![雙椒豆乾怎麼做-雙椒豆乾的做法]( "雙椒豆乾怎麼做-雙椒豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（3片）青椒（1個）尖椒（1個）輔料青豆（1小把）配料郫縣豆瓣醬（1湯匙）鹽（1茶匙）生抽（1湯匙）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒豆乾的做法步驟1、準備3片豆乾，一個青椒，一個尖椒，和泡好的青豆。2、豆乾切薄片，青椒切絲，尖椒把裏面的弄乾淨後切是半...
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![雙椒豆香乾怎麼做-雙椒豆香乾的做法]( "雙椒豆香乾怎麼做-雙椒豆香乾的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（200克）青椒（150克）輔料紅椒（100克）姜蒜（適量）香菜（兩根）配料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒豆香乾的做法步驟1、所有食材準備好,洗淨備用2、香乾切成片狀,儘量切薄一點3、紅椒,青椒均切成圈備用4、姜,蒜切好備用5、熱鍋燒油,爆...
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![雙椒油豆皮的做法 “快手素菜”雙椒油豆皮 雙椒油豆皮怎麼做]( "雙椒油豆皮的做法 “快手素菜”雙椒油豆皮 雙椒油豆皮怎麼做")
- 食材明細主料油豆皮（半張）青椒（20克）花生油（小許）食鹽（0.5克）雞精（小許）紅椒（20克）輔料清水（小許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒油豆皮的做法步驟1、油豆皮2、豆皮手撕成塊，青紅椒洗淨3、雙椒改刀，喜歡吃辣就多放點4、烙油餅的油鍋5、直接放椒片翻炒，放食鹽6、辣椒微變色的時候放...
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![雙椒炒蠶豆怎麼做-雙椒炒蠶豆的做法]( "雙椒炒蠶豆怎麼做-雙椒炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）紅椒（一個）蠶豆（適量）輔料葱（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆去皮洗淨。2、青紅椒去瓤洗淨切塊。3、鍋熱倒入適量油加入葱花炒香。4、加入蠶豆翻炒片刻。5、加入青紅椒塊翻炒。6、翻炒至青紅椒斷生...
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![雙椒豆腐怎麼做-雙椒豆腐的做法]( "雙椒豆腐怎麼做-雙椒豆腐的做法")
- 食材明細主料老相食絹豆腐（350g/盒）調料剁椒（30g）野山椒（10g）糖（2g）鹽（1g）豆瓣醬（9g）雞精（3g）葱花（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）半小時（耗時）普通（難度）雙椒豆腐的做法步驟1、絹豆腐切成1.5*1.5釐米見方的塊，沸水備用；2、鍋中加油，放入葱花，放入剁椒，野山椒，郭縣豆瓣醬炒香，再放入糖，鹽，雞精，加水70g,放入豆...
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![雙椒綠豆芽怎麼做-雙椒綠豆芽的做法]( "雙椒綠豆芽怎麼做-雙椒綠豆芽的做法")
- “很清淡且清脆的炒綠豆芽，很適合想要減肥瘦身的MM們。簡單快捷，五分鐘之內，一盤菜就可端上桌。”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料醋（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒綠豆芽的做法步驟1、紅綠尖椒切成長條。2、鍋中放適量油，放...
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![雙椒炒豆腐怎麼做-雙椒炒豆腐的做法]( "雙椒炒豆腐怎麼做-雙椒炒豆腐的做法")
- “這道菜類似於四川雅安一道炒臭豆腐，買不到臭豆腐的情況下用鮮豆腐做出來也很好吃。”食材明細主料老豆腐（1塊）輔料青椒（6根）小米椒（12個）姜（3片）蒜（3瓣）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）孜然粉（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒豆腐的做法步驟1、一塊滷水老豆腐。2、切骰子粒...
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![土豆炒雙椒怎麼做-土豆炒雙椒的做法]( "土豆炒雙椒怎麼做-土豆炒雙椒的做法")
- “不加生抽，只加了鹽、花椒粉、葱花保留了土豆的原始味道。”食材明細主料土豆（5個）輔料紅尖椒（半個）綠尖椒（1個）葱（少許）調料花椒粉（少許）鹽（1勺）雞精（少許）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒雙椒的做法步驟1、土豆去皮，和綠尖椒、紅椒、葱一起洗淨備用。2、土豆切片，尖椒切...
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![雙椒凍豆腐怎麼做-雙椒凍豆腐的做法]( "雙椒凍豆腐怎麼做-雙椒凍豆腐的做法")
- “凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成，孔隙多、彈性好、營養豐富，味道也很鮮美。豆腐經過冷凍，內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內...
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![豆豉炒雙椒怎麼做-豆豉炒雙椒的做法]( "豆豉炒雙椒怎麼做-豆豉炒雙椒的做法")
- “豆豉非常的開胃加上青椒非常的下飯”食材明細主料青椒（二個）紅椒（一個）肉餡（3兩）輔料豆豉（二匙）醬油（少許）醋（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉炒雙椒的做法步驟1、青紅椒切成小丁2、鍋裏放一點調和油這個油要少放倒入肉餡炒的肉微微吐油。放一點點生抽調色，豆豉是有味道...
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![雙椒豆腐泡怎麼做-雙椒豆腐泡的做法]( "雙椒豆腐泡怎麼做-雙椒豆腐泡的做法")
- “中午做了尖椒、紅椒炒豆腐泡。也是為了趕緊吃掉冰箱裏的剩菜，天氣太熱，有啥做點啥，不能久放的就先吃掉。”食材明細主料豆腐泡（300克）紅辣椒（1個）葱（1克）姜（1克）花椒粉（半茶勺）雞精（半茶勺）植物油（適量）輔料尖椒（一個）五花肉（50克）蒜（3瓣）生抽（半茶勺）鹽（半茶勺）水（適量）胡蘿蔔（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿...
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![雙椒炒豇豆怎麼做-雙椒炒豇豆的做法]( "雙椒炒豇豆怎麼做-雙椒炒豇豆的做法")
- “豇豆本來是夏秋蔬菜，現在超市也能買到的。豇豆具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效。雙椒炒豇豆營養豐富的家常菜。”食材明細主料豇豆（200克）青椒（1個）甜椒（1個）大葱（適量）輔料油（少許）鹽（少許）蠔油（1勺）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒...
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![黑椒雙豆腐怎麼做-黑椒雙豆腐的做法]( "黑椒雙豆腐怎麼做-黑椒雙豆腐的做法")
- “豬血也叫血豆腐，可補血清肺，洗塵。簡單樸實的食材，一包醬料，一口小鍋，營養小菜。食材：豬血適量，豆腐適量輔料：姜，葱、牛排黑椒醬適量，精鹽少許，食用油少許。”食材明細主料豬血（適量）豆腐（適量）輔料黑椒醬（適量）精鹽（少許）香葱（適量）姜（適量）食用油（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒雙...
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![雙椒土豆絲的做法 三油調和雙椒土豆絲 雙椒土豆絲怎麼做]( "雙椒土豆絲的做法 三油調和雙椒土豆絲 雙椒土豆絲怎麼做")
- “土豆絲是基本全民都愛吃的家常菜，營養豐富價格相對低廉。從小都愛吃土豆絲，頓頓吃都吃不膩，據説土豆還可以減肥，所以怎麼吃土豆都不會胖哈。好吃的土豆絲有訣竅，這訣竅就是炒土豆絲的油是由三種油調和的，分別是香油、花生油、花椒油。加了兩種辣椒的雙椒土豆絲，不僅增加了營養...
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![雙椒扁豆怎麼做-雙椒扁豆的做法]( "雙椒扁豆怎麼做-雙椒扁豆的做法")
- “扁豆，我們大家經常食用，味道鮮美，可做出各種各樣得美味。其營養豐富，含有蛋白質，糖類，鈣，磷，鐵及食物纖維，維生素A，B，特別是扁豆衣的維生素Ｂ含量特別高，夏季多食有益健康！今來一款：雙椒扁豆，家常美味，供大家參考！”食材明細主料扁豆（適量）青椒（兩根）彩椒（一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適...
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![雙椒豆芽的做法 簡單隨心【雙椒豆芽】 雙椒豆芽怎麼做]( "雙椒豆芽的做法 簡單隨心【雙椒豆芽】 雙椒豆芽怎麼做")
- “很簡單的小拌菜，我每次都選綠豆芽，總覺得綠豆的比黃豆的要更能去火。焯過水，不要太久，很脆嫩的很好吃。拌的時候，沒有什麼固定，隨自己喜歡。加入自己喜歡的調味就好了。很簡單，也很隨意，也很好做！吃飯的時候，有這麼一碟，也是很下飯的！”食材明細主料綠豆芽（250g）香菜（適量）青紅椒（適量）輔...
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![雙椒豆豉肉怎麼做-雙椒豆豉肉的做法]( "雙椒豆豉肉怎麼做-雙椒豆豉肉的做法")
- “香香辣辣，肥而不膩，好吃到不行~~”食材明細主料五花肉（200g）輔料青尖椒（一根）紅尖椒（兩根）豆豉（適量）蒜（兩瓣）配料料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒豆豉肉的做法步驟1、把材料準備好，五花肉冷水下過焯熟2、下油鍋煎到兩面焦黃，會出很多油，感覺好罪惡啊>....
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![雙椒炒豆皮怎麼做-雙椒炒豆皮的做法]( "雙椒炒豆皮怎麼做-雙椒炒豆皮的做法")
- “黃豆漿煮沸後遇冷，表面凝固的薄膜就稱為豆皮，真接在豆腐鍋裏揭下來的，豆子的精華，具有高營養。豆皮中含有豐富的蛋白質和鐵、鈣、磷等多種微量元素，被稱為豆製品中的營養冠軍。雙椒炒豆皮營養又好吃。”食材明細主料豆皮（400克）甜椒（1個）尖椒（2個）輔料小洋葱（1個）調料油（少許）醬油（少許...
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![雙椒炒黃豆怎麼做-雙椒炒黃豆的做法]( "雙椒炒黃豆怎麼做-雙椒炒黃豆的做法")
- 食材明細主料燉好的黃豆（適量）輔料青椒（適量）紅辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒炒黃豆的做法步驟1、正在煮豆瓣醬，煮好的黃豆好香哦。2、黃豆少許，紅辣椒和青辣椒切絲。3、燒油放進青紅辣椒絲炒勻，炒至斷生。4、倒進黃豆炒勻。...
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![雙椒豆腐絲怎麼做-雙椒豆腐絲的做法]( "雙椒豆腐絲怎麼做-雙椒豆腐絲的做法")
- “豆腐絲也叫雲絲，豆腐絲、豆腐皮是半脱水製品，是一種漢族傳統豆製品，屬於豆腐的派生食品。豆腐絲曾是上貢皇家的食品。豆腐絲豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。一般人皆可食用...
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![豆豉雙椒怎麼做-豆豉雙椒的做法]( "豆豉雙椒怎麼做-豆豉雙椒的做法")
- “常年在外生活，一向能吃辣的我飲食習慣也在悄悄發生着變化。生活中少不了辣，但是吃太多辣的又容易上火，青椒倒是不錯的選擇。”食材明細主料青椒（2根）紅椒（1根）輔料鹽（適量）大蒜（4瓣）生抽（1小勺）老抽（半茶匙）豆豉（一茶匙）小葱（一根）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆豉雙椒的做法步驟1、...
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![雙椒燒豆皮怎麼做-雙椒燒豆皮的做法]( "雙椒燒豆皮怎麼做-雙椒燒豆皮的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（3張）雙椒（2個）輔料食用油（2勺）葱花（適量）生抽（1勺）耗油（1勺）十三香（1勺）雞精（1勺）蒜蓉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雙椒燒豆皮的做法步驟1、豆腐皮切絲。2、青紅椒去蒂去籽切絲。3、豆腐皮焯燙過涼。4、鍋中燒油炒香葱花蒜蓉。5、倒入青紅椒翻炒。6、倒入豆...
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![雙椒土豆絲怎麼做-雙椒土豆絲的做法]( "雙椒土豆絲怎麼做-雙椒土豆絲的做法")
- “一款簡單的家常菜。”食材明細主料土豆絲（400g）輔料青紅椒（各1個）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒土豆絲的做法步驟1、將土豆切成均勻的細絲，放清水中浸泡一會兒，洗掉多餘的澱粉。2、青紅椒去籽切絲，蒜蓉備好。3、炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉、青紅...
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![雙椒燴豆腐怎麼做-雙椒燴豆腐的做法]( "雙椒燴豆腐怎麼做-雙椒燴豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（2塊）輔料大青椒（2個）皮蛋（2個）雞蛋（3個）鹽（適量）白胡椒粉（適量）蒸魚豉油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒燴豆腐的做法步驟1、老豆腐2塊，從中間破開，切成豆腐丁裝入碗中，再加入適量的鹽和開水，浸泡入味。大青椒2個，去籽去蒂，切成青椒丁備用。2、皮蛋兩個，剝去外...
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![青椒炒雙豆怎麼做-青椒炒雙豆的做法]( "青椒炒雙豆怎麼做-青椒炒雙豆的做法")
- “這裏的雙豆是指兩種扁豆，一種是短的，帶有顏色的扁豆，俗稱“豬耳朵豆角”；另一種是長的，純綠色的，俗稱“驢耳朵豆角”。兩種扁豆除了外形的差別，口感和味道基本一樣。今天把這兩種扁豆放在一塊和青椒搭配，所以叫做“青椒炒雙豆”。”食材明細主料長扁豆（200克）短扁豆（200克）青椒（200...
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味味甜
