![肉末捲心菜炒河粉怎麼做-肉末捲心菜炒河粉的做法]( "肉末捲心菜炒河粉怎麼做-肉末捲心菜炒河粉的做法")
- “平時大多都是米飯配菜吃，這次炒個河粉，有肉有菜，營養均衡，又省時間”食材明細主料河粉（適量）肉末（適量）捲心菜（適量）青蒜（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末捲心菜炒河粉的做法步驟1、準備食材：河粉，肉末，捲心菜，青蒜（蒜頭和蒜葉分開，蒜頭切段，蒜葉...
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![肉末燒河粉怎麼做-肉末燒河粉的做法]( "肉末燒河粉怎麼做-肉末燒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（200克）肉末（30克）輔料豆瓣醬（一茶匙半）老抽（一茶匙）雞粉（半茶匙）蒜末（適量）葱花（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）肉末燒河粉的做法步驟1、準備食材2、起油鍋倒入適量底油下肉末炒香，加入一茶匙料酒3、加入豆瓣醬和蒜末爆香4、加入一碗清水5、倒入河粉煮兩分鐘，加...
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![肉末炒韭菜心怎麼做-肉末炒韭菜心的做法]( "肉末炒韭菜心怎麼做-肉末炒韭菜心的做法")
- “鹹辣適中，美味可口，好吃美味！”食材明細主料肉末（50克）韭菜心（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）剁椒（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒韭菜心的做法步驟1、韭菜心切丁，肉末用剁椒醃製一會備用。2、不粘鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒肉末片刻。3、倒入韭菜...
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![紫菜肉末煮河粉怎麼做-紫菜肉末煮河粉的做法]( "紫菜肉末煮河粉怎麼做-紫菜肉末煮河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（適量）紫菜（適量）豬肉末（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉末煮河粉的做法步驟1、豬肉剁成末。2、放入澱粉、味極鮮順時針攪拌上勁。3、放入一勺食用油拌勻。4、河粉沖洗乾淨。5、鍋中放水燒熱，放入一...
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![鹹肉捲心菜炒粉絲怎麼做-鹹肉捲心菜炒粉絲的做法]( "鹹肉捲心菜炒粉絲怎麼做-鹹肉捲心菜炒粉絲的做法")
- 食材明細主料捲心菜（1個）粉絲（1塊）鹹肉（1塊）輔料油豆豉（適量）生抽（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉捲心菜炒粉絲的做法步驟1、鹹肉洗淨，切絲，用冷水浸泡10分鐘左右，去掉一些鹹味。撈出，瀝乾水分。2、粉絲提前用開水泡軟，瀝乾水分，備用。3、捲心菜洗淨，去根，切細絲。4、...
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![肉末芽菜炒河粉怎麼做-肉末芽菜炒河粉的做法]( "肉末芽菜炒河粉怎麼做-肉末芽菜炒河粉的做法")
- 食材明細主料肉末（2兩）綠豆芽（綠豆芽）河粉（150g）輔料蒜頭（2瓣）蒜苗（1根）配料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末芽菜炒河粉的做法步驟1、綠豆芽去尾洗乾淨瀝乾水備用。肉末再冰箱放過的話，一定要再攪拌鬆出來，炒的時候才容易散。2、蒜苗洗乾淨拍扁切段備用...
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![捲心菜肉片炒粉絲怎麼做-捲心菜肉片炒粉絲的做法]( "捲心菜肉片炒粉絲怎麼做-捲心菜肉片炒粉絲的做法")
- “粉絲，是常見食品，是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品，故名粉絲。泡發後的粉絲可以炒、拌，做湯，教大家如何泡發粉絲，炒起來不粘連，不結坨。食材：捲心菜300克、龍口粉絲50克、五花肉適量，輔料：洋葱適量、蒜頭適量、紅幹椒1只、精鹽適量、食用油適量、生抽適量。”食材明細主料...
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![素炒粉絲捲心菜怎麼做-素炒粉絲捲心菜的做法]( "素炒粉絲捲心菜怎麼做-素炒粉絲捲心菜的做法")
- “捲心菜水分含量高，熱量低，營養成分也較多。其中維生素C的含量比大白菜要高出一倍左右，捲心菜富含葉酸，能提高人體的免疫力；含有的蘿蔔硫素在體內可以形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜，在抗癌蔬菜中，捲心菜排在第五們；新鮮的捲心菜含有植物殺菌素，有抗菌消炎的作用；其富含的維...
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![空心菜炒肉末怎麼做-空心菜炒肉末的做法]( "空心菜炒肉末怎麼做-空心菜炒肉末的做法")
- 食材明細主料空心菜（350克）前腿肉（60克）輔料蒜（3瓣）紅尖椒（1個）胡椒粉（1克）生抽（1勺）鹽（2克）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）空心菜炒肉末的做法步驟1、空心菜摘去葉子，將菜梗洗淨瀝乾水份。2、前腿肉切小丁，加點胡椒粉、生抽、花生油剁成肉末。3、蒜、紅椒分別切末。4、空心菜...
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![捲心菜炒粉條怎麼做-捲心菜炒粉條的做法]( "捲心菜炒粉條怎麼做-捲心菜炒粉條的做法")
- “捲心菜炒粉條是一道特色家常菜，主要材料為捲心菜、粉條。其操作簡單、營養豐富，是一道非常下飯的菜餚。”食材明細主料捲心菜（適量）粉條（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）捲心...
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![捲心菜肉絲炒米粉怎麼做-捲心菜肉絲炒米粉的做法]( "捲心菜肉絲炒米粉怎麼做-捲心菜肉絲炒米粉的做法")
- “即可以當菜，又能做主食，簡單快捷，味美方便！”食材明細主料米粉（2塊）捲心菜葉（3片）胡蘿蔔（半根）洋葱（半隻）輔料老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（少許）生粉（1勺）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜肉絲炒米粉的做法步驟1、準備的原料。2、米粉加清水泡軟。3、精肉切絲。...
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![捲心菜炒粉皮怎麼做-捲心菜炒粉皮的做法]( "捲心菜炒粉皮怎麼做-捲心菜炒粉皮的做法")
- 食材明細主料醃肉（適量）捲心菜（適量）胡蘿蔔（適量）芥菜梗（適量）北豆腐（適量）冬筍（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）捲心菜炒粉皮的做法步驟1、蔬菜洗淨。2、鹹肉、冬筍、胡蘿蔔、北豆腐切絲。3、芥菜梗和捲心菜切絲。4、鹹肉放入鍋中小火...
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![捲心菜素炒粉絲怎麼做-捲心菜素炒粉絲的做法]( "捲心菜素炒粉絲怎麼做-捲心菜素炒粉絲的做法")
- “今天午餐做了兩樣，孩子和奶奶吃的是湯麪，我自己則做了個炒粉絲。雖然沒有放肉但是添加了高湯，味道還是不錯的，如果加上點辣椒的話味道可能會更上一層。”食材明細主料綠豆粉絲（一小把）捲心菜（適量）胡蘿蔔（一小截）大葱（少許）生抽（少許）大蒜（少許）輔料鹽（適量）老抽（少許）生抽（少許）高湯（大半碗）鹹...
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![捲心菜炒肉末怎麼做-捲心菜炒肉末的做法]( "捲心菜炒肉末怎麼做-捲心菜炒肉末的做法")
- “捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，保障癌症患者的生活質量。在抗癌蔬菜中，捲心菜排在第五位。新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素，有抑菌消炎的作用，對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。用來炒肉末也很好。”食材明細主料捲心菜（適量）豬肉末（50G）輔料姜（3片）配料...
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![肉末炒河粉怎麼做-肉末炒河粉的做法]( "肉末炒河粉怎麼做-肉末炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（300g）肉末（50g）輔料蘿蔔乾（適量）蝦米（適量）葱花（適量）香菜（適量）蒜末（適量）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（半勺）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒河粉的做法步驟1、河粉一人量。2、配菜：肉末、蘿蔔乾、蝦米、葱花、香菜、蒜末。3、起鍋熱油，炒香蒜末。4、倒入肉...
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![肉末炒菜心怎麼做-肉末炒菜心的做法]( "肉末炒菜心怎麼做-肉末炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（1把）肉末（80克）輔料葱（1段）姜（2片）蒜（3瓣）調料醬油（1勺）料酒（1勺）鹽（1勺）糖（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒菜心的做法步驟1、菜心淡鹽水浸泡15分鐘，洗淨控水，切指節長短的段。葱薑蒜切碎。買的加工好的牛肉餡，也可用豬肉。2、熱鍋涼油，油五成熱放入肉沫，炒散。3...
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![肉末辣醬炒河粉怎麼做-肉末辣醬炒河粉的做法]( "肉末辣醬炒河粉怎麼做-肉末辣醬炒河粉的做法")
- 食材明細主料肉末辣醬（1勺）河粉（350克）輔料火腿（1根）豆芽（80克）葱（3棵）雞蛋（2只）調料鹽（2克）雞精（2克）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末辣醬炒河粉的做法步驟1、河粉350克獨條撕開。2、火腿斜切成片，自制的肉末辣醬一勺。3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，鏟成小塊。4、鍋留底油，下豆芽...
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![菜心炒河粉怎麼做-菜心炒河粉的做法]( "菜心炒河粉怎麼做-菜心炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（500g）菜心（150g）豬肉（120g）輔料小洋葱（1個）蒜（適量）調料醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）香油（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒河粉的做法步驟1、河粉、菜心、肉、葱、蒜。(兩人量)。2、豬肉切片，用醬油、澱粉、胡椒粉、油，醃拌。3、起...
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![肉末捲心菜包子怎麼做-肉末捲心菜包子的做法]( "肉末捲心菜包子怎麼做-肉末捲心菜包子的做法")
- “喜歡用捲心菜來做包子，加點肉末在裏面，很鮮美。捲心菜就是包菜，捲心菜,又名洋白菜或圓白菜,學名“結球甘藍”。捲心菜含人體必需的多種氨基酸,還含有維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、脂肪、鉀、鈣等,具有很高的營養價值和食療保健作用。”食材明細主料中筋麪粉...
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![捲心菜炒地瓜粉怎麼做-捲心菜炒地瓜粉的做法]( "捲心菜炒地瓜粉怎麼做-捲心菜炒地瓜粉的做法")
- “捲心菜有殺菌、消炎的作用。潤腸通便。增加抵抗力和免疫力，常吃捲心菜可以增強體質。”食材明細主料捲心菜（1個）地瓜粉（100克）大葱（適量）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜炒地瓜粉的做法步驟1、1個捲心菜，一點地瓜粉，1根大葱。2、用清...
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![捲心菜炒粉兒怎麼做-捲心菜炒粉兒的做法]( "捲心菜炒粉兒怎麼做-捲心菜炒粉兒的做法")
- 食材明細主料捲心菜（150克）輔料粉條（75克）鹽（3克）食用油（5克）紅油豆瓣醬（3克）辣椒（3個）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）捲心菜炒粉兒的做法步驟1、捲心菜切絲，粉條煮八成熟撈出備用，在粉條裏放一勺食用油拌勻，粉條就不坨了2、坐鍋點火，鍋中放底油，先放紅油豆瓣醬和辣椒，煸香，3、下捲心菜，粉...
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![醬爆肉末捲心菜怎麼做-醬爆肉末捲心菜的做法]( "醬爆肉末捲心菜怎麼做-醬爆肉末捲心菜的做法")
- “捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外，捲心菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點，所以，懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。捲心菜也是重要的美容品。捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒。多吃捲心菜，還可增進食慾，促進消化，預防便祕。...
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![肉末炒空心菜怎麼做-肉末炒空心菜的做法]( "肉末炒空心菜怎麼做-肉末炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（400克）大蒜（3粒）肉末（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）胡椒粉（一勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末炒空心菜的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入適量玉米油，大火煸炒肉末，加入少許胡椒粉。3、快速倒入空心菜，大蒜大火煸炒一分鐘。4、加...
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![捲心菜炒麪片的做法 【河北】捲心菜炒麪片 捲心菜炒麪片怎麼做]( "捲心菜炒麪片的做法 【河北】捲心菜炒麪片 捲心菜炒麪片怎麼做")
- “北方人最愛吃麪食的，每天都會吃麪食。我也比較擅長做麪食，也很愛吃。吃麪食才温暖，那才是家鄉的味道。”食材明細主料面片（250g）捲心菜（1/4個）輔料生抽（一小勺）鹽（少許）食用油（適量）葱花（一段）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜炒麪片的做法步驟1、捲心菜洗淨切小塊。葱一段切成...
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![捲心菜炒粉絲怎麼做-捲心菜炒粉絲的做法]( "捲心菜炒粉絲怎麼做-捲心菜炒粉絲的做法")
- “捲心菜亦稱結球甘藍、包菜、洋白菜、蓮花白，是一種食用蔬菜。營養成分含量每100克當中水分佔93克，蛋白質1.5克，膳食纖維1克，胡蘿蔔素70微克，維生素C40毫克。是中國的一種常用蔬菜，一般烹調後食用。捲心菜含酚類成分黃酮醇、花白苷等，捲心菜中的維生素U對胃及十二指腸潰瘍有止...
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味味甜
