![桂香糯米棗怎麼做-桂香糯米棗的做法]( "桂香糯米棗怎麼做-桂香糯米棗的做法")
- “2015年的春天來了，是不是又到犯困的季節呢，針對春季睏倦無力的症狀因此可以吃些補脾益氣的食物來趕走疲倦。而紅棗就是一款補脾益氣補血的好食材，營養學解釋：紅棗含鐵量豐富，而春困是因為血容量不足，因此多吃紅棗補血可以有效緩解春困。”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（50克）幹桂...
- 17738
![“開口笑”糯米桂圓棗如何做簡單又好吃]( "“開口笑”糯米桂圓棗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米：一小把桂圓乾：15片紅棗：15顆輔料白糖：適量蜂蜜：適量具體步驟1.先把白糖和温開水調勻，再加入糯米粉和成糖糯米糰，糯米糰像耳垂那麼軟，又不散就可以了。2.紅棗和桂圓乾先泡開3.把棗核挖出把糯米糰揉成棗核...
- 19033
![簡易版桂香糯米棗如何做簡單又好吃]( "簡易版桂香糯米棗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：60糯米粉：50輔料桉樹蜂蜜：適量幹桂花：1具體步驟1.備材料，紅棗預先用水泡一下，去核，紅棗不要完全對半切開2.糯米粉與幹桂花放一起，加入適量的水搓成團3.糯米粉與幹桂花放一起，加入適量的水搓成團4.把小粉...
- 19232
![桂花糯米棗的做法 心太軟——桂花糯米棗 桂花糯米棗怎麼做]( "桂花糯米棗的做法 心太軟——桂花糯米棗 桂花糯米棗怎麼做")
- “紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素C”之美稱。民間更有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之説。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生...
- 8975
![桂花糯米棗怎麼做-桂花糯米棗的做法]( "桂花糯米棗怎麼做-桂花糯米棗的做法")
- 食材明細主料大棗（20顆）糯米（100g）輔料桂花（2g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花糯米棗的做法步驟1、將糯米放入電飯鍋蒸一下，糯米比較硬，不太好熟，就按照普通米那樣蒸，不熟也沒事啦！2、將大棗去核，把蒸好的糯米填入到棗中間，放入蒸鍋，撒上幹桂花，蒸熟即可！3、以往的糯米麪蒸的糯米...
- 5877
![糯米棗的做法 軟糯香甜•••糯米棗 糯米棗怎麼做]( "糯米棗的做法 軟糯香甜•••糯米棗 糯米棗怎麼做")
- “紅棗富含多種營養成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素之王”的美稱~而且紅棗補虛益氣、養血安神的功效更是被人們所熟知，對女性、老年人都很好。”食材明細主料紅棗（20顆）輔料清水（800ml）糯米粉（適量）調料冰糖（適量）自制糖桂花（適量）熟芝麻（少許）甜香（口味）煮（工藝）一小時（...
- 7387
![紅棗桂花糯米藕怎麼做-紅棗桂花糯米藕的做法]( "紅棗桂花糯米藕怎麼做-紅棗桂花糯米藕的做法")
- “正值金桂飄香、秋藕上市的季節，讓人馬上就能想到這道桂香絲連的美食～桂花糯米藕。以糯米填充蓮藕，再加上蜂蜜淋之，蜂蜜香、桂花香、米香、藕香、香濃入口，甜糯絲滑，讓我們的生活每天從甜甜蜜蜜開始。”食材明細主料蓮藕（2節）輔料紅棗（8顆）調料紅糖（適量）冰糖（適量）桂花（適量）蜂蜜（適量）甜...
- 32191
![藜麥桂香糯米餈的做法 甜點——藜麥桂香糯米餈 藜麥桂香糯米餈怎麼做]( "藜麥桂香糯米餈的做法 甜點——藜麥桂香糯米餈 藜麥桂香糯米餈怎麼做")
- “泡了一晚的藜麥和糯米在勿忙中該完成它們的使命了，因為需要蒸的功夫，所以藜麥泡了一晚，發出了許多小芽，據説泡出小芽的藜麥更有營養。”食材明細主料藜麥（適量）大紅棗（適量）糯米（適量）輔料糖桂（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥桂香糯米餈的做法步驟1、準備原料：藜麥、大...
- 22809
![紅棗桂圓糯米飯怎麼做-紅棗桂圓糯米飯的做法]( "紅棗桂圓糯米飯怎麼做-紅棗桂圓糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗桂圓糯米飯的做法步驟1、食材，2、去核，3、切碎，4、糯米，5、用清水淘洗，6、放進紅棗，桂圓，清水。7、放進紅糖，8、隔水蒸，9、高壓30分鐘，10、蒸好的糯米飯，11、拌勻上桌。...
- 23144
![紅棗桂圓糯米粥怎麼做-紅棗桂圓糯米粥的做法]( "紅棗桂圓糯米粥怎麼做-紅棗桂圓糯米粥的做法")
- “大家都知道，糯米在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。它營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效；桂圓乾，也稱龍眼乾，它性味甘平，歸心脾經，補血益智，養血安神。用治思慮過度，心...
- 18797
![糯米棗的做法 香甜糯米棗 糯米棗怎麼做]( "糯米棗的做法 香甜糯米棗 糯米棗怎麼做")
- “紅棗美容養顏有補血的功效，與糯米結合做成小點心口感香甜軟糯老少皆宜，作為飯後甜品是很不錯的選擇，加之紅棗紅通通的外表在這新春佳節之際更是添了不少喜氣，寓意來年日子紅紅火火！但糯米不易消化所以切不可貪多。”食材明細主料大棗（20個）糯米粉（120g）冰糖（15粒）輔料幹桂花（適量）熱...
- 10589
![【桂花糯米棗】 桂花糯米棗怎麼做-桂花糯米棗的做法 快手小食]( "【桂花糯米棗】 桂花糯米棗怎麼做-桂花糯米棗的做法 快手小食")
- “作為愛吃糯米類族人，對這類小食是不容錯過的。而且紅棗是屬於藥食同源之品。適當進補吃吃也很好。這也是道快手小食。除去泡棗時間，有個半小時就可吃上了。真是方便快捷。”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料芝麻（適量）蜂蜜（適量）桂花（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
- 19151
![桂圓紅棗糯米飯怎麼做-桂圓紅棗糯米飯的做法]( "桂圓紅棗糯米飯怎麼做-桂圓紅棗糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（1.5杯）輔料桂圓（適量）紅棗（適量）調料黑糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗糯米飯的做法步驟1、準備:糯米清洗一下泡四小時以上。2、備:紅棗，桂圓，黑糖。3、黑糖是塊狀，我放入蒸鍋蒸了一下溶解了，這樣更好的與糯米溶合。4、將黑糖倒入泡洗好的糯米中...
- 27982
![團圓桂香糯米棗的做法 【河北】團圓桂香糯米棗 團圓桂香糯米棗怎麼做]( "團圓桂香糯米棗的做法 【河北】團圓桂香糯米棗 團圓桂香糯米棗怎麼做")
- “甜甜糯糯的棗子，糯米的軟糯跟紅棗的清香漸漸融合在一起，甜甜的糯糯的，還有一點點Q彈的口感”食材明細主料大棗（15粒）糯米粉（70克）輔料白糖（5克）熟黑芝麻（少許）食用油（5克）桂花蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）團圓桂香糯米棗的做法步驟1、棗子洗淨，用水浸泡20分鐘2、糯米粉裏...
- 26802
![桂花紅棗糯米藕的做法 軟糯香甜的桂花紅棗糯米藕 桂花紅棗糯米藕怎麼做]( "桂花紅棗糯米藕的做法 軟糯香甜的桂花紅棗糯米藕 桂花紅棗糯米藕怎麼做")
- “新年年夜飯想好做哪些菜餚了了嗎，今天我來教大家做一款招待親朋好友的飯後茶點【桂花紅棗糯米藕】”食材明細主料蓮藕（3節）糯米（400克）輔料紅棗（6顆）桂花（3克）冰糖（35克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花紅棗糯米藕的做法步驟1、準備食材，糯米淘洗乾淨，用水浸泡2小時以上。2、...
- 27831
![桂花紅棗糯米藕怎麼做-桂花紅棗糯米藕的做法]( "桂花紅棗糯米藕怎麼做-桂花紅棗糯米藕的做法")
- “紅棗糯米藕具有很好的補脾養胃功效，特別適合脾胃虛弱的人食用。冬季食用糯米藕，不但營養豐富，還可以潤肺止咳、安神去燥。”食材明細主料藕（1根）紅棗（6顆）黃冰糖（1塊）老紅糖（1塊）糯米（半小碗）輔料糖桂花（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花紅棗糯米藕的做法步驟1、準備好食材...
- 5185
![香棗糯米糰怎麼做-香棗糯米糰的做法]( "香棗糯米糰怎麼做-香棗糯米糰的做法")
- 食材明細主料糯米粉（85克）小麥澱粉（35克）香棗（110克）輔料綿白糖（40克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香棗糯米糰的做法步驟1、食材：糯米粉、小麥澱粉、香棗、綿白糖。2、將香棗放在案板上去核切碎，待用。3、將糯米粉和小麥澱粉擱入大盆中。4、接着，合入切碎的香棗和綿白糖。5、逐...
- 6324
![桂花紅棗糯米粥怎麼做-桂花紅棗糯米粥的做法]( "桂花紅棗糯米粥怎麼做-桂花紅棗糯米粥的做法")
- “香甜粥糯，桂香濃郁。”食材明細主料糯米（2把）輔料紅棗（適量）桂花（適量）冰糖（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花紅棗糯米粥的做法步驟1、泡過的糯米。(做糯米藕剩下的糯米)2、砂鍋裏適量水燒開，糯米放入，中火煮二十分鐘。3、煮至湯濃米糯。4、做桂花糯米藕剩下的...
- 13764
![糖桂花糯米棗怎麼做-糖桂花糯米棗的做法]( "糖桂花糯米棗怎麼做-糖桂花糯米棗的做法")
- “每天變換着花樣給孩子吃，熊孩子還不一定給面子。可憐天下父母心，即使可能她不喜歡吃，但當孃的還是得每天一早爬起來給她變花樣。偶爾吃點紅棗還是可以的。”食材明細主料紅棗（20個）糯米粉（適量）糖桂花（適量）輔料温水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖桂花糯米棗的做法步驟...
- 5631
![桂花紅棗糯米藕如何做簡單又好吃-桂香襲人]( "桂花紅棗糯米藕如何做簡單又好吃-桂香襲人")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蓮藕：適量糯米：適量金絲棗：適量輔料桂花：適量冰糖：適量紅糖：適量具體步驟1.糯米洗淨後用清水浸泡半個小時，瀝乾水分備用；2.桂花摘下花朵，用清水沖洗乾淨，瀝乾水分，一半放在瀝乾的糯米里拌勻，另一半放高壓鍋裏；3.藕洗淨...
- 26993
![桂花糯米藕的做法 軟糯香甜---桂花糯米藕 桂花糯米藕怎麼做]( "桂花糯米藕的做法 軟糯香甜---桂花糯米藕 桂花糯米藕怎麼做")
- “秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性温，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的“當家菜”。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富...
- 23685
![香甜糯米棗的做法 【山東】香甜糯米棗 香甜糯米棗怎麼做]( "香甜糯米棗的做法 【山東】香甜糯米棗 香甜糯米棗怎麼做")
- “紅色寓意喜慶，中國人過年喜歡用紅色來表達心情，紅棗也算是應景的食材了，紅紅火火的顏色特別喜慶，而且紅棗具有豐富的營養,所以適當食用，對身體好處多多。每逢新年，媽媽都會蒸年糕，那時有多出來的棗子，她會用紅棗再給我做一款小零食，紅棗中間夾了糯米餡，蒸出來味道非常的香甜，出鍋...
- 16029
![紅棗枸杞桂圓糯米粥怎麼做-紅棗枸杞桂圓糯米粥的做法]( "紅棗枸杞桂圓糯米粥怎麼做-紅棗枸杞桂圓糯米粥的做法")
- “糯米味甘、性温，能補中益氣、健脾養胃，搭配滋腎補肝的枸杞，益氣養血的紅棗以及補心脾，益氣血的桂圓肉，對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人羣尤其適合。改變了懶人做法，認真按照原方小鍋熬煮。温水浸泡後的糯米似乎特別容易煮爛，並沒有煮太長時間，便米爛粥融。紅棗，桂圓，枸杞的甜味滲...
- 14495
![桂花糯米拔絲棗的做法 濃得化不開——桂花糯米拔絲棗 桂花糯米拔絲棗怎麼做]( "桂花糯米拔絲棗的做法 濃得化不開——桂花糯米拔絲棗 桂花糯米拔絲棗怎麼做")
- “情人節快來了，今年的情人節恰好也是元宵節。按照中國傳統習俗，元宵節要吃湯圓。糯米粉是湯圓的主料。做完湯圓，剩下的包幾顆紅棗往鍋裏一蒸，再裹入糖漿裏，一道簡單美味的甜品就做好了。紅棗、冰糖寓意紅紅火火、甜甜蜜蜜，桂花的濃香浪漫撲鼻。紅棗包裹着糯米、用熱戀的温度才...
- 13741
![桂圓紅棗糯米粥怎麼做-桂圓紅棗糯米粥的做法]( "桂圓紅棗糯米粥怎麼做-桂圓紅棗糯米粥的做法")
- “桂圓補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為温帶作物，適應...
- 5379
味味甜
