![公仔餅乾的做法 公仔餅乾，補充了很多圖片 公仔餅乾怎麼做]( "公仔餅乾的做法 公仔餅乾，補充了很多圖片 公仔餅乾怎麼做")
- “這款餅乾口感酥脆、易嚼，操作簡單，用時短。還可以和孩子一起做，增加親子關係，還可以多做些讓孩子分給其他的小朋友，增加溝通。”食材明細主料黃油（100克）低筋粉（200克）白砂糖（100克）輔料雞蛋（2個）鹽（2克）泡打粉（2克）堅果碎（少量（或者蔓越莓幹或者紅蜜豆））甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![你都瞭解嗎-人蔘阿膠除了滋補還有很多功效]( "你都瞭解嗎-人蔘阿膠除了滋補還有很多功效")
- 人身阿膠作為廣受歡迎的營養補品，在大眾的傳唱中，這種補品的功效也不斷被放大，很多人對於人蔘阿膠的印象還停留在女性滋補營養品上，但其實除此之外，人蔘阿膠的作用和好處還遠不止如此，那麼大家對於人蔘阿膠瞭解多少？他的具體功效大家都知道嗎？人蔘阿膠除了滋補還有很多功效，你都了...
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![男生要多多注意-吃什麼補充海綿體]( "男生要多多注意-吃什麼補充海綿體")
- 有些男生在結婚過後會感覺到有些苦惱，因為發現有的時候女生的慾望比較強，或者説自己的身體比較虛弱，因此在夫妻生活方面具有一定的煩惱，那麼什麼東西可以補充我們的腎臟，吃什麼補充海綿體呢?下面小編就給大家介紹一下相關的信息吧。吃什麼補充海綿體，男生要多多注意一、動物內...
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![很多人都泡錯了！-什麼酒泡人蔘最補]( "很多人都泡錯了！-什麼酒泡人蔘最補")
- 人蔘是常見的一種中草藥，是一種草本植物，我國的東北地區的長白山就盛產人蔘。人蔘具有很高的藥用價值，在我國的中醫裏面，人蔘可以用來補充元氣，提神益氣，對身體有很多的好處。人蔘可以直接入藥，也可以泡酒食用，很多人都會選擇泡酒食用。什麼酒泡人蔘最好？應該怎麼泡？別陷入這4個誤...
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![素炒胡蘿蔔圖解-補充維生素]( "素炒胡蘿蔔圖解-補充維生素")
- 想要補充維生素、胡蘿蔔素，何必吃那些補劑，日常吃點胡蘿蔔完全就夠了，補劑只要不是身體嚴重缺少這些物質真的沒必要吃。而且炒胡蘿蔔其實是補充胡蘿蔔素最佳的方式，因為胡蘿蔔素在油中溶解度最大（生物老師教的）主料胡蘿蔔：1根輔料大蒜：1個小葱：少許鹽：適量詳細步驟：第一步準備食材：胡...
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![補充營養需要這幾步-吃什麼補充維生素d]( "補充營養需要這幾步-吃什麼補充維生素d")
- 在我們成長的過程中，最不能缺少的則是維生素。我們需要不斷的補充身體所需的營養，那麼哪些可以補充營養呢?不僅僅有我們需要服用的藥品或者營養劑，更多的我們可以通過食療來達到這種效果。對於很多人都不懂，維生素要怎麼樣才能補充呢?下面小編來告訴你。一、吃什麼補充維生素...
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![胡蘿蔔炒蛋給小孩補充最全面的營養圖解]( "胡蘿蔔炒蛋給小孩補充最全面的營養圖解")
- 我家裏小孩是比較喜歡吃炒蛋的，所以經常會做各種炒蛋。胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素和維生素對於小孩來説是比較重要的，發育階段一定要保證膳食均衡，不能讓孩子有挑食的機會，所以搞好廚藝真的太重要了！主料胡蘿蔔：1/3根雞蛋：2個輔料鹽：適量葱花：少許詳細步驟：第一步胡蘿蔔絲切第二步雞蛋...
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![再不知道就晚了-孕婦補充營養吃什麼好]( "再不知道就晚了-孕婦補充營養吃什麼好")
- 營養對於我們的身體來講是非常重要的，不管是缺少營養還是營養過剩對我們身體多多少少都會有營養的。比如像雞蛋、紅棗、排骨、牛肉這些都是營養價值非常高的那麼在懷孕期間要吃什麼最能補充營養呢？下面小編就給大家簡單的介紹一下。孕婦補充營養需要吃什麼1、維生素A功能:...
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![就選菠菜湯圖解-想要補充鐵]( "就選菠菜湯圖解-想要補充鐵")
- 一想到大力水手，大家都會聯想到菠菜。小時候經常聽大人説，大力水手為什麼力氣那麼大，就是因為他經常吃菠菜。菠菜的營養價值非常高。菠菜不僅含有大量的鐵，也是我們日常所需要維生素極佳來源。菠菜中含有大量的植物膳食纖維，具有促進腸道蠕動的功效，有助於排便。主料菠菜：200克...
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![雞片冬瓜湯的做法 【雞片冬瓜湯】充分補充蛋白質 雞片冬瓜湯怎麼做]( "雞片冬瓜湯的做法 【雞片冬瓜湯】充分補充蛋白質 雞片冬瓜湯怎麼做")
- “對於生長旺盛的青少年來説，蛋白質尤為重要。進入青春期，骨骼、肌肉、性腺等內部組織的生長髮育都需要大量的蛋白質。【冬瓜】富含蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、多種維生素等營養。可以清熱解毒，利水消痰，祛熱解濕。用冬瓜做湯，可以除油膩，補充蛋白質。【雞肉】和牛肉、豬肉比較...
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![補充維生素b吃這些食物就可以了！-維生素b多的食物]( "補充維生素b吃這些食物就可以了！-維生素b多的食物")
- 維生素b多的食物？補充維生素b吃這些食物就可以了！經常聽寶媽説今天又去藥店給孩子買藥補充維生素b了，又去了不少錢，雖然心疼但是還是捨得給孩子買。如果，小編告訴寶媽們吃這些食物也能補充維生素b你還會去藥店們，下面就讓我們一起來盤點一下哪些食物含有維生素b吧！一、維生素b多...
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![補充孕酮的食物你知道多少]( "補充孕酮的食物你知道多少")
- 每個媽媽在懷孕的期間都是非常辛苦的，但是當孩子出生的那一刻卻又是無比的幸福。但是在懷孕初期，胎兒都十分的脆弱，如果孕酮低的話就會造成流產的現象，所以在懷孕的時候我們應該吃一些補充孕酮的食物。接下來小編就給大家介紹一下。一、補充孕酮的食物有哪些1、含有比較豐富...
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![很黏很糯補充膠原蛋白~如何做簡單又好吃-黃豆燜豬腳]( "很黏很糯補充膠原蛋白~如何做簡單又好吃-黃豆燜豬腳")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腳：兩隻泡發黃豆：適量輔料葱段：適量薑片：適量具體步驟1.鍋中放葱段，薑片，幾粒花椒，少許料酒，豬蹄炒出血水後，拿出用涼水衝去浮沫，拔掉剩餘的毛。2.鍋熱然後放油，放入冰糖熬化成紅色，放葱薑蒜，爆香，再放入豬蹄上色...
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![從菜品到服務都充滿了異國風情-集合了很多東南亞人友人的餐廳]( "從菜品到服務都充滿了異國風情-集合了很多東南亞人友人的餐廳")
- 喜來登酒店有家宜客樂西餐廳，店內服務生很多都是東南亞人，雖然語言不大通，但是服務品質絲毫沒有減弱。這家西式自助餐是我在三亞吃過最滿意的一家，體驗非常棒。拿菜的時候如果菜沒了跟服務員説一下，很快就能加上。海鮮種類很多。烤生蠔的小哥不僅人帥，烤出來的生蠔、扇貝都很好...
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![多吃什麼補充膠原蛋白]( "多吃什麼補充膠原蛋白")
- 元氣滿滿是很多人羨慕的狀態，擁有充滿膠原蛋白的皮膚就能顯示出一個人良好的生活狀態。想要補充膠原蛋白不必靠那些昂貴的護膚品，其實在飲食上就能幫助我們補充膠原蛋白。下面這篇文章就將告訴我們，多吃什麼補充膠原蛋白。多吃什麼補充膠原蛋白一、膠原蛋白的介紹膠原蛋白(C...
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![孕婦補充dha]( "孕婦補充dha")
- dha也被叫做腦黃金，可見其重要作用，孕婦補充dha，能促進胎兒的大腦發育，補充生長髮育的營養需要，對胎兒和孕婦來説都是很好的營養品。那麼孕婦要如何補充dha呢？孕婦補充dha有哪些需要注意的呢？下面為大家介紹孕婦補充dha的內容。一、DHA是什麼DHA即二十二碳六烯酸，屬於不飽和脂肪...
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![除了肉類還有這些-吃什麼補充蛋白質]( "除了肉類還有這些-吃什麼補充蛋白質")
- 蛋白質是人體重要的元素，很多營養學家都主張在每頓飯中都應該加入一定含量的蛋白質。譬如，每頓飯吃雞蛋和肉，每天喝牛奶，這些都是我們常見的補充蛋白質的方法，那麼有吃什麼補充蛋白質?蛋白質不足的症狀是什麼?一、吃什麼補充蛋白質1.牛奶大多數老年人印象中，牛奶是兒童和孕婦的...
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![那孕婦怎麼補充營養呢-孕期需要注意的有很多]( "那孕婦怎麼補充營養呢-孕期需要注意的有很多")
- 女性在孕期的時候，身體是比較脆弱的，對於一些刺激性的食物，最好不要食用。當然孕期也是需要補充一些營養的哦，那麼孕婦應該怎樣補充身體所需要的營養呢？在孕期的時候有哪些注意性的事件呢？以下小編都有整理到相關的常識，一起來看看吧！一、孕婦怎麼補充營養1、補葉酸從計劃懷孕到...
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![小編帶你瞭解一下-怎樣補充蛋白質最快]( "小編帶你瞭解一下-怎樣補充蛋白質最快")
- 蛋白質是人體的重要組成部分，如果我們身體裏缺乏蛋白質，會對我們身體造成很大的影響。缺乏蛋白質不僅會對我們的生活造成一定的影響，而且也會影響我們的生長髮育，所以平時我們食補的話，怎樣補充蛋白質最快呢?下面小編就給大家介紹一下。一、怎樣補充蛋白質最快1.像是牛奶和蛋...
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![補充氣血的食物]( "補充氣血的食物")
- 現在由於工作和學習壓力大，很多人長期飲食和生活不規律，造成氣血虛的現象，這已經成為一種常見的情況。除了需要一定程度的藥物緩解外，還可以根據飲食情況進行調理，從而有效起到補氣血的良好功效。接下來就給大家介紹補充氣血的食物。補充氣血的食物1、紅棗烏雞功效：補益氣血﹑滋...
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![吃什麼補充雌激素]( "吃什麼補充雌激素")
- 雌激素，又稱女性激素，是維持女性正常性慾和生殖的激素。女孩在青春期需要雌激素來幫助第二性徵的發育，成年女子需要刺激素來維持正常的性生活。總之，就是對女性十分重要。若是雌激素不足，就會給女性帶來各種問題。那吃什麼補充雌激素呢？吃什麼補充雌激素1.一個西紅柿或是蘋果一...
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![充分補充還得了解蛋白粉的功效-蛋白質有什麼用]( "充分補充還得了解蛋白粉的功效-蛋白質有什麼用")
- 初中的生物學課本上就有寫過，蛋白質對於人體來説，是一種很重要的營養素。這主要體現在哪裏呢?補充蛋白質，可以選擇哪些食物?為何想要充分補充蛋白質，還需要了解蛋白粉的功效?這些問題，讓我們一一來揭祕。蛋白質有什麼用如果説把人體比喻為一座建築，那麼蛋白質就是人體這座建築...
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![孕婦能喝泡騰片嗎-孕婦可以選擇泡騰片補充維C嗎]( "孕婦能喝泡騰片嗎-孕婦可以選擇泡騰片補充維C嗎")
- 有許多人為了補充維生素C通常會選擇購買維C片或者選擇維C泡騰片，兩者味道上並沒有很大的差別，只是服用的方法不同，維C片可以直接咀嚼，而泡騰片一般沖水服用。那孕婦可以選擇泡騰片來補充維C嗎？喝泡騰片對補充維C有效果嗎？孕婦能喝泡騰片嗎？一、孕婦能喝泡騰片嗎維生素C泡騰片只...
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![只能幫你多補充一些纖維素-什麼蔬菜通便？你想多了]( "只能幫你多補充一些纖維素-什麼蔬菜通便？你想多了")
- 便祕是很多人都會遇到的煩惱，便祕會導致身體裏面的廢物垃圾很難排除，引起上火長痘等等，小編也經常會遇到這樣的困惱，那麼便祕應該怎麼辦呢？小編接下來給大家介紹的是蔬菜通便，什麼蔬菜通便？小編便祕的時候經常吃的幾種利於通便的蔬菜。通便效果好的蔬菜1.黃瓜經常吃黃瓜的朋友，應...
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![快來學一學這一款鮑魚湯的做法圖解-想補充營養]( "快來學一學這一款鮑魚湯的做法圖解-想補充營養")
- 鮑魚湯想必是所有湯類中最補的一道，眾所周知鮑魚是非常有營養的食材，它含有豐富的蛋白質及其他礦物質成分，養血養胃，隨着生活水平的提高鮑魚也上了家庭餐桌，而且做法簡單，味道鮮美，是一道非常好喝又有營養的湯。主料鮑魚：適量輔料食鹽：適量詳細步驟：第一步將鮑魚拿出，去殼，洗淨第二步...
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味味甜
