![#涼拌粉卷 涼拌粉卷怎麼做-涼拌粉卷的做法 #快手懶人餐]( "#涼拌粉卷 涼拌粉卷怎麼做-涼拌粉卷的做法 #快手懶人餐")
- 食材明細主料粉卷（兩個）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）米椒（適量）輔料生抽（少量）鹽（3克）雞精（適量）香醋（1湯匙）香油（少量）胡麻油（1湯匙）白糖（少量）味精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉卷的做法步驟1、粉卷切成兩釐米厚的卷2、鍋裏面水燒開，放入切好的粉卷，焯水後過冷水，撈出來控水3、粉卷裝盆...
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![涼拌黃瓜卷的做法 涼拌黃瓜卷，清爽可口 涼拌黃瓜卷怎麼做]( "涼拌黃瓜卷的做法 涼拌黃瓜卷，清爽可口 涼拌黃瓜卷怎麼做")
- 食材明細主料嫩黃瓜（兩根）輔料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）白糖（適量）辣椒油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜卷的做法步驟1、把黃瓜用削皮刀，削成薄片，然後捲起來2、然後撒上我們調好的醬汁，就可以食用了3、撒上調好了的醬汁...
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![拌海涼粉的做法 涼菜～拌海涼粉 拌海涼粉怎麼做]( "拌海涼粉的做法 涼菜～拌海涼粉 拌海涼粉怎麼做")
- 食材明細主料海涼粉（500g）香菜（4棵）葱白（適量）輔料小米辣（兩個）鹽（半小勺）生抽（兩勺）海鮮醬油（兩勺）糖（一小勺）蠔油（一勺）白醋（一勺）雞精（適量）香油（一勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌海涼粉的做法步驟1、海涼粉洗淨控掉水分2、先放兩勺生抽，兩勺海鮮醬油3、香菜切碎放進去，放一小勺雞精4、...
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![拌涼粉的做法 【山東】拌涼粉 拌涼粉怎麼做]( "拌涼粉的做法 【山東】拌涼粉 拌涼粉怎麼做")
- “家常菜～～拌涼粉”食材明細主料涼粉（1塊）輔料醋（1勺）味極鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）香菜（適量）蒜泥（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拌涼粉的做法步驟1、涼粉切小塊。2、香菜洗淨切碎。3、將涼粉放入乾淨盆中，加入蒜泥，香菜，醋。4、加入味極鮮醬油。5、加入蠔油拌勻。小竅門簡單易做，味...
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![涼拌豆腐卷怎麼做-涼拌豆腐卷的做法]( "涼拌豆腐卷怎麼做-涼拌豆腐卷的做法")
- “自己滷的豆腐卷，涼拌、熱炒味道還是不錯的”食材明細主料豆腐卷（1根）輔料生抽（適量）香油（適量）香菜（一根）蒜苗（一根）葱（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐卷的做法步驟1、豆腐卷切片，香菜切段，葱和蒜苗切絲2、調料一起放入拌勻3、做法簡單，成品小竅門豆腐卷本身是鹽的，所以...
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![涼拌涼粉的做法 涼拌涼粉（夏天必備） 涼拌涼粉怎麼做]( "涼拌涼粉的做法 涼拌涼粉（夏天必備） 涼拌涼粉怎麼做")
- 食材明細主料涼粉粉（1杯（一次性杯））輔料水（7杯（一次性杯））調料生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）小米辣（適量）蒜（適量）香菜（適量）葱（適量）油辣子（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌涼粉的做法步驟1、用一次性杯準備一杯水，一杯粉。2、把粉倒進碗裏面。3、再把水倒進裏面。4、一起攪拌至粉融化...
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![涼拌粉絲的做法 清涼爽口的涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 清涼爽口的涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- “夏天到了，來一盤清涼爽口的涼拌粉絲吧！涼拌粉絲是我做的最多的粉絲菜了。尤其到了夏天，飯桌上總是這盤菜最先吃完，做起來又相當簡單。”食材明細主料龍口粉絲（80克）雞肉絲（適量（也可不放））黃瓜（1個）雞蛋（1個）輔料蒜泥（適量）香菜（適量）配料醋（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分...
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![涼拌蛋腸卷怎麼做-涼拌蛋腸卷的做法]( "涼拌蛋腸卷怎麼做-涼拌蛋腸卷的做法")
- “雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體...
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![涼拌綠涼粉怎麼做-涼拌綠涼粉的做法]( "涼拌綠涼粉怎麼做-涼拌綠涼粉的做法")
- 食材明細主料玉米澱粉（適量）榨菜（適量）花生米（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）醋（適量）水（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌綠涼粉的做法步驟1、原料，粉和水的比例1：5。2、黃瓜皮加水打成汁。3、慮去渣備用。4、倒入四份的水。5、加鹽糖。6、煮開備用。7、倒入澱粉液，一份水一份面...
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![涼拌粉怎麼做-涼拌粉的做法]( "涼拌粉怎麼做-涼拌粉的做法")
- 食材明細主料涼拌粉（適量）輔料蒜頭（半個）調料豬油（適量）醬油（50毫升）鹽（少量）蠔油（少量）蒜蓉辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌粉的做法步驟1、熱油。2、放蒜瓣煸香。3、放醬油中小火煮開（使醬油發揮出香味）。4、加適量水少量鹽，少量蠔油，適量蒜蓉辣椒醬。5、煮開。6、汁水...
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![蕨菜做法之涼拌蕨菜粉卷]( "蕨菜做法之涼拌蕨菜粉卷")
- 蕨菜是一種應季蔬菜，是一種野菜，不可否認的是都有很高的營養價值，可以清熱解毒，還有很好的營養價值。所以家裏可以多備點蕨菜。那麼蕨菜有什麼樣的做法呢？。需要注意什麼呢，怎麼樣最入味呢，那麼今天就一起來看看它的做法以及需要準備什麼調料吧。蕨菜做法之涼拌蕨菜粉卷蕨菜又被...
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![涼拌豬皮卷怎麼做-涼拌豬皮卷的做法]( "涼拌豬皮卷怎麼做-涼拌豬皮卷的做法")
- “豬皮的營養和實用價值並不比豬肉差。與豬肉相比，豬皮所含蛋白質要高2～3倍，脂肪含量卻只是豬肉的1/2。更重要的是，肉皮中主要成分是膠元蛋白和彈性蛋白，其中膠元蛋白佔85%。膠元蛋白不僅有助於改善人體組織細胞貯水功能低下，而且是皮膚細胞生長的主要原料，因此，常吃些肉皮能收到...
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![涼拌豌豆粉的做法 “涼菜”涼拌豌豆粉 涼拌豌豆粉怎麼做]( "涼拌豌豆粉的做法 “涼菜”涼拌豌豆粉 涼拌豌豆粉怎麼做")
- “Q彈滑爽、酸辣開胃，一提到涼粉，這幾個詞先蹦出來了吧？又到痛快淋漓吃涼粉的季節了。很多人都以為只能吃外面現成的，其實咱可以在家做出滑爽筋道的涼粉來，而且乾淨、衞生，特別是調料，可以根據家人的口味來調製，不會出現鼻涕一把、眼淚一把的場面。成本不到3元錢，無肉卻比肉還香，全...
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![涼拌肥牛卷怎麼做-涼拌肥牛卷的做法]( "涼拌肥牛卷怎麼做-涼拌肥牛卷的做法")
- 食材明細主料肥牛卷（500克）香菜（適量）米椒（適量）大蒜頭（適量）黃瓜（一根）輔料料酒（適量）調料香油（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）糖（適量）香醋（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）涼拌肥牛卷的做法步驟1、準備好食材。2、黃瓜去皮，切成絲。3、香菜、大蒜頭、米椒都切好。4、黃瓜...
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![拌涼粉的做法 [麻麻小廚房]拌涼粉 拌涼粉怎麼做]( "拌涼粉的做法 [麻麻小廚房]拌涼粉 拌涼粉怎麼做")
- “夏季吃涼粉消暑解渴；冬季熱吃涼粉多調辣椒又可祛寒。很簡單的小菜，只是想跟大家一起分享製作美食的過程~掌勺的想每天的菜單，既要營養又要照顧幾張挑剔的嘴，很難的有木有”食材明細主料涼粉（適量）輔料大蒜（適量）蝦米（適量）香菜（適量）配料蠔油（適量）米醋（適量）鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）拌（...
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![涼拌粉絲的做法 快手涼菜——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 快手涼菜——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- “抓緊夏天的尾巴，品嚐清爽的涼菜。涼拌粉絲——在沒有胃口的夏天可是我家出鏡率最高的小菜之一。十分鐘不到就可品嚐，美味其實很簡單。哈哈，你值得擁有。”食材明細主料粉絲（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲的做法步驟1、用涼...
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![涼拌剪粉 涼拌剪粉怎麼做-涼拌剪粉的做法 貴州涼粉]( "涼拌剪粉 涼拌剪粉怎麼做-涼拌剪粉的做法 貴州涼粉")
- “貴州春夏之交，天氣悶熱潮濕，食慾下降，蚊蟲開始增多。人們就在食物中加入辣椒即大蒜，即排濕又增加免疫。配上貴州南部手工剪粉，爽滑而富有韌性。具有濃重的地方特色。”食材明細主料剪粉（200克）花生碎（20克）葱（5克）折耳根（15克）輔料原生野長牌油辣椒（兩湯匙）大蒜粒（20克）醬油（一湯匙）鹽（5克）...
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![涼拌海涼粉怎麼做-涼拌海涼粉的做法]( "涼拌海涼粉怎麼做-涼拌海涼粉的做法")
- 食材明細主料芝麻（3克）海涼粉（600克）香菜（10克）蒜（5克）黃瓜（1根）紅辣椒（2個）輔料米醋（1匙）糖（0.5匙）鹽（1匙）香油（0.3匙）味精（0.3匙）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌海涼粉的做法步驟1、海涼粉洗淨控幹水份備用海涼粉買回來要及時吃否則會化成水暫時不吃可以放在冰箱裏冷藏一會2、準備黃瓜...
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![涼粉拌黃瓜的做法 涼粉拌黃瓜#涼菜# 涼粉拌黃瓜怎麼做]( "涼粉拌黃瓜的做法 涼粉拌黃瓜#涼菜# 涼粉拌黃瓜怎麼做")
- “綠豆涼粉是一道色香味俱全的傳統名點。調以醬油、醋、芥茉而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。在華南地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴。”食材明細主料涼粉（1塊）黃瓜（2根）香菜香菜（10g）蒜（10g）調料鹽（2匙）糖（1勺）醋（1勺）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工藝）十...
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![涼拌涼粉的做法 【開封】特色小吃－涼拌涼粉 涼拌涼粉怎麼做]( "涼拌涼粉的做法 【開封】特色小吃－涼拌涼粉 涼拌涼粉怎麼做")
- “涼拌涼粉，比較適合夏天吃的一款開封特色小吃。都是使用的綠豆涼粉，用一種類似漏勺的工具，可以把涼粉刮成細細長長的涼粉絲，加入香醋、辣椒油、香油等混合的料汁，在炎熱的夏天來上一碗，那酸爽，是我童年最好的記憶了。在家自己做沒有工具，就切成細點絲了。”食材明細主料紅薯澱粉...
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![涼拌涼粉怎麼做-涼拌涼粉的做法]( "涼拌涼粉怎麼做-涼拌涼粉的做法")
- “也許有人好奇，這個季節怎麼還吃涼粉。在四川攀枝花市，現在還是舊光明媚，温暖如春。一年四季都可以吃。”食材明細主料涼粉（一塊）輔料小葱（2個）大蒜（6個）生薑（1塊）調料鹽（少許）生抽（2勺）油辣椒（一勺）花椒油（一勺）香油（一勺）雞精（2小勺）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌涼粉的做法步驟1、準...
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![涼拌粉絲的做法 【夏日小涼菜】——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 【夏日小涼菜】——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- 食材明細主料粉絲（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）小葱（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲的做法步驟1、材料：粉絲，雞蛋，黃瓜，小葱。2、雞蛋加入鹽打散。3、鍋裏放少許油，燒熱。4、把打好的雞蛋液倒入鍋中，轉動鍋子，煎至兩面金黃。5、把吊好的...
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![拌涼粉怎麼做-拌涼粉的做法]( "拌涼粉怎麼做-拌涼粉的做法")
- “夏日美食，涼粉，少不了，微辣，鹹，酸多層次口感。”食材明細主料涼粉（適量）輔料蒜末（適量）調料老乾媽（適量）醬油（適量）醋（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌涼粉的做法步驟1、準備:涼粉一塊約500克。2、改刀切好裝盤。3、準備點蒜末放入碗裏。4、調老乾媽，醬油，醋拌勻，醬料就好了。5...
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![涼拌粉皮的做法 超簡單清爽涼拌菜-----涼拌粉皮 涼拌粉皮怎麼做]( "涼拌粉皮的做法 超簡單清爽涼拌菜-----涼拌粉皮 涼拌粉皮怎麼做")
- “簡簡單單的拌粉皮，夏天吃真是太舒服了。”食材明細主料綠豆粉皮（適量）黃瓜（適量）輔料醋（適量）生抽（適量）麻醬（適量）香油（適量）蒜（適量）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉皮的做法步驟1、所需食材2、粉皮切成條，黃瓜擦成絲。3、碗中放入麻醬、生抽、醋、蒜末、味精，調勻。4...
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![涼拌卷煎怎麼做-涼拌卷煎的做法]( "涼拌卷煎怎麼做-涼拌卷煎的做法")
- “微辣，筋香入味兒。”食材明細主料卷煎（半個）輔料蒜蓉（適量）小米椒（2個）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌卷煎的做法步驟1、卷煎半根。2、水開上屜蒸10分鐘。（涼的也可以吃，但是買來在冰箱放了幾天，蒸一下更好）3、蒸好的卷煎晾一下。4、切成均勻薄片...
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味味甜
![拌涼粉的做法 [麻麻小廚房]拌涼粉 拌涼粉怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/26fc/25fcebfe10bbdddce4741889d08381782944e677074c55-s.jpg "拌涼粉的做法 [麻麻小廚房]拌涼粉 拌涼粉怎麼做")
