![清爽的夏日百香果解暑小巧冰如何做簡單又好吃]( "清爽的夏日百香果解暑小巧冰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天到了，簡直就快受不下去了，天天睡覺前洗澡睡覺起來洗澡，出去洗澡回來還是要洗澡，感覺自己都快把皮洗下來了，但是沒辦法啊，天氣實在是太熱了，在如此炎熱天氣裏大家的食慾相比也不會很好吧，所以今天就給大家推薦...
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![夏日百香果解暑小巧冰如何做簡單又好吃]( "夏日百香果解暑小巧冰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天是難得的週末，路過菜市場的時候發現了非常好的百香果，它勾起了我對它美好的遐想，它可以做成夏日百香果解暑小巧冰，我怎能輕易放過享受美食的好時機呢，夏日百香果解暑小巧冰，營養又有風味，是享受生活，享受美食...
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![美味夏日百香果解暑小巧冰如何做簡單又好吃]( "美味夏日百香果解暑小巧冰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏日又來臨啦，天氣逐漸的熱了起來這時候吃點冰冰涼涼的東西實在適合不過啦，那昨日去逛超市的時候就看見了水果區的百香果在打折，之前我學會做百香果檸檬水實在是清涼可口,酸酸甜甜的百香果其實還有很...
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![夏日解暑甜品圖解-芒果班戟]( "夏日解暑甜品圖解-芒果班戟")
- 班戟是pancake的粵語音譯，這是港式甜品的經典之一。將班戟和芒果完美的結合在一起，芒果的香甜，奶油的軟滑，加上西式的薄餅，簡直不要太美味啦！製作過程簡單，是廚房新手也可以學習的一道美味的甜點哦，快來試試吧主料芒果：一個雞蛋：一個低筋麪粉：50g淡奶油：100g糖：15g牛奶：120g黃油：10g輔料...
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![帶你感受夏日的涼爽風情圖解-水果冰淇淋——百香果冰淇淋]( "帶你感受夏日的涼爽風情圖解-水果冰淇淋——百香果冰淇淋")
- 七月的太陽如火球般的熾熱，一出門人彷彿就像置身於一個大蒸鍋中，全身汗流浹背。這時，你缺的不僅僅是風扇，還有一杯能降暑的冰淇淋。端着冰淇淋躺在躺椅上，邊吃邊吹着風扇，別提有多麼爽了。現在教你在家自制水果冰淇淋，你就不用冒着大太陽去超市買了主料百香果肉：110g椰漿：100g淡奶...
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![夏日解暑飲料有哪些]( "夏日解暑飲料有哪些")
- 在夏天裏，人們一般都會選擇飲料來解暑。這麼炎熱的天氣裏，來一杯冷冰冰的飲料是最好不過了，那真的是心裏的一大滿足啊。那麼大家知道夏日解暑飲料有哪些嗎？下面小編就給大家介紹一些夏日解暑飲料的製作方法，感興趣的吃貨們就趕緊往下看吧。夏日解暑飲料有哪些一、綠豆酸梅湯材...
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![夏日解暑水果湯和解暑飲品]( "夏日解暑水果湯和解暑飲品")
- 在炎炎的夏季，酷暑難耐，小夥伴們是不是總會感到啥都沒有幹呢就會渾身很熱，這時候用解暑水果來製作一杯清涼解暑的解暑水果湯或者來製作一些解暑飲品這一定可以幫我們更好的來緩解夏日炎熱所帶來的困擾來幫助我們更好的面對炎炎夏日。一、夏日解暑水果湯1、燕麥洗淨，提前一晚...
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![夏季防暑小妙招-夏季解暑茶]( "夏季防暑小妙招-夏季解暑茶")
- 在炎熱的夏季，由於人體出汗多，很容易出現上火的情況，不僅造成身體上的痛苦，還會讓人心情煩躁，所以需要大量的補水，雖然飲品很好喝，但是很多並不能解渴，對身體也有傷害，下面我就來給大家推薦一些夏季解暑茶，既好喝又解渴還能解暑。一、夏季解暑茶1、紅茶紅茶中含有非常多的氨基酸以...
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![解暑冰鎮湯——夏日炎炎最好的解暑冰飲]( "解暑冰鎮湯——夏日炎炎最好的解暑冰飲")
- 最近天氣急劇升温，恍惚已經到了六月豔陽天，中午的温度可以達到35度。各位怕熱的吃貨肯定導出找飲料和冰淇淋瘋狂解暑，但是你會發現，可能還不到六月，你就已經是150斤的有趣靈魂了......所以今天跟大家介紹一款完全可以自己做的解暑飲料，基本零熱量。一、冰鎮酸梅湯製作方法夏日...
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![夏日去暑冰涼粉的做法 好吃不長胖～夏日去暑冰涼粉😜 夏日去暑冰涼粉怎麼做]( "夏日去暑冰涼粉的做法 好吃不長胖～夏日去暑冰涼粉😜 夏日去暑冰涼粉怎麼做")
- “吃涼粉一般是不會長胖的😜，雖然涼粉是用澱粉製作而成，但是熱量非常低～😀每100克涼粉中只含有50大卡的熱量，攝入體內之後，這些熱量一般不會在體內堆積😌，不會形成肥胖現象🤩。而適量的吃一些涼粉可以有效的為身體補充豐富的氨基酸、脂肪和碳水化合物😋，不但可以增加飽腹感😊，還...
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![夏日百香鮮果汁怎麼做-夏日百香鮮果汁的做法]( "夏日百香鮮果汁怎麼做-夏日百香鮮果汁的做法")
- “炎炎夏日，沒什麼比一杯冰涼香甜的鮮榨果汁更清爽美味了！自己動手製作鮮果汁，不必擔心添加劑神馬的，最是營養健康！打開冰箱，有什麼水果都可以隨心情自由搭配，加上一顆百香果分分鐘變身南島風情！哈哈”食材明細主料藍莓（125g）桃（1只）梨（1只）百香果（2只）蘋果（1只）輔料西柚（1只）酸甜（口味）其他（工...
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![夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑]( "夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑")
- 炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家説一説夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一道夏日清涼解暑降火湯，不僅能達到清涼解暑的效果，而且美...
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![【百香果酸奶冰激凌】 百香果酸奶冰激凌怎麼做-百香果酸奶冰激凌的做法 清涼夏日爽品]( "【百香果酸奶冰激凌】 百香果酸奶冰激凌怎麼做-百香果酸奶冰激凌的做法 清涼夏日爽品")
- “降温又補充體能，也許很多人只知道冰淇淋好吃，卻不知道它的營養價值。冰淇淋是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調節生理機能、保持滲透壓和酸鹼度的功能。資料顯示，按照國際和國家產品標準，一般奶油冰淇淋，其營養成分...
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![冰豆漿的做法 夏日解暑——冰豆漿 冰豆漿怎麼做]( "冰豆漿的做法 夏日解暑——冰豆漿 冰豆漿怎麼做")
- “豆漿還是喜歡原味的，雖然喝了不少五穀的之類的豆漿，但我感覺還是原味的符合我的口味，尤其是在夏天喝杯冷藏過的豆漿，比什麼飲品都要解渴。。”食材明細主料黃豆（1碗）滾水（適量）細砂糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）數天（耗時）簡單（難度）冰豆漿的做法步驟1、材料備好。2、黃豆泡上1天。3、鍋中...
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![夏日的解暑解饞神器——自制冰淇淋圖解]( "夏日的解暑解饞神器——自制冰淇淋圖解")
- 一提到夏天的美食，腦子裏就會冒出西瓜、冰淇淋，吃冰淇凌不僅可以解暑解饞，用勺子挖着吃也很富有童趣。超市賣的冰淇凌雖然很可口，但基本上都添加了色素、食品添加劑等，不太健康，今天介紹的這款冰淇凌在家也能操作，既健康又美味。主料純牛奶：50g雞蛋黃：2個淡奶油：200g輔料白砂糖：40g...
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![夏日桃子百香果汁怎麼做-夏日桃子百香果汁的做法]( "夏日桃子百香果汁怎麼做-夏日桃子百香果汁的做法")
- “夏天除了西瓜不能割捨，桃子也是啊，桃子的味道和長相都少女的沒話説。百香果的香氣也是超甜超好聞的。”食材明細主料桃子（2個）百香果（1個）輔料純淨水（250ml）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日桃子百香果汁的做法步驟1、準備好食材，桃子洗淨（可以去皮可以不去皮）2、將桃子切...
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![夏日解暑茶有哪些]( "夏日解暑茶有哪些")
- 夏天是最容易中暑的時候，我們要注意平時多防暑解渴。白開水可以解渴，但是防暑效果並不是那麼好，平時我們喝水時不妨多加一些料，比如泡菊花茶、蓮子芯、綠茶等。對於防夏日中暑的小妙招我們可以學起來，平時注意預防中暑，別等到真正中暑的時候才來後悔。夏日解暑茶夏天最好的飲料...
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![好吃的夏日解暑水果有哪些？]( "好吃的夏日解暑水果有哪些？")
- 大家都知道平日裏使用一些水果是可以在一定程度上幫我們補充身體所需的各種維生素和營養成分，在炎炎夏日裏使用一些水果還具有解暑的作用呢。那麼每一種水果除了解暑之外一定也有其他功效，接下來我們就一起聊一聊關於夏日解暑水果的話題，感興趣的朋友接着往下看吧。好吃的夏...
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![冬瓜解暑夏日的解暑神器]( "冬瓜解暑夏日的解暑神器")
- 炎熱的夏季就要來啦，小夥伴們是否覺得酷暑難耐呢？常言道冬瓜解暑這時候，來杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜一定能消解炎炎夏日帶來的酷暑氣息，所以接下來我就來教大家如何製作生冬瓜汁和清蒸冬瓜啦，想想看，在這麼難耐的季節來杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜在家即可製作，那是多麼的簡單快捷啊。...
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![夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做]( "夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做")
- “炎炎的夏日感覺幹什麼都沒力氣，稍微動一動就滿身大汗的。説起消暑馬上想到的就是冬瓜茶了，光是聽冬瓜的冬字就感覺特別涼爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的涼涼的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且對身體好處多多！説起消暑還有涼粉草，打算改天去菜市場逛逛買點新鮮的涼草（仙草）回來試試...
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![夏日必備解暑利器——綠豆小米粥圖解]( "夏日必備解暑利器——綠豆小米粥圖解")
- 最近為了給自己降降火，白開水換成了綠豆湯，主食也換成了夏日常備的綠豆小米粥。綠豆小米粥是一道美食，既營養又健康，氨基酸搭配合理，可以幫助清熱解毒，為身體補充水分，還能調理脾胃，促進消化，關鍵是還很簡單！主料綠豆：30克小米：30克輔料雞蛋：2個水：適量詳細步驟：第一步綠豆、小米洗淨，分...
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![自制夏日解暑飲品推薦-冰爽一夏]( "自制夏日解暑飲品推薦-冰爽一夏")
- 烈日炎炎，酷暑難耐。人的積極性也因為日漸飆升的高温而逐漸減低，很容易陷入燥熱的狀態。此時此刻，來一杯消暑解渴的飲品再合適不過。市面上打着解暑消渴旗號的飲品有很多，但是因為頻繁發生的食品安全問題，讓人難以放心。既然如此何不自己動手，做一杯消暑止渴飲品。夏日解暑飲品...
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![夏日解暑涼品有哪些？]( "夏日解暑涼品有哪些？")
- 一年四季春夏秋冬，每個季節都有喜歡的人，各有特色。那麼夏天最大的特點就是炎熱，温度太高，愛出汗的人即使是坐在屋子裏一動不動都會出汗，而且炎熱的天氣使得人們的胃口不是很好，總是食慾不振，今天就給大家介紹一些夏季解暑的涼品。夏日解暑涼品夏日清爽料理涼拌蓮藕現在的蓮藕當...
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![夏日解暑酸梅湯怎麼做-夏日解暑酸梅湯的做法]( "夏日解暑酸梅湯怎麼做-夏日解暑酸梅湯的做法")
- “在炎炎夏日，能喝上一杯冰鎮的酸梅湯，那簡直太舒服了。”食材明細主料清水（2500ml）幹山楂片（50g）烏梅（25g）陳皮（2g）甘草（2g）薄荷（適量）輔料黃冰糖（130g）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日解暑酸梅湯的做法步驟1、準備食材，山楂、烏梅、陳皮藥店有售。2、清洗乾淨，要洗幾遍，把表面的灰塵...
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![夏日解暑小吃大全]( "夏日解暑小吃大全")
- 火熱的夏天到了，許多人現在都説出門就是熟人，能出門都是過命的交情，也是很形象了。在這夏日裏，為了不讓自己被蒸煮，來點可以在夏日解暑的小吃是最好不過了，下面就給大家介紹一些夏日經典的解暑小吃，既能清熱解暑，又能滿足自己的嘴和胃。夏日解暑小吃有許多可供大家選擇，下面就介紹...
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味味甜
