![涼拌豆芽的做法 【四川】涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做]( "涼拌豆芽的做法 【四川】涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做")
- “開胃又下飯的涼菜~”食材明細主料黃豆芽（200g）蒜（10g）葱（2根）辣椒油（2茶匙）醋（1茶匙）醬油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）食鹽（1/4茶匙）輔料白糖（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、準備食材，豆芽、蒜、小葱2、將黃豆芽洗淨3、洗淨的豆芽放入水中煮熟4、撈出瀝水5、蒜...
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![好吃不膩的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "好吃不膩的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：50香葱：30胡蘿蔔：50輔料醬油：適量芝麻油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.蘿蔔洗淨擦絲2.豆芽洗淨3.葱切絲4.鍋裏燒水，放入豆芽，胡蘿蔔，焯熟5.控幹水撈入碗裏，加入少許味極鮮醬油6.加入芝麻油7.胡椒粉8.加入細葱...
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![#DIY#涼拌豆芽黃瓜菜如何做簡單又好吃]( "#DIY#涼拌豆芽黃瓜菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：適量黃瓜：適量胡蘿蔔：適量輔料鹽：適量香油：適量辣椒油：適量生抽：適量米醋：適量熟白芝麻：適量具體步驟1.胡蘿蔔去皮切成絲，黃瓜切成絲，綠豆芽摘去頭尾部洗淨備用2.用鍋把水燒開，放入綠豆芽和胡蘿蔔絲焯水一分鐘...
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![鮮嫩的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "鮮嫩的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：400輔料薑末：適量大蒜：適量葱：適量青椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.掐頭去尾，這個細活兒，一般我都是邊看電視邊弄。整理好的豆芽是不是明顯順眼很多呢。2.澆一鍋開水，把洗乾淨的豆芽放入開水中滾湯半...
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![秀色的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "秀色的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽：350輔料紅辣椒：適量豆皮：適量大葱：適量具體步驟1.主料：豆芽+豆皮2.配料：葱切絲/蒜頭切末/辣椒切碎3.調料：烏醋和生抽1：1鹽和雞精及香油適量4.把調料到人配料裏醃20分鐘5.豆芽焯水6.豆皮焯水7.焯好的豆...
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![清爽可口涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "清爽可口涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：300輔料鹽：1勺老乾媽：2勺醬油：2勺辣椒麪：2勺花生油：1勺白醋：1勺具體步驟1.豆芽用清水沖洗乾淨2.豆芽倒入開水中，立即關火。將豆芽在開水中攪拌，使其均勻受熱，燙豆芽的時間10秒鐘即可。既保持了豆芽的水分，...
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![#美食記#涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "#美食記#涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：200輔料白糖：1勺陳醋：1勺紅辣椒：6個香葱：適量鹽：適量花椒：適量食用油：適量具體步驟1.辣椒洗淨切碎；香葱洗淨，切丁。綠豆芽用清水沖洗乾淨。鍋中加適量水，燒開。2.豆芽倒入開水中，立即關火。將豆芽在開水中攪拌...
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![涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料豆芽：一斤蒜：適量豆油：適量鹽：適量香油：適量輔料具體步驟1.豆芽洗乾淨（邊洗豆芽邊燒水）蒜切細放好2.水燒開把豆芽放進燒開的水裏燙熟撈起誰掠幹3.鍋燒熱放油燒熱把蒜放進去爆香灑在豆芽上，放入豆油鹽攪拌即可...
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![好廚房之涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "好廚房之涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：300輔料粉絲：適量黃瓜：適量香醋：適量香油：適量鹽：適量蠔油：適量辣椒油：適量具體步驟1.綠豆芽用開水焯一下撈出控幹2.粉絲用開水泡軟3.黃瓜洗淨切成薄片4.再切成細絲5.粉絲豆芽黃瓜放入一個較大的容器...
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![口舌生香的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "口舌生香的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：250輔料鹽：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.豆芽洗淨備用2.倒入煮沸的水中3.蓋鍋蓋燒3--4分鐘4.煮好的撈出裝盤5.擠掉水份，澆上熱油，拌上鹽、生抽、少量香油拌勻即可。烹飪技巧喜歡吃醋的朋友還以適當...
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![香氣逼人的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "香氣逼人的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：250胡蘿蔔：50芹菜：40輔料鹽：適量生抽：適量雞精：適量油辣椒：適量十三香：適量醋：適量香油：適量具體步驟1.豆芽洗乾淨，胡蘿蔔切絲，芹菜也切成小條2.鍋裏燒水3.放豆芽菜下去焯水4.加少許鹽和油焯水後撈起瀝乾5...
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![秀色可餐的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "秀色可餐的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿腸：90豆芽：200輔料鹽：適量雞精：適量香菜：適量油：適量辣椒油：適量具體步驟1.豆芽洗淨焯水，然後放入涼水過涼，瀝乾水分備用2.放入切成片的火腿腸3.放入洗淨切成段的香菜4.加入所有的調味料拌勻即可食用烹飪...
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![涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法]( "涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法")
- “酸辣爽口的涼拌豆芽，夏天吃最合適不過啦～”食材明細主料豆芽（500g）輔料小米辣（2個）蒜泥（適量）葱（適量）幹辣椒（3個）調料陳醋（3勺）醬油（2勺）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、豆芽洗乾淨備用。2、水開放入鹽和油，少許糖。豆...
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![涼拌豆芽的做法 自制黃豆芽做涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做]( "涼拌豆芽的做法 自制黃豆芽做涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做")
- “夏天温度高，這個時候在家發豆芽的好時間，自家發豆芽的好處一是安全，二是營養價值也比外面買的高出不少。在發的過程中一定要嚴密的避光，這次我讓豆芽見了幾次光，發的有些見綠了。。用發好的豆芽，在鍋裏蒸熟，拌的時候比直接焯熟涼拌好吃的多。”食材明細主料黃豆（半盆）水（2碗）蓋子（...
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![#愛美食#雙鮮涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "#愛美食#雙鮮涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆芽：300公克紅甜椒：1/2粒西芹：100公克姜：20公克辣椒：1條蒜頭：3粒鹽：1/2茶匙糖：1茶匙香油：1/4茶匙白醋：1茶匙輔料具體步驟1.姜削皮切細絲；辣椒去籽切絲；蒜頭去膜頭尾切絲，以燙熟減菌動作處理。2.豆芽去頭尾後洗淨；甜黃...
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![好吃的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "好吃的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：適量輔料葱：適量紅甜椒：適量熟白芝麻：少許香油：一匙陳醋：一匙辣椒油：半匙蒜蓉：半匙生抽：兩匙糖：少許具體步驟1.黃豆芽摘去老根，紅甜椒切絲，葱切絲；2.香油、陳醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽兩匙，糖少許拌勻成味...
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![涼拌豆芽的做法 涼拌豆芽，酸辣爽口，脆脆的超下飯😋 涼拌豆芽怎麼做]( "涼拌豆芽的做法 涼拌豆芽，酸辣爽口，脆脆的超下飯😋 涼拌豆芽怎麼做")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料生薑（適量）蒜頭（兩瓣）紅辣椒（兩根）葱花（適量）油（少許）青辣椒（一根）調料豬油（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）醋（適量）麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、將豆芽洗淨瀝水備用。2、將生薑切片再切絲再切成末，將蒜頭拍開切片再切成末...
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![簡單的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "簡單的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆芽：150輔料油：適量醋：適量鹽：適量生抽：適量香油：適量具體步驟1.豆芽150克放水裏洗乾淨2.然後放冷水鍋時煮開3.水煮開後在大火煮五分鐘4.煮到豆芽熟加入鹽5.加雞精6.加生抽7.加醋8.最後在加點香油9.攪拌均...
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![家常菜涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽：170黃瓜：半根胡蘿蔔：半根輔料鹽：適量鮮醬油：適量辣椒油：適量香醋：適量芝麻油：適量具體步驟1.黃瓜胡蘿蔔洗淨切絲2.鍋中放適量水煮沸將豆芽焯水3.放入胡蘿蔔也一起焯一下4.將黃瓜絲放入炒好水的豆芽和...
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![涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法 減肥菜｜]( "涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法 減肥菜｜")
- “夏天到了，天氣很熱，吃點涼拌菜，更是應季美食的追求！今天分享一道輕脂美食～涼拌豆芽。”食材明細主料豆芽（300g）輔料葱（1顆）調料辣椒碎（2g）陳醋（1g）香油（1g）鹽分（1g）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、根據食材的種類和分量備好。2、冷水煮沸，放豆芽，焯水煮熟。3、撈起...
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![#愛美食#韭菜涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "#愛美食#韭菜涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：120公克豆芽：200公克辣椒：1條姜：20公克鹽：1/2茶匙糖：1茶匙香油：1/2茶匙輔料具體步驟1.韭菜洗淨切段，做燙熟減菌動作後瀝乾備用。2.豆芽菜去頭尾洗淨；辣椒去籽、姜去皮皆切絲，以上皆做燙熟減菌動作後瀝乾備用。...
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![家常涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "家常涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：適量輔料鹽：適量醋：適量味精：適量香油：適量黑芝麻：適量具體步驟1.綠豆用水泡脹。2.把水倒掉用濕布子遮蓋，這樣可以保持水份。每天用水沖洗兩、三次。3.長好的豆芽。4.三天的時間，發得有點長了。5.下鍋焯熟。...
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![易做的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "易做的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：300輔料香油：5ml無鹽蝦皮：15鹽：1胡蘿蔔：30大蒜：10醋：5ml具體步驟1.自發豆芽。2.將豆芽用水焯熟。3.準備食材。4.所有食材放入小盆中，放入葱末和蒜末。5.再放入鹽，醋和香油拌勻。6.簡單易做美味。烹飪技...
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![四溢的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "四溢的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：500小葱：20紅辣椒：20輔料鹽：適量香油：適量具體步驟1.豆芽洗淨瀝乾水2.先燙一下水，撈起過一遍涼開水3.葱切碎4.辣椒切碎5.鍋裏倒香油把辣椒和葱白丟進去爆香。6.把葱花撒在豆芽上，然後把爆香的油淋灑...
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![美味的涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：500蒜末：適量小紅椒：1條輔料鹽：半勺醬油：3勺糖：1勺香醋：1大勺香油：1大勺具體步驟1.洗淨豆芽後，建議將尾端根部摘掉，這樣口感會更好2.燒開一鍋水（灼燙建議多放點水，讓菜有足夠的受熱空間），放少許鹽和幾滴油，倒入...
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味味甜
