![黑芝麻堅果能量飲的做法 黑芝麻堅果能量飲---深秋必備 黑芝麻堅果能量飲怎麼做]( "黑芝麻堅果能量飲的做法 黑芝麻堅果能量飲---深秋必備 黑芝麻堅果能量飲怎麼做")
- “天氣漸冷，又到貼膘時節，今天給小夥伴們介紹一種堅果能量飲，用到了多種堅果，現在正因為換季，嗓子不舒服，我還特意加了一點橙皮，橙皮有化痰止咳的功效，堅果有補充能量的效果，二者合一，操作起來也十分的方便，非常適合上班族哦。我就做好了一大杯，待會接娃用，娃娃上了一天的學，累了，正好補...
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![黑芝麻小松餅的做法 低熱量黑芝麻小松餅 黑芝麻小松餅怎麼做]( "黑芝麻小松餅的做法 低熱量黑芝麻小松餅 黑芝麻小松餅怎麼做")
- “一款香酥可口的低熱量餅乾，少鹽，少糖又少油，製作簡單容易上手，喜歡控體的朋友這邊看過來！喜歡蘇打餅乾的朋友這邊看過來！喜歡鹹口的朋友這邊看過來！喜歡我菜譜的朋友這邊看過來！準保做一次還想下一次......”食材明細主料低筋麪粉（150g）牛奶（25g）鹽（3g）泡打粉（半小勺）細砂糖（17g）雞蛋（一個...
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![麻辣燙哪裏最正宗]( "麻辣燙哪裏最正宗")
- 如果説餐飲市場上有什麼美食是既好吃，又便宜的，那麼一定有麻辣燙的一席之地，麻辣燙作為一個口味多變，而且容易讓人上癮的美食，它在餐飲市場上有着不可取代的地位，所以加盟一個麻辣燙店一個正確的選擇，那麼麻辣燙哪裏最正宗?趕緊跟隨小編一起來看看吧!麻辣燙哪裏最正宗1.吉阿婆麻...
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![黑芝麻堅果米糊怎麼做-黑芝麻堅果米糊的做法]( "黑芝麻堅果米糊怎麼做-黑芝麻堅果米糊的做法")
- “有寶媽問，沒有料理機，有豆漿機可以自制米糊給寶寶吃嗎？答案是：豆漿機打出來的米糊略粗糙，不適合8個月以下的寶寶哦，現在有破壁豆漿機，據説無渣，我不知道細膩到什麼地步。但也有解決的辦法，就是把米煮成粥，用豆漿機再打下，就細膩咯。但不推薦自制米糊成為日常標配，營養豐富肯定還是...
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![黑芝麻堅果月餅怎麼做-黑芝麻堅果月餅的做法]( "黑芝麻堅果月餅怎麼做-黑芝麻堅果月餅的做法")
- “中秋節時做的月餅，也是第二次做月餅，技巧還有待於提高哈。話説這月餅都下肚兩三個月了，菜譜才發出來，這要不清理手機還想不起來呢😓我也是醉了。”食材明細主料中筋麪粉（100克）轉化糖漿（75克）梘水（2克）花生油（25克）黑芝麻蓉（250克）輔料堅果碎（50克）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑...
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![黑芝麻堅果湯圓怎麼做-黑芝麻堅果湯圓的做法]( "黑芝麻堅果湯圓怎麼做-黑芝麻堅果湯圓的做法")
- “正月十五元宵節馬上就到了，這天我們一家人吃飽了甜甜的湯圓就要去看花燈去，湯圓年年都是自己做的，過年家裏買的好多堅果吃不完正好用來做湯圓吃而且口感也不是很甜，喜歡吃多吃一兩個也不是問題，我家最喜歡黑芝麻五仁湯圓，炒熟的花生米核桃仁加上熟芝麻配上蜂蜜調餡兒口感香的...
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![純正黑芝麻粉的做法 純正黑芝麻粉——（自家種的芝麻哦） 純正黑芝麻粉怎麼做]( "純正黑芝麻粉的做法 純正黑芝麻粉——（自家種的芝麻哦） 純正黑芝麻粉怎麼做")
- “自家種的黑芝麻那味道就是不一樣。”食材明細主料黑芝麻（適量）冰糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）純正黑芝麻粉的做法步驟1、準備材料：黑芝麻，冰糖。（照生片忘拍了）。黑芝麻洗淨（洗的過程有點麻煩，因有雜質、灰塵），曬乾，裝入容量待用。2、倒入無水無油炒鍋內開始小火炒制，要...
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![教你最正宗的麻辣燙做法-麻辣燙熱量高不高呢]( "教你最正宗的麻辣燙做法-麻辣燙熱量高不高呢")
- 在食品市場方面，麻辣燙一直以來都居於重要的地位，麻辣燙它物美價廉，而且受到了廣大消費者的喜愛，隨着時代的不斷進步，在飲食方面人們越來越傾向於健康的新生的麻辣燙市場。在路邊的麻辣燙店裏面，我們經常能看到是人滿為患。無論是在夏季還是在冬季，麻辣燙一直以來都是非常火爆的...
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![堅果能量棒的做法 堅果能量棒，出遊的絕好搭檔 堅果能量棒怎麼做]( "堅果能量棒的做法 堅果能量棒，出遊的絕好搭檔 堅果能量棒怎麼做")
- 食材明細主料大杏仁（100g）南瓜仁（30g）麥芽糖（40g）肉桂粉（3g）紅糖（30g）蜂蜜（50g）燕麥片（200g）輔料核桃仁（100g）蔓越莓幹（20g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）堅果能量棒的做法步驟1、先把核桃仁、大杏仁、南瓜仁還有麥片統統都放進烤盤裏面，鋪成一層。2、然後放進烤箱裏190度烤個10分鐘左右...
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![黑芝麻貝果怎麼做-黑芝麻貝果的做法]( "黑芝麻貝果怎麼做-黑芝麻貝果的做法")
- “學廚9055金盤6個量”食材明細主料白鯊高筋麪粉（250克）低筋麪粉（50克）乾酵母（2.5克）鹽（2克）那秋之林黑芝麻醬（20克）細砂糖（10克）水（200克）黃油（10克）輔料糖水材料（適量）水（1000ML）細砂糖（2大匙）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻貝果的做法步驟1、1、材料備齊，黃油軟化。2、2、除黃油外...
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![堅果能量球怎麼做-堅果能量球的做法]( "堅果能量球怎麼做-堅果能量球的做法")
- “人有能量條，我有能量球！O(∩_∩)O哈哈~不用説別的了，光看這些食材大家也知道很有熱量吧。但絕對不是肥肥的那種能量哦~早上沒時間吃早飯嘛，就靠它唄~”食材明細主料各種堅果（適量）輔料蜂蜜（適量）黑糖（適量）肉桂粉（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）堅果能量球的做法步驟1、...
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![堅果能量棒的做法 輕食堅果能量棒 堅果能量棒怎麼做]( "堅果能量棒的做法 輕食堅果能量棒 堅果能量棒怎麼做")
- “有沒有想過在家中可以輕鬆駕馭小食？想想在家也可以做出高品質的解饞零下午茶、課間餐、野外活動，適合不同場景，現在就出發。”食材明細主料核桃（8粒）紅棗（4粒）提子（50克）燕麥（10克）無花果（2粒）輔料蜂蜜（適量）麥芽糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果能量棒的做法步驟1、準備好...
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![芝麻是堅果嗎]( "芝麻是堅果嗎")
- 不是。芝麻是胡麻的籽種，有黑白兩類。黑芝麻較為常見，常用來做芝麻糊。芝麻在採摘的時候，需要將其從果實中剝落取出，需要先將其進行晾曬，將其曬乾後用木棍敲打，在過篩，將其雜質濾出即可。保存的時候要將其放置於乾燥的瓶中密封保存。...
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![黑芝麻堅果養生歐包怎麼做-黑芝麻堅果養生歐包的做法]( "黑芝麻堅果養生歐包怎麼做-黑芝麻堅果養生歐包的做法")
- “中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面...
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![黑靈芝蘋果飲怎麼做-黑靈芝蘋果飲的做法]( "黑靈芝蘋果飲怎麼做-黑靈芝蘋果飲的做法")
- “非常簡單可以當日常茶飲，有益，口感也很不錯。”食材明細主料黑靈芝（適量）蘋果（一個）調料純淨水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑靈芝蘋果飲的做法步驟1、準備:黑靈芝，蘋果。2、蘋果削皮去核切成小塊，黑靈芝清水沖洗一下弄小塊一些易出味。3、將食材都放入養生壺裏添加適...
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![原味黑芝麻貝果的做法 原味/黑芝麻貝果 原味黑芝麻貝果怎麼做]( "原味黑芝麻貝果的做法 原味/黑芝麻貝果 原味黑芝麻貝果怎麼做")
- “一爐出兩種口味😆😆😆各有各的味道，兼顧家人不同的喜好。”食材明細主料王后高筋麪粉（300g）水（175g）糖（7g）鹽（5g）鮮酵母（5g）輔料黑芝麻（8g）煮水水（500g）蜂蜜（30g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）原味黑芝麻貝果的做法步驟1、王后高筋麪粉300克，糖7克，鹽5克，水175克，鮮酵母5克，活成較光滑的...
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![堅果磅蛋糕的做法 補充能量：堅果磅蛋糕 堅果磅蛋糕怎麼做]( "堅果磅蛋糕的做法 補充能量：堅果磅蛋糕 堅果磅蛋糕怎麼做")
- “磅蛋糕其實也叫重油蛋糕或者是奶油蛋糕，黃油用量大，做出的成品口感比較厚實，香醇的，加入堅果，吃起來更豐富些，特別適合下午茶吃上那麼一小塊，可以補充能量”食材明細主料黃油（100克）低筋麪粉（125克）泡打粉（3克）香草精（幾滴）輔料細砂糖（100克）堅果（70克）雞蛋（2個）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![黑芝麻香蕉奶飲怎麼做-黑芝麻香蕉奶飲的做法]( "黑芝麻香蕉奶飲怎麼做-黑芝麻香蕉奶飲的做法")
- “一點黑芝麻，一根香蕉，一杯牛奶。是吃，是喝，還是吃吃喝喝呢？把它們攪和在一起，濃濃稠稠的，似湯，似糊，算吃也可，算喝也可，但一定是不用嚼的。芝麻用炒過的，更香。香蕉用熟透的，更香甜。牛奶可熱可涼，最好別是冰的，傷胃。不必加糖，無需加糖，足夠甜。。。。”食材明細主料黑芝麻（2小勺）牛奶（120...
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![燕麥堅果黑芝麻糊怎麼做-燕麥堅果黑芝麻糊的做法]( "燕麥堅果黑芝麻糊怎麼做-燕麥堅果黑芝麻糊的做法")
- “黑芝麻是很好的補鈣食品，每100克含鈣800多毫克。據説，食用黑芝麻補鈣的最佳時機是早餐，因為早晨機體處於“飢渴”狀態，對食物的吸收率在一天中是最好的。黑芝麻整顆吃不易消化吸收，打成芝麻糊食用，才能更好地被身體吸收，達到補鈣的效果。那就來一個燕麥堅果黑芝麻糊，多種堅果，配...
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![黑芝麻爐果怎麼做-黑芝麻爐果的做法]( "黑芝麻爐果怎麼做-黑芝麻爐果的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（155克）熟黑芝麻（20克）輔料玉米油（50克）雞蛋（1只）綿白糖（40克）無鋁泡打粉（1小勺）小蘇打（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻爐果的做法步驟1、食材：低筋麪粉155克、熟黑芝麻20克、玉米油50克、綿白糖40克、雞蛋1只、無鋁泡打粉1小勺、小蘇打（適量）2、將玉...
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![最正宗的麻辣小龍蝦的做法]( "最正宗的麻辣小龍蝦的做法")
- 夏季到了，又到了吃小龍蝦的季節。一到夜宵的時間，外面的大排檔就會有各種小龍蝦的香味飄出來。弄的小編都餓了。但是外面的小龍蝦真的健康嗎？今天小編就教大家在家中就可以製作最正宗的麻辣小龍蝦的做法，不會的小夥伴一定要趕緊記好哦。一、如何挑選小龍蝦1、一定要挑選活蝦，...
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![巧克力堅果能量塊怎麼做-巧克力堅果能量塊的做法]( "巧克力堅果能量塊怎麼做-巧克力堅果能量塊的做法")
- “先發了日誌，再學習髮菜譜～生命就是不斷的學習與折騰～～嘿嘿～還是日誌裏的那句老話哈，今天很多的第一次，第一次發貼，第一次拍照，第一次上載，第一次整理。。。格式都沒完全鬧明白，技術更是木有，希望各位看官童鞋將就看一看，體諒偶一個新人的心情～另，烘焙時間什麼的，各位大神比我清楚哈，各家...
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![榛果黑芝麻酥怎麼做-榛果黑芝麻酥的做法]( "榛果黑芝麻酥怎麼做-榛果黑芝麻酥的做法")
- 食材明細主料低筋粉（260克）糖粉（130克）黑芝麻（30克）蛋黃（35克）輔料黃油（180克）碎榛果仁（180克）椰蓉（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）榛果黑芝麻酥的做法步驟1、碎果仁炒香。2、同樣，黑芝麻炒香。3、將炒香的黑芝麻打成粉。4、黃油軟化後加入糖粉和蛋黃。5、用打蛋器打發至蓬鬆...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![黑芝麻吐司的做法 黑芝麻吐司（含水量85%） 黑芝麻吐司怎麼做]( "黑芝麻吐司的做法 黑芝麻吐司（含水量85%） 黑芝麻吐司怎麼做")
- “模具：學廚凱蒂450克吐司盒。”食材明細主料高筋麪粉（250克）水（160克）鹽（5克）乾酵母（3克）細砂糖（10克）奶粉（13克）牛奶（50克）黃油（30克）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻吐司的做法步驟1、材料備齊，黃油室温軟化。2、除黃油和芝麻外所有材料放入麪包機揉麪。3...
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味味甜
