![南瓜扒肉片怎麼做-南瓜扒肉片的做法]( "南瓜扒肉片怎麼做-南瓜扒肉片的做法")
- “南瓜，在我們家鄉叫“香瓜”，一般都是做甜品或炒飯。其它做法都是在出家鄉後學會的。話説“夏吃涼，冬吃熱，春秋吃平和，秋季飲食當以甘、平為主，味甘食材可滋養脾胃。南瓜性温、味甘、可補中益氣、健脾和胃。正是秋季正當食材。”食材明細主料南瓜（適量）豬裏脊（適量）輔料薑片（適量）蒜...
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![家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法")
- “簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料葱姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南瓜改刀裝入碗中。2、另取一個小碗，放入葱花、薑片、剁辣椒。3、放一勺黃豆醬。4、放入白...
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![家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法]( "家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法")
- 食材明細主料熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麪粉中，加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱，盛入麪糊攤開。6、小火煎制兩面上色。7、軟軟微甜的餅子就來了。8、...
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![家常南瓜肉片如何做簡單又好吃]( "家常南瓜肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:39分鐘主料南瓜：450裏脊肉：250輔料橄欖油：適量魚露：適量雞粉：適量胡椒粉：適量生粉：適量砂糖：適量清水：適量具體步驟1.將裏脊肉洗淨，切片，放入適量的生粉、雞粉、砂糖、胡椒粉和清水，拌勻，醃製30分鐘左右。2.將南瓜去皮，洗淨，切...
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![家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中，加入適量清水。3、要想甜加點鹽。4、加入少許豬油，大火...
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![肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎麼做]( "肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（100克）南瓜（300克）輔料葱（適量）鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末南瓜的做法步驟1、瘦肉洗淨放案板上剁成肉末。2、南瓜去皮去瓤洗淨切成小塊。3、葱切成葱花。4、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，爆香葱花。5、放入肉末翻炒熟。6、放入南...
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![南瓜肉片燜飯怎麼做-南瓜肉片燜飯的做法]( "南瓜肉片燜飯怎麼做-南瓜肉片燜飯的做法")
- “這個南瓜我週末就買了，一直沒來得及吃到它。説起南瓜燜飯，小時候可是經常吃奶奶媽媽做的，做法簡單方便，特喜歡的，尤其是夏天的時候，經常會放涼了再吃，比熱吃更香甜。不過那時可沒有放肉片，直接把南瓜放在快熟的飯下燜好後加點鹽和醬油葱花拌勻了就吃（老家那時沒聽説還分生抽老抽...
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![家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法]( "家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法")
- “南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）葱花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜，削皮，切條，也可以切片，看個人喜歡2、熱鍋，放入調和油，油要放多點3、熱油，放入切好的南瓜條，稍...
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![南瓜苗肉片湯怎麼做-南瓜苗肉片湯的做法]( "南瓜苗肉片湯怎麼做-南瓜苗肉片湯的做法")
- “瓜苗和肉片做湯，味美湯鮮，很清淡的一道菜。我家寶寶很喜歡這樣吃。”食材明細主料南瓜苗（100g）豬肉（350g）輔料清水（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜苗肉片湯的做法步驟1、南瓜苗剝去外面帶毛的皮。2、洗淨待用。3、豬肉切片待用。4、鍋入...
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![南瓜蒸肉片怎麼做-南瓜蒸肉片的做法]( "南瓜蒸肉片怎麼做-南瓜蒸肉片的做法")
- 食材明細主料南瓜（150g）豬肉（100g）枸杞（少量）輔料鹽（適量）薑片（2片）生粉（1小勺）調料生抽（1中勺）料酒（1小勺）玉米油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸肉片的做法步驟1、準備好食材，豬肉、南瓜分別洗淨切薄片，切薑絲。2、肉片放1中勺味達美初榨原釀生抽、1小勺味達美臻品料酒混勻。...
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![家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）葱花（5g）蒜泥（5g）調料鹽（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒南瓜的做...
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![黃瓜肉片的做法 家常炒肉——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做]( "黃瓜肉片的做法 家常炒肉——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（適量）黃瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜肉片的做法步驟1、瘦肉洗淨切成薄片。2、切好的肉片放入碗裏，加入少量鹽、醬油、水澱粉醃製幾分鐘。3、黃瓜洗淨切成薄片。4...
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![南瓜汁扒豆苗怎麼做-南瓜汁扒豆苗的做法]( "南瓜汁扒豆苗怎麼做-南瓜汁扒豆苗的做法")
- “2017某寶雙11過去報道出來的數字也是相當驚人：僅是天Cat平台截止至當天下午4點，秋褲已成交158萬條截止至當天早上1點，枸杞已成交179噸看來，朋友們對於養生是越來越重視於是今天推出這道蔬菜的做法讓大家健康地吃蔬菜同時也可以有一個非純水煮的選擇僅以“豆苗”為例子，獻給...
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![南瓜揪面片的做法 北方家常麪食-【南瓜揪面片】 南瓜揪面片怎麼做]( "南瓜揪面片的做法 北方家常麪食-【南瓜揪面片】 南瓜揪面片怎麼做")
- “老爸老媽都算是土生土長的西安人，不過老孃老家是河南的，所以吃飯這方面受到不少河南的影響，家裏面也經常吃些河南飯，再加上河南和陝西都喜食麪食，搞得我也不清楚那個是陝西的特色，哪個是河南風味了。今天就來一道我家常吃的【南瓜揪面片】，非常的香啊，喜歡麪食的朋友一定不能錯...
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![煎南瓜片夾肉怎麼做-煎南瓜片夾肉的做法]( "煎南瓜片夾肉怎麼做-煎南瓜片夾肉的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）肉泥（適量）輔料香葱（適量）生粉（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎南瓜片夾肉的做法步驟1、嫩南瓜二個，。2、南瓜切片，如圖，備肉泥和香葱。3、肉泥和香葱加鹽，十三香，生粉合拌均勻。4、切好的南瓜片釀進肉泥。5...
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![肉片燒南瓜怎麼做-肉片燒南瓜的做法]( "肉片燒南瓜怎麼做-肉片燒南瓜的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）南瓜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片燒南瓜的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入肉片大火快速翻炒。3、再倒入南瓜煸炒均勻。4、倒入適量清水。5、大火燒開。6、轉中小火燒至5分鐘。7、出...
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![嫩南瓜炒肉片怎麼做-嫩南瓜炒肉片的做法]( "嫩南瓜炒肉片怎麼做-嫩南瓜炒肉片的做法")
- “我們這裏的人吃南瓜都喜歡吃嫩南瓜，特別喜歡吃小小的嫩嫩的那種，今天買的這三個嫩南瓜只有手拳頭大小，非常的鮮嫩，我把三個嫩南瓜都拿來炒肉了，炒出來的南瓜脆嫩鮮香，特別好吃，上桌兩分鐘就被LG吃光，三個嫩南瓜都不夠吃，後悔買少了，下次要多買幾個。”食材明細主料瘦肉（150克）嫩南...
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![肉片炒南瓜藤怎麼做-肉片炒南瓜藤的做法]( "肉片炒南瓜藤怎麼做-肉片炒南瓜藤的做法")
- “南瓜杆粗粗嫩嫩的，還是中空的，杆上還有一點點毛刺，新鮮水靈。這在城市裏見不到，只有到農村才能有機會得到。我姨在農村包了一塊地，種了不少蔬菜，因此我也有了小便利，時常去玩打點“野味”回來。”食材明細主料豬肉（200克）南瓜藤杆（數根）輔料植物油（適量）澱粉（一小勺）料酒（少許）鹽（適量）醬...
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![肉片燒小南瓜怎麼做-肉片燒小南瓜的做法]( "肉片燒小南瓜怎麼做-肉片燒小南瓜的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）小南瓜（適量）大蒜葉（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉片燒小南瓜的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋起火燒至六成熟，倒入玉米油，倒入肉片和大蒜葉煸炒均勻。3、倒入南瓜大火快速翻炒。4、加入適量清水，大火燒五分鐘。5、加入...
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![家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、葱花、蒜蓉、幹辣椒改刀，青椒剖開，斜刀切段。2、炒鍋放油燒熱，放花椒、幹辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![南瓜炒肉片的做法 家常菜餚@@小時候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎麼做]( "南瓜炒肉片的做法 家常菜餚@@小時候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎麼做")
- “小時候常吃的蔬菜，大家還記得是什麼味道嗎？有些還停留在記憶裏，有一些已經忘記了....那時候只要淋上菜汁拌飯吃也覺得很幸福了！可想那年代我們多單純沒有要求啊！現在的孩子就幸福呢！還很挑食。喜歡的就吃，不喜歡的也不望上一眼....小時候記得媽媽常做這個菜。因為我們都愛吃。...
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![南瓜炒肉片怎麼做-南瓜炒肉片的做法]( "南瓜炒肉片怎麼做-南瓜炒肉片的做法")
- “南瓜能夠促進腸道蠕動、防便祕、養顏、緩解視疲勞。天然綠色健康食品南瓜。”食材明細主料嫩南瓜（適量）五花肉（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）辣椒（少許）純淨水（少許）香菜（少許）葱（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）老抽（少許）澱粉（少許）料酒（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜炒肉片的做法步驟...
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![牛肉片炒南瓜怎麼做-牛肉片炒南瓜的做法]( "牛肉片炒南瓜怎麼做-牛肉片炒南瓜的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）南瓜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉片炒南瓜的做法步驟1、準備材料.2、南瓜去皮,去籽切成片備用.3、牛肉切成片,放半勺料酒,小半勺鹽抓勻,醃10分鐘.4、熱鍋入油,放入肉片.5、翻炒至變色.6、在放入南瓜,加半勺...
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![青南瓜炒肉片怎麼做-青南瓜炒肉片的做法]( "青南瓜炒肉片怎麼做-青南瓜炒肉片的做法")
- “常吃老南瓜的朋友也不妨嘗試多吃點青南瓜，不僅能帶來新鮮口感，也能給身體補充更多樣的營養物質喲。今天就用它來炒肉片，沒辦法，小朋友愛吃肉。將五花肉煸炒油脂後與青南瓜片一起翻炒，炒至南瓜片微微透明後就可以加入鹽等調味，最後放入點紅椒增色。青南瓜鮮嫩清脆，吸收了肉香，變...
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![黃瓜肉片的做法 家常小炒——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做]( "黃瓜肉片的做法 家常小炒——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做")
- “本來沒有想着拍下這個菜的，本來黃瓜想素炒的，可是哥哥説想吃黃瓜炒肉，好吧，那就黃瓜炒肉吧，素黃瓜多清爽啊，可是沒辦法了，就炒黃瓜肉片吧”食材明細主料肉片（適量）黃瓜（一根）輔料尖椒（兩根）配料蒜片（適量）花椒（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜肉片的做法步驟...
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味味甜
