- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料魷魚:500g輔料辣椒:適量米醋:適量陳醋:適量薑絲:適量生抽:適量蠔油:適量鹽:適量雞精:適量香菜:適量白糖:適量具體步驟1.1魷魚洗乾淨切條。2.2準備好辣椒、薑絲、香菜。3.3鍋子燒開水,將魷魚放入焯熟。4.4撈出。5....
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料急凍魷魚:3只輔料油:適量芥末:適量姜塊:適量壽司醬油:適量鹽:適量麻油:適量料酒:適量香葱:適量具體步驟1.將急凍的魷魚解凍之後清洗乾淨。2.將魷魚切塊然後用薑絲,料酒和鹽醃製片刻。3.炒鍋熱油將姜塊和香葱爆...
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- “能自己動手做的,絕不花冤枉錢在外面吃。”食材明細主料新鮮魷魚(4只)輔料米醋(500ml)紅醋(70ml)陳醋(30ml)味極鮮醬油(300ml)白糖(30g)鹽(5g)雞精(10g)配料紅蘿蔔(1個)洋葱(1個)大葱(3條)嫩姜(1塊)原味(口味)普通(難度)涼拌魷魚的做法步驟1、所有配菜切絲。2、魷魚水開30秒撈出切絲。3、配好的汁。...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:適量銀耳:適量魷魚:適量荷蘭豆:適量輔料辣椒油:適量香油:適量味精:適量黃飛鴻麻辣花生:適量鹽:適量白糖:適量白醋:適量蒜末:適量具體步驟1.魷魚洗淨,撕去外面的一層薄膜。2.將魷魚切十字花刀(先橫着切,別切斷,然後...
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- “魷魚絲平常都單吃,但也可料理入菜,吃起來有蔬果的脆度又有魷魚絲的嚼勁!帶點白芝麻的香氣去融合拌醬,非常適合喝啤酒時的下酒菜~”食材明細主料魷魚絲(一把)水梨絲(一顆)豆瓣醬(三湯勺)黃瓜絲(兩條)輔料白芝麻(適量)香油(一匙)醬香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌魷魚絲的做法步驟1、...
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- 食材明細主料茄子(350克)魷魚(1個)輔料薑片(適量)剁椒(適量)香葱(適量)料酒(適量)鹽(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茄子拌魷魚的做法步驟1、食材:茄子(已蒸熟晾涼)。2、魷魚(已洗淨)。3、剁椒、薑片、香葱。4、香醋、芝麻油。5、將晾涼的茄子撕成條,放入大碗中,待...
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- 食材明細主料魷魚(兩隻)輔料蒜末(少許)葱花(少許)香菜(少許)薑片(少許)調料醬油(少許)香醋(少許)糖(少許)香油(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)焯(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌魷魚圈的做法步驟1、處理好的魷魚切圈,開水鍋里加姜,料酒焯熟。2、撈出來瀝水備用。3、備:蒜末。4、香菜,葱花。5、將所有食材放入...
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- 食材明細主料魷魚(兩隻)苦瓜(半個)輔料蒜末(少許)葱花(少許)薑片(少許)調料花生油(適量)淡醬油(少許)料酒(少許)葱香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚拌苦瓜的做法步驟1、準備:魷魚。2、苦瓜。3、先將魷魚處理好改刀切成圈。4、放入開水鍋里加料酒,薑片焯水三分鐘。5、撈出來瀝水備用。6...
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- “新鮮海鮮白灼口感最好,今天試試這款泰國風格的口感也是超棒的,高蛋白低脂肪,適合愛吃肉又不胖的人士哦。”食材明細主料鮮蝦(適量)鮮魷魚(適量)輔料百香果(1個)青檸(2顆)鮮檸檬(半個)香菜(適量)調料沙啦醬(2勺)芥末(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌魷魚海蝦的做法步驟1、清水加...
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- “魷魚頭,烤着吃的多,這次拿來涼拌,也很棒的。操作簡單,味道多樣化,比較隨心,我家妞兒吃不了太辣的,那就不加辣椒,一點點兒花椒油也很獨特。配着洋葱的青菜椒,若用彩椒,會更加的漂亮了。材料:魷魚頭洋葱青椒調料:生抽花椒油醋芝麻油糖做法:”食材明細主料魷魚頭(適量)洋葱(適量)青椒(適量)輔...
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- 食材明細主料魷魚(適量)青瓜(適量)輔料姜(適量)紅辣椒(適量)香菜(適量)配料芥辣(適量)海鮮醬油(1小匙)糖(適量)雞粉(適量)麻油(適量)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芥辣拌魷魚的做法步驟1、備材料2、魷魚去除內臟,切菱形格紋後切小塊,青瓜、姜、紅椒切小塊,香菜切小段3、燒沸一鍋水,下魷魚4、...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料魷魚頭:適量黃瓜:適量香菜:適量熟芝麻:適量葱:適量姜:適量輔料料酒:適量鹽:適量糖:適量醋:適量生抽:適量橄欖油(或芝麻油):適量具體步驟1.將魷魚頭洗淨後切成寸段,黃瓜切成絲,香菜去黃葉去根切成段;2.鍋中放入清水、葱姜、...
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- “魷魚是一種大眾海鮮,除了鮮食外,一般加工為淡幹品。幹魷魚是新鮮魷魚經過加工乾製而成的。它具有幹、硬、韌、老等特點,同時也多帶有苦、澀、腥、臭、鹹等異味。幹魷魚不能直接烹製成菜,它必須經過漲發,使其重新吸收水份,最大限度地恢復魷魚原有的鮮嫩、鬆軟狀態,同時要在去...
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- “獻上這道魷魚拌麪,也可以作為魷魚蓋澆飯。做法很簡單,蔬菜可以隨意搭配。我做的是兩人份的。”食材明細主料魷魚(一個)圓白菜(1/4棵)瓜(半個)胡蘿蔔(少量)輔料洋葱(適量)配料蠔油(3勺)辣椒粉(3勺)雞精(1小勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣魷魚拌麪的做法步驟1、準備魷魚,我的是買的...
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- 食材明細主料青辣椒(1個)紅辣椒(1個)魷魚(1個)輔料沙拉汁(10克)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒拌魷魚圈的做法步驟1、魷魚洗淨,冷水下鍋煮2、煮的過程翻身,開鍋即可3、撈出煮好的魷魚4、魷魚切圈5、辣椒洗淨6、切圈7、食材裝盤8、取沙拉汁9、淋上沙拉汁,吃的時候拌均勻10、成...
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- 食材明細主料青瓜(1根)魷魚(1個)輔料剁椒(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)味精(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)魷魚拌青瓜的做法步驟1、食材:青瓜。2、魷魚(已洗淨煮熟)。3、剁椒。4、香醋、芝麻油。5、將青瓜洗淨撈出。6、放在案板上切成粗一點的絲。7、放入大碗中。8、將已...
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- “詳細內容請觀看【視頻菜譜】,可以在優酷搜索。我們每週都會有新的菜式和大家分享.海鮮是我家中每天必要的食材之一。時間長了,總是一樣的做法都吃膩了。今天來介紹一道泰式涼拌魷魚,大家來一起換換口味吧!”食材明細主料魷魚(150g)豆角(100g)土豆(120g)青檸(一顆)香芹葉(適量)紅辣椒(...
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- “現代醫學説魷魚是高蛋白低脂肪低熱量的食材,怕胖的但又很喜歡吃肉的人就最適合了,因為它當中的熱量只有普通肉類的4%。黃瓜清甜爽脆,脂肪含量低。這是一道營養健康的開胃涼菜。”食材明細主料鮮魷魚(300克)黃瓜(1根)輔料蒜(2粒)姜(3片)幹辣椒(4只)料酒(1湯匙)白醋(1湯匙)蠔油(半湯匙)檸檬(1...
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- “魷魚,也稱“柔魚”,可供鮮食或乾製。魷魚的營養價值很高,是海洋賜予人類的天然水產蛋白質。富含人體必需的多種氨基酸、鈣、磷、鐵等元素,有利於骨骼發育和造血,是一種營養保健且風味很好的水產品。魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞。吃過了平常的清...
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- “吃起來酸甜辣可口,帶着魷魚的鮮味,真是不錯呢!這道小菜可以當零食吃,多做些放在冰箱裏,想吃的時候拿出來,涼涼的很不錯。”食材明細主料魷魚絲(200克)輔料白糖(1/2大勺)食用油(1/2大勺)蒜泥(1/2大勺)辣椒粉(1勺)醬油(1勺)白醋(1勺)椒醬(1大勺)料酒(1勺半)蜂蜜(2勺)沙拉醬(2勺)熟芝麻(1/2小勺)水(4大勺)...
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- “磁器口、解放碑、觀音橋、洪崖洞估計是重慶的明信片了,每每遇到節假日那就成了人海。摩肩接踵的人羣,除了看人還是看人。有人的地方就有吃的,各大景點叫賣着重慶出名的土特產,但是總有那麼一些美食沒有地域的限制,走到哪裏都是明星,比如説新疆羊肉串,比如説烤魷魚,沒有最好吃的...
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- “這段時間武漢的温度是節節上升,幾乎每天都是39度,在外面走上一圈會滿頭大汗,天氣熱就會影響食慾,每天都會為家人準備一款小涼菜,涼菜爽口開胃,能增加食慾,這款【葱油時蔬拌魷魚】就誕生了。”食材明細主料鮮魷魚須(4個)土豆(2個)胡蘿蔔(1根)黃瓜(1根)香芹(5棵)輔料自制葱油(2勺)自制辣椒油...
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- “涼拌魚是四川瀘州人最愛,一到晚上,每一家大排檔,都少不了涼拌魚,風吹排骨。傳統的做法,一般就是用骨頭湯微火泡熟,有的喜歡用酸菜湯。我以前也是泡熟,後來覺的用氣蒸,魚更加細嫩爽口,更加原汁原味”食材明細主料鯉魚(800克)青椒(適量)醬油(適量)姜(適量)油酥花生米(適量)五花肉(適量)酸蘿蔔(...
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- 食材明細主料魷魚(3個)香菜(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菜拌魷魚的做法步驟1、食材:魷魚(已煮熟)。2、香菜(已洗淨)。3、生抽、芝麻油、香醋。4、將已洗淨的香菜放在案板上切成段,待用。5、將已煮熟的魷魚放在案板上切開。6、放...
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- “生活中還是要有點小創意。在家自己動腦動手烹飪,簡簡單單的享受一道自己親手做的小菜,遠比在外面吃的高檔的精緻的美食要有營養和開心得多。從小到大很喜歡海鮮,到了每餐沒有的話就吃不下飯的境地。所以每次都會想着花樣怎麼把海鮮做得好吃又美味。大多數人都會問,海鮮和土...
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