![雪燕滋補甜品怎麼做-雪燕滋補甜品的做法]( "雪燕滋補甜品怎麼做-雪燕滋補甜品的做法")
- “桃膠温水泡發12個小時，皂角米，雪燕温水泡發8個小時，銀耳泡發2小時。桃膠，銀耳同煮40分鐘左右，放入冰糖十分鐘後放入雪燕，皂角米煮10分鐘放入枸杞紅棗再煮十分鐘，這道美容養顏的甜品熬好了！”食材明細主料雪燕（5顆）桃膠（5顆）皂角米（10顆）輔料銀耳（1塊）紅棗（4顆）枸杞（6顆）甜味（口味）煨（工藝）一小...
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![冰糖燉官燕的做法 滋補佳品“冰糖燉官燕” 冰糖燉官燕怎麼做]( "冰糖燉官燕的做法 滋補佳品“冰糖燉官燕” 冰糖燉官燕怎麼做")
- “可築巢製作出供人食用的燕窩的燕子被稱之為“金絲燕”，由於這種燕子腹部的羽毛為金黃色，此燕也便由此而得名。“金絲燕”在第一次築的巢時完全是靠它們喉部分泌出來的大量粘液，經吐出後逐漸凝結而成的，其燕窩的質地純潔，上面一毛不附，這種燕窩的質量最佳，也是燕窩中的上品。最...
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![補品木瓜燉雪燕如何做簡單又好吃]( "補品木瓜燉雪燕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘木瓜燉雪燕是一道滋補養顏的補品，由兩種具有較高營養價值的食品組成。作為水果食用的木瓜能夠分解脂肪和蛋白質，果肉厚實細緻，清甜可口，有“百益之果”、“水果之皇”、是嶺南四大名果之一。雪燕是一種...
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![雪燕粥 雪燕粥怎麼做-雪燕粥的做法 雪燕桃花淚]( "雪燕粥 雪燕粥怎麼做-雪燕粥的做法 雪燕桃花淚")
- “雪燕桃花淚，美白養顏的聖品。每日食一碗，吃出健康美麗的你。”食材明細主料桃膠（15g）皂角米（10g）冰糖（10g）輔料雪燕（5g）銀耳（5g）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪燕粥的做法步驟1、桃膠泡發20小時後，去掉雜質備用；2、雪燕泡發20小時後，去掉雜質備用；3、皂角米泡發20小時後，備用；4、銀...
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![家常雪梨排骨甲魚滋補湯如何做簡單又好吃]( "家常雪梨排骨甲魚滋補湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500甲魚：1只雪梨：5-6個輔料枸杞：3生薑：1個鹽：適量紅棗：12只料酒：1勺具體步驟1.殺甲魚，料酒去腥2.將排骨砍成4-5cm小塊3.雪梨洗淨，切塊，去籽4.準備生薑枸杞5.準備紅棗6.準備工作就緒,加水，大火燒開，將材料一併...
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![紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法]( "紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法")
- “紅棗：養顏補血益氣銀耳：美容養顏雪梨：潤腸通便”食材明細主料紅棗（6個）銀耳（適量）雪梨（半個）輔料枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好，大約需要2個小時2、食材備齊3、去掉後面的黃色硬硬的部位，把白色的銀耳撕成碎碎的小塊4、梨...
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![香甜滋補木瓜燉雪燕如何做簡單又好吃]( "香甜滋補木瓜燉雪燕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時木瓜燉雪燕這道菜看似複雜，但是並不難做。而且食材的準備也比較簡單，在超市就可以買到。製作的過程較長，但是並不複雜。味道也十分好，濃郁而且不油膩，木瓜會有一種和家常菜不一樣的感覺，給整個菜餚加分。喜歡吃木...
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![滋補養顏的佳品在家裏也能吃到-木瓜燉雪蛤三種木瓜燉雪蛤方法]( "滋補養顏的佳品在家裏也能吃到-木瓜燉雪蛤三種木瓜燉雪蛤方法")
- 木瓜燉雪蛤？木瓜，我們都知道，一種營養豐富的水果，含有多種礦物質和維生素；雪蛤？很多人不知道。事實上，雪蛤是來自東北地區的一種叫林蛙的動物的油。木瓜燉雪蛤是粵菜裏的傳統名菜，屬於甜品，它可以滋潤養顏，防癌抗癌，在家裏我們要怎麼做這道養生甜品呢？一起來看看。木瓜燉雪蛤三種木瓜...
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![家常滋補菜品之香菇燉雞的做法]( "家常滋補菜品之香菇燉雞的做法")
- 香菇燉雞的做法你還是隻會幾種傳統的做法嗎？雞肉得的做法有很多，香菇燉雞這道菜滑嫩可口，營養豐富是男女老少皆宜的一道菜，可是經常會因為做法問題而導致味道火候等因素不夠滿意。今天小編就教給大家幾種好吃又簡單的香菇燉雞的做法吧！香菇燉雞是一道可以起到保暖的湯汁。這樣...
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![紅棗冰糖燕窩的做法 滋補佳品~紅棗冰糖燕窩 紅棗冰糖燕窩怎麼做]( "紅棗冰糖燕窩的做法 滋補佳品~紅棗冰糖燕窩 紅棗冰糖燕窩怎麼做")
- “今天開冰箱發現還有懷孕的時候在燕林軒買的燕窩呢，懷孕的時候為了讓生出來的寶寶皮膚更加好一點，於是燕窩和牛奶混合吃的，果然還是有效果的，寶寶現在脱白了，真的好嫩好白因為我和老公皮膚都不算白，所以由此可見都是燕窩的功勞先上個成品看看味道要比和牛奶混合好吃和牛奶混合...
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![滋補雪梨百合燕窩羹如何做簡單又好吃]( "滋補雪梨百合燕窩羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪梨有助於身體健康,材質上的大葷大素，激發出滋味上的大開大闔，早上來一碗充滿了濃濃的愛意和温暖的雪梨百合燕窩羹，清淡美味，營養豐富，總是讓人最舒心的。回味無窮齒頰留香，口味宜人，讓你不用總去外面吃，在家就...
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![滋補的川貝雪梨燉燕窩如何做簡單又好吃]( "滋補的川貝雪梨燉燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家應該都知道燕窩的營養價值，是傳統名貴食品之一。它的口跟銀耳大相徑庭，一點都不像有的食補食物那麼難入口，它的爽滑，很有膠質，很補充膠原蛋白的食物，美容養顏，這道滋補的川貝雪梨燉燕窩將多種滋補食材混合，清...
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![燕窩雪蛤是什麼？燕窩雪蛤怎麼吃？-懶人甜品來了]( "燕窩雪蛤是什麼？燕窩雪蛤怎麼吃？-懶人甜品來了")
- 燕窩雪哈一直是比較有名的滋補佳品，對於女性來説是比較好的，燕窩雪哈也是比較珍貴的一些食材，一般是作為湯品出現，而不是作為菜品出現。對於愛護自己容顏的女性來説，燕窩雪哈非常普遍，因為它有一定功效的滋補我們面部肌膚的作用，所以深受女性人羣的歡迎。尤其是在冬天，燕窩雪哈的...
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![滋補雪蛤雪燕百合潤肺湯如何做簡單又好吃]( "滋補雪蛤雪燕百合潤肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘滋補雪蛤雪燕百合潤肺湯是特別清肺潤肺的湯！在夏天和灰塵大的時候，可以回家燉來吃吃。不管是老人還是小孩都可以食用，雖然製作起來稍微有一點點複雜，但是為了吃是不怕麻煩的。而且這種湯用來當做甜品也是可以...
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![燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法]( "燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法")
- “燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補，印尼的，晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩（一盞）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可以了，我的不用挑毛，很乾淨，是自己舅舅在印尼賣，説孕婦吃這...
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![燕窩桃膠滋補湯怎麼做-燕窩桃膠滋補湯的做法]( "燕窩桃膠滋補湯怎麼做-燕窩桃膠滋補湯的做法")
- “有個成語叫做拾人牙慧嘛，這下子徹底成了“食燕牙慧”了~燕窩就是金絲燕的窩，但是更直白一點就是它的口水。別被嚇住了，這可不是一般的口水，金絲燕每年三四月份產卵，產卵前，它們每天飛翔於海面和高空，有時可高達數千米，穿雲破霧，吸吮雨露，攝食昆蟲。經消化後鑽進險峻、陰涼、海拔...
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![滋補雪梨湯怎麼做-滋補雪梨湯的做法]( "滋補雪梨湯怎麼做-滋補雪梨湯的做法")
- “超滋補的雪梨湯確定不來杯嗎？”食材明細主料銀耳（小半碗）雪梨（1個）輔料紅棗（2顆）冰糖（4塊）巧克力醬（1匙）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滋補雪梨湯的做法步驟1、雪梨切片。2、和銀耳放一起。3、養生鍋水温85度放食材，按雪梨湯功能，然後放冰糖。4、煮至黏稠即可。5、巧克力醬塗...
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![雪紅果的做法 酸甜滋味---雪紅果 雪紅果怎麼做]( "雪紅果的做法 酸甜滋味---雪紅果 雪紅果怎麼做")
- “白裏隱隱約約的冒出些許水嫩嫩的紅色——那是紅果，就是常説的山楂。輕輕拿起一枚，懷着淡淡的情緒，淺淺的咬上一口，會感到透心般的滋味。由甜漸入酸，不突兀，不極端，兩種味道就是這般巧兒的融合到了一起。”食材明細主料山楂（500g）輔料白糖（120g）開水（100ml）澱粉（50g）酸甜（口味）炒（工藝）三刻...
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![我們常吃的甜品家常做法]( "我們常吃的甜品家常做法")
- 甜品是大家都喜歡吃的一種食物，所以每到下午茶的時間或者是逛街休閒的時間都會來吃一些甜品，讓自己能夠享受美好的生活。其實在外面的甜品雖然好吃，可是價格昂貴，有些甜品店的食物也不一定會特別衞生，所以吃起來不是特別安全。如果要想做到吃最安全最好吃的甜品，還是學習自己在...
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![滋補又美味-3種海蛇的家常做法]( "滋補又美味-3種海蛇的家常做法")
- 在日常生活中，吃蛇肉，喝蛇湯，並不稀奇，這些蛇往往以陸地蟒蛇為主。那麼，你見過或者吃過海蛇嗎？海蛇是生活在海洋中的一種爬行動物，有很多人知道海蛇的毒性很強，可是海蛇不為人知的是，它富含高蛋白，肉味鮮美，是海洋中獨特的一道珍饈佳餚。下面，我們就一起來看3種以海蛇為主料的菜餚做...
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![美顏滋補甜湯怎麼做-美顏滋補甜湯的做法]( "美顏滋補甜湯怎麼做-美顏滋補甜湯的做法")
- “秋季滋補女神的絕密武器，暖暖的滋補，滿滿的膠原蛋白，美美的顏值，姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳（半朵）桃膠（適量）雪燕（適量）皂角（適量）大棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美顏滋補甜湯的做法步驟1、先來個集體大合影，提前一夜把銀耳，蓮子...
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![滋補養顏紅棗雪梨燕窩如何做簡單又好吃]( "滋補養顏紅棗雪梨燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗雪梨燕窩，是一道美容養生必選的美味甜品，紅棗補血，雪梨滋潤清甜，還有化痰止咳的功效，燕窩作為滋陰聖品，有助於女性健康，高蛋白容易吸收，使得肌膚紅潤，根據光澤和彈性，入口清甜潤肺，沁入心脾，脣齒留香，清新不膩，適合...
- 30542
![滋補燕麥黑米糊怎麼做-滋補燕麥黑米糊的做法]( "滋補燕麥黑米糊怎麼做-滋補燕麥黑米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）燕麥（適量）糙米（適量）黑小米（適量）大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補燕麥黑米糊的做法步驟1、所有食材準備就緒，清水洗乾淨。2、放入破壁機裏面，倒入適量清水。3、開啟按鍵，自動工作完成。4、香濃養生糊...
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![滋補的雪蛤雪燕百合潤肺湯如何做簡單又好吃]( "滋補的雪蛤雪燕百合潤肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘外面怎麼那麼黑啊？你知不道嗎？這外面是刮沙塵暴了！這個時候喝滋補的雪燕雪蛤百合潤肺湯，清肺潤肺。雪蛤、雪燕、百合、銀耳都是清肺潤肺的食材哦！只要要喝了你的雪蛤雪燕百合潤肺湯我整個人都感覺好了，我的肺再...
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![桃膠雪燕銀耳甜湯的做法 【羣安堂】桃膠雪燕銀耳甜湯，女人的膠原美顏羹！ 桃膠雪燕銀耳甜湯怎麼做]( "桃膠雪燕銀耳甜湯的做法 【羣安堂】桃膠雪燕銀耳甜湯，女人的膠原美顏羹！ 桃膠雪燕銀耳甜湯怎麼做")
- 食材明細主料雪燕（適量）皂角米（適量）桃膠（適量）銀耳（適量）輔料紅糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕銀耳甜湯的做法步驟1、雪燕、桃膠、皂角米提前一晚泡發2、紅棗去核，銀耳泡半個小時3、銀耳切碎放入鍋中，依次放入泡發好的桃膠、皂角米、紅棗、枸杞4...
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味味甜
