![素炒木瓜條怎麼做-素炒木瓜條的做法]( "素炒木瓜條怎麼做-素炒木瓜條的做法")
- “在廣西的巴馬，第一次見過這樣大的木瓜，一個足有七八斤重，我買的還不是最大的，更令人不可思議的是，這瓜只要1元錢1斤，忒便宜了吧！老鄉説好吃，很甜，半信半疑的買回一個大傻瓜，以為一定很生，會很難吃，切開後讓人驚呆了，不但不生，反而已經熟透了，可真是又大又甜又便宜，這麼大的瓜一家人連續...
- 31052
![南瓜素菜條怎麼做-南瓜素菜條的做法]( "南瓜素菜條怎麼做-南瓜素菜條的做法")
- “南瓜素菜條是用南瓜、雞蛋、蝦皮為原料製作的一種主食。清淡鮮香，汁濃味醇。特別適合糖尿病患者及青少年食用，具有補氣調理的功效。”食材明細麪糰原料麪粉（420克）雞蛋（1個）鹽（1小勺）水（210克）輔料南瓜（一塊）雞蛋（5個）蝦皮（適量）調料葱末（適量）薑末（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）...
- 5108
![辣炒南瓜條的做法 ｛素食｝辣炒南瓜條 辣炒南瓜條怎麼做]( "辣炒南瓜條的做法 ｛素食｝辣炒南瓜條 辣炒南瓜條怎麼做")
- “南瓜好處多多減肥減肥首選啊其他什麼防癌啊。增強免疫力啊。。。。。。。。。。多吃有益無害只是今天光線太強了。這南瓜沒拍好炒出來也亮黃亮黃的沒調好光直接拍了需改正很好吃滴。”食材明細主料南瓜（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）香葱（適量）薑絲（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）白...
- 5901
![絲瓜炒木耳的做法 ｛健康素食｝絲瓜炒木耳 絲瓜炒木耳怎麼做]( "絲瓜炒木耳的做法 ｛健康素食｝絲瓜炒木耳 絲瓜炒木耳怎麼做")
- “天氣越來越熱了成天又不想吃飯了，總喜歡去冰箱翻翻。明知道冰箱裏有些啥就是忍不住去翻一翻（是不是有點強迫症啊）素菜繼續現在買的絲瓜都是外地來的不是本地的總規沒那麼的好吃”食材明細主料絲瓜（適量）輔料木耳（適量）荸薺（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...
- 24776
![素炒麪條怎麼做-素炒麪條的做法]( "素炒麪條怎麼做-素炒麪條的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）捲心菜（適量）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料葱（適量）蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）澱粉（適量）水（適量）植物油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒麪條的做法步驟1、捲心菜切絲，葱蒜切碎，西紅柿切塊2、配置調料，適量醋，生抽，鹽，香油，澱粉加適量水調成芡汁3、麪條...
- 25114
![素炒茄條怎麼做-素炒茄條的做法]( "素炒茄條怎麼做-素炒茄條的做法")
- “簡單的家常。”食材明細主料紫茄（一個）輔料蒜瓣（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒茄條的做法步驟1、茄子削皮切條用水洗一下葱切段幹辣椒蒜瓣切好跟茄子放一起。2、一起下鍋炒。3、炒到茄子快熟時加入適量的鹽蠔油生抽調味上色。4、待茄子全部入...
- 23545
![清淡爽口的素炒冬瓜木耳如何做簡單又好吃]( "清淡爽口的素炒冬瓜木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜和木耳不論是燉湯還是清炒都是非常美味的食材，雖然經常被用作配料來食用，但用他們當主料烹飪出的食物也是美味可口，這道素炒冬瓜木耳，就運用了着兩種簡單的食材烹飪而成，冬瓜含有大量的水份，木耳清脆美味，成...
- 10910
![爽口木瓜條怎麼做-爽口木瓜條的做法]( "爽口木瓜條怎麼做-爽口木瓜條的做法")
- “夏季來臨吃什麼東東也沒胃口做份爽口菜木瓜條特別適合在夏天食用增強食慾讓大家擺脱夏天沒胃口的煩惱”食材明細主料嫩木瓜（1個）輔料生抽（適量）老抽（適量）辣椒（適量）魚露（適量）大蒜末（適量）麻油（適量）醬香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口木瓜條的做法步驟1、嫩木瓜一個（其實半個就...
- 9963
![素炒黃瓜的做法 家常菜--素炒黃瓜 素炒黃瓜怎麼做]( "素炒黃瓜的做法 家常菜--素炒黃瓜 素炒黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（1個）胡蘿蔔（1個）輔料辣椒（適量）油（適量）配料鹽（適量）調味醬油（適量）葱（適量）姜（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒黃瓜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切成滾刀塊。2、黃瓜洗淨，切成滾刀塊。3、鍋裏放油，放入葱、姜、辣椒煸炒。4、放入胡蘿蔔翻炒。5、放入黃瓜...
- 27769
![（素菜） 素炒藕條怎麼做-素炒藕條的做法 素炒藕條]( "（素菜） 素炒藕條怎麼做-素炒藕條的做法 素炒藕條")
- 食材明細主料藕（一段）小青菜（適量）調料色拉油（50G）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒藕條的做法步驟1、先把藕清洗乾淨後去皮，切成條備用。2、小青菜洗淨切成段備用。3、鍋里加入水燒開，放入藕條焯水撈出。4、鍋裏倒入色拉油，先放入藕條滑炒一下。5、加入小青菜翻炒一下...
- 4224
![番木瓜鮮釀酵素的做法 減肥美眉必備-番木瓜鮮釀酵素 番木瓜鮮釀酵素怎麼做]( "番木瓜鮮釀酵素的做法 減肥美眉必備-番木瓜鮮釀酵素 番木瓜鮮釀酵素怎麼做")
- “番木瓜性甘味平，具有健胃消食，滋補催乳，舒筋通絡。用於脾胃虛弱，食慾不振有明顯功效，北方的我在南方呆了十一年了。喜歡了這邊的環境，更喜歡這邊養生原生態的一些食物做法。相對於老北方的燙來説是大料味兒，南方的食譜顯的清淡更追源於食材本身的味道。讓我也從一人不折不扣的...
- 5360
![美味的素炒冬瓜木耳如何做簡單又好吃]( "美味的素炒冬瓜木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘木耳的營養價值極高，有着補氣益腎等功效，冬瓜的營養價值也很高，有着減肥、護腎等功效，因此以它們為主要食材做出來的素炒冬瓜木耳營養非常豐富。其次，素炒冬瓜木耳的做法簡單，但其口感鮮美，鮮香爽口，美味十足，像這...
- 17043
![素炒絲瓜條怎麼做-素炒絲瓜條的做法]( "素炒絲瓜條怎麼做-素炒絲瓜條的做法")
- “這是爸爸上班的地方自己種的無公害絲瓜，這種絲瓜非常好，即使很大條也不會老的那種，所以炒着吃很好，什麼都不放這樣吃也很好吃，重要的是要放點蒜米，會非常提味~夏天吃絲瓜也比較好，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。”食材明細主料絲瓜（300克）輔料油（適量）鹽（適量）八角（適量）大葱（適...
- 23660
![素炒瓜條怎麼做-素炒瓜條的做法]( "素炒瓜條怎麼做-素炒瓜條的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1斤左右）輔料葱（適量）配料油（適量）醋（3羹匙）白糖（2羹匙）味精（適量）生抽（1羹匙）鹽（1/3羹匙）澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒瓜條的做法步驟1、黃瓜1斤左右、葱。2、把黃瓜切開，片去嫩瓤，切條。3、依次切好備用。4、兑碗汁：除油以外，把所有調料倒入碗中，攪拌均勻...
- 22437
![清炒香辣木瓜條如何做簡單又好吃]( "清炒香辣木瓜條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒香辣木瓜條這道菜餚的特點是調味，我們都知道木瓜有豐胸的神奇效果，把木瓜做成菜來吃，味道是極其好的，女生應該是比較喜歡吃這道菜的吧？將其和清脆的木瓜搭配，是一道很好的開胃小菜。在這炎熱的夏天要是來一...
- 9060
![麪條菜雞蛋木耳素餃怎麼做-麪條菜雞蛋木耳素餃的做法]( "麪條菜雞蛋木耳素餃怎麼做-麪條菜雞蛋木耳素餃的做法")
- “春時野菜香，麪條菜是我們這邊常見的野菜，植株肥美，本身沒異味兒，所以喜歡炒，蒸，煎，做湯食用。包餃子還是第一次。麪條菜配上雞蛋，木耳，簡單用點鹽，花椒粉，香油，蠔油調一下味兒，包成素餃，味道真不錯哦👌皮兒光滑筋軟，餡兒鹹鮮好吃，自己滷的花椒粉，味兒特別濃郁。”食材明細主料麪條菜（80g）...
- 10477
![素炒木耳怎麼做-素炒木耳的做法]( "素炒木耳怎麼做-素炒木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（100克）紅椒（一個）大蒜（適量）玉米粒（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒木耳的做法步驟1、提前準備好材料。（木耳提前用開水泡好）2、鍋燒熱，倒入玉米油，倒入大蒜，紅椒炒香。3、倒入玉米粒，加入木耳玉米粒煸炒片刻。（因玉米粒是提前煮熟的...
- 6472
![素雞炒黑木耳怎麼做-素雞炒黑木耳的做法]( "素雞炒黑木耳怎麼做-素雞炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料黑木耳（10克）素雞（250克）輔料八角（2顆）配料老抽（1大湯匙）生抽（1大湯匙）糖（適量）油（1大湯匙）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素雞炒黑木耳的做法步驟1、素雞切塊，黑木耳水發洗淨待用。2、鍋內倒入稍多的油，把素雞一塊塊的先煎一下。3、煎得有點膨起就撈起放入裝有水的...
- 26516
![素炒拉條怎麼做-素炒拉條的做法]( "素炒拉條怎麼做-素炒拉條的做法")
- 食材明細主料濕麪條（適量）輔料番茄（兩個）蒜薹（一把）芹菜（一把）洋葱（一個）鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒拉條的做法步驟1、炒鍋燒熱，放油、油熱放姜蒜然後出香味把切好的兩個番茄放裏面翻炒。2、番茄炒開了以後把洋葱芹菜蒜薹放裏面翻炒至八分熟。放...
- 26518
![蒜香南瓜炒木耳如何做簡單又好吃-素食]( "蒜香南瓜炒木耳如何做簡單又好吃-素食")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜粒：適量南瓜：一小個木耳：少許輔料油，鹽，雞精，蠔油：適量具體步驟1.小南瓜去皮2.把去好皮的南瓜切開去瓤，之後切薄皮（為了下鍋爆炒熟的快）3.木耳提前泡發好，大蒜拍成粒。4.鍋內油開放大蒜爆鍋（留少許大蒜粒後放），...
- 17312
![素炒黃粿條怎麼做-素炒黃粿條的做法]( "素炒黃粿條怎麼做-素炒黃粿條的做法")
- 食材明細主料黃粿（500g）紅蘿蔔（適量）鮮香菇（適量）嫩芹菜（適量）嫩青蒜（適量）青菜葉（適量）葱花（少量）輔料植物油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素炒黃粿條的做法步驟1、將黃粿切條。2、將紅蘿蔔切絲。3、將鮮香菇切絲。4、將嫩芹菜切段，嫩青蒜切段。5、將青菜葉切段，...
- 22313
![山藥南瓜炒木耳的做法 山藥南瓜炒木耳，素炒不樸素 山藥南瓜炒木耳怎麼做]( "山藥南瓜炒木耳的做法 山藥南瓜炒木耳，素炒不樸素 山藥南瓜炒木耳怎麼做")
- “過年除了大魚大肉，別忘了來些時蔬啊。”食材明細主料山藥（適量）木耳（適量）南瓜（適量）調料鹽（1/2勺）臻品蠔油（1勺）臻品料酒（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥南瓜炒木耳的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，一段南瓜、幹木耳適量、山藥一小段。2、將幹木耳提前泡發洗淨，洗的時...
- 19889
![素炒包菜木耳怎麼做-素炒包菜木耳的做法]( "素炒包菜木耳怎麼做-素炒包菜木耳的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）木耳（適量）紅蘿蔔（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒包菜木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡，汆燙一下，所需食材就緒。2、紅蘿蔔改刀。3、包菜切塊。4、葱蒜切碎。5、炒鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香，放包菜攪拌。6、放...
- 25877
![素炒黑木耳怎麼做-素炒黑木耳的做法]( "素炒黑木耳怎麼做-素炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）鹽（少許）香醋（適量）味極鮮（適量）青椒（1個）紅椒（1個）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒黑木耳的做法步驟1、準備所需食材，黑木耳提前泡發，青紅辣椒切小塊。2、熱鍋加油倒入生薑大蒜辣椒炒香。3、倒入黑木耳翻炒片刻。4、加鹽，醋繼續翻炒...
- 5215
![素炒木耳菜怎麼做-素炒木耳菜的做法]( "素炒木耳菜怎麼做-素炒木耳菜的做法")
- 食材明細主料木耳菜（適量）輔料蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒木耳菜的做法步驟1、木耳菜清洗乾淨。2、鍋中熱油煸香蒜末。3、倒入木耳菜翻炒。4、加入鹽調味即可。5、成品。...
- 7868
味味甜
