![土豆炒油菜怎麼做-土豆炒油菜的做法]( "土豆炒油菜怎麼做-土豆炒油菜的做法")
- “家常菜，超級下飯。”食材明細主料小油菜（半斤）土豆（1個）大葱（1段）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒油菜的做法步驟1、小油菜半斤，土豆一個。2、土豆去皮切片，油菜洗淨撕成寸段。3、先把土豆片煮熟。4、準備好所有食材。5、平底鍋加熱加點油炒...
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![菜豆炒土豆片怎麼做-菜豆炒土豆片的做法]( "菜豆炒土豆片怎麼做-菜豆炒土豆片的做法")
- “家常小炒，清淡美味，鹹香適口，簡單易學！”食材明細主料菜豆（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）耗油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜豆炒土豆片的做法步驟1、成品圖。2、適量菜豆洗乾淨，切小段。3、適量土豆胡蘿蔔切片。4...
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![油豆腐炒土豆怎麼做-油豆腐炒土豆的做法]( "油豆腐炒土豆怎麼做-油豆腐炒土豆的做法")
- “土豆具有和胃調中、健脾益氣、補血強腎等多種功效。油豆腐是豆製品，富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。【油豆腐炒土豆】是將土豆搭配着油豆腐一起炒，非常適合老年人食用，並且在這裏做的時候沒有加入味道比較重的調料，這樣清淡的口感也很...
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![醬油土豆絲的做法 [快手菜]——醬油土豆絲 醬油土豆絲怎麼做]( "醬油土豆絲的做法 [快手菜]——醬油土豆絲 醬油土豆絲怎麼做")
- “土豆在我們山西既可以作為主食，又能當菜，你看不論走到哪裏，家家户户都離不開土豆，真的不騙你。”食材明細主料土豆（3個）輔料紅辣椒（適量）葱花（適量）蒜末（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）醋（適量）花椒（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬油土豆絲的做法步驟1、土豆去皮...
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![土豆肉絲炒豆油皮怎麼做-土豆肉絲炒豆油皮的做法]( "土豆肉絲炒豆油皮怎麼做-土豆肉絲炒豆油皮的做法")
- 食材明細主料豆油皮（適量）土豆（適量）豬瘦肉（適量）輔料黃豆醬（適量）味極鮮（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆肉絲炒豆油皮的做法步驟1、豆油皮用冷水泡發。2、洗淨瀝乾水。3、土豆削皮洗淨切薄片。4、用清水清洗幾遍，洗去澱粉。5、豬肉切絲，加一勺味...
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![土豆炒花菜怎麼做-土豆炒花菜的做法]( "土豆炒花菜怎麼做-土豆炒花菜的做法")
- 食材明細主料土豆（320克）花菜（260克）調料鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒花菜的做法步驟1、食材：土豆、花菜（已掰成小朵清洗）。2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成塊。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的土豆翻炒翻炒。5、接着，加適量的清水...
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![土豆炒白菜怎麼做-土豆炒白菜的做法]( "土豆炒白菜怎麼做-土豆炒白菜的做法")
- “清淡的小炒，過完年了要需要親自減肥哦，馬上要到了露胳膊露大腿的季節了。這是我自己被非常喜歡的一款簡單美味的小炒。”食材明細主料土豆（一顆）大白菜（半顆）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）色拉油（二匙）雞汁（一匙）白糖（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒白菜...
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![無油粉炒土豆絲怎麼做-無油粉炒土豆絲的做法]( "無油粉炒土豆絲怎麼做-無油粉炒土豆絲的做法")
- “素菜中，最愛吃土豆，吃酸辣土豆絲、炸薯條、土豆餅、燉土豆，粉炒土豆還是第一次吃吧。粉炒土豆是減肥者中的一天中唯一的主食，放在中午餐吃，無油、清淡，但是味道非常好，可以吃飽不長肉。很多減肥人，把土豆當做一天的主食，其實土豆泥，沙拉醬熱量很高，不然換一種吃法，無油粉炒土豆絲，可...
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![油菜土豆片怎麼做-油菜土豆片的做法]( "油菜土豆片怎麼做-油菜土豆片的做法")
- “最近一直就想吃綠油油的青菜，素素的感覺真好。恰巧家裏還剩倆個小土豆，幾個肉丸子，拼吧拼吧來盤菜，感覺不錯。”食材明細主料油菜（適量）土豆（適量）肉丸子（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）花椒麪（適量）蒜末（適量）香油（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜土豆片的做法步驟1、...
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![芹菜炒土豆的做法 懶人餐——芹菜炒土豆 芹菜炒土豆怎麼做]( "芹菜炒土豆的做法 懶人餐——芹菜炒土豆 芹菜炒土豆怎麼做")
- “懶人餐適合喜歡快手菜的你😊”食材明細主料芹菜（適量）土豆（適量）輔料花椒麪（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒土豆的做法步驟1、芹菜摘好洗淨。2、芹菜切段。3、土豆去皮洗淨，切成土豆絲。4、鍋中放油燒熱，放入花椒麪，放入土豆絲翻炒至透明。5、放入醬油調...
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![奶油土豆泥的做法 私家炒飯配奶油土豆泥 奶油土豆泥怎麼做]( "奶油土豆泥的做法 私家炒飯配奶油土豆泥 奶油土豆泥怎麼做")
- “陰雨天的週末在家陪孩子，實在不知道該做些什麼，索性前一天料理還剩下一些食材，看看餐桌，翻翻廚房。一些剩飯，土豆，蔬菜，西紅柿。嗯，今晚就你們了。快到我碗裏來！”食材明細主料米飯（100克）雜蔬（100克）午餐肉（100克）蘑菇（100克）西紅柿（0.5個）土豆（1個）奶油（100ml）牛奶（100ml）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）胡...
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![土豆西紅柿炒油菜怎麼做-土豆西紅柿炒油菜的做法]( "土豆西紅柿炒油菜怎麼做-土豆西紅柿炒油菜的做法")
- “這是一道素菜，家常菜。一年四季都有的食材，超級下飯。”食材明細主料土豆（1個）西紅柿（1個）油菜（半斤）葱花（適量）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆西紅柿炒油菜的做法步驟1、土豆一個，西紅柿一個，小油菜半斤。2、西紅柿去皮。3、切塊，加一點白糖去柿...
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![土豆炒蘿蔔油菜的做法 土豆炒蘿蔔，油菜 土豆炒蘿蔔油菜怎麼做]( "土豆炒蘿蔔油菜的做法 土豆炒蘿蔔，油菜 土豆炒蘿蔔油菜怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小油菜（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）十三香（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒蘿蔔油菜的做法步驟1、準備好食材，土豆焯水2、鍋裏放油，葱，蒜爆香3、倒入，土豆，胡蘿蔔，油菜，加入，蠔油，醬油，鹽，十三香，翻炒，幾分鐘...
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![韭菜炒土豆怎麼做-韭菜炒土豆的做法]( "韭菜炒土豆怎麼做-韭菜炒土豆的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）土豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒土豆的做法步驟1、韭菜一小把、土豆一個。2、土豆切薄片，用清水衝去澱粉。3、韭菜切段。4、鍋中放油燒熱，下入土豆片翻炒，加少許水燒煮至熟。5、合入韭菜翻炒，加鹽、生抽調味炒...
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![牛肉燉土豆油菜怎麼做-牛肉燉土豆油菜的做法]( "牛肉燉土豆油菜怎麼做-牛肉燉土豆油菜的做法")
- “很普通也很簡單但是很好吃的一道家常小燉菜。”食材明細主料牛肉（250g）土豆（一個）油菜（適量）輔料葱（適量）姜（一片）調料八角（一個）生抽（1勺）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉燉土豆油菜的做法步驟1、油菜掰開洗淨備用。2、牛肉頂絲切厚片備用。3、...
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![菜油土豆片怎麼做-菜油土豆片的做法]( "菜油土豆片怎麼做-菜油土豆片的做法")
- 食材明細主料菜油（適量）輔料土豆（5-6個）葱花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜油土豆片的做法步驟1、放入正宗菜油，顏色比較偏黃。2、土豆片切好用冷水加入少許鹽浸泡一會兒，油熱放入土豆片翻炒。3、由於我多放了點油，所以沒有加水，翻炒3-4分鐘。4、差不多就可以放鹽和味精...
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![土豆片炒油菜的做法 【快手菜】土豆片炒油菜 土豆片炒油菜怎麼做]( "土豆片炒油菜的做法 【快手菜】土豆片炒油菜 土豆片炒油菜怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2個）油菜（5個）輔料葱（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆片炒油菜的做法步驟1、土豆2個切片，並過冷水，以去掉澱粉。2、油菜洗淨，切和土豆片差不多大小的片。3、土豆片下油鍋炸至金黃撈出；鍋中留少許底油，葱花、油菜片下鍋快...
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![油菜炒豆乾的做法 “豆腐”油菜炒豆乾 油菜炒豆乾怎麼做]( "油菜炒豆乾的做法 “豆腐”油菜炒豆乾 油菜炒豆乾怎麼做")
- 食材明細主料豆乾（適量）油菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒豆乾的做法步驟1、豆乾切絲，姜蒜切好。2、油菜洗淨切段。3、鍋中放油燒熱放入大蒜姜爆香，放入豆乾。4、翻炒一分鐘後放入青菜。5、炒至青菜軟透放鹽和生抽拌勻關火。6、...
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![肉炒油菜心土豆片怎麼做-肉炒油菜心土豆片的做法]( "肉炒油菜心土豆片怎麼做-肉炒油菜心土豆片的做法")
- 食材明細主料肉（適量）油菜心（適量）土豆（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）幹椒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒油菜心土豆片的做法步驟1、土豆去皮，切片，用水洗出澱粉，控幹水分！2、油菜心適量，摘好洗乾淨！3、鍋裏適量油，葱姜幹椒爆鍋！4、適量肉切...
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![蠔油芹菜炒土豆絲怎麼做-蠔油芹菜炒土豆絲的做法]( "蠔油芹菜炒土豆絲怎麼做-蠔油芹菜炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（1棵）土豆（半個）輔料葱（適量）姜（適量）花椒油（適量）調料生抽（3勺）蠔油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油芹菜炒土豆絲的做法步驟1、食材準備。2、土豆，芹菜切絲，土豆泡在水中去除澱粉。3、生抽蠔油調汁。4、鍋中放葱姜花椒油炒土豆絲至半透明。5、加芹菜絲炒斷生...
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![醬油土豆炒飯怎麼做-醬油土豆炒飯的做法]( "醬油土豆炒飯怎麼做-醬油土豆炒飯的做法")
- “醬油土豆炒飯是老媽對醬油炒飯的外番篇~味道很不錯！，超級喜歡吃！主要是做法很簡單！！！”食材明細主料米飯（2碗）土豆（1個）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）尖椒（1個）蝦皮（適量）香葱（適量）配料醬油（5湯匙）雞精（1湯匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬油土豆炒飯的做法步驟1、先將米飯蒸好（所蒸米飯最好...
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![土豆片炒小油菜怎麼做-土豆片炒小油菜的做法]( "土豆片炒小油菜怎麼做-土豆片炒小油菜的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1小塊）小油菜（1小捆）輔料葱（適量）生抽（1大匙）蠔油（1大匙）鹽（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒小油菜的做法步驟1、小油菜洗淨，土豆和胡蘿蔔去皮2、小油菜切小段，葉梗分開放3、土豆和胡蘿蔔切片4、不粘鍋入油燒熱，爆香葱姜5、下土豆和胡蘿...
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![油麪筋炒土豆怎麼做-油麪筋炒土豆的做法]( "油麪筋炒土豆怎麼做-油麪筋炒土豆的做法")
- “油麪筋是上海的小夥伴們過年必吃的一道菜，油麪筋如乒乓大小。。寓意團圓合美團團圓圓。今天我用油麪筋和土豆混合做一道非常新穎的素食小炒。團圓家宴素菜不可少。這道菜那顏色搭配。鮮豔。口感也不錯的。調料簡單，非常的清淡和美味。”食材明細主料油麪筋（5個）土豆（一個）青...
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![葱油土豆絲的做法 【素菜】葱油土豆絲 葱油土豆絲怎麼做]( "葱油土豆絲的做法 【素菜】葱油土豆絲 葱油土豆絲怎麼做")
- “葱含有具有刺激性氣味的揮發油和辣素，能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊香氣，並有較強的殺菌作用，可以刺激消化液的分泌，增進食慾。”食材明細主料土豆（適量）輔料大葱（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油土豆絲的做法步驟1、胡蘿...
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![菜菜炒土豆怎麼做-菜菜炒土豆的做法]( "菜菜炒土豆怎麼做-菜菜炒土豆的做法")
- 食材明細主料白菜（4瓣）土豆（2個）雪菜（70克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜菜炒土豆的做法步驟1、食材：白菜2、土豆3、雪菜（已清洗）4、將白菜清洗一下撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將土豆洗淨去皮。7、放在案板上切開，待用。8、將已清洗好的雪菜放在案板...
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味味甜
![醬油土豆絲的做法 [快手菜]——醬油土豆絲 醬油土豆絲怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f8/25f4/25fcebfe10b6ded4e4741a87d3818372204ee672064b50-s.jpg "醬油土豆絲的做法 [快手菜]——醬油土豆絲 醬油土豆絲怎麼做")
