![香辣鵪鶉蛋的做法 【香辣鵪鶉蛋】廢物利用同樣很美味！ 香辣鵪鶉蛋怎麼做]( "香辣鵪鶉蛋的做法 【香辣鵪鶉蛋】廢物利用同樣很美味！ 香辣鵪鶉蛋怎麼做")
- “廢物利用後，得到了這麼個美味的好東西。接上一篇的【香辣油】夏日拌菜少不了，剩下不少的料，扔了挺可惜的，怎麼吃了“它”呢？於是，我的小宇宙又一次爆發了，然後就是新品出鍋了哈~”食材明細主料生鵪鶉蛋（30個左右）輔料調料（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![香辣烤鵪鶉蛋怎麼做-香辣烤鵪鶉蛋的做法]( "香辣烤鵪鶉蛋怎麼做-香辣烤鵪鶉蛋的做法")
- “喜歡吃鵪鶉蛋，烤着吃味道更好哦”食材明細主料鵪鶉蛋（16個）輔料蒜蓉辣醬（適量）番茄醬（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣烤鵪鶉蛋的做法步驟1、準備鵪鶉蛋適量2、蛋糕機模具底部抹上一層油3、磕入鵪鶉蛋4、5分鐘後就熟了5、抹上蒜蓉辣醬和番茄醬，撒上香葱花6、早餐有...
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![香滷鵪鶉蛋的做法 自制美味小零食——香滷鵪鶉蛋 香滷鵪鶉蛋怎麼做]( "香滷鵪鶉蛋的做法 自制美味小零食——香滷鵪鶉蛋 香滷鵪鶉蛋怎麼做")
- “買了2斤多的鵪鶉蛋，全部滷着吃，放了一天一夜吃起來非常入味了，我買了現成的滷味包去滷了，親們也可以自己調配味道哦～”食材明細主料鵪鶉蛋（2斤）輔料王守義滷料包（一包（4小袋））老抽（100ml左右）花椒（20g）鹽（4湯匙左右）水（適量）五香（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）香滷鵪鶉蛋的做法步驟1、將鵪鶉...
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![美味香辣滷鵪鶉蛋如何做簡單又好吃]( "美味香辣滷鵪鶉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香辣滷鵪鶉蛋我非常的喜歡吃，它的做法也很簡單，不需要很多步驟。而且味道非常的香辣，不喜歡吃太辣的人可以根據自己口味適當放入朝天椒。自己做香辣滷鵪鶉不但好吃，而且非常的安全衞生。做好後放冰箱易儲存，可...
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![麻辣香滷鵪鶉蛋怎麼做-麻辣香滷鵪鶉蛋的做法]( "麻辣香滷鵪鶉蛋怎麼做-麻辣香滷鵪鶉蛋的做法")
- “鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋是我的最愛，特別是麻辣的！！”食材明細主料鵪鶉蛋（500克）輔料花椒（適量）冰糖（適量）桂皮（適量）八角（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣香滷鵪鶉蛋的做法步驟1、衝...
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![美味的香辣滷鵪鶉蛋如何做簡單又好吃]( "美味的香辣滷鵪鶉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡吃辣的小夥伴們，福利又來啦！香辣滷鵪鶉蛋！是不是一聽就非常來勁？鵪鶉蛋是很多人都比較喜歡吃的食物，做法也是非常多樣的，這道香辣滷鵪鶉蛋是香辣型的，特別爽口，而且也做出了鵪鶉蛋的別樣風味。香辣滷鵪鶉蛋做...
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![香菇鵪鶉蛋的做法 【天津】香菇鵪鶉蛋 香菇鵪鶉蛋怎麼做]( "香菇鵪鶉蛋的做法 【天津】香菇鵪鶉蛋 香菇鵪鶉蛋怎麼做")
- “這道菜簡單易做，還口感好營養豐富，是老少皆宜的一道菜。盤飾的公雞代表雞年大吉！”食材明細主料香菇（9朵）鵪鶉蛋（9個）輔料蠔油（一勺）生抽（一勺）鹽（少許）澱粉（一勺）香葱（適量）果醬（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇鵪鶉蛋的做法步驟1、先用果醬畫個餐盤裝飾，2017是雞年，祝大家大吉...
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![五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做-五香鵪鶉蛋的做法 茶葉蛋]( "五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做-五香鵪鶉蛋的做法 茶葉蛋")
- 食材明細主料茶葉蛋（10個）鵪鶉蛋（50個）輔料茶蛋料（1包）大料（適量）花椒（適量）茶葉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五香鵪鶉蛋的做法步驟1、先曬曬材料十三香沒用上2、鵪鶉蛋兩盒一盒24個合人民幣7.5貴不貴啊？3、大料花椒桂皮（桂皮味道好大，中途拿出來了）4、前面材料放入冷水...
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![辣椒圈鵪鶉蛋的做法 [辣椒圈鵪鶉蛋]---換個方法吃蛋 辣椒圈鵪鶉蛋怎麼做]( "辣椒圈鵪鶉蛋的做法 [辣椒圈鵪鶉蛋]---換個方法吃蛋 辣椒圈鵪鶉蛋怎麼做")
- “我家少爺最近不愛吃蛋，什麼雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋都不是很愛吃，也是我的做法太單一，都是水煮、蒸蛋及簡單的煎蛋什麼的，於是近幾天早晨就換花樣做蛋。這道辣椒圈煎鵪鶉蛋是變化於元葱圈煎雞蛋，看似簡單的加入了辣椒圈的煎鵪鶉蛋，味道上有了更復合的口感，有辣椒絲絲的辣味再...
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![鵪鶉蛋燒南瓜的做法 不一樣的美味——鵪鶉蛋燒南瓜 鵪鶉蛋燒南瓜怎麼做]( "鵪鶉蛋燒南瓜的做法 不一樣的美味——鵪鶉蛋燒南瓜 鵪鶉蛋燒南瓜怎麼做")
- “俗話説，藥補不如食補。近年來，隨着國內外專家對蔬菜的進一步研究，發現南瓜不僅營養豐富，而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，在國際上已被視為特效保健蔬菜。南瓜具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖...
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![香滷鵪鶉蛋怎麼做-香滷鵪鶉蛋的做法]( "香滷鵪鶉蛋怎麼做-香滷鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（0.5kg）輔料大料（3顆）葱薑蒜（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香滷鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟_去皮_淘洗乾淨。2、國內加水，葱薑蒜，冰糖，大料，生抽老抽，鹽，一勺食用油。3、放入鵪鶉蛋，大火煮開小火滷半個小時。這時候就可以吃了。如果想更入味，可...
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![香辣炒鵪鶉怎麼做-香辣炒鵪鶉的做法]( "香辣炒鵪鶉怎麼做-香辣炒鵪鶉的做法")
- “鵪鶉肉質非常細嫩，連骨頭都能嚼爛，這樣炒的更加香，很下飯!”食材明細主料鵪鶉（三隻）輔料尖椒（適量）薑絲（適量）蒜苗（適量）配料油鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣炒鵪鶉的做法步驟1、熱鍋下少許油倒入鵪鶉煎一煎。2、煎成兩面有點焦，非常香!3、另起鍋少...
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![辣味鵪鶉怎麼做-辣味鵪鶉的做法]( "辣味鵪鶉怎麼做-辣味鵪鶉的做法")
- 食材明細主料鵪鶉（3只）輔料薑片（適量）調料韓式辣椒醬（1大勺）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）辣味鵪鶉的做法步驟1、食材：鵪鶉（已洗淨）、薑片、韓式辣椒醬。2、將鵪鶉放入大盆裏。3、接着，擱入薑片，加適量的料酒。4、加適量的鹽。5、加1大勺韓式辣椒醬。6、調味抓勻，...
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![美味鵪鶉蛋怎麼做-美味鵪鶉蛋的做法]( "美味鵪鶉蛋怎麼做-美味鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）葱（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）八角（適量）香葉（適量）花椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋洗淨加水煮熟2、熟的鵪鶉蛋去皮3、去皮後的鵪鶉蛋加水4、放入生抽、老抽、鹽、油5、放入...
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![香辣鵪鶉蛋怎麼做-香辣鵪鶉蛋的做法]( "香辣鵪鶉蛋怎麼做-香辣鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）姜（適量）大蒜（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）五香粉（適量）孜然粉（適量）糖（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟撈起過冷水。2、剝殼擦乾水分。3、切好姜蒜片，幹辣椒。4、鍋裏熱油5成熱，放入鵪鶉蛋慢炸...
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![別樣鵪鶉蛋怎麼做-別樣鵪鶉蛋的做法]( "別樣鵪鶉蛋怎麼做-別樣鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（20枚）輔料辣醬（適量）熟黑芝麻（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）別樣鵪鶉蛋的做法步驟1、把鵪鶉蛋清洗乾淨，中火煮5分鐘，冷水泡涼去皮2、炒勺放底油，油五成熱時放入鵪鶉蛋，不停的翻個，直到變成金黃色，出鍋3、把辣醬均勻的塗抹在鵪鶉蛋上，再撒些熟黑芝麻，可以用...
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![豉香鵪鶉蛋怎麼做-豉香鵪鶉蛋的做法]( "豉香鵪鶉蛋怎麼做-豉香鵪鶉蛋的做法")
- “經常吃五香鵪鶉蛋，今天換個口味吃鵪鶉蛋，放了1勺老乾媽豆豉，微辣的口味，特別好吃。”食材明細主料鵪鶉蛋（300g）木耳（10g）胡蘿蔔（半根）黃瓜（150g）輔料油（適量）鹽（適量）豆豉（1大勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豉香鵪鶉蛋的做法步驟1、準備食材2、木耳泡發好洗淨，撕小朵。3、黃瓜，胡蘿蔔...
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![香辣鳳爪鵪鶉蛋的做法 香辣鳳爪鵪鶉蛋#食物邊角料做大餐# 香辣鳳爪鵪鶉蛋怎麼做]( "香辣鳳爪鵪鶉蛋的做法 香辣鳳爪鵪鶉蛋#食物邊角料做大餐# 香辣鳳爪鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋是一種常見的食用蛋品，蛋殼比較薄，可食部的比例比雞蛋要大一些，含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B族、鐵、磷、鈣、硒等營養物質，每百克可食部含蛋白質13克、脂肪11克。鵪鶉蛋中的氨基酸種類齊全，含量豐富，含有多種的磷脂，營養價值非...
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![原味鵪鶉蛋怎麼做-原味鵪鶉蛋的做法]( "原味鵪鶉蛋怎麼做-原味鵪鶉蛋的做法")
- “鵪鶉蛋的膽固醇含量高，所以老年人儘量少吃。嬰幼兒是最合適吃鵪鶉蛋的，因為卵磷脂含量比雞蛋高噢😊但量不能夠多啊！這款滷鵪鶉蛋我沒有放鹽滷料上也是最好簡化，保存原味，適合小寶寶吃。”食材明細主料鵪鶉蛋（500）輔料薑片（適量）八角（3個）香葉（3片）桂皮（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
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![五香鵪鶉蛋的做法 砂鍋煮五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做]( "五香鵪鶉蛋的做法 砂鍋煮五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋洗下加水放砂鍋內，放八角、花椒、香葉、辣椒、藿香杆(可不放)、姜、鹽等（我是有啥放啥），大火燒開煮3分鐘關火燜會，用勺子把鵪鶉蛋殼敲爛燜入味，時間長了入味效果好，隨時吃隨手撈，不吃還泡料水中更入味。”食材明細主料鵪鶉蛋（900克）花椒（一小把）辣椒（2個）姜（一塊）水（適量）輔料八角（2...
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![燒烤味鵪鶉蛋的做法 燒烤味的鵪鶉蛋 燒烤味鵪鶉蛋怎麼做]( "燒烤味鵪鶉蛋的做法 燒烤味的鵪鶉蛋 燒烤味鵪鶉蛋怎麼做")
- “辛苦煮好的五香鵪鶉蛋，竟沒人捧場，老公兩天沒在家吃飯，兒子也去了奶奶家，我一個人，真的消滅不了多少。那天，兒子回家，嫌這蛋剝起來太辛苦，索性，我又深加工了一下，做成了燒烤味的鵪鶉蛋。這下合小朋友的心願了，不用剝殼，一口一個，好過癮。”食材明細主料鵪鶉（適量）輔料孜然粒（適量）辣椒粉...
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![香薰鵪鶉蛋怎麼做-香薰鵪鶉蛋的做法]( "香薰鵪鶉蛋怎麼做-香薰鵪鶉蛋的做法")
- “口感：鹹鮮薰香鵪鶉蛋知識介紹：俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。公認是一...
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![麻辣鵪鶉蛋怎麼做-麻辣鵪鶉蛋的做法]( "麻辣鵪鶉蛋怎麼做-麻辣鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料幹辣椒（適量）麻椒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）老抽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻辣鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟。2、去皮洗淨。3、放一勺醬油。4、油温五成熱下鍋炸。5、撈出備用。6、起鍋燒油下入葱，姜，幹...
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![鵪鶉蛋的做法 香噴噴的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做]( "鵪鶉蛋的做法 香噴噴的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。所以是各種虛弱病者、老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。”食材明細主料鵪鶉蛋（20只）輔料生抽（2大匙）老抽（2大匙）丁香（2粒）八角（1粒）五香粉（1大匙）茶葉包（一個）水（3杯）鹽（1.5茶匙）冰糖（2大匙）五香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
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![怎樣做出美味無窮的鵪鶉蛋-兒童吃鵪鶉蛋好嗎]( "怎樣做出美味無窮的鵪鶉蛋-兒童吃鵪鶉蛋好嗎")
- 寶寶的月齡月大，它所需要的營養就越多，從最開始的吃母乳就能滿足其一天營養需要，到開始要增加輔助食物來獲取養分。當寶寶萌生新牙齒之時，就是寶寶要吃輔助食物的時候了，父母就要精心為寶寶篩選適合它的輔食了。那麼，兒童吃鵪鶉蛋好嗎？下面一起來看看！一、兒童吃鵪鶉蛋好嗎鵪鶉蛋...
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味味甜
![辣椒圈鵪鶉蛋的做法 [辣椒圈鵪鶉蛋]---換個方法吃蛋 辣椒圈鵪鶉蛋怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25f8/25fcebf810b7ded8e47d188dd08282782048ef77004253-s.jpg "辣椒圈鵪鶉蛋的做法 [辣椒圈鵪鶉蛋]---換個方法吃蛋 辣椒圈鵪鶉蛋怎麼做")
