![福壽南瓜八寶蓮怎麼做-福壽南瓜八寶蓮的做法]( "福壽南瓜八寶蓮怎麼做-福壽南瓜八寶蓮的做法")
- “南瓜姐妹花之四《福壽南瓜八寶蓮》是無油煙烹飪的菜餚，採用蒸、煮、燉、燜、燒的烹飪方法及利用食材的天然特質，將蹄膀、黃豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹飪成‘福壽蹄膀白果豆’後，裝入加工好的‘南瓜蓮花’中，並用簡單的鑲嵌造型手段，使之顯現出：《福壽南瓜八寶蓮》寶蓮花...
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![南瓜瓤八寶飯怎麼做-南瓜瓤八寶飯的做法]( "南瓜瓤八寶飯怎麼做-南瓜瓤八寶飯的做法")
- “這是個創新菜，簡單又營養。我是川菜廚師。更多川菜！喜歡自制！可以加QQ羣89083854（註明：麻辣川菜）”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料地瓜幹（適量）葡萄乾（適量）山楂（適量）西紅柿（適量）配料果汁（適量）白糖（適量）生粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜瓤八寶飯的做法步驟1、主料：南...
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![雪蓮果八寶粥怎麼做-雪蓮果八寶粥的做法]( "雪蓮果八寶粥怎麼做-雪蓮果八寶粥的做法")
- “雪蓮果清肺止咳用它做粥給寶貝吃可以提高免疫力，清肺，冬季霧霾天多給寶貝和家人喝益處多多哦。非常簡單，就三步哦”食材明細主料八寶粥（300克）雪蓮果（100克）輔料紅糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蓮果八寶粥的做法步驟1、八寶粥洗淨，放水煮至8成熟2、然後把雪蓮果切...
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![南瓜紫薯八寶飯怎麼做-南瓜紫薯八寶飯的做法]( "南瓜紫薯八寶飯怎麼做-南瓜紫薯八寶飯的做法")
- “工作之餘，做一份熱氣騰騰的八寶飯，除了日常的紅棗，蓮子，葡萄乾外，一口氣享受到南瓜，紫薯的雙重美味！”食材明細主料黑米（30g）糯米（30g）大米（30g）南瓜（50g）紫薯（50g）輔料紅棗（3只）葡萄乾（適量）蓮子（5個）椰蓉（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯八寶飯的做法步驟1、準備好...
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![八寶飯壽司怎麼做-八寶飯壽司的做法]( "八寶飯壽司怎麼做-八寶飯壽司的做法")
- “八寶飯壽司，營養豐富，口感獨特，Q彈勁道，美味，美食！”食材明細主料八寶飯（一碗）海苔（一片）雞蛋（一個）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）芝麻（適量）胡椒粉（少許）糖（適量）鹽（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八寶飯壽司的做法步驟1、燜好的八寶飯涼涼，八寶飯一碗！親們！想了解八寶飯怎麼做，我有食譜，親...
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![富貴八寶南瓜盅怎麼做-富貴八寶南瓜盅的做法]( "富貴八寶南瓜盅怎麼做-富貴八寶南瓜盅的做法")
- “南瓜姐妹花之《富貴八寶南瓜盅》便是無油煙烹飪的菜餚，採用蒸、煮的烹飪方法及後處理的低温冷藏法後，使之盡顯其特點：生態色形，湯汁清澈，甘甜可口，顆粒清晰飽滿，入口清潤酥香，口感清晰，冰冰涼涼，滋潤肺腑，解暑降温，營養豐富，延年益壽.....“富貴八寶南瓜盅”是用小南瓜和八種食材（八...
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![南瓜年糕八寶蓮怎麼做-南瓜年糕八寶蓮的做法]( "南瓜年糕八寶蓮怎麼做-南瓜年糕八寶蓮的做法")
- “南瓜姐妹花之三《南瓜年糕八寶蓮》是無油煙烹飪的菜餚，採用蒸、煮的烹飪方法及採用上好的橄欖油調製後，使之，在任何温度情況下，均能盡顯其：珠光閃耀，顆粒清晰，晶瑩剔透，生態色形，清甜爽口，入口滑糯有勁，口感清晰而豐富，桂花、葡萄、陳皮、紅豆沙、米飯、年糕、南瓜味味爭鋒，回味無窮...
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![蓮子“八寶”粥怎麼做-蓮子“八寶”粥的做法]( "蓮子“八寶”粥怎麼做-蓮子“八寶”粥的做法")
- “晚飯喝碗清熱潤肺、美容養顏、敗火養胃的蓮子“八寶”粥。舒坦！快捷！今晚你吃什麼啊？O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料紅小豆（適量）糯米（適量）薏仁米（適量）核桃仁（適量）黑米（適量）高粱米（適量）小米（適量）麥片（適量）蓮子（適量）綠豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子“八寶”粥的做法步驟...
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![八寶南瓜盅怎麼做-八寶南瓜盅的做法]( "八寶南瓜盅怎麼做-八寶南瓜盅的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）糯米（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）銀杏（適量）瓜仁（適量）金桔（適量）松仁（適量）豬油（適量）配料白糖（適量）濕澱粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）八寶南瓜盅的做法步驟1、南瓜採用浮雕手法，雕成南瓜盅。2、將糯米蒸熟後加糖和刀工及熟處理後的部分配料拌勻，填入南...
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![福壽八寶飯如何做簡單又好吃]( "福壽八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糯米：適量白糖：適量紅豆：適量紅糖：適量蜜棗：適量桂圓肉：適量蓮子：適量自己喜歡的果脯蜜餞：適量瓜子仁：適量朗姆酒：適量輔料具體步驟1.我先用枸杞在透明的飯盒蓋上擺了個“壽”字。2.然後把飯盒蓋扣過來，這樣字就翻過...
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![八寶蓮子粽怎麼做-八寶蓮子粽的做法]( "八寶蓮子粽怎麼做-八寶蓮子粽的做法")
- “端午節吃粽子，這是中華民族的一個傳統習俗。你每年吃的粽子，是買的？還是家裏人包的？又是一年粽飄香，早已按捺不住親自動手包些個粽子，吃起來，一定更香甜哦！不會包粽子的TX也不用怕，下面就按照圖片，一步一步的學吧！八寶粽宛若寶石鑲於玉石之內,晶瑩光亮,色彩誘人，香甜可口。特別適合...
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![南瓜八寶黑米盅怎麼做-南瓜八寶黑米盅的做法]( "南瓜八寶黑米盅怎麼做-南瓜八寶黑米盅的做法")
- “今天魚要跟大家分享的就是這道點心，南瓜八寶黑米盅，糯糯的甜甜的，寓意是來年甜甜蜜蜜，食材用料很豐富，加了好多種豆子，豆子的營養大家多知道，魚把它們都加到了黑米里面一起蒸，既營養又美味，還能解油膩，聞起來就特別香，吃起來糯糯的甜甜的，雖然工序有點多，但是沒有難度，簡單易學。”食...
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![南瓜盅八寶飯怎麼做-南瓜盅八寶飯的做法]( "南瓜盅八寶飯怎麼做-南瓜盅八寶飯的做法")
- “中餐講究的是色和味。用小南瓜做八寶飯漂亮又好吃。宴請親們來家吃飯，倍受歡迎的菜。雖然做起來比較複雜，但是很值得擁有。”食材明細主料糯米（500G）南瓜（一個）輔料糖（適量）果仁（適量）橄欖油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）南瓜盅八寶飯的做法步驟1、糯米要泡三個小時左右...
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![南瓜八寶粥怎麼做-南瓜八寶粥的做法]( "南瓜八寶粥怎麼做-南瓜八寶粥的做法")
- “秋冬乾燥，早餐喝一碗南瓜八寶粥營養豐富，美味甜香。”食材明細主料南瓜（適量）八寶米（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜八寶粥的做法步驟1、成品圖。2、秋天的南瓜很甜，南瓜洗乾淨適量去皮，切小塊。3、八寶米超市買現成的方便，八寶米適量，清洗乾淨。4、南瓜...
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![八寶蓮蓉粽子的做法 端午粽飄香——八寶蓮蓉粽子 八寶蓮蓉粽子怎麼做]( "八寶蓮蓉粽子的做法 端午粽飄香——八寶蓮蓉粽子 八寶蓮蓉粽子怎麼做")
- “今天這款粽子是用自制蓮蓉餡做的，營養味道都不錯，請大家都來品嚐哈~”食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）輔料紅小豆（適量）花豇豆（適量）綠豆（適量）花生米（適量）蓮蓉（適量）水（適量）粽葉（適量）棉線（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）高級（難度）八寶蓮蓉粽子的做法步驟1、先將花生米洗淨，浸泡...
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![桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做]( "桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做")
- “桂圓銀耳蓮子八寶粥具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，貧血、神經衰弱等功效。”食材明細主料桂圓（20粒）銀耳（一朵）蓮子（20粒）大棗（15粒）紅小豆（50粒）粳米（50克）枸杞（30粒）花生米（30粒）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂圓蓮子八寶粥的做法步驟1、將銀耳用涼水泡開，...
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![八寶福袋怎麼做-八寶福袋的做法]( "八寶福袋怎麼做-八寶福袋的做法")
- “一道適合年節的菜餚。顧名思義，寓意新的一年能夠福澤滿滿。對我的菜譜感興趣的親可以關注我的微信號：wanweimeixue”食材明細主料春捲皮（6張）香菇丁（一大匙）杏鮑菇丁（一大匙）筍丁（一大匙）香乾丁（一大匙）青豆（一大匙）玉米粒（一大匙）木耳丁（一大匙）韭菜（6根）輔料鹽（3g）蠔油（1湯匙）香油（少許）白胡椒...
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![小南瓜蒸八寶飯怎麼做-小南瓜蒸八寶飯的做法]( "小南瓜蒸八寶飯怎麼做-小南瓜蒸八寶飯的做法")
- “小南瓜蒸八寶飯，味道清甜可口，簡單又方便。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料八寶飯（1盒）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小南瓜蒸八寶飯的做法步驟1、梅林八寶飯和小南瓜，可以自己泡糯米放大棗和葡萄乾之類的堅果蒸，我是省事用了現成的八寶飯。2、小南瓜掏掉籽。3、打開八寶飯...
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![南瓜蒸八寶飯蒸多久]( "南瓜蒸八寶飯蒸多久")
- 15-20分鐘。南瓜蒸八寶飯的蒸煮時間和食材的處理方式，火候都有着莫大的關係。大火蒸需15分鐘，中火蒸需20分鐘。蒸之前把南瓜切成條形狀或者薄片狀，蒸煮的時間相對較短，15分鐘即可。把南瓜切成厚塊狀再蒸需20分鐘。把米飯，紅豆，花生和蓮子提前浸泡，可避免出現夾生的情況。...
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![八寶南瓜怎麼做-八寶南瓜的做法]( "八寶南瓜怎麼做-八寶南瓜的做法")
- “總想不起吃點啥來提提味口，這飯，不吃還餓，想吃卻沒食慾，真的是很令每個主婦頭疼。那天，吃八寶粽子時想起家裏還有一個小南瓜，用來蒸飯，小朋友肯定會喜歡。想到就做，泡米泡豆，因為黑米和豆類都屬不易蒸煮的食材，所以準備工作得提前做。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料紅豆（適量）綠豆（適...
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![南瓜八寶飯怎麼做-南瓜八寶飯的做法]( "南瓜八寶飯怎麼做-南瓜八寶飯的做法")
- “多穀米就是以大米為主，再添加多種雜糧的米，營養比較全面。今天用板栗南瓜搭配多穀米及糯米來做一個八寶飯，板栗南瓜和多穀米混合，營養更豐富，而且一碗米飯裏有米的彈糯、豆的綿軟、麥的韌道，三種口感融於口中，讓您吃到的每一口都是驚喜。”食材明細主料多谷大米（1杯）糯米（半杯）板...
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![八寶福袋的做法 #年夜菜#八寶福袋 八寶福袋怎麼做]( "八寶福袋的做法 #年夜菜#八寶福袋 八寶福袋怎麼做")
- “祝大家新年吉祥如意！喜到財旺幸福滿滿！”食材明細主料裏脊肉（適量）冬筍（適量）雞蛋（適量）豆乾（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料蒜苗（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八寶福袋的做法步驟1、裏脊肉切細丁，加鹽、料酒、生抽、澱粉...
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![八寶南瓜百年合怎麼做-八寶南瓜百年合的做法]( "八寶南瓜百年合怎麼做-八寶南瓜百年合的做法")
- “南瓜姐妹花之二《八寶南瓜百年合》便是無油煙烹飪的菜餚，採用蒸、煮的烹飪方法及後處理的低温冷藏法後，使之盡顯其生態色形，清爽甘甜，顆粒清晰飽滿，入口清潤酥香，口感清晰而豐富，冰冰涼涼，滋潤肺腑，解暑降温，營養豐富，延年益壽.....《八寶南瓜百年合》與南瓜年糕八寶蓮”與‘富貴...
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![八寶飯的做法 幸福甜蜜——八寶飯 八寶飯怎麼做]( "八寶飯的做法 幸福甜蜜——八寶飯 八寶飯怎麼做")
- “很多喜慶的場合都有八寶飯的出席，尤其是過年必吃的一道菜，八寶飯嚴格來説，應該算是一道應景的主食，顏色豐富，口感甜蜜，意味着團圓美滿，財源滾滾，預示着新的一年幸福甜美！八寶飯上的圖案可以自由發揮，大家有什麼好材料儘管擺上就是！特別是蒸好後倒扣在盤子裏，不到上桌前誰也不能打開...
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![八寶水晶南瓜怎麼做-八寶水晶南瓜的做法]( "八寶水晶南瓜怎麼做-八寶水晶南瓜的做法")
- “現在，正是吃南瓜的時候。南瓜，又叫番瓜、倭瓜、金瓜等，為葫蘆科植物的果實。其顏色有，黃色、橘黃色、綠色、青綠色，還有金黃帶青筋的顏色。個頭有大有小。據現代營養學家們的研究分析測定，每100克的南瓜含有澱粉10.2克，鈣30毫克，磷9毫克，鐵1.1毫克以及多種維生素，特別是胡蘿蔔素(...
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味味甜
