![養生黑芝麻花捲怎麼做-養生黑芝麻花捲的做法]( "養生黑芝麻花捲怎麼做-養生黑芝麻花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）白糖（10g）水（280g）乾酵母（5g）輔料熟黑芝麻（50g）芝麻油（10g）紅糖（50g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養生黑芝麻花捲的做法步驟1、500克麪粉加入糖10克、乾酵母5克。2、加水和成光滑麪糰，蓋保鮮膜放温暖處發酵。3、黑芝麻打成粉加入紅糖、芝麻油拌勻。4、麪糰發...
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![黑芝麻花生豆漿的做法 烏髮養顏養生豆漿---黑芝麻花生豆漿 黑芝麻花生豆漿怎麼做]( "黑芝麻花生豆漿的做法 烏髮養顏養生豆漿---黑芝麻花生豆漿 黑芝麻花生豆漿怎麼做")
- “黑芝麻富含生物素，對早衰導致的脱髮，有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮，養顏潤膚，補血，適合女性常喝。”食材明細主料黃豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生和黃豆用清水...
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![養生黑芝麻豆漿怎麼做-養生黑芝麻豆漿的做法]( "養生黑芝麻豆漿怎麼做-養生黑芝麻豆漿的做法")
- “大家可能也會有這樣的常識，天然黑色的食物大多有補腎的作用，然而，腎主毛髮，也就是説，黑色的食物常吃會使人頭髮更好，更烏黑濃密，所以很多人喜歡每天喝一杯黑芝麻糊來養生，但是黑芝麻糊也是市售的半成品，相比之下，我還是更願意自己動手來製作，所以我就想用黑芝麻為主料，搭配其他豆類...
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![心形黑芝麻花捲怎麼做-心形黑芝麻花捲的做法]( "心形黑芝麻花捲怎麼做-心形黑芝麻花捲的做法")
- “#麪食#今天分享的這款心形黑芝麻花捲，用黑芝麻替代食酥，健康美味的財時且營養更加豐富，老人、小孩及愛美的女生都可以放心食用；此外在形狀上我也稍做改變，不用油酥不用擰，只需簡單地一切一翻，鬆軟香甜層次多，比麪包還好吃，當然造型也是更加地好看呢！”食材明細主料酵母（6克）清水（280...
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![花生芝麻卷怎麼做-花生芝麻卷的做法]( "花生芝麻卷怎麼做-花生芝麻卷的做法")
- “這是一個童年的回憶，一個家鄉的味道！花生芝麻卷，製作簡單，皮軟酥，料香甜，口感極佳！”食材明細主料糯米粉（5勺）輔料生花生（10顆）芝麻粉（1勺）白糖（1勺）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生芝麻卷的做法步驟1、十顆（或以上）生花生，大火幹炒2分鐘，調小火炒3分鐘。炒好後，剝去薄衣。2、用刀切...
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![花生黑芝麻糊怎麼做-花生黑芝麻糊的做法]( "花生黑芝麻糊怎麼做-花生黑芝麻糊的做法")
- 食材明細主料花生（一小把）黑芝麻（50ml）大米（10ml）冰糖（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生黑芝麻糊的做法步驟1、黑芝麻洗淨2、花生洗淨3、大米洗淨4、以上全部放入豆漿機再加入適量水和冰糖5、豆漿機選擇米糊鍵6、香甜可口...
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![五香黑芝麻花捲怎麼做-五香黑芝麻花捲的做法]( "五香黑芝麻花捲怎麼做-五香黑芝麻花捲的做法")
- “發麪食品養胃。黑芝麻營養價值很高。”食材明細主料麪粉（500g）黑芝麻粉（25g）酵母（3g）水（300g）糖（10g）輔料鹽（適量）五香粉（適量）油（適量）五香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五香黑芝麻花捲的做法步驟1、麪粉、黑芝麻粉、糖混合到一起2、3克酵母加300克温水混合到一起，將酵母化開。3、麪粉...
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![黑芝麻芝麻醬大花捲怎麼做-黑芝麻芝麻醬大花捲的做法]( "黑芝麻芝麻醬大花捲怎麼做-黑芝麻芝麻醬大花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（1000克）輔料芝麻醬（少許）黑芝麻（少許）腐乳（少許）酵母（3克）鹽（少許）油（適量）五香粉（少許）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻芝麻醬大花捲的做法步驟1、面我是提前發好的，柔好後擀成片2、把油倒入面上塗勻，芝麻醬和腐乳攪拌均勻塗到面上，然後撒入鹽等材料，由一方捲起3、...
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![黑芝麻心形花捲的做法 麪食一一黑芝麻心形花捲 黑芝麻心形花捲怎麼做]( "黑芝麻心形花捲的做法 麪食一一黑芝麻心形花捲 黑芝麻心形花捲怎麼做")
- “黑芝麻：1.可以補鈣，黑芝麻的鈣含量遠遠高於牛奶和雞蛋，每百克黑芝麻中含鈣接近八百毫克，所以黑芝麻是補鈣的佳品。2.可以降血壓，黑芝麻中鉀含量豐富，這對於控制血壓和保持心臟健康是非常重要。3.有滋膚美容與烏髮養髮等作用，同時更具有延緩衰老之功效。喜歡吃甜的，可以多放些白...
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![南瓜黑芝麻花捲怎麼做-南瓜黑芝麻花捲的做法]( "南瓜黑芝麻花捲怎麼做-南瓜黑芝麻花捲的做法")
- “閒來無事，動手做點兒吃的，家裏只有南瓜，想到做南瓜饅頭，又太單調，如果配上黒芝麻醬就漂亮了！於是説做就做，樂樂呵呵過週末！”食材明細主料南瓜（300克）麪粉（300克）輔料黑芝麻醬（適量）酵母粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜黑芝麻花捲的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切塊上鍋蒸熟...
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![黑芝麻花生糊怎麼做-黑芝麻花生糊的做法]( "黑芝麻花生糊怎麼做-黑芝麻花生糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）花生（適量）熟糯米粉（適量）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻花生糊的做法步驟1、黑芝麻放鍋中炒熟。2、碾磨成細粉。3、黑芝麻粉、熟花生碎、熟糯米粉放入奶鍋中。4、加入牛奶，小火燒煮至糊狀。5、適量添加蜂蜜調味，營養芝...
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![黑芝麻花生粿的做法 黑芝麻花生粿，黑芝麻和花生的香氣交織在一起，軟糯香甜超好吃。 黑芝麻花生粿怎麼做]( "黑芝麻花生粿的做法 黑芝麻花生粿，黑芝麻和花生的香氣交織在一起，軟糯香甜超好吃。 黑芝麻花生粿怎麼做")
- “今天做一款超簡單的黑芝麻花生粿，黑芝麻和花生的香氣交織在一起，勾勒出濃烈的風味。咀嚼時，黑芝麻的香醇與花生的濃郁在口中融合，宛如一場味覺的交響樂，讓人不禁為之沉醉。”食材明細主料糯米粉（200克）黑芝麻糊粉（40克）細砂糖（20克）玉米油（10克）開水（140克）清水（50克左右）花生餡原料熟花...
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![黑芝麻花生元宵的做法 自制黑芝麻花生元宵 黑芝麻花生元宵怎麼做]( "黑芝麻花生元宵的做法 自制黑芝麻花生元宵 黑芝麻花生元宵怎麼做")
- “今天是元宵節，過了元宵節，就算出了年。大家也要開始新一年的忙碌了，在這裏祝福所有的認識的不認識的朋友龍年行大運！閨女在這裏給大家拜年啦！這是我第一次做元宵，製作起來其實很容易，就是過程沒想到這麼漫長，幾乎從中午一直做到了晚上，細節多加上拍照，整理編輯一天真忙乎啊！不過制...
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![黑芝麻紅糖花捲怎麼做-黑芝麻紅糖花捲的做法]( "黑芝麻紅糖花捲怎麼做-黑芝麻紅糖花捲的做法")
- “黑芝麻醬加紅糖可以補血益氣，安神補脾。這個配方的花捲是老媽最喜歡的主食，兩天不吃就念叨，吼吼~~如果沒有黑芝麻醬可以換成普通芝麻醬，味道同樣很好”食材明細主料麪粉（適量）輔料牛奶（適量）黑芝麻醬（適量）紅糖（適量）白糖（適量）配料酵母粉（適量）泡打粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通...
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![黑芝麻花生黑豆漿怎麼做-黑芝麻花生黑豆漿的做法]( "黑芝麻花生黑豆漿怎麼做-黑芝麻花生黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）黑豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻花生黑豆漿的做法步驟1、黑豆、花生提前一晚浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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![黑芝麻雙色花捲的做法 海螺姑娘（黑芝麻雙色花捲） 黑芝麻雙色花捲怎麼做]( "黑芝麻雙色花捲的做法 海螺姑娘（黑芝麻雙色花捲） 黑芝麻雙色花捲怎麼做")
- “真的不難得，不妨大家來試試嘛~~健康營養又美味哦~~~”食材明細主料麪粉（1碗）輔料黑芝麻（100g）雞蛋（1個）温水（適量）配料酵母（3g）糖（3g）鹽（1g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻雙色花捲的做法步驟1、麪糰分成兩半2、其中一半揉入黑芝麻粉（料理機的磨粉功能就可以把黑芝麻磨的很香...
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![黑芝麻小花捲怎麼做-黑芝麻小花捲的做法]( "黑芝麻小花捲怎麼做-黑芝麻小花捲的做法")
- “簡單好吃發小花捲。”食材明細主料高筋麪粉（360克）糖（60克）酵母（4克）蛋液（適量）輔料牛奶（200克）黃油（40克）鹽（4克）黑芝麻（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻小花捲的做法步驟1、準備好材料：高筋麪粉300克，牛奶200克，鹽4克，糖60克，酵母4克，蛋液50克，黃油40克，黑芝麻適量，蛋液適量（黑...
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![黑芝麻醬花捲怎麼做-黑芝麻醬花捲的做法]( "黑芝麻醬花捲怎麼做-黑芝麻醬花捲的做法")
- “芝麻醬大家都不陌生，可能黑芝麻醬平時用的就比較少了，黑芝麻醬在烘焙中用的比較多，顏色呈深黑色，就是黑芝麻的顏色，芝麻香味兒很濃厚，營養也更豐富。除了烘焙之外用來製作其他美食也很棒，比如我今天分享的花捲，我今天分享的麪糰配方非常好用，按照步驟中的和麪方法，很輕鬆就能揉出...
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![黑芝麻花捲怎麼做-黑芝麻花捲的做法]( "黑芝麻花捲怎麼做-黑芝麻花捲的做法")
- “鬆軟可口，健康營養。”食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母（少許）純淨水（(40度以下)少許）黑芝麻（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻花捲的做法步驟1、麪粉中加酵母和温水，攪拌成絮狀，醒發兩倍大，揉成光滑麪糰。2、擀成方形薄面片。3、刷一層...
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![養生黑芝麻蛋糕怎麼做-養生黑芝麻蛋糕的做法]( "養生黑芝麻蛋糕怎麼做-養生黑芝麻蛋糕的做法")
- “黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻有補肝腎、潤五臟、益氣力...
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![黑芝麻花生麻薯的做法 年夜飯小甜品-黑芝麻花生麻薯！ 黑芝麻花生麻薯怎麼做]( "黑芝麻花生麻薯的做法 年夜飯小甜品-黑芝麻花生麻薯！ 黑芝麻花生麻薯怎麼做")
- “冷藏隔夜都不會硬！”食材明細主料外皮材料（適量）糯米粉（160g）細砂糖（24g）植物油（20g）玉米澱粉（16g）牛奶（240ml）輔料內陷材料（適量）黑芝麻（20g）花生碎（50g）花生粉（50g）糖（40g）表面用材料黃豆粉（適量）椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生麻薯的做法步驟1、材料備齊。2、粉類加糖混...
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![養生黑芝麻糊怎麼做-養生黑芝麻糊的做法]( "養生黑芝麻糊怎麼做-養生黑芝麻糊的做法")
- “黑色食物有着神奇的養生作用，具有抗氧化、延緩衰老、增強免疫力和抗癌的功效。另外，黑色食物含有多種人體必需的鈣、鐵、硒、鋅等等，相對於其他顏色的食物，它的蛋白質、脂肪和不飽和脂肪酸含量更高。不飽和脂肪酸對於降低血液粘度、降低血液中膽固醇和甘油三酯含量具有明顯...
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![黑芝麻花生卷怎麼做-黑芝麻花生卷的做法]( "黑芝麻花生卷怎麼做-黑芝麻花生卷的做法")
- “親親一再纏着我要吃饅頭，想想最近也確實沒做什麼好吃的喂小饞貓，終於放下書抽了半天時間給親親做了些小點心，把丫頭給歡喜的~~心裏有些抱歉呢打了黑芝麻粉揉了麪糰，打了花生糖粉裹在裏頭做了卷，又好吃又營養”食材明細主料中粉（300克）黑芝麻粉（60克）輔料酵母（4克）水（適量）紅衣花生仁...
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![黑芝麻花生餡怎麼做-黑芝麻花生餡的做法]( "黑芝麻花生餡怎麼做-黑芝麻花生餡的做法")
- “黑芝麻和花生的營養價值都特別的高，這兩種食材的結合不僅營養全面，味道還特別的香。記得小時候，每到過年時，媽媽都會做這個餡料，用來包湯圓，非常好吃。後來我自己學會了，便經常會做來吃，不僅可以包湯圓，還可以包包子、烙餅等都很美味，非常香甜適口。。”食材明細主料黑芝麻（500g）花...
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![黑芝麻花生糖怎麼做-黑芝麻花生糖的做法]( "黑芝麻花生糖怎麼做-黑芝麻花生糖的做法")
- “感謝勺姐提供的方子，因為問的人太多，所以寫下來啦。改動幾點：花生沒有全部打碎，用的電動手持料理器，多一半打碎，還保留了三分之一的大顆粒，碎花生增香，大粒花生可以增加脆的口感。加了一點鹽、一大勺玫瑰醬”食材明細主料黑芝麻（300克）花生（200克）冰糖（300克）輔料鹽（1克）玫瑰醬（1勺）錫紙（2...
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味味甜
