![川香花椰菜的做法 【四川】川香花椰菜 川香花椰菜怎麼做]( "川香花椰菜的做法 【四川】川香花椰菜 川香花椰菜怎麼做")
- “花椰菜是市場常見的蔬菜之一，其方便美味好搭配是受歡迎的原因。花椰菜在眾多地方也叫菜花也屬於外來物種，原產地中海一帶。花椰菜的品種有好幾個如散花型、潔白緊實型、還有綠色的花椰菜，各個品種在烹飪上都有不同的使用方式。或適合炒或適合煮湯又或做沙拉等等其口感清甜...
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![一口花椰菜的做法 一口花椰菜12＋ 一口花椰菜怎麼做]( "一口花椰菜的做法 一口花椰菜12＋ 一口花椰菜怎麼做")
- 食材明細主料花椰菜（適量）雞蛋（適量）有機米粉（適量）輔料黑芝麻牛油果油（適量）碎芝士（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一口花椰菜的做法步驟1、準備食材2、花椰菜焯水、切碎。3、雞蛋打散、加入碎芝士拌勻；4、再加入花椰菜、5、有機米粉和勻（一個雞蛋、59克花椰菜、大約25克米...
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![炒椰菜花的做法 炒椰菜花及祕訣 炒椰菜花怎麼做]( "炒椰菜花的做法 炒椰菜花及祕訣 炒椰菜花怎麼做")
- “白菜花，廣州人叫椰菜花，先不談營養，就從烹調的角度來説，它的特點是白、硬、無味，很多時候我們在炒之前先焯水再炒，炒起來就有點發水了，有時想，為什麼在家炒的菜花不如飯館做得好呢，人家做得多香啊，偶爾看看《天天飲食》，有個視頻是崔浩大師教大家炒飯館式的炒菜花，趕緊跟着學，為了體...
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![蒜香椰菜花怎麼做-蒜香椰菜花的做法]( "蒜香椰菜花怎麼做-蒜香椰菜花的做法")
- 食材明細主料花白菜（適量）椰菜花（適量）輔料大蒜（適量）生薑（適量）配料油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香椰菜花的做法步驟1、把兩種花菜分成小塊，清洗乾淨。2、姜蒜切茸。3、鍋里加水燒開，加入一小勺油，放入花菜焯水，熟後立即用涼水衝冷，漓幹水分。4、...
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![椰香花生露怎麼做-椰香花生露的做法]( "椰香花生露怎麼做-椰香花生露的做法")
- “椰子肉清甜，配合花生的營養，香濃，細膩很好喝哦。”食材明細主料花生（適量）椰子肉（適量）輔料糯米（少許）調料冰糖（適量）牛奶（1支）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香花生露的做法步驟1、備好食材：如圖。(椰子肉是把喝完椰子水後將肉挖出來)。2、將食材清洗一下。3、將所有食材放入...
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![小炒花椰菜怎麼做-小炒花椰菜的做法]( "小炒花椰菜怎麼做-小炒花椰菜的做法")
- 食材明細主料花椰菜（300克）肉（適量）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）青椒（一個）米椒（幾個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）耗油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）小炒花椰菜的做法步驟1、花椰菜清洗乾淨，掰成小朵。2、起鍋燒水。3、起鍋燒水，加少許鹽，下入花椰菜焯水2分鐘。4、撈出，過涼水。...
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![椰香花生酥怎麼做-椰香花生酥的做法]( "椰香花生酥怎麼做-椰香花生酥的做法")
- “滿屋飄香，酥酥脆脆好味道”食材明細主料低粉（200g）輔料雞蛋（1個）椰子油（100g）花生碎（70g）糖（60g）泡打粉（5g）燕麥（少許）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香花生酥的做法步驟1、雞蛋打散取24克蛋液，然後倒入椰子油加入白糖攪勻2、低粉加泡打粉過篩倒入雞蛋混合液中，攪勻。3、倒入花生碎...
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![乾煸花椰菜怎麼做-乾煸花椰菜的做法]( "乾煸花椰菜怎麼做-乾煸花椰菜的做法")
- “第一次做不加一滴水的乾煸花椰菜，竟以為在吃幹鍋花椰菜耶！脆爽的花椰菜遇上焦香的五花肉，佐以葱薑蒜香，再來幾根略辣的小米椒，瞬間撬動夏日的味蕾。”食材明細主料花椰菜（200g）五花肉（100g）輔料蒜（3瓣）姜（適量）小米椒（5顆）小葱（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸花椰菜的做法步...
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![花椰菜的做法]( "花椰菜的做法")
- 花椰菜是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃花椰菜。不僅僅因為它是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，就有人問了，花椰菜的做法有哪些呢？現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、花椰菜肉皮材料：花椰菜適量肉皮適量彩椒胡蘿蔔適量生抽...
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![花椰菜披薩怎麼做-花椰菜披薩的做法]( "花椰菜披薩怎麼做-花椰菜披薩的做法")
- “在看“FittofattoFit”的時候，我就留意到這款健康披薩，一款可以讓健身人士即可以控制攝入熱量，也可以一飽口福的健康“快餐”～推薦給大家～”食材明細主料花椰菜（1棵）帕瑪森乾酪碎（50g）雞蛋（2只）麪粉（25g）黑胡椒粉（1匙）鹽（適量）混合香料（1匙）輔料番茄醬（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）黃波奶酪（適量）瑞...
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![花椰菜炒肉怎麼做-花椰菜炒肉的做法]( "花椰菜炒肉怎麼做-花椰菜炒肉的做法")
- 食材明細主料花椰菜（適量）肉（適量）米椒（幾個）蒜苗（適量）輔料油（適量）澱粉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）米酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）花椰菜炒肉的做法步驟1、準備好食材。2、花椰菜用手掰成小朵。3、起鍋燒水，水裏加少許油和鹽。4、水開後，下入花椰菜焯水一分...
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![白灼花椰菜怎麼做-白灼花椰菜的做法]( "白灼花椰菜怎麼做-白灼花椰菜的做法")
- 食材明細主料花椰菜（1顆）輔料花生油（適量）食鹽（一勺）調料生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼花椰菜的做法步驟1、起鍋燒水，放入一勺食鹽。2、倒入適量花生油，蓋上鍋蓋，待水燒開。3、處理花椰菜，將花椰菜切小朵，用淡鹽水浸泡。4、鍋中水燒開後，倒入花椰菜。5、花椰菜斷生，可...
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![布法羅椰菜花怎麼做-布法羅椰菜花的做法]( "布法羅椰菜花怎麼做-布法羅椰菜花的做法")
- “這裏先提一提布法羅雞翅，百度是這樣解釋的：布法羅辣雞翅（Buffalowings，在美國東北部簡稱wings）是採用雞翅的中下部（分flats和drums），不上面粉油炸，再上以辣椒為原料的醬汁及其他調味。雖然各家有各自的醬汁配方，原本的醬汁只有：辣椒醬、白醋、牛油、鹽和蒜頭五種材料。如果辣汁已...
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![奶香椰汁花菜怎麼做-奶香椰汁花菜的做法]( "奶香椰汁花菜怎麼做-奶香椰汁花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（一棵）椰汁（一罐）輔料奶酪（一塊）配料鹽（適量）雞精（適量）奶香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香椰汁花菜的做法步驟1、花菜洗淨，掰成小塊。2、奶酪用熱開水衝調開來。3、炒鍋燒至八成熱倒入椰汁。4、倒入花菜燜煮5分鐘左右。5、倒入奶酪水再燜煮一會，讓味道吸收進去。...
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![蠔油花椰菜怎麼做-蠔油花椰菜的做法]( "蠔油花椰菜怎麼做-蠔油花椰菜的做法")
- 食材明細主料花椰菜（適量）輔料蒜苗（兩根）幹辣椒（一個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油花椰菜的做法步驟1、準備好花椰菜和蒜苗。2、花椰菜清洗乾淨，用手掰成小朵。3、起鍋燒水，水裏加鹽和幾滴油，水開後，下入花椰菜焯水幾秒鐘。4、過涼水，瀝乾...
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![花椰菜做法]( "花椰菜做法")
- 知道花椰菜做法嗎，花椰菜的做法比較多，有幹鍋菜花，小炒菜花，西紅柿炒菜花，家常肉絲菜花，這四款菜花的製作方式對於愛吃菜花的人都是比較不錯的選擇，文章詳細的介紹了這些菜品的製作步驟，喜歡吃的人可以學習一下自己做。一、幹鍋菜花材料：花菜，秀珍菇，蘑菇，青紅尖椒，豆瓣醬，老乾媽豆豉醬...
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![辣炒花椰菜怎麼做-辣炒花椰菜的做法]( "辣炒花椰菜怎麼做-辣炒花椰菜的做法")
- “花椰菜也是我愛吃的美食之一，不管清炒，幹鍋都是不錯的。”食材明細主料花椰菜（半顆）五花肉（少許）青椒（2個）小米粒（少許）輔料料酒（1勺）生抽（1勺）鹽（1勺）食用油（少許）蒜子（少許）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花椰菜的做法步驟1、準備好食材。2、花椰菜剪斷洗淨，五花肉切片，青椒切片。3...
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![煸炒花椰菜怎麼做-煸炒花椰菜的做法]( "煸炒花椰菜怎麼做-煸炒花椰菜的做法")
- 食材明細主料花椰菜（適量）豬肉（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜苗（適量）大蒜頭（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煸炒花椰菜的做法步驟1、準備好食材。2、豬肉切成片，加澱粉和少許油抓勻。3、起鍋燒水，水裏加少許鹽和一點點...
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![椰香菊花包怎麼做-椰香菊花包的做法]( "椰香菊花包怎麼做-椰香菊花包的做法")
- “烘焙其實是生活中一種很好的消遣方式，雖然目前我們的生活還不需要每天開烤箱，但隨着需求的增加，有一天會變成習慣，而且是很不錯的習慣。麪包的樣式形形色色，這款菊花包算比較簡單的一種。如果喜歡椰蓉的棉柔香濃，就一定要試試。”食材明細主料高筋麪粉（146g）水（80g）乾酵母（1小勺）細...
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![炒花椰菜怎麼做-炒花椰菜的做法]( "炒花椰菜怎麼做-炒花椰菜的做法")
- 食材明細主料白花椰菜（適量）輔料蒜米（適量）調料生抽（1勺）椒鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒花椰菜的做法步驟1、把花椰菜切成小段焯水備用。2、蒜蓉爆香下焯水後的菜，調入適量的鹽、生抽、椒鹽即可出鍋。3、很好吃😋。...
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![椰香桂花糕怎麼做-椰香桂花糕的做法]( "椰香桂花糕怎麼做-椰香桂花糕的做法")
- “一層椰漿，一層桂花，完美搭配。”食材明細椰汁層椰漿（150g）牛奶（150g）糖（25g）吉利丁片（15g）桂花層熱水（250g）糖桂花（80g）吉利丁片（15g）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香桂花糕的做法步驟1、兩份吉利丁片分別剪成小片，加入可食用冰水泡軟。2、.糖桂花和熱水攪拌均勻。3、椰漿和牛奶...
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![蒜末花椰菜怎麼做-蒜末花椰菜的做法]( "蒜末花椰菜怎麼做-蒜末花椰菜的做法")
- “花椰菜是一種很受人們歡迎的蔬菜，味道鮮美，營養也很高，還有很高的藥用價值。具有利尿消腫、增強肝臟解毒能力、保護血管等功效。1、利尿花椰菜中含有微量元素鉀，當鉀進入人體內會促進人體多餘水分的排出，從而促進新陳代謝，起到良好的利尿作用，對身體各部分水腫有很好的改善作...
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![五花醬香椰菜花怎麼做-五花醬香椰菜花的做法]( "五花醬香椰菜花怎麼做-五花醬香椰菜花的做法")
- “家裏有倆孩子，炒菜都炒時間久一點，軟一點。如果家裏都是成年人吃飯，可以大火快炒，加豆瓣醬幹辣椒等熗鍋，更香更爽口。配菜和配菜分量也是隨個人喜好添加。”食材明細主料椰菜花（半斤）五花肉（4兩）青紅椒（各1/4個）輔料蒜（適量）姜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）糖（適量）醬香（口味）炒（工藝...
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![紅燴花椰菜怎麼做-紅燴花椰菜的做法]( "紅燴花椰菜怎麼做-紅燴花椰菜的做法")
- “【紅燴花椰菜】時間：17分鐘熱量：85大卡分享：兩人份”食材明細主料菜花（300g）輔料聖女果（10個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）水（適量）植物油（適量）配料番茄醬（一湯勺）糖（3g）雞汁（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燴花椰菜的做法步驟1、聖女果在開水中燙一下，去掉皮，切成小塊；菜花洗淨，掰...
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![臘肉花椰菜怎麼做-臘肉花椰菜的做法]( "臘肉花椰菜怎麼做-臘肉花椰菜的做法")
- “最近迷戀上了臘肉……所以分享一道家常菜餚～”食材明細主料臘肉（適量）花椰菜（200克）木耳（適量）輔料蒜苗（2根）食用油（適量）十三香（適量）生抽（適量）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉花椰菜的做法步驟1、臘肉提前蒸半個小時左右，然後取出切片。2、熱鍋倒入油放入蒜苗煸炒出香...
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味味甜
