![蛋餃菠菜年糕怎麼做-蛋餃菠菜年糕的做法]( "蛋餃菠菜年糕怎麼做-蛋餃菠菜年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（2根）菠菜（150克）蛋餃（4個）調料豬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃菠菜年糕的做法步驟1、食材：年糕、菠菜（已去根洗淨）、蛋餃。2、豬油。3、將年糕放在案板上切成片。4、將菠菜放在案板上切開。5、將蛋餃下入清水鍋中，加適量的豬油。6、...
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![雞蛋炒菠菜的做法 家常菜----雞蛋炒菠菜 雞蛋炒菠菜怎麼做]( "雞蛋炒菠菜的做法 家常菜----雞蛋炒菠菜 雞蛋炒菠菜怎麼做")
- “春季是養肝的季節，菠菜是補肝最好的蔬菜，適量多吃些菠菜可起到很好的養肝保健功效，可以養血滋陰，對春季裏常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血.有較好的治療作用。現在蔬菜大棚普遍栽培，一年四季都有新鮮的蔬菜，但是菠菜以春季為佳，其根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可...
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![杏鮑菇菠菜年糕湯的做法 煎雞蛋杏鮑菇菠菜年糕湯 杏鮑菇菠菜年糕湯怎麼做]( "杏鮑菇菠菜年糕湯的做法 煎雞蛋杏鮑菇菠菜年糕湯 杏鮑菇菠菜年糕湯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1個）杏鮑菇（1根）年糕（1根）菠菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇菠菜年糕湯的做法步驟1、材料：雞蛋、杏鮑菇2、年糕3、菠菜（已洗淨）4、將杏鮑菇清洗一下、撈出。5、放在案板上切成片，待用。6、將年糕放在案板上切成片，待用。7、取平底...
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![菠菜香腸年糕湯怎麼做-菠菜香腸年糕湯的做法]( "菠菜香腸年糕湯怎麼做-菠菜香腸年糕湯的做法")
- “軟糯的年糕，搭配菠菜香腸，葷素都有了，早餐或主食都很好。”食材明細主料年糕（適量）菠菜（適量）香腸（1條）輔料醬油（少許）炸腐竹（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜香腸年糕湯的做法步驟1、備好食材。2、菠菜洗淨切段，炸腐竹切絲，香腸切片，年糕開袋後用温水沖洗下。3、鍋中加水煮...
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![菠菜肉絲炒年糕怎麼做-菠菜肉絲炒年糕的做法]( "菠菜肉絲炒年糕怎麼做-菠菜肉絲炒年糕的做法")
- “菠菜肉絲炒年糕也算是我們江南地區的一道特色主食，菜和主食一鍋出，味道鮮美，營養豐富，做法簡單。”食材明細主料菠菜（500克）豬肉（100克）年糕（4條）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜肉絲炒年糕的做法步驟1、菠菜擇去老葉，清洗乾淨，焯下水後，撈出...
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![家常炒年糕的做法 家常炒年糕---不同於韓式炒年糕的炒法 家常炒年糕怎麼做]( "家常炒年糕的做法 家常炒年糕---不同於韓式炒年糕的炒法 家常炒年糕怎麼做")
- “看到韓劇中情侶逛街，一定會有個路邊攤買辣炒年糕，兩個人一人一口的誇張的説“哇，好好吃哦”，那個時候我就在想真的有那麼好吃麼？後來在五道口那邊有一家青瓦韓式烤肉店裏吃了一次炒年糕，味道還真的不錯，不過韓式辣醬有些辣，最近在吃中藥，辛辣之物都不能吃，自己在家做了個自己版本...
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![菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷怎麼做]( "菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷怎麼做")
- “天然健康的菠菜蛋糕卷，呈現誘人的翠綠，充滿春天的氣息，咬上一口，彷彿能把春天吃進肚子裏，利用家常的果蔬原汁，創意出不平常的色彩蛋糕，就那一抹翠色，讓人如沐春風，神清氣爽，受到大家的狂熱追捧…”食材明細主料菠菜（100g）純淨水（40g）低筋麪粉（85g）雞蛋（5個）細砂糖（45g）淡奶油（250g）糖粉（10克）輔...
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![家常版菠菜蒸蛋糕-菠菜蒸蛋糕]( "家常版菠菜蒸蛋糕-菠菜蒸蛋糕")
- 食材明細主料菠菜汁（50g）低粉（100g）雞蛋（5個）輔料玉米油（50g）白糖（40g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常版菠菜蒸蛋糕的做法步驟1、蛋清蛋黃分離。2、蛋黃中加菠菜汁和玉米油攪拌均勻。3、篩入低粉翻拌均勻。4、拌好的蛋黃糊。5、蛋清中加幾滴檸檬汁用電動打蛋器打發。6、蛋黃...
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![菠菜蛋餃湯怎麼做-菠菜蛋餃湯的做法]( "菠菜蛋餃湯怎麼做-菠菜蛋餃湯的做法")
- 食材明細主料蛋餃（適量）菠菜（適量）輔料木耳（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）姜（適量）芝麻油（適量）雞蛋（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜蛋餃湯的做法步驟1、雞蛋攪拌均勻，豬肉餡放鹽、芝麻油、一個雞蛋清、姜、葱、蠔油、生抽拌勻。2、平底鍋抹油、倒入適量雞蛋液...
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![家常菠菜怎麼做-家常菠菜的做法]( "家常菠菜怎麼做-家常菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根，洗乾淨。2、熱鍋下油，下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...
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![菠菜素蛋餃怎麼做-菠菜素蛋餃的做法]( "菠菜素蛋餃怎麼做-菠菜素蛋餃的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）菠菜（適量）蝦皮（適量）輔料葱（適量）火腿（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜素蛋餃的做法步驟1、雞蛋打成蛋液。2、將菠菜、火腿、蝦皮、葱切成末加鹽、雞精調勻。3、鍋內放少許油，倒入蛋液，轉動鍋體，使蛋液均勻。4、當液體還沒完全凝固時，在一...
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![菠菜炒蛋的做法 家常菜----菠菜炒蛋 菠菜炒蛋怎麼做]( "菠菜炒蛋的做法 家常菜----菠菜炒蛋 菠菜炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（500克）雞蛋（3個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒蛋的做法步驟1、將菠菜摘去老葉，根清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、並在滾水中焯一下，撈出，過凉，擠幹水分，裝盤待用。3、將雞蛋打散，在油鍋中將雞蛋焯熟。4、熱鍋放油，...
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![家常炒年糕怎麼做-家常炒年糕的做法]( "家常炒年糕怎麼做-家常炒年糕的做法")
- “每年冬至，我爸回老家祭祖，都要買上一二十斤的年糕回來。因為老家年糕好吃，我們都喜歡。年糕可以炒了吃，煮湯年糕吃，還可以和剩飯煮合飯，不管怎麼做都好吃。”食材明細主料年糕片（1斤）脆皮腸（1根）輔料鮮香菇（4個）胡蘿蔔（半個）青椒（2個）青蒜（3根）小白菜（3棵）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味...
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![菠菜雞蛋炒年糕怎麼做-菠菜雞蛋炒年糕的做法]( "菠菜雞蛋炒年糕怎麼做-菠菜雞蛋炒年糕的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（兩個）年糕（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋炒年糕的做法步驟1、適量年糕準備就緒。2、兩個雞蛋磕入碗中打散。3、小菠菜洗淨控水切大段。4、年糕煮熟備用。5、菠菜入開水中汆燙一下，加點油顏色...
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![年糕魚丸菠菜湯怎麼做-年糕魚丸菠菜湯的做法]( "年糕魚丸菠菜湯怎麼做-年糕魚丸菠菜湯的做法")
- “今天要跟大家説的是年糕魚丸菠菜湯，幾塊錢就能把全家管飽，魚這是寫的一人份的量，年糕一塊，魚丸5塊錢20個、一碗湯成本不到二塊錢。有葷有素，這個天氣正好有點點晾，吃完全身熱呼呼的，倆娃吃魚還給倆人每人打了個雞蛋，倆人稀里嘩啦的吃的可快了，連湯也喝的精光。一碗湯如果用開水...
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![年糕菠菜炒雞蛋怎麼做-年糕菠菜炒雞蛋的做法]( "年糕菠菜炒雞蛋怎麼做-年糕菠菜炒雞蛋的做法")
- “年糕菠菜炒雞蛋，是加了年糕炒的一道非常美味的家常菜，有時候回家晚了，不想炒菜的話，就隨手炒一盤，美味營養又飽肚。”食材明細主料菠菜（200克）雞蛋（2個）年糕（1條）輔料鹽（6克）料酒（半湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）年糕菠菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、年糕用清水沖洗一下...
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![家常菜蛋餃燒青菜怎麼做-家常菜蛋餃燒青菜的做法]( "家常菜蛋餃燒青菜怎麼做-家常菜蛋餃燒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）蛋餃（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常菜蛋餃燒青菜的做法步驟1、青菜洗淨。2、切斷。3、蛋餃準備好（買包好的蛋餃，也可以自己做）。4、鍋中放油下入青菜。5、翻炒至變色。6、鋪上蛋餃。7、加入適量鹽、老抽、...
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![菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷！ 菠菜蛋糕卷怎麼做]( "菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷！ 菠菜蛋糕卷怎麼做")
- “今天的主題是菠菜，過濾一遍的菠菜麪糊，口感細膩潤滑，綠色將逐漸成為大自然的主色調。疫情期間，來一份美味的菠菜蛋糕卷，早餐非常方便，你想提前遇見這代表着生機的春意盎然嗎？本期視頻推薦一款應景的蛋糕卷。這份醉人的綠色來自菠菜汁，彷彿時時刻刻都抓得住的綠色。而無油的配方...
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![菠菜蛋糕怎麼做-菠菜蛋糕的做法]( "菠菜蛋糕怎麼做-菠菜蛋糕的做法")
- “最近市場上的菠菜真是超級便宜，一斤一元，買了一斤，炒了一盤，用一點菠菜水做了一款好吃的菠菜蛋糕，早餐簡單！”食材明細主料菠菜汁（100克）麪粉（100克）玉米油（40克）雞蛋（6個）白糖（30克（依個人口味））輔料醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菠菜蛋糕的做法步驟1、菠菜汁與玉米油混合攪拌...
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![菠菜雞蛋餃子怎麼做-菠菜雞蛋餃子的做法]( "菠菜雞蛋餃子怎麼做-菠菜雞蛋餃子的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）輔料小紅蝦（適量）葱薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菠菜雞蛋餃子的做法步驟1、普通麪粉放入適量清水活成軟硬適中的麪糰靜置二十分鐘備用。2、木耳泡發去蒂洗淨。3、切碎...
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![菠菜炒年糕怎麼做-菠菜炒年糕的做法]( "菠菜炒年糕怎麼做-菠菜炒年糕的做法")
- “年糕寓意步步高昇菠菜卻總是讓我想起大力水手不知這大力水手可否吃過這菠菜炒年糕呢”食材明細主料菠菜（適量）豬肉（適量）榨菜（適量）年糕（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）配料高湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒年糕的做法步驟1、豬肉切絲，加料酒，澱粉醃製下。2、菠菜...
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![豬肉菠菜年糕湯怎麼做-豬肉菠菜年糕湯的做法]( "豬肉菠菜年糕湯怎麼做-豬肉菠菜年糕湯的做法")
- 食材明細主料豬肉（120克）菠菜（115克）年糕（3根）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉菠菜年糕湯的做法步驟1、食材：豬肉（已焯水切片）、菠菜（已洗淨切開）、年糕2、將年糕放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉，加適量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合...
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![菠菜雞蛋蒸餃怎麼做-菠菜雞蛋蒸餃的做法]( "菠菜雞蛋蒸餃怎麼做-菠菜雞蛋蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）開水（適量）菠菜（適量）雞蛋（3個）粉條（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋蒸餃的做法步驟1、適量麪粉加入開水，用筷子攪拌成絮狀。2、晾温後揉成麪糰醒三十分鐘，中間可多揉兩次。3、菠菜提前摘好洗淨控...
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![青菜蛋餃年糕湯怎麼做-青菜蛋餃年糕湯的做法]( "青菜蛋餃年糕湯怎麼做-青菜蛋餃年糕湯的做法")
- 食材明細主料青菜（200克）年糕（255克）蛋餃（6個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜蛋餃年糕湯的做法步驟1、食材：青菜。2、年糕。3、蛋餃。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將年糕挖開，放在案板上切成段，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒翻...
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![菠菜鮮蝦湯年糕怎麼做-菠菜鮮蝦湯年糕的做法]( "菠菜鮮蝦湯年糕怎麼做-菠菜鮮蝦湯年糕的做法")
- “有“營養模範生”之稱的菠菜，含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C外，還含有豐富的葉酸，所以能促進兒童的生長髮育，而蝦則是一種高蛋白，低脂肪的食物，肉質鬆軟易消化，且還有豐富的鈣和磷，也是適合孩子的最佳食物。用這兩樣食材一起來煮的年糕特別的鮮美而且營養豐富。”食材明細主料大蝦（3...
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味味甜
