![紅椒炒蒜薹怎麼做-紅椒炒蒜薹的做法]( "紅椒炒蒜薹怎麼做-紅椒炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料紅椒（適量）花生油（適量）豬油（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒炒蒜薹的做法步驟1、紅椒洗淨切小塊。蒜薹掐小段洗淨瀝乾。2、鍋預熱，小火，先放花生油，再放點豬油。3、倒入蒜薹，改中大火。4、放入辣椒，翻炒一分鐘。5、加鹽炒均...
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![蒜薹紅椒炒臘肉怎麼做-蒜薹紅椒炒臘肉的做法]( "蒜薹紅椒炒臘肉怎麼做-蒜薹紅椒炒臘肉的做法")
- “色彩鮮豔，蒜薹脆嫩清甜，臘肉鹹香，是一道美味下飯菜！”食材明細主料蒜薹（適量）紅椒（一個）臘肉（適量（自制））輔料花生油（適量）鹽（少許）姜（幾片）熱水（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹紅椒炒臘肉的做法步驟1、備好食材：蒜薹適量洗淨切成段備用。2、臘肉用熱水燙下，切成薄片備用，紅椒洗淨...
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![紅腸炒蒜薹怎麼做-紅腸炒蒜薹的做法]( "紅腸炒蒜薹怎麼做-紅腸炒蒜薹的做法")
- “哈爾濱紅腸的味道非常好，有着股淡淡的煙燻味道，香而不鹹，和蒜薹非常完美，蒜薹濃香中帶着淡淡的甜味，絕對是下飯神器”食材明細主料蒜薹（200克）哈爾濱紅腸（1根）輔料葱花（3克）幹辣椒（3個）鹽（1小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅腸炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗淨，切成小段。2、紅腸切...
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![小米椒蒜薹炒木耳怎麼做-小米椒蒜薹炒木耳的做法]( "小米椒蒜薹炒木耳怎麼做-小米椒蒜薹炒木耳的做法")
- “微辣，鹹鮮適口。”食材明細主料小米椒（3個）蒜薹（適量）木耳（適量）調料玉米油（適量）花椒（幾粒）姜蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜薹炒木耳的做法步驟1、蒜薹切段。2、泡發的木耳。3、鍋裏適量油燒熱，姜蒜，花椒炒香。4、木耳，蒜薹，小米椒倒進去。5、翻炒幾...
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![甜椒炒蒜薹怎麼做-甜椒炒蒜薹的做法]( "甜椒炒蒜薹怎麼做-甜椒炒蒜薹的做法")
- “甜椒炒蒜薹是一道美食，口味鹹鮮，主要食料有甜椒，蒜薹，雞胸肉，木耳。家常菜譜營養好吃。”食材明細主料甜椒（1個）蒜薹（300克）雞胸肉（60克）木耳（1把）小葱（適量）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜椒炒蒜薹的做法步驟1、甜椒1個，蒜薹300克，雞胸肉60克，木耳1把，小...
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![豆豉辣椒炒蒜薹怎麼做-豆豉辣椒炒蒜薹的做法]( "豆豉辣椒炒蒜薹怎麼做-豆豉辣椒炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）蒜薹（適量）豆豉（適量）輔料大蒜（適量）調料生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉辣椒炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗淨。2、辣椒洗淨。3、蒜薹切段。4、辣椒切段。5、豆豉和大蒜壓碎。6、鍋子燒熱爆香豆豉和大蒜。7、放入辣椒段。8、放入蒜薹翻炒均勻。...
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![蒜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做-蒜薹甜椒炒鵝蛋的做法]( "蒜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做-蒜薹甜椒炒鵝蛋的做法")
- “蒜薹和大鵝蛋，蒜薹含有辣素，殺菌能力非常強還能預防流感，蒜薹中的蛋白質豐富能增強免疫力。鵝蛋，是滋補良品！脂肪高於其他蛋類，能增強記憶力。蒜薹甜椒炒鵝蛋，口味鹹香，是一道色香味俱全的，營養豐富的家庭美食。”食材明細主料蒜薹（200克）甜椒（1個）鵝蛋（2個）大葱（1段）輔料橄欖油（少許）蠔油...
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![剁椒炒蒜薹肉絲怎麼做-剁椒炒蒜薹肉絲的做法]( "剁椒炒蒜薹肉絲怎麼做-剁椒炒蒜薹肉絲的做法")
- 食材明細主料蒜薹（150g）瘦肉（100g）輔料剁椒（半勺）食鹽（半勺）味精（半勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒炒蒜薹肉絲的做法步驟1、蒜薹洗淨摘段（切也可），瘦肉切絲2、剁椒半勺3、鍋裏燒油3分熱下肉絲炒變色即可4、倒入摘好的蒜薹煸炒5、倒入剁椒，食鹽，味精，炒熟即可6、裝盤...
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![臘肉炒青椒蒜薹怎麼做-臘肉炒青椒蒜薹的做法]( "臘肉炒青椒蒜薹怎麼做-臘肉炒青椒蒜薹的做法")
- 食材明細主料熟臘肉（適量）青椒（三個）蒜薹（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）老乾媽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉炒青椒蒜薹的做法步驟1、蒜薹和青椒洗淨控水。2、臘肉提前煮熟晾涼切薄片。3、蒜薹和青椒改刀裝盤。4、鍋中入油燒熱放入...
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![蒜薹青椒炒臘肉怎麼做-蒜薹青椒炒臘肉的做法]( "蒜薹青椒炒臘肉怎麼做-蒜薹青椒炒臘肉的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）青椒（適量）輔料臘肉（適量）調料油（適量）剁椒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹青椒炒臘肉的做法步驟1、蒜薹和青椒洗淨控水。2、臘肉提前煮熟晾涼切薄片。3、蒜薹切寸段裝盤。4、青椒切絲裝盤。5、鍋中入油燒熱放入臘肉煸炒，加入剁椒炒出香...
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![蒜薹 紅蘑蒜薹怎麼做-紅蘑蒜薹的做法 紅蘑]( "蒜薹 紅蘑蒜薹怎麼做-紅蘑蒜薹的做法 紅蘑")
- 食材明細主料紅蘑（適量）蒜薹（適量）輔料五花肉（適量）葱（適量）醬油（適量）味精（適量）植物油（適量）料酒（適量）鹽（適量）十三香（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘑蒜薹的做法步驟1、泡發好的紅蘑洗淨，用水焯燙2、蒜薹洗淨切成2釐米的段3、五花肉切片，葱蒜切片4、鍋放油，5層熱放肉片炒5...
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![蒜薹青椒絲炒腸怎麼做-蒜薹青椒絲炒腸的做法]( "蒜薹青椒絲炒腸怎麼做-蒜薹青椒絲炒腸的做法")
- 食材明細主料薰腸（100克）蒜薹（100克）青椒（半個）輔料醬油（少許）鹽（少許）雞精（少許）五香粉（少許）葱（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹青椒絲炒腸的做法步驟1、準備好食材2、葱姜爆香，放入蒜薹翻炒3、放入腸翻炒，放入醬油鹽等材料4、最後放入青椒，翻炒30秒，然後裝盤出鍋...
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![剁椒素雞炒蒜薹怎麼做-剁椒素雞炒蒜薹的做法]( "剁椒素雞炒蒜薹怎麼做-剁椒素雞炒蒜薹的做法")
- “春天一到，萬物復甦！從舌尖開啟春天之旅吧！鮮美的蒜薹，爽脆宜人，搭配素雞，營養又健康，操作簡單，好吃下飯呢！”食材明細主料蒜薹（適量）素雞（適量）葱（適量）蒜（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）剁椒（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒素雞炒蒜薹的做法步驟1...
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![西紅柿炒蒜薹怎麼做-西紅柿炒蒜薹的做法]( "西紅柿炒蒜薹怎麼做-西紅柿炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（1把）輔料西紅柿（1只）調料花生油（1勺）生抽（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蒜薹的做法步驟1、西紅柿洗乾淨切塊，蒜薹洗乾淨切段。2、炒鍋放油燒熱，放入西紅柿炒出湯。3、放入蒜薹，生抽，鹽翻炒2分鐘。4、炒至蒜薹斷生即可。5、美食效果圖。...
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![紅椒蒜薹炒蛋怎麼做-紅椒蒜薹炒蛋的做法]( "紅椒蒜薹炒蛋怎麼做-紅椒蒜薹炒蛋的做法")
- “喜歡新鮮蒜薹嫩嫩的口感，跟雞蛋和紅椒一起做菜，顏色也很誘人。”食材明細主料雞蛋（2個）蒜薹（1小把）食用油（1湯匙半）生抽（5克）雞精（1克）紅椒（1個）輔料食鹽（1克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒蒜薹炒蛋的做法步驟1、蒜薹和紅椒洗淨。2、蒜薹切段，紅椒切蒜薹一樣粗的條。3、雞蛋洗淨...
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![青紅椒蒜薹肉絲怎麼做-青紅椒蒜薹肉絲的做法]( "青紅椒蒜薹肉絲怎麼做-青紅椒蒜薹肉絲的做法")
- “這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，在這道菜裏我的蒜薹只是配菜，加上青紅椒的搭配色香味，讓味道提升到極至！”食材明細主料豬肉肉絲（75g）青椒（2個）紅椒（1個）蒜薹（適量）輔料醬油（1半小湯匙）郫縣豆瓣（1半湯匙）雞精（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青紅椒蒜薹肉絲的做法步驟...
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![蒜薹炒青椒怎麼做-蒜薹炒青椒的做法]( "蒜薹炒青椒怎麼做-蒜薹炒青椒的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）配料植物油（適量）鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）陳醋（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒青椒的做法步驟1、準備材料2、蒜薹、青椒洗淨改刀，姜切細絲。3、起油鍋，油熱放入花椒炸出香味4、放入薑絲，炒出香味5、下入...
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![蒜薹青椒炒臘腸怎麼做-蒜薹青椒炒臘腸的做法]( "蒜薹青椒炒臘腸怎麼做-蒜薹青椒炒臘腸的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）青椒（適量）臘腸（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）剁椒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹青椒炒臘腸的做法步驟1、臘腸在蒸鍋裏蒸一下。2、蒜薹和青椒洗淨備用。3、臘腸切薄片裝盤。4、葱薑蒜切碎備用。5、青椒切...
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![蒜薹炒椒鹽小魚乾怎麼做-蒜薹炒椒鹽小魚乾的做法]( "蒜薹炒椒鹽小魚乾怎麼做-蒜薹炒椒鹽小魚乾的做法")
- “很喜歡韭菜、韭黃、蒜薹之類，無論怎麼炒都感覺好吃。這次用小魚乾搭配，味道更佳。”食材明細主料蒜薹（400克）輔料小魚乾（100克）配料椒鹽粉（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒椒鹽小魚乾的做法步驟1、將蒜薹洗乾淨切成段。2、小魚乾浸泡至軟撈起瀝乾...
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![蒜薹紅椒過油肉怎麼做-蒜薹紅椒過油肉的做法]( "蒜薹紅椒過油肉怎麼做-蒜薹紅椒過油肉的做法")
- “家常小炒菜。”食材明細主料蒜薹（200g）肉絲（100g）輔料紅椒（1個）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜末（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）生粉（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹紅椒過油肉的做法步驟1、蒜薹切成寸段，紅椒去籽切絲。2、瘦肉切絲放入盆裏，加鹽、料酒、胡椒粉、生...
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![蒜香紅菜薹的做法 快手小炒之蒜香紅菜薹 蒜香紅菜薹怎麼做]( "蒜香紅菜薹的做法 快手小炒之蒜香紅菜薹 蒜香紅菜薹怎麼做")
- 食材明細主料紅菜薹（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紅菜薹的做法步驟1、大蒜切碎2、紅菜薹洗淨備用3、切片4、鍋子燒熱爆香蒜末5、放入紅菜薹6、加適量鹽調味7、大力翻炒均勻即可8、開動啦。...
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![蒜薹辣椒炒魷魚怎麼做-蒜薹辣椒炒魷魚的做法]( "蒜薹辣椒炒魷魚怎麼做-蒜薹辣椒炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）蒜薹（適量）辣椒（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）姜（適量）調料鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹辣椒炒魷魚的做法步驟1、蒜薹切段。2、辣椒切段。3、魷魚切花刀。4、材料如下。5、鍋子燒熱爆香姜蒜。6、放入魷魚翻炒。7、放入蒜薹辣椒翻炒。8、調味即...
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![雙椒蒜薹炒臘肉怎麼做-雙椒蒜薹炒臘肉的做法]( "雙椒蒜薹炒臘肉怎麼做-雙椒蒜薹炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）青椒（適量）剁椒（適量）蒜薹（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒蒜薹炒臘肉的做法步驟1、蒜薹和青椒洗淨控水。2、臘肉提前煮熟切薄片裝盤。3、青椒，蒜薹，紅辣椒和蒜裝盤。4、鍋中入油燒熱放入臘肉煸炒。...
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![剁椒蒜薹炒牛肉的做法 牛人不怕火煉-剁椒蒜薹炒牛肉 剁椒蒜薹炒牛肉怎麼做]( "剁椒蒜薹炒牛肉的做法 牛人不怕火煉-剁椒蒜薹炒牛肉 剁椒蒜薹炒牛肉怎麼做")
- “雖然在老媽再三的告誡下，夏天不宜吃牛肉。但不知為什麼，這個週末忽然就想吃牛肉了。民間一直有夏天吃牛肉容易上火的説法，不過我在網上查到的結論是：牛肉是一種很好的食物，蛋白質含量非常的豐富，同時動物纖維也很多，在夏天食用是很好的，正常人沒有必要刻意的迴避它。如果你身體...
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![剁椒蒜薹炒肉怎麼做-剁椒蒜薹炒肉的做法]( "剁椒蒜薹炒肉怎麼做-剁椒蒜薹炒肉的做法")
- “今午餐來一款：剁椒蒜薹炒肉，簡單易操作，好吃零失敗哦！”食材明細主料蒜薹（適量）瘦肉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）剁椒（適量）豆瓣醬（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒蒜薹炒肉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、瘦肉切條備用。3...
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味味甜
