![香辣乾煸扁豆怎麼做-香辣乾煸扁豆的做法]( "香辣乾煸扁豆怎麼做-香辣乾煸扁豆的做法")
- “冬令氣候趨寒，天地陽氣潛藏，應之人體，冬季亦為人體養精蓄鋭的最佳時段。在這個階段，人類不僅僅在起居方面注重養生，也應重視飲食、藥物的冬令進補。俗話説，藥補不如食補。除了選温補類食物。如雞，羊肉，牛肉，鯽魚等。還要注意合理搭配，平衡膳食。可多吃具有益氣養陰、補益肝腎的食...
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![乾煸香菇豆角怎麼做-乾煸香菇豆角的做法]( "乾煸香菇豆角怎麼做-乾煸香菇豆角的做法")
- “這個快手菜，簡單易做，超下飯。家裏小傢伙也不用像平時那樣盯着才肯吃飯，自己用小勺就着吃了滿滿一大碗！^_^”食材明細主料豆角（三兩）香菇（一兩）五花肉（三兩（其實也可以很隨意的））輔料蠔油（一勺）醋（一勺）鹽（適量）薑末（適量）蒜末（適量）五香粉（一小勺）澱粉水（半勺粉兑半碗水）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![乾煸小辣椒的做法 【乾煸小辣椒】 乾煸小辣椒怎麼做]( "乾煸小辣椒的做法 【乾煸小辣椒】 乾煸小辣椒怎麼做")
- “這道菜做起來沒什麼技術含量，但是真的是很香很下飯，特別是喜歡吃辣的美食家。因為我用的是本地的小辣椒，所以味道很好，看着是不是很誘人呢？喜歡的就快嚐嚐吧！蒜末是這道菜好吃的關鍵，不可缺少！”食材明細主料小辣椒（一盤）輔料蒜末（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）煎（工藝）廿分...
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![乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆！麻辣鮮香，開胃下飯！！！ 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆！麻辣鮮香，開胃下飯！！！ 乾煸四季豆怎麼做")
- “四季豆富含蛋白質和多種氨基酸常食可健脾胃，增進食慾四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用即有抗腫瘤作用，但易腹脹者不宜多吃。”食材明細主料四季豆（500g）輔料豬肉末（100g）調料食用油（適量）鹽（適量）蒜末（10g）幹辣椒（5個）豆瓣醬（1勺）花椒...
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![芹菜香乾的做法有哪些步驟呢]( "芹菜香乾的做法有哪些步驟呢")
- 芹菜香乾是一道非常常見的家常菜，製作原料有芹菜、香豆乾等。家裏老人經常會做這道菜，芹菜香乾具有潤腸胃、助消化、明目保肝、去病益壽等非常多的功效，而且對一些老人有的便祕、高血壓和高膽固醇等疾病有明顯療效。接下來帶大家一起來了解一下芹菜香乾的做法吧!一、芹菜香...
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![扁豆煸肉片的做法 下飯好菜----扁豆煸肉片 扁豆煸肉片怎麼做]( "扁豆煸肉片的做法 下飯好菜----扁豆煸肉片 扁豆煸肉片怎麼做")
- “生活真是越簡單越美好，為什麼呢？今天買到非常新鮮的嫩扁豆，還有嫩的豌豆苗，水靈靈的，看着心裏就喜歡。突然間就覺得很滿足，我的要求不高，有時候就是這麼容易滿足！一片湛藍的天，一朵不知名的小野花。。。。。萬物皆美好。”食材明細主料扁豆（200克）豬瘦肉（250克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適...
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![香辣扁豆怎麼做-香辣扁豆的做法]( "香辣扁豆怎麼做-香辣扁豆的做法")
- “這是我第一次髮菜譜，希望大家多多觀照！！！”食材明細主料扁豆（適量）輔料豆瓣醬（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）菜油（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣扁豆的做法步驟1、把扁豆理好，洗乾淨，切成絲絲2、鍋裏放入適量的油，直到冒煙後放入豆瓣醬3、放入切好的扁豆4、放入適量...
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![乾煸扁豆怎麼做-乾煸扁豆的做法]( "乾煸扁豆怎麼做-乾煸扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）紅椒,（適量）蒜（適量）輔料醬油（適量）味精（適量）胡椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸扁豆的做法步驟1、食材洗淨備用.2、鍋內放油下蒜扁豆小火乾煸.3、煸幹水份,放紅椒,醬油鹽味精胡椒.4、裝盤即可.小竅門一定要用小火,不要放水....
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![扁豆炒香乾怎麼做-扁豆炒香乾的做法]( "扁豆炒香乾怎麼做-扁豆炒香乾的做法")
- “這裏的扁豆有兩種顏色，一種是紫色，一種是白扁豆。和肉一起燉或炒是大家愛吃的菜，特別是扁豆乾燉肉，更是吃了還想呢。我今天來個全素的，和香乾一起炒，蒜香味的。不過，還是要加點五花肉或豬油才更美味。”食材明細主料扁豆（適量）香乾（適量）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（2小勺）蒜...
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![麻辣乾煸土豆條怎麼做-麻辣乾煸土豆條的做法]( "麻辣乾煸土豆條怎麼做-麻辣乾煸土豆條的做法")
- “麻辣鮮香”食材明細主料土豆（一個）輔料孜然粉（少許）辣椒麪（少許）花椒麪（少許）鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣乾煸土豆條的做法步驟1、土豆去皮改刀呈條狀，浸泡出澱粉，撈出瀝乾水分。2、熱鍋，倒入稍微多點的油，燒熱。3、油温熱後倒入土豆條。4、翻炒均...
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![乾煸香辣銀魚乾怎麼做-乾煸香辣銀魚乾的做法]( "乾煸香辣銀魚乾怎麼做-乾煸香辣銀魚乾的做法")
- “乾煸香辣銀魚乾~香脆鹹鮮，再配上自己烙的小餅，好吃的很呦”食材明細主料銀魚乾（適量）輔料花生米（適量）香菜（適量）小葱（適量）麻椒（適量）辣椒（適量）青蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾煸香辣銀魚乾的做法步驟1、所有食材備齊，銀魚乾用涼水沖洗一下，熟花生米去皮，辣椒剪成圈，小葱，青...
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![香辣幹扁鯽魚怎麼做-香辣幹扁鯽魚的做法]( "香辣幹扁鯽魚怎麼做-香辣幹扁鯽魚的做法")
- “乾煸是川菜的一種技法，除了可以用在素菜上，用在魚身上也是非常不錯的。這道幹扁魚麻辣鮮香只要掌握火候，是一道老少皆宜的美味。”食材明細主料鯽魚（3條）姜（一塊）泡姜（少許）大葱（一根）芹菜（一根）幹辣椒（一兩）青花椒（10粒）洋葱（一個）泡椒（少許）輔料料酒（半匙）老乾媽風味三丁（二匙）生抽（半匙）蠔油（1/5...
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![香辣乾煸雞怎麼做-香辣乾煸雞的做法]( "香辣乾煸雞怎麼做-香辣乾煸雞的做法")
- “燉雞吃膩了，試試這道乾煸雞，香辣入味，好吃下飯！”食材明細主料三黃雞（500克）青椒（60克）大蒜（2瓣）蒜苗（5根）小紅尖椒（2根）輔料豆瓣醬（1勺）花椒（適量）八角（1顆）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣乾煸雞的做法步驟1、準備材料如圖。2、將雞肉洗淨加入適量生抽、花椒油、料酒拌勻醃製10分鐘...
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![乾煸肥腸的做法 【乾煸肥腸】——香辣夠味 乾煸肥腸怎麼做]( "乾煸肥腸的做法 【乾煸肥腸】——香辣夠味 乾煸肥腸怎麼做")
- “不辣不夠味，太辣我們又受不了，所以做的是微辣版，比較帶勁但又不會辣的直吐舌頭的那種，適合我們的口味。而且先滷水煮軟後再小火煸幹了腸內大部分的油，所以也不會很油膩，吃起來才特別香。喜歡吃辣的，可以多放些乾紅辣椒，我這次做沒加花椒，我老媽不喜歡花椒，如果加點花椒一定更不錯...
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![仔姜煸扁豆怎麼做-仔姜煸扁豆的做法]( "仔姜煸扁豆怎麼做-仔姜煸扁豆的做法")
- “仔姜就是嫩姜。嫩姜辛辣氣比較温和，沒有老薑的刺激性大，老薑可以用來褒雞湯喝，很補。而嫩姜可以切成片，加一些其他調料烹製，很脆很爽口，口感不錯。老薑味濃厚，仔姜味清淡；老薑在菜裏面只能夠做調味料，而仔姜可以做主料或配料。此菜特點：仔姜微辛辣，化痰生津，雞肉滑嫩，扁豆碧綠，營養互...
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![乾煸香辣小魚怎麼做-乾煸香辣小魚的做法]( "乾煸香辣小魚怎麼做-乾煸香辣小魚的做法")
- “小的時候就會一羣小夥伴在水庫邊釣魚，網小魚，不過我還是喜歡小小的魚家裏人也是，大魚貌似吃膩了，小雨掐掉內臟，可以曬成魚乾，或者炸一下，和辣椒炒來吃，那個香啊。。。老爹説他一個人就能解決一大盤呢其實這個小魚乾做法倒也不是很難，關鍵是水庫里長的，沒有吃過飼料啥的，味道特別美...
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![香辣乾煸雞爪怎麼做-香辣乾煸雞爪的做法]( "香辣乾煸雞爪怎麼做-香辣乾煸雞爪的做法")
- “世界盃要來了，準備好啤酒吧。”食材明細主料雞爪（800g）輔料洋葱（半個）花椒（少許）麻椒（少許）幹辣椒（適量）薑片（少許）草果（1個）香葉（兩張）八角（兩個）蒜瓣（1頭）大葱（1根）老抽（1匙）自制辣豆瓣（1匙）郫縣豆瓣（1匙）白糖（少許）麻辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香辣乾煸雞爪的做法步驟1、雞爪清洗乾淨，剪掉指甲，...
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![香辣炒扁豆怎麼做-香辣炒扁豆的做法]( "香辣炒扁豆怎麼做-香辣炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（180克）輔料蒜頭（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣炒扁豆的做法步驟1、食材：扁豆（已去筋清洗）。2、蒜頭、幹辣椒。3、將蒜頭切碎，待用。幹辣椒切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的幹辣椒和蒜頭熗鍋。5、接着，下入扁豆翻炒一下...
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![香辣乾煸牛肉怎麼做-香辣乾煸牛肉的做法]( "香辣乾煸牛肉怎麼做-香辣乾煸牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（500g）輔料幹辣椒（10個）蒜頭（3瓣）白芝麻（適量）調料生抽（3勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）玉米油（5勺）澱粉（1勺）辣椒粉（1勺）孜然粉（1勺）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣乾煸牛肉的做法步驟1、準備所需食材。2、牛肉切薄片，加入3勺生抽、1勺玉米油、1勺老抽、1勺蠔油和1勺澱粉，拌勻醃...
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![香葱煸豆乾怎麼做-香葱煸豆乾的做法]( "香葱煸豆乾怎麼做-香葱煸豆乾的做法")
- “這個菜口味是幹香，有嚼勁，放幾片五花肉煸出油脂是為了這個菜更加油潤，避免口感太乾。下酒也很好。”食材明細主料五香豆乾（適量）香葱（適量）五花肉（適量）瘦豬肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）葱香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱煸豆乾的做法步驟1、主要原料。2...
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![乾煸香菇扁豆如何做簡單又好吃]( "乾煸香菇扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁豆：適量豬肉末：適量香菇：適量榨菜：適量輔料鹽：少許雞精：少許香油：少許幹辣椒：適量辣豆豉：適量葱薑蒜：適量具體步驟1.?將香菇切條，扁豆洗淨切段，榨菜切粒，葱、姜、蒜切成末備用；2.坐鍋點火倒入油，下扁豆煸炒至幹取出，鍋...
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![不用煸的乾煸扁豆如何做簡單又好吃]( "不用煸的乾煸扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料四季豆：200豬肉餡：30輔料料酒：2湯匙（30ml）榨菜：20生抽：2茶匙（10ml）白砂糖：5鹽：5油：10ml幹辣椒：3只花椒：5大葱碎：5鮮姜碎：5具體步驟1.四季豆洗淨，瀝乾水分，去筋掰成5釐米左右的小段，盛入盤中攤開，放入微波爐中中高火加熱2分鐘，...
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![香辣紫扁豆怎麼做-香辣紫扁豆的做法]( "香辣紫扁豆怎麼做-香辣紫扁豆的做法")
- “扁豆的營養價值比較豐富，富含多種維生素和礦物質，是甘淡温和的健脾化濕使用藥材，具有消暑清熱，解毒消腫，健脾和巾，非常適用於脾胃虛弱、體倦乏力、便溏腹瀉、水腫、女性白帶異常以及夏季暑濕所引起的腹瀉、嘔吐、胸悶等病症。還可起到防癌、抗癌的作用，經常食用也有利於保護心...
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![薯香乾煸豇豆怎麼做-薯香乾煸豇豆的做法]( "薯香乾煸豇豆怎麼做-薯香乾煸豇豆的做法")
- “土豆真的是個百變食材啊，煎煮油炸燜炒燉，不管用何種烹飪方式都能做出一道沒味兒。今天用煸的方式，加上辣椒、花椒的香味兒，五花肉的油脂來煸炒，配合着豇豆的豆香，真的是非常下飯的一道菜哦~~~今天可愛的土豆君遇上苗條的豇豆小姐，會發生怎樣的化學反應呢？！O(∩_∩)O哈哈~白菜説：...
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![煸炒酸扁豆怎麼做-煸炒酸扁豆的做法]( "煸炒酸扁豆怎麼做-煸炒酸扁豆的做法")
- “酸扁豆的做法，請瀏覽我的日誌【醃漬酸扁豆】”食材明細主料酸扁豆（適量）裏脊肉（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）配料油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煸炒酸扁豆的做法步驟1、酸扁豆、裏脊肉、辣椒、葱。2、把裏脊肉切片。3、加料...
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味味甜
