![豆腐乾炒蘿蔔怎麼做-豆腐乾炒蘿蔔的做法]( "豆腐乾炒蘿蔔怎麼做-豆腐乾炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（400克）豆腐乾（115克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐乾炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切絲）、豆腐乾2、將豆腐乾放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻...
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![毛豆炒蘿蔔乾怎麼做-毛豆炒蘿蔔乾的做法]( "毛豆炒蘿蔔乾怎麼做-毛豆炒蘿蔔乾的做法")
- “蘿蔔乾炒毛豆，夏日最受歡迎的清粥小菜之一，可能江浙一帶的人會比較瞭解，每個地區都沒有每個地區的飲食差異麼。我們家的蘿蔔乾炒毛豆，毛豆子糯糯的，蘿蔔乾咬起來，嘎嘣嘎嘣脆，可好吃了。”食材明細主料毛豆子（200g）蘿蔔乾（適量）輔料白糖（3小勺）生抽（5ml）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![紅蘿蔔炒豆腐乾怎麼做-紅蘿蔔炒豆腐乾的做法]( "紅蘿蔔炒豆腐乾怎麼做-紅蘿蔔炒豆腐乾的做法")
- “紅蘿蔔具有：讓雙眼明亮動人、瘦身、預防癌症、抗氧化、讓皮膚漂亮、調節免疫功能、預防感冒、預防心血管疾病和便祕、促進新陳代謝。各種體質都可食用。豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固...
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![黃豆炒蘿蔔乾怎麼做-黃豆炒蘿蔔乾的做法]( "黃豆炒蘿蔔乾怎麼做-黃豆炒蘿蔔乾的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（170克）黃豆（60克）調料醬油（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆炒蘿蔔乾的做法步驟1、食材：蘿蔔乾（已清洗）、黃豆（已泡發煮熟）。2、將蘿蔔乾放在案板上切碎。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔乾和黃豆翻炒翻炒。4、然後，加適量的醬油。5、加適量的白...
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![幹蘿蔔豆腐丁怎麼做-幹蘿蔔豆腐丁的做法]( "幹蘿蔔豆腐丁怎麼做-幹蘿蔔豆腐丁的做法")
- 食材明細主料幹蘿蔔（適量）豆腐（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹蘿蔔豆腐丁的做法步驟1、豆腐丁，幹蘿蔔，香葱。2、幹蘿蔔條切碎。3、先炒蘿蔔丁，翻炒片刻，放進香葱和辣椒粉炒香出鍋待用。4、另起鍋燒油放進切好的豆腐丁油...
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![蘿蔔乾炒梅豆怎麼做-蘿蔔乾炒梅豆的做法]( "蘿蔔乾炒梅豆怎麼做-蘿蔔乾炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（155克）蘿蔔乾（145克）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒梅豆的做法步驟1、材料：梅豆、蘿蔔乾（已清洗）2、將梅豆摘洗乾淨。3、撈出待用。4、將已清洗的蘿蔔乾放在案板上切一切，待用。5、隨後，將摘洗乾淨的梅豆下入沸水中焯開2分...
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![蘿蔔乾炒帶豆怎麼做-蘿蔔乾炒帶豆的做法]( "蘿蔔乾炒帶豆怎麼做-蘿蔔乾炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（140克）蘿蔔乾（70克）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒帶豆的做法步驟1、材料：帶豆2、蘿蔔乾（已清洗）3、將帶豆折成段清洗一下。4、撈出待用。5、將已清洗的蘿蔔乾切一切，待用。6、將清洗好的帶豆下入沸水中焯開2分鐘後撈出。...
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![蘿蔔纓炒豆腐怎麼做-蘿蔔纓炒豆腐的做法]( "蘿蔔纓炒豆腐怎麼做-蘿蔔纓炒豆腐的做法")
- “佐粥小菜別小看了蘿蔔纓，這可是好東西哦，營養比蘿蔔還要豐富，稍加變化就是餐桌上的一道美食。”食材明細主料蘿蔔纓（適量）豆腐（適量）蒜（適量）輔料油（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔纓炒豆腐的做法步驟1、蘿蔔纓洗淨焯水後過涼水擠幹，蒜去皮洗淨，老豆腐...
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![爆炒雙幹（豆腐乾、蘿蔔乾）如何做簡單又好吃]( "爆炒雙幹（豆腐乾、蘿蔔乾）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料豆腐乾：兩塊蘿蔔乾：適量輔料生薑：適量大蒜：適量自制豆瓣醬：適量胡葱：適量具體步驟1.準備的食材2.豆腐乾切片，胡葱切段，姜蒜隨意切碎。3.鍋裏燒油，油温八成熱時下姜蒜炸香，隨後放豆瓣煸炒。4.炒到豆瓣色澤紅亮的...
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![蘿蔔乾炒豌豆怎麼做-蘿蔔乾炒豌豆的做法]( "蘿蔔乾炒豌豆怎麼做-蘿蔔乾炒豌豆的做法")
- “很簡單，好吃配米飯配粥都可以。”食材明細主料豌豆（200克）蘿蔔乾（150克）泡椒（4只）輔料醋（1湯匙）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒豌豆的做法步驟1、準備好材料2、蘿蔔乾用清水浸泡半小時3、蘿蔔乾切小丁4、泡椒切圈，（有點辣，不吃辣的酌量放）5、豌豆在沸水中焯燙至...
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![胡蘿蔔炒幹豆腐怎麼做-胡蘿蔔炒幹豆腐的做法]( "胡蘿蔔炒幹豆腐怎麼做-胡蘿蔔炒幹豆腐的做法")
- “這幾天一直沒出門買菜，家裏還有些幹豆腐沒吃完，看看還有點胡蘿蔔就和幹豆腐一起炒個菜了。幹豆腐富含大量的蛋白質，胡蘿蔔富含維生素A，對眼睛有好處，小孩子要多吃哦。”食材明細主料幹豆腐（300克）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）白糖（適量）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味...
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![豆腐乾炒木耳胡蘿蔔怎麼做-豆腐乾炒木耳胡蘿蔔的做法]( "豆腐乾炒木耳胡蘿蔔怎麼做-豆腐乾炒木耳胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料黃酒（適量）醬油（適量）蒜苗（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾炒木耳胡蘿蔔的做法步驟1、準備材料，豆腐乾，木耳胡蘿蔔2、先嗆鍋蒜泥辣椒，我習慣了喜歡放這些香一點3、炒五分鐘左右，黃酒，醬油調味，放蒜苗就好小竅門黃酒醬油悶...
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![胡蘿蔔炒豆腐怎麼做-胡蘿蔔炒豆腐的做法]( "胡蘿蔔炒豆腐怎麼做-胡蘿蔔炒豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（500克）胡蘿蔔（1根）輔料葱（適量）蒜苗（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豆腐的做法步驟1、豆腐切成長方條，電餅鐺內刷油，煎至兩面金黃色。這一步是為了給豆腐定型，不然翻炒過程中容易碎，品相不好。2、煎豆腐的同時，將葱、...
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![甜椒胡蘿蔔炒幹豆腐怎麼做-甜椒胡蘿蔔炒幹豆腐的做法]( "甜椒胡蘿蔔炒幹豆腐怎麼做-甜椒胡蘿蔔炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料甜椒（1個）胡蘿蔔（1根）幹豆腐（1張）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒胡蘿蔔炒幹豆腐的做法步驟1、甜椒洗淨用手撕小塊，胡蘿蔔切片，幹豆腐切三角片2、鍋中油熱，圓葱爆香，加甜椒，胡蘿蔔3、待甜椒和胡蘿蔔炒軟後加幹豆腐翻炒，最後加調料出鍋...
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![蘿蔔乾炒扁豆怎麼做-蘿蔔乾炒扁豆的做法]( "蘿蔔乾炒扁豆怎麼做-蘿蔔乾炒扁豆的做法")
- “扁豆有健脾化濕、消暑延年的功效。我很喜歡吃扁豆，與醃黃瓜或蘿蔔乾一起炒，非常清爽，拯救夏天的胃口！”食材明細主料幹扁豆（200克）蘿蔔乾（40克）調料六月鮮輕鹽昆布醬油（1大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒扁豆的做法步驟1、準備好食材和調味料。因為蘿蔔乾本身有鹹...
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![蘿蔔纓炒豆乾怎麼做-蘿蔔纓炒豆乾的做法]( "蘿蔔纓炒豆乾怎麼做-蘿蔔纓炒豆乾的做法")
- “自家種的白蘿蔔，蘿蔔葉子營養豐富，不要丟棄，炒和涼拌都好吃。”食材明細主料白蘿蔔纓（適量（3棵））豆乾（1塊）輔料蒜（2-3瓣）油（1.5大匙）調料鹽（1.5茶匙）雞粉（1/2茶匙）生抽（2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔纓炒豆乾的做法步驟1、白蘿蔔纓（蘿蔔葉子）洗淨，切碎，放鹽抓勻，殺出水份。（這裏是...
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![幹豆腐拌蘿蔔芽怎麼做-幹豆腐拌蘿蔔芽的做法]( "幹豆腐拌蘿蔔芽怎麼做-幹豆腐拌蘿蔔芽的做法")
- “蘿蔔是我們經常食用的一種食材。但你聽説過蘿蔔芽也是可以食用的嗎？蘿蔔芽營養豐富，品質鮮嫩，吃法也多樣，可做湯料或涼拌菜。在日本和台灣，蘿蔔芽是一種很常見又受人們喜愛的食物，日本人稱讚蘿蔔芽為營養菜。不過，在中國大陸，用蘿蔔芽做菜是比較新鮮的吃法。”食材明細主料蘿蔔...
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![凍豆腐炒蘿蔔怎麼做-凍豆腐炒蘿蔔的做法]( "凍豆腐炒蘿蔔怎麼做-凍豆腐炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（230克）蘿蔔（335）輔料蒜段（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）凍豆腐炒蘿蔔的做法步驟1、食材：凍豆腐、蘿蔔（已清洗去皮切片）、蒜段2、將凍豆腐放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入蘿蔔翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。...
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![蘿蔔炒豆腐怎麼做-蘿蔔炒豆腐的做法]( "蘿蔔炒豆腐怎麼做-蘿蔔炒豆腐的做法")
- “#蘿蔔#，聽媽媽講四十多年前計劃經濟時代，物質匱乏，一家四口要渡過漫長寒冷的冬季，就靠“冬儲菜”了，大白菜、白蘿蔔就是看家的“冬儲菜”。現在冬季的菜品豐富多了，再也不用“冬儲菜”了。”食材明細主料蘿蔔（200克）豆腐（100克）葱（50克）花椒（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![蘿蔔乾雞刨豆腐怎麼做-蘿蔔乾雞刨豆腐的做法]( "蘿蔔乾雞刨豆腐怎麼做-蘿蔔乾雞刨豆腐的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（120克）老豆腐（200克）雞蛋（2只）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蘿蔔乾雞刨豆腐的做法步驟1、食材：蘿蔔乾（已清洗）、老豆腐、雞蛋。2、將老豆腐抓碎。3、將雞蛋打散。4、將蘿蔔乾放在案板上切碎。5、起鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。6、接着，...
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![豆腐炒蘿蔔怎麼做-豆腐炒蘿蔔的做法]( "豆腐炒蘿蔔怎麼做-豆腐炒蘿蔔的做法")
- “#豆腐#在物質不豐富的年代，豆腐是那個年代脂肪最好的補充，白菜、蘿蔔就是冬季的看家菜，豆腐炒蘿蔔，再加個辣椒，吃上就像過年一樣。還有俗話講：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。豆腐炒蘿蔔、辣椒，現在偶然吃一次，再回憶那個特別的年代。”食材明細主料青蘿蔔（200克）豆腐（200克）葱（50克...
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![幹豆腐胡蘿蔔的做法 簡單小拌菜——幹豆腐胡蘿蔔 幹豆腐胡蘿蔔怎麼做]( "幹豆腐胡蘿蔔的做法 簡單小拌菜——幹豆腐胡蘿蔔 幹豆腐胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料幹豆腐（250克）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）葱絲（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）麻油（適量）雞精（適量）陳醋（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐胡蘿蔔的做法步驟1、葱切絲，香菜切末2、幹豆腐胡蘿蔔分別切絲3、鍋放水燒開把幹豆腐胡蘿蔔焯燙一下4、撈出過一下涼，放盆裏放上鹽...
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![白蘿蔔炒豆乾怎麼做-白蘿蔔炒豆乾的做法]( "白蘿蔔炒豆乾怎麼做-白蘿蔔炒豆乾的做法")
- “簡單美味，健康營養時令菜。”食材明細主料白蘿蔔（一根）豆乾（五片）輔料蒜（少許）辣椒（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔炒豆乾的做法步驟1、豆乾切條。2、白蘿蔔洗淨，擦絲。3、辣椒切絲，蒜切片。4、鍋中放適量油，倒入辣椒和蒜爆香...
- 9029
![蘿蔔乾炒毛豆怎麼做-蘿蔔乾炒毛豆的做法]( "蘿蔔乾炒毛豆怎麼做-蘿蔔乾炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（100g）鹹蘿蔔乾（50g）輔料紅辣椒（3只）調料食用油（1勺）食鹽（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒毛豆的做法步驟1、紅辣椒切碎。2、毛豆洗淨瀝乾水份。3、鹹蘿蔔乾清洗乾淨。4、切成小粒。5、熱鍋加一勺食用油。6、放入毛豆煸炒片刻。7、加入鹹蘿蔔乾。8...
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![蘿蔔乾燒豆腐怎麼做-蘿蔔乾燒豆腐的做法]( "蘿蔔乾燒豆腐怎麼做-蘿蔔乾燒豆腐的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（適量）豆腐（800克）豬肉（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）蠔油（一小勺）生抽（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾燒豆腐的做法步驟1、豬肉切絲，蘿蔔乾準備一些。2、中豆腐切好。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，放入豆腐煎至兩面偏黃...
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味味甜
