![好吃的拌西芹豆乾#多效護理如何做簡單又好吃]( "好吃的拌西芹豆乾#多效護理如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天就要來啦，大家都喜歡吃涼菜了吧，爽口，而且吃着不會熱夏天這個季節吃剛剛好。這道拌西芹豆乾#多效護理一定合大家胃口。西芹含有豐富的纖維素營養價值很高，豆乾既然是豆製品蛋白質含量自然是很高的。而且...
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![家常拌西芹豆乾如何做簡單又好吃]( "家常拌西芹豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西芹是一種長得高高的菜，只是西芹的做法很多人都不知道，可是樓下有位大爺每次去買菜總會買西芹來吃，我就問大爺你買的西芹要這麼做啊?大爺笑到你啊是不知道西芹的好處。多吃西芹身體好而且好下飯。經過我不...
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![西芹豆乾回鍋肉怎麼做-西芹豆乾回鍋肉的做法]( "西芹豆乾回鍋肉怎麼做-西芹豆乾回鍋肉的做法")
- “烹飪肉類用油，油温以中油温為佳。油温過高容易使肉質口感發老，油温低，肉質不僅不能析出油質，還會吸收油分。用葱薑蒜熗鍋時，用油同樣為中温油，炒至微黃即可。時間：15分鐘熱量：898大卡分享：三人份”食材明細主料五花肉（200g）輔料豆乾（50g）西芹（100g）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（10g）豆...
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![海米香芹拌豆乾怎麼做-海米香芹拌豆乾的做法]( "海米香芹拌豆乾怎麼做-海米香芹拌豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）海米（適量）香芹（適量）輔料糖（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米香芹拌豆乾的做法步驟1、將香芹洗淨，豆乾，海米備好。2、將香芹切段。倒入加了鹽和食用油的開水中焯幾分鐘。3、豆乾切條。海米沖洗乾淨。4、將鹽、糖、...
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![西芹胡蘿蔔拌雞蛋幹怎麼做-西芹胡蘿蔔拌雞蛋乾的做法]( "西芹胡蘿蔔拌雞蛋幹怎麼做-西芹胡蘿蔔拌雞蛋乾的做法")
- “包粽子剩下的鹹蛋白，做了雞蛋幹，這次蒸的鹹蛋白嫩了點，做出來的雞蛋幹像嫩豆腐，只能涼拌着吃了。”食材明細主料雞蛋幹（適量）西芹（4-5片）胡蘿蔔（1根）輔料蒜（4瓣）葱（2根）調料醬油膏（2大匙）糖（2茶匙）油（2大匙）芝麻油（1大匙）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹胡蘿蔔拌雞蛋乾的做法步驟1、方...
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![西芹花生米拌豆乾怎麼做-西芹花生米拌豆乾的做法]( "西芹花生米拌豆乾怎麼做-西芹花生米拌豆乾的做法")
- “春季的應時蔬菜除了菠菜之外，還有對身體有多種好處的芹菜。人類食用芹菜並把它當藥膳食用的歷史已經相當悠久了.芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化，神經衰弱患者亦有輔助治療作用。”食材明細主料西芹（200克）輔料花生米（100克）胡蘿蔔（半根）豆腐乾（2片）配...
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![西芹豆乾怎麼做-西芹豆乾的做法]( "西芹豆乾怎麼做-西芹豆乾的做法")
- “媽媽的味道就是家的味道，家的味道就是最平凡的味道！”食材明細主料西芹（一根）豆乾（一片）葱（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹豆乾的做法步驟1、所用食材洗淨備用2、芹菜豆乾改刀裝盤備用3、熱鍋涼油，爆香葱薑蒜，倒入豆乾翻炒均...
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![西芹拌豆乾怎麼做-西芹拌豆乾的做法]( "西芹拌豆乾怎麼做-西芹拌豆乾的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）豆乾（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹拌豆乾的做法步驟1、主材：西芹、薄豆乾。2、將豆乾切絲，西芹切片，放入開水鍋中燙一下，撈出備用。3、將西芹、豆乾放入碗中，加入鹽、雞精、香油拌勻。4、將拌好的西芹、豆乾裝盤即...
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![芹菜拌豆乾怎麼做-芹菜拌豆乾的做法]( "芹菜拌豆乾怎麼做-芹菜拌豆乾的做法")
- “這是個快手菜，非常適合上班族😊”食材明細主料芹菜（適量）豆乾（4塊）輔料鹽（1勺（調料勺子））花椒麪（一調料勺）生抽（適量）芝麻油（4-5滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌豆乾的做法步驟1、先準備好食材，清洗乾淨，瀝水2、把食材都切成1cm左右的小丁3、把食材都焯水，注意水開以後放可以...
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![油豆腐絲拌西芹怎麼做-油豆腐絲拌西芹的做法]( "油豆腐絲拌西芹怎麼做-油豆腐絲拌西芹的做法")
- “今來一款美味素菜，快手又方便”食材明細主料西芹（適量）油豆腐（適量）紅蘿蔔（適量）大葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐絲拌西芹的做法步驟1、油豆腐可提前炸好2、配菜準備就緒3、油豆腐從中間一分為二，切絲才漂亮，注意安全4...
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![西芹豆乾炒臘腸怎麼做-西芹豆乾炒臘腸的做法]( "西芹豆乾炒臘腸怎麼做-西芹豆乾炒臘腸的做法")
- 食材明細主料西芹（150克）豆乾（80克）木耳（50克）輔料臘腸（一根）葱姜（適量）配料美極鮮（一勺）蠔油（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹豆乾炒臘腸的做法步驟1、芹菜去葉洗淨切成段。2、焯水備用。3、豆乾切成菱形片。4、臘腸洗去表面的雜質切成片。5、木耳泡發洗淨，撕成小塊，葱切末，姜...
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![豆鼓拌西芹怎麼做-豆鼓拌西芹的做法]( "豆鼓拌西芹怎麼做-豆鼓拌西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）輔料老乾媽豆鼓醬（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆鼓拌西芹的做法步驟1、準備材料.2、西芹洗淨,斜切成塊.3、鍋中放水，燒開.4、到入西芹焯熟.5、然後撈出浸入涼水.6、瀝乾水份裝盤,加小半勺鹽,在放一勺老乾媽豆鼓醬.7、攪拌均勻即可...
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![西芹熗拌豆腐怎麼做-西芹熗拌豆腐的做法]( "西芹熗拌豆腐怎麼做-西芹熗拌豆腐的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）輔料白芝麻（適量）葱蒜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹熗拌豆腐的做法步驟1、西芹，胡蘿蔔，豆腐洗淨備用。2、材料洗淨後西芹切片，不要太薄，豆腐切厚片，胡蘿蔔切片。3、豆腐用油煎至兩邊金黃，煎時間...
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![涼拌芹菜豆腐乾怎麼做-涼拌芹菜豆腐乾的做法]( "涼拌芹菜豆腐乾怎麼做-涼拌芹菜豆腐乾的做法")
- 食材明細主料芹菜（500）豆腐乾（4塊）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）芝麻香油（適量）玉米油（適量）熟芝麻（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜豆腐乾的做法步驟1、食材：芹菜、豆腐乾、紅辣椒全部洗淨。2、蒜切碎、紅辣椒切丁。3、鍋中倒入水燒開、放入芹菜焯水一分鐘左右撈...
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![香芹拌豆乾的做法 天熱了，來點開胃的吧——香芹拌豆乾 香芹拌豆乾怎麼做]( "香芹拌豆乾的做法 天熱了，來點開胃的吧——香芹拌豆乾 香芹拌豆乾怎麼做")
- “不知道為什麼，最近跟醫院結下了不解之緣。先是我自己，然後是小胖妞，緊接着在我還沒有好利索的時候，小胖妞的姑姑竟然因為燙傷住進了醫院……真是各種疲憊不堪加勞民傷財呀……其實説實話，這幾個月班上的，一點都不划算，非但沒掙着錢，反而貼賠了許多老本。閒下來的時候我總在想，是...
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![西芹拌五香豆乾絲怎麼做-西芹拌五香豆乾絲的做法]( "西芹拌五香豆乾絲怎麼做-西芹拌五香豆乾絲的做法")
- 食材明細主料五香豆腐絲（適量）輔料西芹（適量）配料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）糖（適量）辣椒油（適量）蒜泥（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹拌五香豆乾絲的做法步驟1、西芹去筋後切凌形、五香豆腐絲切段備用2、鍋裏注入清水，滴點油，放點鹽，水開後入切好的西芹焯...
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![香乾花生米拌西芹怎麼做-香乾花生米拌西芹的做法]( "香乾花生米拌西芹怎麼做-香乾花生米拌西芹的做法")
- “簡單快捷的涼拌菜，花生米的酥香，西芹的脆爽，香乾特有的香味，是一道美味下酒菜！”食材明細主料西芹（適量）花生米（適量）香乾（四塊）輔料芝麻油（適量）香醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾花生米拌西芹的做法步驟1、備好食材：西芹洗淨去筋切成丁備用，香乾洗淨切成...
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![西芹香乾拌花生怎麼做-西芹香乾拌花生的做法]( "西芹香乾拌花生怎麼做-西芹香乾拌花生的做法")
- “營養分析1.平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效2.鎮靜安神：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用，有利於安定情緒，消除煩躁3.利尿消腫：芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉...
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![西芹豆乾炒肉片怎麼做-西芹豆乾炒肉片的做法]( "西芹豆乾炒肉片怎麼做-西芹豆乾炒肉片的做法")
- “一道簡單易做的家常小炒，製作簡單且營養豐富。”食材明細主料西芹（100g）豆乾（100g）豬肉（50g）輔料葱（10g）姜（3g）鹽（4g）水澱粉（適量）花生油（25ml）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹豆乾炒肉片的做法步驟1、西芹洗淨切段。2、豆乾切片。3、豬肉切片。4、熱鍋下油，放入少許葱姜熗鍋。5、...
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![西芹豆腐乾怎麼做-西芹豆腐乾的做法]( "西芹豆腐乾怎麼做-西芹豆腐乾的做法")
- “這道快手家常菜，食材主料也好方便的。就幾樣做起也就幾分鐘，西芹吃起來脆辣脆辣的幹豆腐吃起香辣香辣的、不比炒肉差哦……”食材明細主料幹豆腐（3塊）西芹（1小把）紅辣椒（2個）輔料蠔油（1小勺）鹽（適量）清水（適量）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹豆腐乾的做法步驟1、1，西芹...
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![豆乾拌香芹怎麼做-豆乾拌香芹的做法]( "豆乾拌香芹怎麼做-豆乾拌香芹的做法")
- 食材明細主料香芹（一斤）五香豆腐（半斤）米椒（適量）輔料鹽（5克）雞精（2克）白糖（少量）香油（適量）生抽（一點點）胡麻油（2湯匙）白醋（少量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾拌香芹的做法步驟1、備好香芹（取葉取根），豆乾！這幾天的香芹又細又嫩，挺適合拌着吃哦2、洗乾淨切段3、鍋裏面水燒開，加一點點鹽，放...
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![西芹炒豆乾怎麼做-西芹炒豆乾的做法]( "西芹炒豆乾怎麼做-西芹炒豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）西芹（適量）輔料蒜蓉（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒豆乾的做法步驟1、豆乾切塊。2、西芹切段備用。3、鍋中熱油煸炒蒜蓉辣椒。4、倒入豆乾翻炒。5、加入生抽少許清水鹽煮幾分鐘入味。6、加入西芹翻炒均勻。7、加入少...
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![豆乾炒西芹怎麼做-豆乾炒西芹的做法]( "豆乾炒西芹怎麼做-豆乾炒西芹的做法")
- “豆腐乾:保護心臟，補鈣。”食材明細主料豆乾（200克）西芹（150克）辣椒粉（少許）輔料油（適量）鹽（少許）紅蘿蔔（少許）芡粉（少許）葱（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆乾炒西芹的做法步驟1、豆乾、西芹切條，紅蘿蔔切碎。2、豆乾入鍋煎香。3、鍋洗淨加熱下油，紅蘿蔔、西芹，葱炒香，再下辣椒粉、...
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![西芹肉絲炒豆乾怎麼做-西芹肉絲炒豆乾的做法]( "西芹肉絲炒豆乾怎麼做-西芹肉絲炒豆乾的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）豆乾（適量）肉絲（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西芹肉絲炒豆乾的做法步驟1、西芹洗淨控水改刀切成滾刀塊，豆乾切小條。2、所有食材備用。3、鍋中熱油加入蒜末爆香西芹翻炒。4、加適量蠔油五香粉鹽調味。5、在...
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![西芹豆乾炒臘肉怎麼做-西芹豆乾炒臘肉的做法]( "西芹豆乾炒臘肉怎麼做-西芹豆乾炒臘肉的做法")
- “這是一道非常下飯的菜。裏面所用的臘肉是老婆四川老家的小姨去年過年前特意為我們做好了，好幾千裏地郵寄過來的。用果木薰的，味道非常好吃，比外面買的臘肉要好吃好幾倍。”食材明細主料西芹（150g）臘肉（50g）豆乾（50g）輔料葱（5g）姜（3g）鹽（2g）花生油（25ml）美極鮮（10ml）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗...
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味味甜
