![綠色涼皮的做法 自制涼皮全攻略【綠色涼皮】 綠色涼皮怎麼做]( "綠色涼皮的做法 自制涼皮全攻略【綠色涼皮】 綠色涼皮怎麼做")
- “菠菜汁是最適合做綠色涼皮的。顏色嫩綠，看着就很有食慾吧。”食材明細主料麪粉（200g）輔料菠菜汁（100g）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）配料香油（適量）鹽（少許）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠色涼皮的做法步驟1、麪粉，菠菜汁（菠菜直接用榨汁機榨汁）。2、鹽揉勻成...
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![綠色涼皮怎麼做-綠色涼皮的做法]( "綠色涼皮怎麼做-綠色涼皮的做法")
- “紅色涼皮沒有做成，用黃瓜皮做綠色的吧。想想到街上吃涼皮的三大痛處：一是黃瓜絲永遠不給去皮；二是説不加辣椒時，店主都有些不知道要給你怎麼加調料了；三是給店主講多點菜和麪筋，只會給多加幾根黃瓜絲就算數了。自己做的就是任性，想多吃什麼就加什麼，爽……。”食材明細主料小麥...
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![綠色涼粉怎麼做-綠色涼粉的做法]( "綠色涼粉怎麼做-綠色涼粉的做法")
- “夏季來了，吃點冰冰的涼粉，真爽。有條件的話，可以做成五顏六色的涼粉，又好看又好吃。”食材明細主料澄粉（5克）輔料卡拉膠（4克）黃原膠（2克）白糖（15克）凝膠（15克（1%可得燃煮的））鹽（1克）水（200克）韭菜（10克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠色涼粉的做法步驟1、韭菜洗淨切碎。2、加少許水把韭...
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![綠色食物之涼皮如何做簡單又好吃]( "綠色食物之涼皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料小麥麪粉：200輔料黃瓜：適量油：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.麪粉中加適量鹽和麪後，醒5分鐘後洗面，洗面是個耐心活，取乾淨盆反覆不斷洗，這是洗好的澱粉水和麪筋2.澱粉水靜置2-3小時以上後，輕輕倒去上面的清水，留...
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![炒綠豆水涼皮怎麼做-炒綠豆水涼皮的做法]( "炒綠豆水涼皮怎麼做-炒綠豆水涼皮的做法")
- “#麪食#，冬天吃涼皮，涼拌的是有點涼了，用炒的就好很多。”食材明細主料綠豆水涼皮（三張）綠豆芽（250克）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）豆瓣醬（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒綠豆水涼皮的做法步驟1、綠豆芽先浸泡。2、做好的綠豆水涼皮。3、涼皮切條。4、大蒜...
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![涼拌紅綠雙色絲怎麼做-涼拌紅綠雙色絲的做法]( "涼拌紅綠雙色絲怎麼做-涼拌紅綠雙色絲的做法")
- “高維生素低脂肪。”食材明細主料胡蘿蔔（100g）輔料大葱葉（50g）芹菜段（1勺）調料鹽（適量）辣椒油（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌紅綠雙色絲的做法步驟1、胡蘿蔔切成絲。2、大葱葉按平切成絲。3、用鹽把兩種絲碼味。4、用醋，生抽，辣椒油，芹菜段的汁水淋上即可。...
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![涼拌白綠雙色蔬怎麼做-涼拌白綠雙色蔬的做法]( "涼拌白綠雙色蔬怎麼做-涼拌白綠雙色蔬的做法")
- “清淡美味”食材明細主料菠菜（100g）金針菇（100g）輔料生抽（2勺）醋（1勺）調料芝麻油（1勺）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌白綠雙色蔬的做法步驟1、金針菇放入鍋中煮熟。2、菠菜放入燙過金針菇的鍋中燙一下。3、撈出金針菇裝盤。4、把金針菇和菠菜攪拌均勻。5、各種調料攪...
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![涼拌綠豆大拉皮怎麼做-涼拌綠豆大拉皮的做法]( "涼拌綠豆大拉皮怎麼做-涼拌綠豆大拉皮的做法")
- “東北黑龍江的純綠豆大拉皮，現用現煮，特點就是爽滑筋道，配點蒜末黃瓜絲，夏季吃起來超爽！”食材明細主料幹綠豆拉皮（150g）輔料黃瓜（一根）香菜（二顆）大蒜（四瓣）調料精鹽（半匙）東古一品鮮（二匙）九度米醋（二匙）白糖（二匙）味粉（少許）辣椒油（二匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌綠豆大拉皮的做法...
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![原色涼皮怎麼做-原色涼皮的做法]( "原色涼皮怎麼做-原色涼皮的做法")
- “涼皮，是小夥伴們夏天最喜歡吃的美食之一，涼皮還是自己做的，吃的比較放心。是用高筋麪粉洗出來的小麥澱粉，蒸制的涼皮，洗出的麪筋配涼皮一起吃，別有味道。”食材明細主料高筋麪粉（300克）黃瓜（一根）大蒜（幾瓣）輔料調和油（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（少許）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）...
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![易做的綠色涼皮如何做簡單又好吃]( "易做的綠色涼皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪粉：200菠菜汁：100輔料生抽：適量醋：適量辣椒油：適量鹽：少許胡蘿蔔：適量黃瓜：適量香油：少許具體步驟1.麪粉，菠菜汁（菠菜直接用榨汁機榨汁），鹽揉勻成麪糰，餳20分鐘再揉一次，繼續餳20分鐘。2.餳好的麪糰放入盆中，加大半盆水...
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![四色涼皮怎麼做-四色涼皮的做法]( "四色涼皮怎麼做-四色涼皮的做法")
- “今天的涼皮用新鮮的蔬菜作為天然的色素，蔬菜汁是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的主要來源。所以添加不同的蔬菜汁對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，補充水份，降低患肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病的風險具有重要作用。在這炎熱的夏季四色涼皮...
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![綠豆水涼皮怎麼做-綠豆水涼皮的做法]( "綠豆水涼皮怎麼做-綠豆水涼皮的做法")
- “説起“麪食”，起源於陝西關中地區的涼皮，絕對是人人喜愛的一道美食。就是冬天吃涼皮，就是有暖氣，真正體會的涼皮的“涼”。”食材明細主料麪粉（適量）玉米澱粉（適量）綠豆（適量）黃瓜（一根）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）芝麻醬（適量）蠔油（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠...
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![彩色涼皮怎麼做-彩色涼皮的做法]( "彩色涼皮怎麼做-彩色涼皮的做法")
- “剩點做腸粉的專用粉，用它做個彩色涼皮吧，清涼夏日正好吃。”食材明細主料腸粉專用粉（140g）輔料菠菜汁（140g）紫甘藍汁（140g）生抽（1大勺）陣醋（1大勺）香油（1勺）味精（少許）鹽（少許）糖（少許）香菜（少許）黃瓜（半個）辣椒油（1勺）原味（口味）未知（難度）彩色涼皮的做法步驟1、備好食材，調料都放入碗中調勻，為調料汁...
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![粉色涼皮的做法 涼皮也浪漫----粉色涼皮 粉色涼皮怎麼做]( "粉色涼皮的做法 涼皮也浪漫----粉色涼皮 粉色涼皮怎麼做")
- “涼皮不單是夏天的美食，在街頭，一年四季都可遇到賣涼皮的，只是人們都是覺得夏天才吃涼的，於是冬天基本都不吃了。在濟南的時候，冬天，涼皮的生意也很好，就是炒着吃。其實，我們對涼皮應該有個重新的認識，“冬天吃麪皮你能保暖，夏天吃你能消署，春天吃你能解乏，秋天吃你能去濕，真可謂是四...
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![綠豆涼皮怎麼做-綠豆涼皮的做法]( "綠豆涼皮怎麼做-綠豆涼皮的做法")
- 食材明細主料綠豆涼皮（兩張）輔料黃瓜絲（100g）胡蘿蔔絲（100g）蠔油（一勺）一品鮮（半勺）香油（半勺）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆涼皮的做法步驟1、拿出兩張綠豆涼皮掰大小不一的形狀，泡清水一分鐘，開火煮三分鐘然後蓋蓋子悶三分鐘，涼水沖洗。2、控幹水份，加點香油拌勻防止成坨。3、...
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![雙色涼皮怎麼做-雙色涼皮的做法]( "雙色涼皮怎麼做-雙色涼皮的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）蒜頭（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙色涼皮的做法步驟1、準備好的材料。2、麪粉加水和成麪糰醒半小時。3、醒好的在水盆裏面不停的抓揉，直到麪糰洗出的水變清。4、洗好麪糰的水用漏...
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![茴香綠涼皮怎麼做-茴香綠涼皮的做法]( "茴香綠涼皮怎麼做-茴香綠涼皮的做法")
- “吃涼皮，老感覺菜太少又不豐富，就自己動手做，多加了幾樣蔬菜。”食材明細主料麪粉（150克）茴香（100克）胡蘿蔔（100克）黃瓜（一根）蟹味菇（100克）腐竹（100克）冬筍（100克）葱（適量）青蒜（適量）剁椒醬（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）白醋（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茴香綠涼皮的做...
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![五色涼皮怎麼做-五色涼皮的做法]( "五色涼皮怎麼做-五色涼皮的做法")
- “自己做的五色涼皮，好看又好吃。”食材明細主料土豆澱粉（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）五色涼皮的做法步驟1、原料：土豆澱粉、紫甘藍、胡蘿蔔。2、先將紫甘藍、胡蘿蔔切成小丁榨汁。3、紫甘藍汁分成三份調色，①紫色一份②在另一份中加入幾滴白...
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![自制彩色涼皮-彩色涼皮]( "自制彩色涼皮-彩色涼皮")
- “媽媽最近牙痛，只能吃軟的食物，又怕外面東東天熱不新鮮，所以自制吧！以前要和麪，洗面，再蒸，現在直接用麪粉調成糊，方便很多，一起來試試吧！”食材明細主料澄粉（100g）高筋麪粉（100g）輔料鹽（2g）莧菜汁（250g）菠菜汁（250g）火龍果皮汁（250g）胡蘿蔔汁（250g）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制彩色涼皮...
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![紫色涼皮怎麼做-紫色涼皮的做法]( "紫色涼皮怎麼做-紫色涼皮的做法")
- 食材明細主料澄粉（適量）紫薯（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫色涼皮的做法步驟1、自制的澄粉（製作方法在“紫薯水晶包”裏有説明）2、蒸熟的紫薯，壓成泥，和澄粉混合攪拌成稀糊3、蒸鍋上火，加入足量的水，水開後保持大火。找一不鏽鋼平盤，在...
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![粉色涼皮怎麼做-粉色涼皮的做法]( "粉色涼皮怎麼做-粉色涼皮的做法")
- “以前，每到夏季，家裏人經常會做涼皮，當然，是用普通的麪粉做的，做出來的涼皮軟軟乎乎，老人孩子都很適合吃。最近做麪包以來，發現高筋粉做出來的東西非常筋道，所以今天我也嘗試着用高筋粉做了一次涼皮。因為實在愛極了莧菜汁那粉粉的顏色，所以我用莧菜汁和的面水。在炎熱的夏日，這樣...
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![自制粉色涼皮-粉色涼皮]( "自制粉色涼皮-粉色涼皮")
- 食材明細主料麪粉（500克）輔料紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）豆芽（適量）雞蛋（適量）油菜（適量）黃瓜（適量）配料辣椒油（適量）醋（適量）蒜（適量）黑芝麻（適量）芝麻醬（適量）花生碎（適量）鹽（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制粉色涼皮的做法步驟1、麪粉500克和麪,和好的面發酵十分鐘,準備兩個盆,洗面用2、...
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![黃瓜拌綠豆涼皮怎麼做-黃瓜拌綠豆涼皮的做法]( "黃瓜拌綠豆涼皮怎麼做-黃瓜拌綠豆涼皮的做法")
- 食材明細主料綠豆涼皮（200g）黃瓜（200g）輔料大蒜（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）麻醬（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌綠豆涼皮的做法步驟1、綠豆涼皮。綠豆：清熱，消暑，利水，解毒.2、黃瓜。功效：清熱，利水，解毒.3、綠豆涼皮切片4、黃瓜擦絲5、切好蒜末，大蒜：温中行滯，解毒，殺蟲6、芝麻...
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![咖啡色涼皮怎麼做-咖啡色涼皮的做法]( "咖啡色涼皮怎麼做-咖啡色涼皮的做法")
- “做的小麥澱粉沒有用完，市場上有莧菜買了一捆，莧菜煮水都是紅色，想着做紅色涼皮的，莧菜取汁，沒見紅色的汁，在攪拌糊的過程中，見到了粉紅，也見到了粉綠，最終結果是粉紅、粉綠疊加後的咖啡色。”食材明細主料小麥澱粉糊（適量）玉米澱粉（適量）莧菜（一小捆）黃瓜（一根）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）醋...
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![綠茶涼皮的做法 好吃不上火——綠茶涼皮 綠茶涼皮怎麼做]( "綠茶涼皮的做法 好吃不上火——綠茶涼皮 綠茶涼皮怎麼做")
- “天氣熱了，吃涼皮的時候就多起來，麻辣開胃的涼皮吃多了還是有點上火，加了點清火消炎綠茶粉，做了點小小的改良，吃起來不但有綠茶的清香，而且避免吃多上火的問題！”食材明細主料麪粉（500克）輔料綠茶粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠茶涼皮的做法步驟1、準備好的用料。2、...
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味味甜
