- 食材明細主料雞胸肉(400克)洋葱(300克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)生抽(少許)啫喱(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)蛋(1只)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞扒洋葱的做法步驟1、雞胸肉用刀背剁,然後加入鹽、雞精、啫喱、胡椒粉、蛋、生粉、生抽、白糖抓勻醃製。2、醃過的雞胸肉入鍋慢火煎...
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- “春來野菜香——野葱扒雞蛋。春天的時候,田野裏,河牀邊,長滿了大大小小的野葱,有時候出門看到都會摘一些回來做菜用。有時候會用來做蛋炒飯,更多時候是用來做野葱扒雞蛋,在煮的過程中用鍋鏟把蛋液扒散,炒出來的雞蛋跟野葱粒粒分明,黃的,綠色,孩子最喜歡吃了。”食材明細主料野葱(一...
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- “減肥的我,挑食的你,要是我倆能交換就好了,是吧?”食材明細主料雞翅(五個)洋葱(半塊)香菜(一棵)輔料生薑(兩片)老抽(適量)鹽(一勺)生抽(一勺)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋葱雞翅的做法步驟1、看圖2、把它老皮去了,然後切片,然後從中間切開就是這樣了。3、把雞翅洗淨,我喜歡把兩面各劃...
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- “🕡滑蛋洋葱汁燴豬扒~蓋在白飯上就是日本餐館的常餐/簡餐Katsudon了🐷🍚”食材明細主料豬扒(兩片)輔料洋葱(半個)雞蛋(4個)調料黑椒鹽(適量)麪粉(適量)麪包糠(適量)洋葱汁材料洋葱(半隻)味淋(適量)料酒/清酒(適量)醬油(適量)高湯(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)滑蛋洋葱汁燴豬扒的做法...
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- 食材明細主料洋葱(一顆)輔料雞蛋(6顆)調料青椒(一隻)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋的做法步驟1、洋葱青椒切絲。2、雞蛋打散。3、葱姜炒香放入洋葱爆炒一下調味加入雞蛋炒散即可。...
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- “素雞的營養價值:1.素雞中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;3.還含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏...
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- 食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(2個)輔料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋葱切兩半,倒扣在菜板上。3、洋葱切絲。4、雞蛋打散。5、鍋中放底油煎蛋。6、蛋取出,放入洋葱。翻炒。7、洋葱變軟以後,加醬油和鹽,最後加入雞蛋...
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- 食材明細主料嫩雞(500克)洋葱(半個)生薑(幾片)香菇(適量)輔料玉米油(200克)鹽(一小勺)玉米澱粉(一大勺)進口辣椒粉(一小勺)料酒(5毫升)葱香(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)洋葱滑雞的做法步驟1、雞肉切塊,用玉米澱粉,進口辣椒粉,香菇,食鹽料酒醃製半小時備用2、洋葱切塊3、油鍋燒至八成熟,倒入玉米...
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- 食材明細主料曉芹海蔘(適量)洋葱(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)白糖(適量)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱扒海蔘的做法步驟1、海蔘洗淨切成塊,洋葱洗淨切塊。2、起油鍋,蒜姜入鍋炒香,加入洋葱,海蔘入鍋炒。3、加入醬油,料酒,白糖,加鹽,雞精炒...
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- “想簡單又想美味,快來試試這道易上手的洋葱燜雞!雞肉嫩滑多汁,特別好吃!”食材明細主料雞(半隻)輔料洋葱(1個)蒜頭(5個)姜(1塊)調料東古勁抽(1勺)東古蠔油(1勺)東古老抽醬油(半勺)白糖(1勺)啤酒(半瓶)其他(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱燜雞的做法步驟1、大蒜頭切成四小塊、洋葱剁碎、姜切...
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- “好吃簡單健康”食材明細主料洋葱(500克)雞蛋(3個)輔料黑胡椒(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒雞蛋的做法步驟1、打雞蛋,這個就不上圖了,都會,洋葱切一切,隨便的形狀2、雞蛋下鍋炒碎,下洋葱多多翻炒,看自己喜歡軟的還是脆點的,我們喜歡吃軟軟的,就多炒一會,下鹽出鍋...
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- “洋葱炒雞蛋,兩種簡單的食材,簡單的烹飪,確有有豐富的營養,食用方便可口。”食材明細主料雞蛋(2個)洋葱(1個)輔料鹽(1勺)六月鮮(1勺)油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱一個,雞蛋兩個;2、洋葱,放冷凍,5分鐘;雞蛋打散,化開;3、5分鐘後,取出洋葱,切成絲狀;洋葱放...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)洋葱(1個)輔料辣椒(1個)配料鹽(適量)味極鮮(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋洋葱的做法步驟1、準備材料2、鍋上熱油,雞蛋先用油煎到兩面金黃,乘出備用3、鍋上熱油,6成熱時倒入洋葱和辣椒,來回翻炒變色4、倒入雞蛋繼續翻炒一分鐘,加入鹽,味極鮮調...
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- “味道很棒,湯汁特美味!用到的雞胸肉,都是瘦肉,也不必擔心發胖,吃了會油膩!大家也可以換成豬大排來做,過程都是一樣的,很香滴呦!”食材明細主料雞胸肉(適量)麪粉(適量)輔料洋葱(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)番茄醬(適量)老抽(適量)白糖(適量)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
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- “上週買了好多洋葱和動物內臟,家裏除了我沒人愛吃,一連吃了好幾天。今天上道辣味雞肝,做法很簡單。”食材明細主料雞肝(適量)輔料洋葱(適量)土豆(適量)姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱燒雞肝的做法步驟1、原料大集合。2、將土豆和...
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- 食材明細主料雞(適量)輔料洋葱(適量)姜(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)洋葱烤雞的做法步驟1、雞洗淨備用。2、洋葱備用。3、姜切厚片鋪鍋底。4、洋葱切塊碼上。5、雞半隻加鹽生抽老抽和油醃製一小時。6、雞皮向下放入鍋中。7、倒...
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- 食材明細主料雞腿(適量)洋葱(適量)青紅椒(適量)蒜苗(適量)輔料油(適量)蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞腿的做法步驟1、原料圖。2、蒜苗切斜段,其實所有原料切塊,蒜切末。3、冷水下鍋,將雞腿略煮一下。4、撈出放水龍頭下衝去浮沫。5、平底鍋下少量油燒熱...
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- “洋葱蛋汁豬扒飯。”食材明細主料豬扒(1塊)洋葱(半個)雞蛋(2個)輔料麪包糠(適量)調料高湯(適量)味淋(適量)醬油(適量)料酒(適量)糖(適量)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱豬扒飯的做法步驟1、豬扒去骨,把邊沿一圈白色筋膜切斷。2、把豬肉錘鬆錘薄。撒一層鹽花。3、從右到左,首先裹麪粉,...
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- “🌓🌚🌗🌔🌚”食材明細主料雞(適量)輔料料酒(適量)大葱(適量)蒜(適量)姜(適量)幹鍋料(適量)芝麻(適量)油(適量)麻辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱雞的做法步驟1、首先我們把雞切成小塊,最好是把它切成雞丁,這樣最好吃,然後把雞丁放進油鍋裏面,稍微油炸,大概成為八成熟的時候就可以把...
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- “通常姜葱和雞碰在一起便是“白切雞”蘸姜葱汁,這次用同樣材料但換個做法,吃起來也很不錯呢。”食材明細主料雞扒(4片)輔料姜(適量)葱(適量)蒜(適量)調料黑椒鹽(適量)蒜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)姜葱雞扒飯的做法步驟1、姜葱汁材料。2、姜葱切碎,蒜頭一半切片放平底鍋裏,一半剁...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘鱈魚是的營養價值含量成分很高。鱈魚肉質鮮嫩細軟。而且有助於身子消化,鱈魚的肉質還可以活血化瘀。治療腳氣。還有去火去毒的作用。也是一種滋潤腸胃的食材。洋葱鱈魚扒是一道美味的食材,做法簡單。口感芳...
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- “百吃不膩的雞腿肉。這次做雞扒用了烤箱,加熱過程零油添加,只在最後上盤時薄薄刷一層葱油,大大減少油量。有點像白切雞,又有點像鹽焗雞😅,不管像什麼,健康好吃最重要😋。”食材明細主料雞腿肉(適量)輔料姜(適量)葱(適量)調料鹽焗雞粉(適量)葱香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)姜葱烤雞扒...
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- “食物可以做得清淡點,吃得就是簡簡單單的來自於食物的原本的味道。蒸雞肉,雞肉軟嫩。無論老人小孩也愛吃,放點洋葱便可以增加香氣以及有洋葱的甜味。”食材明細主料雞(1500g)洋葱(0.3顆)蒜頭(5g)姜(5g)青葱(10g)輔料料酒(2匙)生抽(3匙)鹽(0.8匙)花生油(2匙)糖(1匙)生粉(1匙)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(...
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- “洋葱,促進消化,剎菌消炎,祛痰利尿。”食材明細主料雞胸肉(400克)洋葱(300克)輔料油(適量)鹽(適量)糖(少量)生抽(2湯匙)胡椒粉(少許)雞粉(適量)澱粉(少許)孜然粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞扒炒洋葱的做法步驟1、雞胸脯肉片成薄片大塊,加生抽、雞精、孜然粉、澱粉、糖、油抓勻醃製...
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- 食材明細主料豬扒肉(適量)輔料洋葱(1個)牛奶(適量)水澱粉(適量)配料麻油(適量)料酒(適量)生抽(適量)黑胡椒粉(適量)糖(適量)葱香(口味)燴(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)中式洋葱燴豬扒的做法步驟1、先將豬扒肉邊緣的筋膜劃斷,避免煎時中間鼓起。2、攤開每塊豬扒肉,用廚房專用錘肉的釘錘,捶肉塊兩面,然後...
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