![石斛水晶紫薯粽子的做法 養生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎麼做]( "石斛水晶紫薯粽子的做法 養生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎麼做")
- 食材明細主料鐵皮石斛鮮條（10g）西米（200g）紫薯（50g）白糖（適量）輔料粽子葉（張）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛水晶紫薯粽子的做法步驟1、石斛打汁，把西米全部浸濕，加一點適量的糖，也可以不加2、紫薯蒸熟，碾碎3、包三角粽的樣子，一張葉子包一個，小一點，剛好兩口一個，加水沒過粽子，煮二...
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![水晶紫薯糕怎麼做-水晶紫薯糕的做法]( "水晶紫薯糕怎麼做-水晶紫薯糕的做法")
- “紫薯可謂是營養豐富，富含蛋白質、澱粉、膳食纖維、多種維生素和礦物質。它還具有潤腸通便的作用，還具有延緩衰老、美容養顏的作用，還具有保護肝臟的作用。它同Q彈好吃的土豆澱粉相配合，是美女們青春養顏的好吃食。”食材明細主料土豆澱粉（100克）紫薯泥（80克）輔料開水（90ml）甜味（口...
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![水晶紫薯球怎麼做-水晶紫薯球的做法]( "水晶紫薯球怎麼做-水晶紫薯球的做法")
- “孩子很喜歡的一款水晶紫薯球，糯糯的紫薯加上西米，晶瑩剔透，很漂亮！”食材明細主料紫薯（4個）輔料西米（適量）白糖（2勺）糯米粉（2勺）牛奶（適量）豆沙餡（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水晶紫薯球的做法步驟1、紫薯洗淨，去皮切片，上鍋蒸熟2、蒸好的紫薯，加入2勺白糖3、加入適量牛奶4、攪...
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![水晶粽的做法 【端午·粽子篇】粽香情濃：水晶粽 水晶粽怎麼做]( "水晶粽的做法 【端午·粽子篇】粽香情濃：水晶粽 水晶粽怎麼做")
- “傳統的粽子都是以糯米為原料，加上各種各樣的配料，大多屬於高油脂，高熱量的食物，吃多了不宜消化，特別是老大，小孩和消化能力差的人更不能多食。水晶粽鮮豔的色澤，晶瑩剔透的表皮，簡直就像藝術品，讓人不忍下嘴.....”食材明細主料西米（適量）輔料蔓越莓幹（適量）綠茶粉（適量）甜根粉（適量）馬...
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![紫薯水晶粽的做法 晶瑩剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做]( "紫薯水晶粽的做法 晶瑩剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（3個）綠西米（250克）新鮮粽葉（28張）糯米粉（1湯匙）輔料煉乳（1湯匙）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯水晶粽的做法步驟1、紫薯去皮蒸好。2、趁熱壓成紫薯泥，加入煉乳及糯米粉拌好，加的量我的只是個參考，喜歡甜口的就多加點，我的耐甜度不高，糯米粉的量看根據紫薯泥的操...
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![紫薯水晶粽怎麼做-紫薯水晶粽的做法]( "紫薯水晶粽怎麼做-紫薯水晶粽的做法")
- “傳統的粽子糯米多，吃多了不易消化，上次做了西米蔓越莓幹粽子，受到好評如潮。今天嘗試新口味，紫薯水晶粽子。採用的是西米、糯米粉、以及我最愛的做紫薯餡，包出粽子，晶瑩剔透，更健康，也有過節的氣氛。西米、紫薯、完美的搭配，再加端午節必備的糯米（粉），不僅不失傳統節日氣氛，還保留糯...
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![紫薯水晶粽如何做簡單又好吃]( "紫薯水晶粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西米：適量紫薯：適量白糖：適量植物油：適量粽葉：適量輔料具體步驟1.粽葉提前用水煮兩分鐘再洗乾淨。2.紫薯切粒，放入西米中，攪拌均勻。3.西米用少許水打濕瀝乾，不能浸泡哦。4.將粽葉剪掉根部硬的部分，捲成漏斗狀...
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![水晶紫薯糯米粽的做法 端午粽飄香——水晶紫薯糯米粽 水晶紫薯糯米粽怎麼做]( "水晶紫薯糯米粽的做法 端午粽飄香——水晶紫薯糯米粽 水晶紫薯糯米粽怎麼做")
- “紫薯是大家都很喜歡的薯類之一，平時做餅時用它做餡。今天用它做成餡放到粽子裏，相信無論是從色澤、營養還是味道上來講都是很不錯的。”食材明細主料糯米（適量）紫薯（適量）粽葉（適量）水（適量）輔料白糖（適量）油（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）高級（難度）水晶紫薯糯米粽的做法步驟1、先把紫...
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![紫薯水晶粽的做法 美輪美奐——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做]( "紫薯水晶粽的做法 美輪美奐——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做")
- “總想做款不一樣的粽子，前段時間買的綠西米幫上了忙，終於做出了讓自己也覺得驚豔的粽子！這款晶瑩剔透的綠水晶粽你一定沒吃過吧？加了紫薯餡料，又Q又吃好！”食材明細主料綠西米（適量）紫薯（適量）粽葉（適量）白糖（適量）食用油（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯水晶粽的做法步驟1、...
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![如何做簡單又好吃-紫薯水晶粽]( "如何做簡單又好吃-紫薯水晶粽")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫薯水晶粽就是粽子的一種，粽子是一種有着悠久歷史的傳統美食，是古代勞動人民為了紀念愛國詩人屈原創造出來的一種美食，它不僅是一中食物，它還代表着中華民族的傳統文化，是我國珍貴的文化遺產。主料西米：500g紫...
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![紫薯水晶糕怎麼做-紫薯水晶糕的做法]( "紫薯水晶糕怎麼做-紫薯水晶糕的做法")
- “一款簡單漂亮的小甜點，軟糯Q彈，晶瑩剔透，好看又好吃，有時間給孩子做上幾個吧，孩子保準喜歡！”食材明細主料木薯粉（180克）紫薯（500克）輔料熱水（150克）調料白糖（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯水晶糕的做法步驟1、準備食材，主要是木薯粉和紫薯。（木薯粉也是一種澱粉，...
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![香甜的紫薯水晶粽子如何做簡單又好吃]( "香甜的紫薯水晶粽子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘中秋佳節即將來臨之際，除了傳統的蛋黃、豬肉餡粽子，大家是否也想在粽子上下功夫，用別出心裁的點子來給家人一個驚喜呢？這道紫薯水晶粽子的餡料可是大有玄機——並非傳統的糯米，而是多用於西點的西米，營造出別樣...
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![水晶紫薯餅怎麼做-水晶紫薯餅的做法]( "水晶紫薯餅怎麼做-水晶紫薯餅的做法")
- “透過薄薄的水晶皮，那一抹淡淡的紫色~~紫薯能清腸養胃，這道點心的熱量也很低，是愛美的親們零食首選哦·”食材明細主料澄粉（1cup/250ml）紫薯（兩個）輔料生粉（2tsp/10ml）牛奶（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水晶紫薯餅的做法步驟1、紫薯去皮切塊上鍋蒸熟；2、取出...
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![石斛陳皮養生茶怎麼做-石斛陳皮養生茶的做法]( "石斛陳皮養生茶怎麼做-石斛陳皮養生茶的做法")
- 食材明細主料石斛（適量）陳皮（適量）輔料沙棘（適量）玫瑰花（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛陳皮養生茶的做法步驟1、石斛陳皮。2、沙棘玫瑰花。3、放入壺裏。4、放入隔渣層。5、加入適量水。6、煮20分鐘。7、開動啦。...
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![水晶紫薯卷怎麼做-水晶紫薯卷的做法]( "水晶紫薯卷怎麼做-水晶紫薯卷的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）輔料白糖（35g）木薯粉（120g）開水（70g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水晶紫薯卷的做法步驟1、紫薯切片放入蒸鍋中大火蒸20分鐘。2、蒸好的紫薯用叉子壓成泥。3、放入白糖拌勻。4、木薯粉加入開水，揉成麪糰。5、擀開。6、將紫薯泥鋪在擀開的面片上，再捲成卷...
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![紫薯水晶卷怎麼做-紫薯水晶卷的做法]( "紫薯水晶卷怎麼做-紫薯水晶卷的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）澄粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯水晶卷的做法步驟1、紫薯去皮切片。2、蒸熟壓成泥放白糖拌勻備用。3、澄粉加熱水和成光滑的麪糰。4、把麪糰擀成麪皮放上紫薯泥捲起來。5、把卷好的紫薯卷切開。6、上鍋蒸，開鍋計時8分鐘。小...
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![紅薯水晶粽怎麼做-紅薯水晶粽的做法]( "紅薯水晶粽怎麼做-紅薯水晶粽的做法")
- 食材明細主料西米（1010克）紅薯（330克）輔料粽葉（數十張）調料白糖（75克）玉米油（40克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯水晶粽的做法步驟1、食材：西米。2、紅薯（已洗淨去皮切成小塊）、白糖、玉米油。3、粽葉（已浸泡洗淨）。4、在西米中加適量的清水打濕。5、隨後，加入白糖。6、加入玉米...
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![紫薯水晶粽子如何做簡單又好吃]( "紫薯水晶粽子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粽子是一種大眾很喜愛的食物，在現代社會裏不僅在日常也可以吃到代表節日的食物，而且我們可以把它做的更好吃哦！你有沒有吃過紫薯水晶粽子呢？如果沒有的話趕緊跟着我來做一下吧！絕對比在外面買的更好吃哦，而且紫...
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![石斛花養生茶怎麼做-石斛花養生茶的做法]( "石斛花養生茶怎麼做-石斛花養生茶的做法")
- 食材明細主料石斛花（適量）無花果（適量）枸杞（適量）玫瑰花（適量）沙棘（適量）桑葚（適量）輔料礦泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛花養生茶的做法步驟1、無花果洗淨。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壺裏。5、放入隔渣層。6、放入石斛花。7、加入礦泉水煮20分鐘。8、開動啦。...
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![紫薯水晶包怎麼做-紫薯水晶包的做法]( "紫薯水晶包怎麼做-紫薯水晶包的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）紫薯（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯水晶包的做法步驟1、麪粉加入適量清水，活成軟硬適中的麪糰，蓋上保鮮膜餳60分鐘2、麪糰加入清水，開始洗面，像洗衣服樣的揉搓麪糰3、清水很快就變成了濃濃的白色混水了，把白水倒入另一盆裏，再加入...
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![紫薯水晶餅怎麼做-紫薯水晶餅的做法]( "紫薯水晶餅怎麼做-紫薯水晶餅的做法")
- “水晶餅是廣東早茶點心之一。有着晶瑩剔透的餅皮，隱約可見裏面餡料的顏色，所以深得不少人的喜愛。這個配方我研究了幾次，最後做出來這個配比，孩子喜歡吃就是最好的答案。餅皮還添加了奶粉，吃起來有點奶香味呢。下面分量可以做19個水晶餅。”食材明細主料小麥澱粉（100g）玉米澱粉...
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![水晶紫薯怎麼做-水晶紫薯的做法]( "水晶紫薯怎麼做-水晶紫薯的做法")
- “在水晶草莓失敗後，想是草莓的含糖量高，而不含澱粉的問題，有紫色涼皮成功在前，就想用紫薯做水晶煎餅，結果是想像很豐富，但現實很骨感”食材明細主料澄粉（適量）紫薯（適量）輔料花生油（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水晶紫薯的做法步驟1、澄粉2、紫薯切粒蒸熟，蒸熟後搗成泥3、...
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![靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法]( "靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法")
- 食材明細主料靈芝（適量）石斛（適量）麥冬（適量）山楂（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝石斛養生水的做法步驟1、材料如圖2、放入石斛3、放入麥冬4、放入靈芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加適量水浸泡半小時後煮45分鐘8、可以享受，可反覆煮沸飲用。...
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![水晶粽子怎麼做-水晶粽子的做法]( "水晶粽子怎麼做-水晶粽子的做法")
- 食材明細主料西米（兩百克）輔料豆沙餡（100克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水晶粽子的做法步驟1、西米拿水泡一下。2、這是我自己做的豆沙餡。3、開始包粽。4、包好了放鍋裏煮五分鐘。5、煮好了把它撈出來。6、成品。小竅門粽子包好了最好放在蒸鍋上蒸。這樣裏邊的東西不...
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![水晶紫薯餃的做法 哄媽小甜點：水晶紫薯餃 水晶紫薯餃怎麼做]( "水晶紫薯餃的做法 哄媽小甜點：水晶紫薯餃 水晶紫薯餃怎麼做")
- “少時，做媽媽的老做好吃的來哄她的兒女。現在母親節快到了，該輪到兒女哄老媽了。我的老媽特愛吃小甜點，所以就提早做了水晶紫薯餃，讓她解解饞,驚豔驚豔...我媽還會到處説給別人聽的，不知道的還會以為是託呢祝我的母親、所有人的母親......母親節快樂無比！天天都是母親節！”食材...
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味味甜
