![黑豆花生奶茶怎麼做-黑豆花生奶茶的做法]( "黑豆花生奶茶怎麼做-黑豆花生奶茶的做法")
- “看書的時候喝一杯讓讀書變得有味道”食材明細主料黑豆（適量）花生（適量）牛奶（250ml）茶坨（一個）輔料白糖適量（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）黑豆花生奶茶的做法步驟1、前一天晚上泡好2、用砂鍋燉一個下午3、用紗布包好茶坨，加開水，等有茶香味的時候加奶即可（燉的時候水夠多了...
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![豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做]( "豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做")
- “這是一款非常好喝、營養豐富的絕佳飲品！”食材明細主料花生（一小碟）黃豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）輔料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（適量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆奶花生露的做法步驟1、花生泡一夜，去皮。2、黃豆泡一夜。3、大米泡一夜。4、牛奶一袋，備用。...
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![花生豆奶的做法 超級能量特飲—花生豆奶 花生豆奶怎麼做]( "花生豆奶的做法 超級能量特飲—花生豆奶 花生豆奶怎麼做")
- “夏天是健身的旺季，而蛋白質是健身之後需要大量補充的。今天小G教大家的是一款超級能量特飲—花生豆奶，能完美地在健身之後補充身體所需，讓健身事半功倍。其中花生被稱為性價比最高的堅果，而黃豆又被稱為“豆中皇帝”，二者強強聯合碰撞出不一樣的營養火花，大家快來學吧~”食材...
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![黑豆黑米花生豆漿如何做簡單又好吃]( "黑豆黑米花生豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料黑豆：2份黑米：1份花生：1份輔料具體步驟1.黑豆:黑米:花生仁=2:1:1，洗淨泡一小時，用隔水燉蒸熟，水沒過豆子即可。2.早上用拌攪機加入主料:開水=1:2比例，打碎即可。3.豆漿裏不要加紅糖或蜂蜜哦，成份會相沖突。喜...
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![黑豆花生豆漿怎麼做-黑豆花生豆漿的做法]( "黑豆花生豆漿怎麼做-黑豆花生豆漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）黑豆（適量）輔料大米（適量）調料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆花生豆漿的做法步驟1、黑豆、花生洗淨泡好。2、大米洗淨。3、一起倒入破壁機，倒入適量清水。4、按下米糊功能。5、一碗營養黑豆豆漿就好了。6、搭配自制油條，非常完美。...
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![黑豆花生紅棗豆漿怎麼做-黑豆花生紅棗豆漿的做法]( "黑豆花生紅棗豆漿怎麼做-黑豆花生紅棗豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆花生紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆泡發清洗，紅棗、花生清洗。2、紅棗去核切小塊。3、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序，36分鐘。4、今日早餐：營養豆漿、紫薯芋泥三明治。...
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![黑芝麻花生黑豆漿怎麼做-黑芝麻花生黑豆漿的做法]( "黑芝麻花生黑豆漿怎麼做-黑芝麻花生黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）黑豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻花生黑豆漿的做法步驟1、黑豆、花生提前一晚浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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![黑豆紫米花生羹怎麼做-黑豆紫米花生羹的做法]( "黑豆紫米花生羹怎麼做-黑豆紫米花生羹的做法")
- “寒冷的冬季，營養米糊是不二之選，喝上一碗暖心暖胃！”食材明細主料黑豆（適量）紫米（適量）花生米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆紫米花生羹的做法步驟1、備好食材：如圖2、放入大碗中，洗淨加入適量純淨水浸泡一夜3、浸泡一夜後，食材已吸足水分4、把食材倒...
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![黑豆花生豆漿的做法 健脾補腎——黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做]( "黑豆花生豆漿的做法 健脾補腎——黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做")
- 食材明細主料花生米（30粒）黑豆（60克）大米（30克）枸杞（15克）冰糖（8克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆花生豆漿的做法步驟1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗乾淨。3、放入豆漿機裏。4、放入適量水。5、洗淨的枸杞和冰糖。6、把枸杞和冰糖一起放入豆漿機中，蓋...
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![黑豆花生米糊怎麼做-黑豆花生米糊的做法]( "黑豆花生米糊怎麼做-黑豆花生米糊的做法")
- “此米糊能補充豐富的蛋白質，花生和黑豆均含有豐富的植物蛋白，因此兩者混合在一起，可以極大補充人體所需要的蛋白質。健腦提神，米糊的營養脂物質會給大腦細胞提供充足的活力，經常喝會有提神健腦的功效。花生是很好的補血佳品。”食材明細主料黑豆（50克）紅衣花生（20克）輔料黃豆（30克...
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![花生黑豆漿的做法 花生黑豆漿（無渣、原汁機版） 花生黑豆漿怎麼做]( "花生黑豆漿的做法 花生黑豆漿（無渣、原汁機版） 花生黑豆漿怎麼做")
- “用原汁機榨取豆漿汁，無渣而且口感香濃，是個不錯的選擇。”食材明細主料黑豆（2把）花生（1把）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生黑豆漿的做法步驟1、準備黑豆和花生。2、清洗乾淨後加入足量的清水浸泡放入冰箱過夜。3、浸泡變大的豆子再次沖洗至清水。再泡滿一...
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![花生黑豆豆漿怎麼做-花生黑豆豆漿的做法]( "花生黑豆豆漿怎麼做-花生黑豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）花生（適量）輔料黑芝麻（適量）純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）花生黑豆豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖，黑豆，花生洗淨放冰箱冷藏，浸泡一夜備用。2、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水。3、蓋好蓋子，啟用電源按營養糊操作。4、時間到，營養糊已好...
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![黑豆花生豆漿的做法 【健康飲品】黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做]( "黑豆花生豆漿的做法 【健康飲品】黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做")
- “記得高中唸書那會~~~因為住校，所以一日三餐都在學校食堂解決~~午餐、晚餐花樣繁多~~~大家都吃得五花八門~~而簡單的早餐則分了兩大派~~~~麪條和豆漿油條~~起得早，享受生活，銀子闊綽的幾類同學們通常會點碗麪條，吃得優哉遊哉~~而作為經典早餐的豆漿油條，則廣受喜歡賴牀，學習忙...
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![黑豆花生豆漿的做法 #團圓飯#黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做]( "黑豆花生豆漿的做法 #團圓飯#黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做")
- “甜香，口感光滑細膩。好喝極啦😍”食材明細主料黑豆（2把）輔料大米（1把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆花生豆漿的做法步驟1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗淨放破壁機內，放一塊冰糖。5、500尾升水。6、成品。7、成品。...
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![黑豆花生粽怎麼做-黑豆花生粽的做法]( "黑豆花生粽怎麼做-黑豆花生粽的做法")
- “端午節，粽飄香。千百年來，粽子一直作為端午節特有的美食，發展到今天，不僅品種繁多，而且形狀各異。又到了一年一度吃粽子的時候了，你包了嗎？反正我是包了，傳統的四角粽，放了黑糯米，黑豆，花生。看看，顏色是不是很漂亮？”食材明細主料糯米（1000g）粽葉（200g）輔料黑糯米（適量）黑豆（適量）花生米（適...
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![鷹嘴豆花生黑豆漿怎麼做-鷹嘴豆花生黑豆漿的做法]( "鷹嘴豆花生黑豆漿怎麼做-鷹嘴豆花生黑豆漿的做法")
- 食材明細主料鷹嘴豆（適量）花生（適量）黑豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鷹嘴豆花生黑豆漿的做法步驟1、鷹嘴豆、花生、黑豆清洗後提前一晚浸泡。2、全部食材放入破壁機中，重新添加適量水，啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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![花生豆奶怎麼做-花生豆奶的做法]( "花生豆奶怎麼做-花生豆奶的做法")
- “早晨來一杯花生豆奶，零添加，健康有營養。一天都精神棒棒噠！”食材明細主料黃豆（50g）花生（5-15顆）牛奶（1袋）輔料純淨水（800ml）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生豆奶的做法步驟1、全部食材：花生，黃豆，牛奶2、黃豆和花生，洗淨浸泡一夜，花生去皮。3、把花生和黃豆放入豆漿機，牛奶倒入...
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![花生黑豆漿怎麼做-花生黑豆漿的做法]( "花生黑豆漿怎麼做-花生黑豆漿的做法")
- 食材明細主料紅花生（少量）黑豆（適量）輔料水（1000毫升）調料白糖（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生黑豆漿的做法步驟1、黑豆花生準備好。2、洗乾淨加水泡。3、泡發的黑豆，花生。4、加水開始打。5、過濾加適量糖。6、成品圖。...
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![黑豆花生米羹怎麼做-黑豆花生米羹的做法]( "黑豆花生米羹怎麼做-黑豆花生米羹的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）熟花生米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆花生米羹的做法步驟1、黑豆提前一夜泡上，大米熟花生適量。2、所有食材放在破壁機裏。3、啟動米糊鍵30分鐘。4、工作中。5、時間到，太香了。6、成品上圖。...
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![黑芝麻花生豆漿的做法 烏髮養顏養生豆漿---黑芝麻花生豆漿 黑芝麻花生豆漿怎麼做]( "黑芝麻花生豆漿的做法 烏髮養顏養生豆漿---黑芝麻花生豆漿 黑芝麻花生豆漿怎麼做")
- “黑芝麻富含生物素，對早衰導致的脱髮，有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮，養顏潤膚，補血，適合女性常喝。”食材明細主料黃豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生和黃豆用清水...
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![黑糖玫瑰花奶茶怎麼做-黑糖玫瑰花奶茶的做法]( "黑糖玫瑰花奶茶怎麼做-黑糖玫瑰花奶茶的做法")
- “奶茶是很多女孩子欲罷不能的，真的是超級愛，我和我女兒都非常愛喝，是外邊買的奶茶，不太放心他們的原材料，還是自己在家動手做起來，吃着喝着更放心。今天做一款黑糖玫瑰花奶茶，自己放的食材都是真材實料，黑糖能補血，玫瑰花可以美容養顏，既要滿足口感喜歡喝奶茶，又要喝的健康又營養才...
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![豆花奶茶的做法 熱飲︱豆花奶茶 豆花奶茶怎麼做]( "豆花奶茶的做法 熱飲︱豆花奶茶 豆花奶茶怎麼做")
- “今天輕餐老師給老闆們帶來這款冬季熱飲-豆花奶茶配方。這樣看似奇怪的“搭配”，卻讓它成了不少顧客的心頭好，豆花和奶茶產生了一種奇妙的化學作用，根本停不下嘴~”食材明細主料奶茶原液（250ml）熱水（75ml）果糖（10ml）輔料豆花布丁（一漏勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆花奶...
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![黑花生奶露如何做簡單又好吃]( "黑花生奶露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生（本人用的是黑花生）：不限量牛奶：一包輔料白糖：少許温開水：500ml具體步驟1.泡些花生，不限量，依個人喜好。家裏有些黑花生，我抓了兩把，泡完有一小碗左右。2.把泡好的花生倒入豆漿機中，並加入500ml的温開水，啟動機器...
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![黃豆黑花生豆漿怎麼做-黃豆黑花生豆漿的做法]( "黃豆黑花生豆漿怎麼做-黃豆黑花生豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑花生豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆黑花生豆漿的做法步驟1、準備黃豆和黑花生豆。2、用清水洗乾淨泡兩個小時。3、啟動豆漿功能熟了自動停止。4、成品圖。...
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![黑米花生豆漿怎麼做-黑米花生豆漿的做法]( "黑米花生豆漿怎麼做-黑米花生豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（兩勺）黑芝麻（兩勺）花生（兩勺）黑豆（一勺）黃豆（一勺）赤豆（半勺）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米花生豆漿的做法步驟1、花生、黑豆、黃豆、赤豆泡發。2、黑米泡發。3、把泡發好的花生、黑豆、黃豆、赤豆、黑米和黑芝麻放進豆漿機裏。4、按下醇豆漿鍵。5、嘀嘀...
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味味甜
