很好，但也不宜多吃哦...
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![黑芝麻脆餅的做法 營養小零嘴——黑芝麻脆餅 黑芝麻脆餅怎麼做]( "黑芝麻脆餅的做法 營養小零嘴——黑芝麻脆餅 黑芝麻脆餅怎麼做")
- “在傳統的曲奇中加入黑芝麻，讓餅乾的口感更佳豐富，更香，更誘人（歡迎加入美食交流羣：523730197）”食材明細主料黃油（40g）糖粉（50g）鹽（1/8小勺）泡打粉（1/2小勺）雞蛋清（2小勺）牛奶（2小勺）低筋麪粉（110g）黑芝麻（10g）輔料香草精（幾滴）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻脆餅的做法步驟1、準備...
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![芝麻紅薯餅的做法 養生美食~芝麻紅薯餅 芝麻紅薯餅怎麼做]( "芝麻紅薯餅的做法 養生美食~芝麻紅薯餅 芝麻紅薯餅怎麼做")
- “現在正是紅薯開始大量上市的時候，紅薯和眾多的蔬菜水果一樣屬鹼性，並且營養均衡，具有防止亞健康、減肥、健美和抗癌的作用，是一種藥食兼用的保健食品，被世界衞生組織列為十三種最佳蔬菜的冠軍。紅薯本身香甜，因此在烹製時應儘量保持其原汁原味。喜歡將紅薯蒸熟後壓成泥，調入適...
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![黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法]( "黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法")
- “是不是很像阿膠？”食材明細主料熟黑芝麻（100g）紅棗肉（25g）熟堅果仁（75g）枸杞（15g）輔料水飴（65g）黑糖（20g）開水（20g）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻營養糕的做法步驟1、黑糖加入開水化開備用。2、紅棗肉。3、熟堅果仁。4、熟黑芝麻。5、枸杞。6、水飴，也可以用麥芽糖代替。7、...
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![營養的芝麻葱油餅如何做簡單又好吃]( "營養的芝麻葱油餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先用適量温水或者鮮牛奶和好麪糰兒。2.把和好的麪糰取出來，分成若干個大小相等的小小麪糰兒。然後在案板上灑上少許麪粉，把小麪糰搓圓，壓扁，再擀成薄的麪皮兒。3.把橄欖油和椒鹽混合起來，在擀好...
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![芝麻油的營養價值有哪些]( "芝麻油的營養價值有哪些")
- 油，是我們家家户户都需要用到的生活必須品，它對於佳餚起到了至關重要的作用。那麼我們要用什麼油來做菜不僅僅決定了一道菜的好壞，還決定了這道菜的營養價值。而最近芝麻油越來越受到了各種家庭的歡迎。不僅僅在於它本身帶有的誘人香氣，還在於它的營養價值。麻油，是芝麻油，胡麻...
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![營養美食之芝麻餅乾如何做簡單又好吃]( "營養美食之芝麻餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料低筋麪粉：150輔料白糖：40玉米油：50ml雞蛋：1個具體步驟1.在碗裏倒入玉米油2.另取一隻碗，將雞蛋合糖混合（雞蛋液留下一些）3.倒入玉米油內4.將它們拌勻5.率入低筋麪粉（一定要率過）6.將它們拌成這樣，然後捏成團，在用...
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味味甜
